一篇关于预防疾病的作文350字左右

一篇关于预防疾病的作文350字左右一篇关于预防疾病的作文350字左右篇一暑假过去了，在新学期开学之际，我们应对即将到来的秋冬季流感做好预防准备，尽快把散了的心收拢回来，养成良好的生活、学习规律，同时饮食也要注意科学、卫生，并坚持适量的体育锻炼，以便健康地投入新学期的学习。由于大多数人对流感认识不足，往往直至严重流行时，才引起重视，但此时再进行预防为时已晚。因此，学校要尽早做好流感预防的宣传和应对工作：一是在上课时，要保持教室内空气的流畅，即使天气较冷，也要打开一两扇窗户透气。二是要引导我们尽量少去人群聚集的公共场所，如电影院、网吧等地方，以减少受传染的机会。三是要教育我们在日常生活中保持良好的生活习惯和个人卫生，防止病从口入；同时加强体育运动，积极增强抵御疾病的能力。此外，抵御流感还有一种极为有效的方法，那就是注射流感疫苗。现在较为有效的一种流感疫苗就是“防感灵”，它是世界卫生组织推荐使用的、通过中国药品生物制品检定所的检定。通过对各年龄段的临床观察结果证实，“防感灵”适合中国人接种，它是一种安全、有效的流感疫苗。暑假期间，我们的学习负担减轻了，往往比在学校时胃口大增，而当重新入学时，由于注意力又集中到学习中来，一旦疏忽，就会因进食时间不定、饥饱不均，引起胃肠功能紊乱，从而影响消化吸收，难免会影响到学习。因此，我们一定要养成定时定量进餐的习惯，这样有利于促进消化腺的分泌，有利于胃肠形成有规律的蠕动；而饭前饭后半小时内不要从事紧张的脑力劳动或剧烈运动，更不要边吃饭边看书，否则会造成胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，进而影响消化吸收功能，严重时还会引起胃炎或其他胃肠道疾病。此外，我们的膳食营养安排应适应其生理、心理的特点，除了保证生长发育需要的营养之外，还必须考虑到我们繁重的学习任务而需要供给额外的营养，以达到三餐饮食营养全面、合理和平衡。每餐应有荤有素，也可以粮、豆、菜混食。主副食品搭配要适宜，这样可以充分发挥蛋白质的互补作用，提高蛋白质的利用率，要食用含丰富维生素及矿物质的食物，以保证机体的需求。秋冬是疾病好发季节，平时，要养成饭前、便后用肥皂洗手的卫生习惯，不吃变质及不卫生的食物，以防病从口入。一篇关于预防疾病的作文350字左右篇二我们生活在这个美丽的地球家园上，这里有小鸟叽叽喳喳地歌唱，花儿迎风跳舞，小朋友们在教室里快乐地学习……这些都离不开我们平时对环境的保护。保护环境，人人有责；保护环境，预防疾病，从我做起，从我们身边的小事做起。在学校里，我经常发现总有那么一小部分同学喜欢乱扔垃圾。我想：这种行为不但影响校园美观，还破坏了环境，甚至还让小同学踩到滑摔了跤。有些垃圾，时间过久了还会腐烂，味道会很臭，就会影响空气，会引起同学生病……想着想着，我觉得这种现象很不好，赶紧跑过去，捡起垃圾扔进相应的垃圾桶，并告诉他们乱扔垃圾的危害。小区里，我会按照上级规定进行垃圾分类投放。每次去扔垃圾时，我都会看见“可回收垃圾”、“其他垃圾”、“厨余垃圾”、“有害垃圾”的字样，于是我想到：如果我们不坚持垃圾分类投放，那么环卫工人们还要辛苦的把垃圾一个一个进行分类，多累啊！于是，我就对垃圾分类投放这项规定十分重视，和家人一起每天坚持分类投放。另外，我还经常帮助比我小的邻居弟弟妹妹们分类投放垃圾，还让邻居爷爷奶奶们认识分类标识等等。在家里，我的弟弟非常喜欢制造垃圾，经常把玩具到处乱扔，然后再捡起来玩，甚至放到嘴里啃。这样容易沾上很多细菌而导致生病。所以，我经常耐心地告诉他这样做的危害，帮他纠正行为。现在，在我的努力下，他终于有了很大的进步和改变。让我们一起来保护环境、保护地球家园，使细菌远离我们，让我们快乐学习、健康成长。我们要从身边的小事做起，一起行动吧！一篇关于预防疾病的作文350字左右篇三今天下午第一节课是班会课，老师给我们看了健康大讲堂的视频，播放的内容是“预防秋冬季传染病”。我们从中了解到很多预防传染病的知识。秋天已经过去，寒冷干燥的冬天就要到来。在这个冷热不均的季节也是传染病的高发期。由于冬天天气干燥，室内外温差较大，很容易诱发感冒、咳嗽、手足口病等传染性疾病。如果小朋友们万一得了手足口病等疾病，身体的免疫力就会下降。身体会越来越差，还会引起水泡、发烧等症状。如果不及时就医的话，有时还会危及生命，这是多么可怕的事啊！为了预防这些常见的传染性疾病，我们要坚持多喝水、多吃蔬菜和水果、要讲究个人卫生，尽量不要去人群密集的场所。多运动，增强体质，这样才能预防和抵抗传染性疾病。预防秋冬季节传染性疾病是一件很重要的事情，我们大家一定要重视，这样我们才能有一个强壮的身体，更好地去学习。一篇关于预防疾病的作文350字左右篇四今天，班会上老师给我们播放了一段视频，上面讲了如何预防秋冬季传染病。听了视频上的医生说了之后，我觉得传染病太多了：有流感脑炎，扁桃体发炎，胃炎，上火等等。最厉害的还是手足口病，只要呼吸到含有病毒的气体，立刻就会传染病中了，还会引起死亡呢！听了就可怕。不过也有比较多的方法来治疗这些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，还可打预防针，也就是抗体药水，还可以多运动，多喝水来预防。别看这些病小，他可厉害了，流感一下子可以感染好多人；脑炎，头会经常疼，让你会很难受；扁桃体发炎，会很疼，吃不下饭，喝不下水，长期得扁桃体发炎得做手术；胃炎，肚子疼疼，长期胃炎会起泡，吃不下东西；上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，长期上火，得打针吃药。在平时我们也会得各种病，比如高烧，发炎，感冒，反胃等各种小病。但是，往往不看重它，它就会更大更厉害。对每种病都有适当的预防方法，得了之后一定要赶快医治，别让它给你带来痛苦！如今，全国已经展开了预防措施，我们一定要保护好自己，“我行动，我健康，我快乐，疾病必须远离我！”。一篇关于预防疾病的作文350字左右篇五星期一下午班会课，老师给我们看了一个视频，预防秋冬季传染病。健康大讲堂里的医生们告诉我们，秋冬季有很多种传染病，有扁桃体发炎、手足口病、水泡、发烧感冒、流感等等。要是严重的话会死亡。比如手指手足口病，流感等这些严重都会让人死亡，所以我们要加紧预防，不要传染上这种疾病。健康大讲堂里医生还告诉我们怎样预防这些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多运动，勤洗手等各种预防这些疾病的方法。健康大讲堂的医生还说，如果有同学得了这些疾病，一定要戴上口罩来上学，小心传染给别人。一定要多喝水。如果传染疾病的同学一定要多喝水，积极配合医生治疗，不要把这种疾病传染给更多的小朋友们。我也得过扁桃体发炎，那时候我的嗓子里长了很多