四川省成都市青白江区祥福中学九年级体育 短跑教案

四川省成都市青白江区祥福中学九年级体育短跑教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析本节课是人教版初中体育与健康课程九年级短跑教学内容。课程内容包括短跑的基本技术、训练方法和比赛规则。通过本节课的学习,学生可以掌握短跑的基本技术,提高短跑成绩,同时增强身体素质,培养团结协作的精神和坚持不懈的品质。

在教学设计上,注重让学生通过实践来学习,采用分组练习、比赛等形式,激发学生的学习兴趣和积极性。同时,注重安全教育,让学生在练习中注意自我保护,避免受伤。

本节课的教学内容与学生的生活实际紧密结合,短跑是田径运动中最基本的运动项目之一,也是中考体育考试的重要内容。通过本节课的学习,学生可以提高自己的身体素质,增强自信心,同时培养团结协作、坚持不懈的品质,为自己的未来打下坚实的基础。核心素养目标本节课旨在培养学生的体育品德和运动能力。通过短跑技术的训练，使学生掌握正确的短跑技术，提高运动能力，增强身体素质。在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神，使学生在集体活动中学会合作、尊重和理解他人。同时，通过竞技比赛，培养学生的竞争意识和抗压能力，使学生在面对挑战时能够保持积极的心态。在教学实践中，注重培养学生的自主学习和问题解决能力，使学生能够独立思考，主动探索，提高学习效果。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：九年级的学生在之前的体育课程中已经学习了田径运动的基本知识和一些简单的运动技巧，如起跑、跑步、接力等。他们对短跑运动有一定的了解，掌握了基本的短跑姿势和跑步节奏。此外，他们还具备一定的体能和耐力基础，能够完成短跑训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体育课程普遍感兴趣，尤其是竞技性较强的项目。他们喜欢通过实践和比赛来提高自己的技能。在学习能力方面，学生们具备一定的理解和模仿能力，能够通过观察和模仿来学习短跑技巧。他们的学习风格多样，有的喜欢独立练习，有的喜欢团队合作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习短跑过程中，学生们可能会遇到起跑反应慢、跑步姿势不正确、步频和步幅不协调等困难。此外，他们可能对一些高级的短跑技巧，如弯道跑、起跑技巧等理解不够深入。在体能方面，部分学生可能存在耐力不足、力量不够的问题。同时，学生们在比赛中可能会遇到心理压力大、竞技状态不稳定等挑战。教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过亲身示范短跑的基本技术，让学生直观地了解和模仿正确的短跑姿势和动作，提高学生的技能水平。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞技能力。通过分组练习，教师可以更好地关注每个学生的个体差异，给予个性化的指导。

（3）比赛法：组织学生参加短跑比赛，激发学生的竞技兴趣和竞争意识，提高学生的运动能力和心理素质。在比赛过程中，教师可以观察学生的表现，及时发现并解决问题。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放短跑教学视频，让学生通过观看优秀运动员的比赛和教学演示，了解短跑技术和比赛规则，提高学生的学习兴趣和理解能力。

（2）教学软件：运用教学软件设计和制作短跑教学课件，通过图文并茂的方式，生动展示短跑技术和训练方法，帮助学生更好地学习和掌握知识。

（3）训练器材：使用训练器材，如起跑器、计时器等，进行实地训练和比赛，提高学生的技能水平和运动能力。同时，教师可以借助器材，进行动作分析和纠正，保证学生的训练效果。

（4）在线教学平台：利用在线教学平台，发布短跑教学资源和练习任务，方便学生进行自主学习和交流互动。教师可以通过平台，对学生的学习情况进行跟踪和反馈，提高教学效果。

（5）课堂讲义：发放课堂讲义，让学生对短跑技术、训练方法和比赛规则有一个系统的认识。讲义可以作为学生学习的参考资料，方便他们课后复习和巩固知识。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对短跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道短跑是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于短跑的图片或视频片段，让学生初步感受短跑的魅力或特点。

简短介绍短跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.短跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解短跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解短跑的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍短跑的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.短跑技术讲解与演示（15分钟）

目标：通过教师的讲解和演示，让学生深入了解短跑的特性和重要性。

过程：

讲解短跑的基本技术，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑等。

进行实际演示，让学生直观地了解正确的短跑姿势和动作。

让学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与短跑相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对短跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调短跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括短跑的基本概念、组成部分、技术讲解等。

强调短跑在身体素质锻炼和比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用短跑。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于短跑的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源

（1）短跑技术视频：提供一些专业短跑技术的教学视频，如起跑技巧、途中跑姿势、冲刺跑技巧等，让学生通过观看视频深入学习短跑技术。

（2）短跑训练方法文章：提供一些关于短跑训练方法的文章，如间歇训练法、力量训练法等，让学生了解不同的训练方法及其应用。

（3）短跑比赛规则介绍：提供一些关于短跑比赛规则的资料，如起跑规则、犯规判断等，让学生熟悉比赛规则，提高竞技水平。

（4）优秀短跑运动员传记：提供一些优秀短跑运动员的传记，让学生了解运动员的训练经历、比赛故事等，激发学生的竞技热情。

2.拓展建议

（1）学生可以利用网络资源，搜索相关的短跑技术视频，进行自主学习，提高自己的短跑技术水平。

（2）学生可以阅读关于短跑训练方法的文章，了解不同的训练方法，并根据自己的实际情况选择合适的训练方法进行训练。

（3）学生可以查阅短跑比赛规则的介绍，熟悉比赛规则，避免在比赛中出现犯规情况，提高自己的竞技水平。

（4）学生可以阅读一些优秀短跑运动员的传记，了解运动员的训练经历和比赛故事，激发自己的竞技热情，树立远大的目标。

此外，教师还可以引导学生参加校内外体育比赛，让学生亲身体验短跑比赛的乐趣和挑战，提高学生的竞技能力和心理素质。同时，教师可以组织学生进行短跑训练交流活动，让学生分享自己的训练经验和心得，促进学生之间的相互学习和进步。板书设计1.重点知识点

①短跑基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑

②短跑训练方法：间歇训练法、力量训练法、速度训练法

③短跑比赛规则：起跑规则、弯道跑规则、犯规判断

2.关键词

①起跑：反应速度、起跑器、起跑动作

②加速跑：步频、步幅、身体姿势

③途中跑：节奏、呼吸、力量分配

④冲刺跑：速度、耐力、冲刺技巧

⑤训练方法：间歇训练、力量训练、速度训练

⑥比赛规则：起跑犯规、弯道犯规、终点判断

3.艺术性与趣味性

①使用图形和示意图：用图示展示短跑技术的动作要领，如起跑动作、途中跑姿势等，让学生直观地理解短跑技术。

②设计趣味性题目：设计一些与短跑相关的趣味性题目，如“短跑姿势大比拼”、“短跑知识问答”等，激发学生的学习兴趣。

③创意板书设计：设计富有创意的板书，如将短跑动作转化为生动有趣的卡通形象，或利用色彩、符号等元素展示短跑技术的要点，增加板书的吸引力。教学反思与改进在教学后，我计划设计一些反思活动，以便评估教学效果并识别需要改进的地方。这些活动包括：

-学生反馈：通过问卷调查或口头反馈的方式，了解学生对短跑教学的满意度以及他们认为需要改进的地方。

-观察评估：观察学生在课堂上的表现，包括技术掌握程度、参与度、合作能力等，以便评估教学效果。

-视频分析：让学生录制自己的短跑练习视频，通过视频分析学生的技术动作，找出存在的问题并提出改进建议。

2.制定改进措施

根据反思活动的结果，我将制定一些改进措施，计划在未来的教学中实施。这些措施可能包括：

-个性化指导：针对不同学生的技术水平，提供个性化的指导，帮助他们在技术和体能上取得进步。

-增加实践机会：通过增加练习和比赛的机会，让学生有更多的实践机会来提高自己的短跑技能。

-引入互动教学：通过小组讨论、角色扮演等活动，增加课堂互动，提高学生的参与度和学习兴趣。

-加强安全教育：在短跑教学中，特别强调安全的重要性，确保学生在练习中注意自我保护，避免受伤。典型例题讲解例题：请简述短跑运动员在比赛中如何通过技术动作和战术安排来提高自己的成绩。

解答：

1.技术动作：短跑运动员在比赛中通过正确的技术动作可以提高自己的速度和效率。首先，起跑反应速度是短跑比赛中的关键因素。运动员需要通过起跑器的使用和起跑动作的训练，提高起跑反应速度。其次，加速跑阶段，运动员需要通过快速的步伐和提高步频来迅速加速。途中跑阶段，运动员要保持稳定的步伐和呼吸，同时通过身体姿势的调整来提高速度。最后，冲刺阶段，运动员需要通过全力的爆发和调整步伐的频率来提高速度。

2.战术安排：短跑运动员在比赛中通过合理的战术安排可以提高自己的成