2.2 做更好的自己 同步课件-2024-2025学年道德与法治七年级上册 统编版2024

①可以通过全面的自我分析来认识自己。②通过他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己。正确认识自己，可以促进自我的发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。认识自己的重要性怎么认识自己知识回顾孙颖莎谈奥运女单摘银

2024年8月3日晚，孙颖莎在女单决赛中2比4不敌陈梦,获得银牌。孙颖莎表示，未能获得奥运冠军有些遗憾，但她会努力继续冲击下届奥运会的女单冠军。

孙颖莎说:“我觉得奥运会赛场有太多的遗憾了,毕竟是四年一届，这也是竞技体育的魅力吧。我觉得运动员如果内心足够强大，是不会因为一两次比赛被打倒的，我会重头再来的。感谢大家都那么支持我。我虽然不是很年轻，但也还算年轻，我会规划好未来四年的训练、比赛，希望2028年洛杉矶奥运会再次冲击女单冠军。”孙颖莎的感慨对你有何启示？新课导入：人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。第二课正确认识自我第2框

做更好的自己学习提纲做更好的自己的意义？怎样做更好的自己？12请同学们自主学习课本P12-15内容，时间3分钟。阅读课本第12页生活观察的内容，思考以下问题（1）你怎么看待晓蓉的累？（2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？探究：生活观察世界上没有两片完全相同的树叶。我们每个人在性格、兴趣、气质等方面都有不同。1.为什么要做更好的自己？P12世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。12每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。

——卡耐基

每个人都是独一无二的我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己邯郸学步从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定以赵国的首都邯郸去学走路。一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆地学起来。学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了，才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样，过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。这个故事告诉我们一个什么道理？不能正确认识自己，没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己。“天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。非常满意基本满意不满意长相自信心学识脾气身材意志力性格接纳欣赏探究与分享一位农夫有两只水桶，他每天都去河边挑水。两只水桶中有一只有一道裂缝，因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的。有裂缝的水桶为自己的缺陷和不能胜任工作而感到羞耻。而农夫却回答说：“你注意到了吗？在你那一侧的路沿上开满了鲜花，而另外一侧却没有花。我从一开始就知道你是漏水的，于是就在你的那一侧的路边撒满了花籽。你每天回来的路上都在为它们浇水。我经常从这条路边采鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷，我怎么会有美丽的鲜花来装扮我的家呢？”从此以后这只水桶都不会认为自己是一无是处的了，自己也是有优点的。2.怎样做更好的自己？①做更好的自己，要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势：欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。骄傲自大、目中无人。欣赏自己也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一条小溪；于是你徘徊，你忧郁，你自卑。和别人一样你也是一片风景.也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！思考：从这首诗歌中得到什么启示？学会欣赏自己诗歌欣赏观事例，知举措多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。”思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？②学会接纳自己。③不断完善自己。接纳自己的全部①优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。②缺点、不满意以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。怎样完善自己②善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。①善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足怎样接纳自己2.怎样做更好的自己？杨振宁：因动手能力较差，研究实验物理没出成就，但后来他从事理论物理方面的研究，如鱼得水，找到自己的优势、使他铸就人生的辉煌，获得诺贝尔奖，成为举世瞩目的物理学家。苏炳添：身高1.71米，步长非常吃亏，但他的长处是爆发力突出，步频快、技术上有自己鲜明的特点。善于发挥自己长处的他，重视技术学习，从而得到世界冠军。高凌：刚开始专攻单打，但成绩不理想，后来放弃单打改为双打，使她找到自己的优势，同时善于向他人学习，从此职业生涯谱写辉煌。在悉尼和雅典两届奥运会混双冠军。方法与技能

通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。1

具体描述自己的缺点。2

从最容易改正的缺点开始。3

及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。4

请一个自己信任的人来协助。5改正缺点的方法

在公开场合作出改正缺点的承诺。6

运用自己以前改正缺点的成功经验。。7【议题】——做更好的自己【环节五】——发掘潜能

提升自己知识理解

问题：结合姜萍的“优秀法宝”，想想如何不断发掘自己的潜能？★从她的故事里，看见这样一个真相——兴趣+勤奋，是优秀的法门。

姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。很多人看了后，连呼：“慕了慕了，我是看见数学题就只想闭眼”。

除了兴趣，还要勤奋，要钻研，要能坐冷板凳，要耐得住寂寞，然后才能守得住繁华。看看获奖的姜萍平常有多努力就知道了。笔记梳理5.如何发掘自己的潜能？通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。12我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。通过与他人合作，不断提升自己的能力。3相关链接

潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。潜能【议题】——做更好的自己【环节六】——努力学习

服务社会知识理解做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。笔记梳理6.如何做更好的自己？（要求）学会欣赏自己。12我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。学会接纳自己。3不断完善自己。4不断发掘自己的潜能。5做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。6做更好的自己为什么要做更好地自己怎样做更好地自己课堂小结学会接纳自己不断完善自己发掘自己的潜能学会欣赏自己为他人、为社会带来福祉1、世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。这启示我们（）A.学会接纳与欣赏自己

B.他人的评价至关重要C.每个人都是不完美的

D.不必改正自己的缺点A与题意无关与题意无关2、小闽在课堂讨论中引用巴尔扎克名言“只有那些晓得控制他们缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”来说明和支持以下自己的观点（）①做更好的自己要扬长避短②做更好的自己要主动改正缺点③改正缺点需要勇气和毅力④做更好的自己要学会欣赏自己A.①② B.③④ C.②③ D.①④C与题意无关与题意无关3、2022年9月3日，单板滑雪运动员苏翊鸣：“希望自己能够赢得单板滑雪职业生涯里的大满贯，未来要让国歌在更多比赛中奏响……无论是滑雪运动还是学业，未来我将一如既往地付出全部努力，希望在下一个赛场遇见更好的自己。”苏翊鸣的话对我们做更好的自己的启发有（）①扬长避短

②改正缺点③激发潜能