200米短跑专门练习之直道途中跑技术 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

200米短跑专门练习之直道途中跑技术教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容为200米短跑专门练习之直道途中跑技术。教学内容与学生已有知识的联系：本节课的内容是在学生已经掌握了基本的跑步姿势、起跑技巧和一些基本的体能训练的基础上进行的，目的是让学生进一步掌握200米短跑中的直道途中跑技术，提高他们的短跑成绩。

具体的教学内容包括：

1.直道途中跑的基本姿势：学生需要掌握正确的跑步姿势，保持身体平衡，避免过度前倾或后仰。

2.步频和步幅的调整：学生需要根据自身的体能和跑步速度，合理调整步频和步幅，以达到最佳的运动效果。

3.呼吸技巧：学生需要掌握正确的呼吸技巧，保持呼吸均匀，避免因为呼吸不当而影响跑步速度。

4.力量和耐力的训练：学生需要进行一些针对性的力量和耐力训练，以提高他们的身体素质，为更好的完成直道途中跑做好准备。核心素养目标1.体育运动能力：学生能够熟练掌握200米短跑直道途中跑技术，提高跑步姿势、步频、步幅和呼吸技巧的运用能力，从而提升自身的短跑成绩。

2.健康行为：学生在练习过程中能够注重自身的安全，遵循正确的运动方法，形成良好的运动习惯，增强自身的身体素质。

3.体育品德：学生能够积极参与课堂练习，展现出良好的团队合作精神和竞技态度，遵守比赛规则，尊重对手和教练。

4.综合理解与创新：学生能够理解直道途中跑技术的重要性，将其与其他跑步技巧相结合，形成个人独特的跑步风格，并在实践中不断探索和创新。学情分析考虑到所教的是200米短跑专门练习之直道途中跑技术，我的学生是高一上学期的学生，他们已经具备了一定的体育运动能力，对于基本的跑步姿势、起跑技巧和一些基本的体能训练已经有了一定的了解和掌握。这为他们在学习直道途中跑技术时奠定了基础。

然而，他们也存在一些问题。比如，有些学生的跑步姿势不够规范，步频和步幅的调整不够合理，呼吸技巧也有待改进。这些因素都会影响到他们在200米短跑中的表现。因此，在教学过程中，我需要针对这些问题进行有针对性的指导。

此外，学生的行为习惯也会对课程学习产生影响。如果学生能够积极参与课堂练习，遵循正确的运动方法，那么他们的技能水平将会得到更快提升。反之，如果学生缺乏积极性，不注重运动安全，那么他们在学习过程中可能会遇到困难。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康人教版必修第一册》教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理一些关于200米短跑直道途中跑技术的图片、图表和视频等多媒体资源，以便于在教学过程中进行直观演示和讲解。

3.实验器材：本节课不涉及实验，但如果有实验环节，需提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，将教室环境布置为分组讨论区和实践操作区，以便于学生进行小组讨论和实际操作练习。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕直道途中跑技术，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解直道途中跑技术的基本概念和要点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解直道途中跑技术，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出直道途中跑技术，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解直道途中跑技术的基本姿势、步频和步幅的调整、呼吸技巧等，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实践练习等活动，让学生在实践中掌握直道途中跑技术。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实践练习等活动，体验直道途中跑技术的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解直道途中跑技术的基本知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握直道途中跑技术。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解直道途中跑技术的基本知识点，掌握相关的技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据直道途中跑技术，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与直道途中跑技术相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的直道途中跑技术知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.知识掌握：学生将能够熟练掌握直道途中跑技术的基本概念、步骤和要点。他们将了解正确的跑步姿势、步频和步幅的调整方法以及呼吸技巧，并能够将这些知识应用于实际的跑步训练中。

2.技能提升：学生将通过实践活动和小组讨论，提高自己在直道途中跑技术方面的实际操作能力。他们将学会如何调整步频和步幅以适应不同的比赛速度，并将正确的跑步姿势和呼吸技巧应用到跑步过程中，以提高自己的跑步效率和成绩。

3.体育品德培养：学生在学习过程中将培养团队合作意识和竞技态度。他们将通过小组讨论和实践活动，学会与他人合作、分享经验和互相鼓励，培养积极向上的竞技态度，并遵守比赛规则，尊重对手和教练。

4.自主学习能力培养：学生在课前自主探索和课后拓展应用环节中，将培养自主学习能力。他们将通过阅读预习资料、思考问题、完成作业和拓展学习，提高自己的独立思考和问题解决能力，养成主动学习的习惯。

5.综合理解与创新：学生在学习过程中将培养对直道途中跑技术的综合理解和创新思维。他们将通过实践活动和小组讨论，将所学的知识与其他跑步技巧相结合，形成个人独特的跑步风格，并在实践中不断探索和创新，提高自己的跑步水平。板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣直道途中跑技术教学内容，突出教学重点和难点，帮助学生理解和掌握关键知识点。

2.结构清晰：板书内容应按照逻辑顺序排列，体现直道途中跑技术的步骤和要点，使学生能够清晰地理解整个技术动作的过程。

3.简洁明了：板书应尽量简洁明了，用简练的文字和符号表达复杂的动作要领，避免冗长的解释，提高学生的信息接收效率。

4.突出重点：板书设计应强调直道途中跑技术的关键要素，如正确的跑步姿势、步频和步幅的调整、呼吸技巧等，使学生能够快速抓住重点。

5.准确精炼：板书内容应准确反映直道途中跑技术的内涵，避免模糊不清或误导性的表述，确保学生能够正确理解和运用。

6.概括性强：板书设计应能够概括直道途中跑技术的主要内容，让学生能够通过板书全面把握课程的核心要点。

7.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，可以通过图形、符号、颜色等元素，激发学生的学习兴趣和主动性。

具体板书设计示例：

标题：直道途中跑技术

1.跑步姿势

-身体略微前倾

-双手自然摆动

-腿部弯曲，脚掌着地

2.步频和步幅调整

-步频：保持均匀稳定的节奏

-步幅：根据个人体能合理调整

3.呼吸技巧

-呼气：用力呼出，提供推进力

-吸气：轻松吸气，保持身体平衡

4.实践练习

-小组讨论：分享学习心得和经验

-角色扮演：模拟直道途中跑技术动作

-实验练习：实际操作，改进动作要领反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践教学法：在教学过程中，我采用了实践教学法，让学生通过实际操作和练习来掌握直道途中跑技术。这种教学方法能够提高学生的参与度和学习兴趣，使他们能够在实践中更好地理解和掌握技术要点。

2.小组合作学习：我鼓励学生进行小组合作学习，通过小组讨论和角色扮演等活动，培养学生的团队合作能力和沟通能力。这种学习方式有助于学生之间的互动和交流，使他们在学习过程中能够互相学习和借鉴。

3.多元化的教学资源：我利用了多媒体教学资源，如图片、图表和视频等，来辅助教学。这些资源能够帮助学生更直观地理解技术动作和要点，提高教学效果。

（二）存在主要问题

1.部分学生对技术的掌握不够扎实：在教学过程中，我发现部分学生对直道途中跑技术的掌握不够扎实，对动作要领的理解和运用存在一定的问题。这可能是因为我对这部分学生的关注和指导不够，需要加强对他们的个别辅导和指导。

2.教学组织不够紧凑：在教学过程中，我发现教学组织不够紧凑，有时候课堂活动的时间安排不够合理，导致教学效果受到影响。我需要更加合理地安排教学时间，确保教学活动的顺利进行。

3.学生参与度不够高：在教学过程中，我发现部分学生的参与度不够高，对学习缺乏积极性和主动性。这可能是因为我对学生的激励和鼓励不够，需要采取更多的激励措施来提高学生的学习兴趣和参与度。

（三）改进措施

1.加强个别辅导：针对部分学生对技术的掌握不够扎实的问题，我将在课后安排个别辅导，针对他们的