高中体育与健康-篮球单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思

篮球单手肩上投篮教学设计

课程名称：篮球单手肩上投篮

年级：水平五（高二年级）

主讲教师：

单位：

一、指导思想

本课是以《体育与健康课程标准》为依据，遵照四个基本理念，以“健康第一”为指导

思想而设计的。根据本年龄段学生的实际情况，制定了科学合理的教学目标，目标明确具体，

便于达成。教学内容紧紧围绕教学目标，在内容的安排上循序渐进、层次分明，能够使不同

水平段的学生都得到合理的练习。本节课运用了多种教学方法，例如示范讲解法、分组练习

法、竞赛练习法、音乐放松法等，并且尊重学生的主体地位，鼓励学生进行自主学习、探究

学习和合作学习，使学生通过本课的练习，提高了自己的创新能力和团队协作能力。练习组

织形式多样化，练习队型多种多样，给了学生一个宽松的练习环境。本课在强调健康第一的

同时，也注重学生全面的培养，从而使学生在身体、心理和社会适应等方面都得到健康的发

展。

二、教学目标

1、学生学会单手肩上投篮技术，能够将投篮与传接球等技术相结合，男生能够在罚球线处

命中率达到50%以上，女生在篮下命中率达到60%；在移动中接球投球命中率达到20%

以上。

2、着重培养上肢力量，增强手腕、手指拨球灵活性，提高身体协调发力能力。

3、通过练习与比赛培养学生团队合作能力，并能够在比赛与练习中自觉遵守规则。

三、教材与学情分析

本课的教学内容《篮球单手肩上投篮》选自华东师范大学《体育与健康》水平五（十至

十二年级）全一册，是学生非常喜爱的学习内容之一。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基

本技术，是篮球模块教学的重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。篮

球单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技

术和战术的基础，投篮技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我

们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮技术的基本方法不复杂，但要做到准确、

熟练、快速也较为不易。因此教师在练习内容的设计上，应该循序渐进、由简入繁，并且练

习方式不能单一，这样才能不断的吸引学生去进行练习，完成目标。

本次课教授的是高二年级学生，他们喜欢接受新鲜的知识与技能，在练习中普遍学习热

情高涨，想象力丰富，表现欲望高。而且相对来说，对篮球项目的热情比较高。而通过教师

平常对学生体育运动的观察，学生在比赛中投篮动作较为不规范，无法将之前练习的投篮动

作做标准，导致命中率下降。所以教师在教学设计上，既要让学生继续保持对篮球的兴趣，

又要指导学生掌握正确的技术动作，实现教师引导下的学生主动学、快乐练的课堂氛围。在

学生感受篮球魅力的过程中，发展学生的体能、塑造他们健全的人格。因此本课采用了讲解、

示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深

入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生

努力达到教学目标。

四、重点难点

教学重点：投篮时脚的蹬地发力，最后手指的拨球。

教学难点：移动中投篮动作的稳定性

五、教学过程

课

篮球单手肩上投篮1.学生学会单手肩上投篮技术，能够将投篮与传接球等技

题

术相结合，男生能够在罚球线处命中率达到50%以上，女

生在篮下命中率达到60%；在移动中接球投球命中率达到

学学习篮球单手肩上投篮学习20%以上。

习技术动作及要领，学会在目标2.着重培养上肢力量，增强手腕、手指拨球灵活性，提高

内移动中提高投篮技术稳

身体协调发力能力。

容定性。

3.通过练习与比赛培养学生团队合作能力，并能够在比赛

与练习中自觉遵守规则。

教学重点：投篮时脚的蹬

重

地发力

难器材篮球24个、呼啦圈4个，标志物20个

教学难点：移动中投篮动

点

作的稳定性

教学过程

结时

环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求

构间

组织：散点队形

热

1.通过NBA一、课堂常规

3O©©0

9©©©©

球星动作的1.体育委员整队，向老1.教师宣布本课内容，

身©©©0

导入，让孩子师报告人数。0©©©©

激发学生学习兴趣。▲

们了解今天2.师生问好，检查学生出

活

要求：保持前后距离、不

学习的内容，勤与着装，从NBA球星的2.学生跟随教师积极

打闹、不说话。

激发他们的事迹导入本课，宣布本课

动

进行跑动，体验不同的

学习兴趣。内容。

1.集合时学生左右保持一

3.安排见习生

跑动轨迹。拳距离，前后适中，不准

说话与打闹

二、热身活动

1、教师引领学生进行热

1.跟随老师进行蛇形跑。

掌握正确球操练习

2.2.身活动，当教师开始拿

的准备活动1、转体球操2.蛇形跑时学生跟随前一

方法，充分热2、腹背球操球时学生依次进行拿名同学进行跑动，前后距

身防止受伤。3、弓步球操

球。离适中，不准说话与打闹。

4、前后绕环

2、学生在准备活动时进

行及时纠正。

＞通过运球

31、学生利用4个呼啦圈

热

抢球游戏，一

身游戏规则：12

方面提高同分4个阵营，教师哨响

活学生需要运球到自己场分

学们对课堂三、运球抢球游戏

后学生开始去另外的阵

动钟

的兴趣；另一O地；互相之间不能阻挡；

方面，在跑动营抢球，之后运球到自不能站在原地不动；违反

运球中提高

己的阵营内，看最后哪以上规则要进行相应惩

了学生的行

罚。

进间控球能组的球最多，最多的阵

力,培养在运

营小组获胜，最少的告

球中看人的

良好习惯。负。

1、通过篮下组织队形:

一、篮下两侧打板投篮练一、男生与女生分为各

两侧打板练

习半场，女生半场两队在

习规范学生

投篮时，左右脚间距与肩篮板两侧度左右站立

的投篮技术45

同宽或略大于肩宽，右脚

动作，尤其是竖排，右侧先开始打板

女生动作的稍在前，双手持球于胸投篮，抢到球后运气到

要求：听教师哨声后开始

不规范性。同前,两拇指相对成T字型，另一侧，接着左侧开始

投球；投球过程中右侧同

时，较为容易右手托球中下部，左右在

投篮，依次进行；男生学投完抢到球后，左侧在

的打板投篮

球一侧；投篮时，屈膝蹬同上。开始投篮；后面不投篮的

可以提高学

地送臂，最后食指与中指同学进行原地投篮模仿练

生命中率，提

习。

将球拨出，跟随动作停留

高投篮信心

与积极性。1至2秒钟。

2.通过定点二、定点投篮与运球结组织队形:

投篮以及与二、定点投篮与运球相结

运球、变向、合

胯下等动作男女生各一个全

的结合提高

场，每半场保持人数均

学生投篮命

中率与加强等站在罚球线后，女生A<]

练习的强度。0

稍近；同时开始投篮，

投完后接球，通过障碍

技物运球到对面一组最

后，依次类推。

能

分

钟

学

练

3.将传接球

与投篮相结三、接传球后投篮

要求：男生积极进行摆脱

合，投入到实三、接传球投篮

分组练习，男生一防守，接传球上篮，即使

战当中，提高

不进也要抢到球后运球到

实用性。组，女生一组；

另一侧，不要继续上篮。

三、接传球后投篮组织队形:

分组练习，男生一

3.将传接球

与投篮相结三、接传球投篮组，女生一组；

合，提高练习

难度1：女生组教师指派

密度，让学生

体验接传球一位传球人，女生两队

投篮的感觉，

站球框两侧，右侧开始

提高练习的

兴趣，同时与将球传给中间传球人后

实战比赛相

跑志罚球线处标志物中

结合，提高实

要求：当第一个同学投篮

战中接传球间，接传球投篮，投完

抢到篮板之后，另一名同

后投篮的能

之后立刻强篮板，运球学在开始投，强调抢篮板

力。

到另一侧，左侧同学接的重要性。

着进行，以此类推；男

生练习与女生一样。

难度2：

体

男生改为变向接传球投10

能

篮；女生改为斜45度两分

练

个方向投篮。钟

习

4、通过投篮

四：

比赛，进一步组织队形:

分4个半场，女生两队

提高学生的四：、投篮比赛

投篮能力，通在两个半场，男生两队

过竞争，提高两个半场，男生罚球线

学生的投篮

后纵队持球站立，女生

兴趣。

罚球线近处标志物中间

站立；听教师哨响后开

始投篮。

要求：当第一个同学投篮

抢到篮板之后，另一名同

学在开始投，强调抢篮板

的重要性。

一、整理放松组织：散点

1.学生能够、

积极参加游1、放松练习

1.用拉伸与放松练习带

戏。2.总结交流本节课

领学生进行身心放松

2.愉悦的拉3.宣布下课，师生再见

2.总结本课学习的知

伸柔韧，发展4.安排值日生收拾器材

识。

平衡，有效降▲

3.宣布下课，与学生再

低心率。见，整理器材。

3.通过收拾

器材培养学

生的责任心。

放

3

松

分

活

钟

动

六、教学效果预计

通过本课的学习，男生能够在罚球线处命中率达到50%以上，女生在篮下命中率达到

60%；在移动中接球投球命中率达到20%以上。

学情分析

本次课教授的是高二年级学生,他们现在正处于身体与心理发育的

快速期间，喜欢接受新鲜的知识与技能，在练习中普遍学习热情高涨,

想象力丰富，好奇心强，善于模仿和创新，表现欲望高。而且相对来

说，对篮球项目的热情比较高。所以教师在教学设计上，既要让学生

继续保持对篮球的兴趣，又要指导学生掌握正确的技术动作，实现教

师引导下的学生主动学、快乐练的课堂氛围。在学生感受篮球魅力的

过程中，发展学生的体能、塑造他们健全的人格。因此本课采用了讲

解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练

习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在

能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

效果分析

在本次复习篮球单手肩上投篮技术教学中，学生总体完成效果良

好，各个环节目标达成率较高，学生在课堂上积极主动的进行练习，

取得良好的效果。具体表现为：

①：首先进行较为简单的篮下打板投篮，在投篮10次中，女生平均

命中率在3个以上；男生命中率在5个以上；练习中学生出现过投篮

过于仓促，双手投篮等错误，通过教师的指导，学生能够用较为正确

的动作投篮，命中率有所提高。

②：其次进行了难度较高的投篮+运球具有一定强度的投篮，学生在

10次的投篮中，女生命中率3个；男生4—5个左右；在练习中，学

生需要运球到罚球线投篮，之后运球到对面，练习有一定的强度，学

生们在投篮完后过标志物充分发挥学生自己特点，有点曲线运球、有

的变向、有的胯下+转身等一些动作，练习中气氛较为愉快。

③：最后进行了接传球投篮，女生罚球线内，三个投篮点，平均命中

率在30%左右；男生罚球线处接传球投篮命中率30%,变向接传球命

中率20%左右。

@：在投篮比赛中，女生2队在限时5分钟左右的投篮中，命中个数

达25个，位居第一；男生19个第二；在比赛中，气氛非常高涨，尤

其的是女生，学生命中一个一起喊数字，增强了团队凝聚力，同时激

发了另外三组学生的激情，学生个数此起彼伏，增强了竞争性。

⑤：通过练习与比赛，大部分之前不喜欢打篮球的学生对篮球产生一

较高的学习兴趣，课下积极过来主动询问一些篮球比赛规则的事情,

这在我之前的单纯比赛规则学习中的效果要强不少倍。

⑥：本次课的练习密度较为适中，在准备活动与练习中较好的将技术

学习与体能练习相结合，学生练习完之后有一定的比赛强度效果。

⑦：通过运球比赛与投篮比赛，学生之间互相沟通的机会变多，次数

变多，团队凝聚力有了一定的提高。

篮球单手肩上投篮教材分析

本课的教学内容《篮球单手肩上投篮》选自华东师范大学《体育

与健康》水平五，十至十二年级全一册，是学生非常喜爱的学习内容

之一。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是篮球模块教学

的重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。篮球

单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重要组成部分,

是更好地学习各种技术和战术的基础，投篮技术的好坏直接影响到集

体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌

握这一技术。单手肩上投篮技术的基本方法不复杂，但要做到准确、

熟练、快速也较为不易。因此教师在练习内容的设计上，应该循序渐

进、由简入繁，并且练习方式不能单一，这样才能不断的吸引学生去

进行练习，完成目标。

评测练习

①：首先进行较为简单的篮下打板投篮，在投篮10次中，女生平均

命中率在3个以上；男生命中率