管好糖尿病五重奏课件

管好糖尿病五重奏管好糖尿病五重奏

——教育指挥棒管好糖尿病五重奏教育指挥棒了解糖尿病基础知识主动进行病情管理收获血糖长期达标管好糖尿病五重奏什么是糖尿病胰岛素分泌减少或作用障碍糖尿病管好糖尿病五重奏如何识别糖尿病常见表现——“三多一少”即小便多，喝水多，吃得多，身体却消瘦下来其他表现：反复生疖长痈、皮肤损伤后伤口不易愈合皮肤瘙痒不明原因的双眼视力减退、视物模糊过早发生高血压、冠心病或脑卒中下肢麻木、烧灼感尿中有泡沫管好糖尿病五重奏哪些人容易得糖尿病自己的长辈或兄弟姐妹患糖尿病体重超过标准体重10%以上或超过20%以上达到肥胖吃得多活动少年龄＞45岁出生时低体重＜5斤或体重＞8斤的巨大儿有异常分娩史，如原因不明的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿中国2型糖尿病防治指南科普版（2009）管好糖尿病五重奏如何预防糖尿病健康饮食+合理运动保持理想体重，警惕“代谢综合征”具备以下4项组成成分中的3项或全部者：超重和（或）肥胖高血糖高血压血脂紊乱

高危人群要定期监测以上指标中华医学会糖尿病学分会关于代谢综合征的诊断标准（2004）管好糖尿病五重奏怎样诊断糖尿病到医院进行口服75g葡萄糖耐量试验（OGTT）空腹血糖≥7.0mmol/L服糖后2小时≥11.1mmol/L中国2型糖尿病防治指南（2010）管好糖尿病五重奏糖尿病主要有哪些类型最常见的三种类型：1型糖尿病（少于10%）2型糖尿病（90%以上）妊娠期糖尿病Joslin糖尿病学（第14版）管好糖尿病五重奏1型糖尿病儿童和青少年多见，成人也有发病体型一般偏瘦“三多一少”症状常较典型常有酮症酸中毒倾向一般需要长期胰岛素治疗管好糖尿病五重奏2型糖尿病中老年多见，目前发病呈现年轻化体型一般偏胖，以腹型肥胖为主很多无明显症状表现起病初，可不依赖胰岛素治疗管好糖尿病五重奏妊娠期糖尿病妊娠过程中初次发现的血糖异常多表现为餐后血糖较高产后血糖可恢复正常，但有发生2型糖尿病高度危险性产后6周要进行复查确诊管好糖尿病五重奏教育指挥棒了解糖尿病基础知识主动进行病情管理收获血糖长期达标管好糖尿病五重奏尽快接受“糖尿病”事实在得知患糖尿病后，患者会出现：恐惧、愤怒、沮丧、悲观、轻视、过度担忧以上心理变化很正常，所以需要尽快接受事实糖尿病并不可怕，重要的是对待它的态度您并不孤单，可以和周围糖友交流经验如果血糖控制好，病情发展会非常缓慢管好糖尿病五重奏全面检查身体各项指标体格检查要包括身高、体重、腰围、血压抽血化验空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)、血脂、肝功能和肾功能，并留取尿液验尿常规针对并发症的检查包括眼底检查、尿微量白蛋白、心电图检查，必要时还要做神经病变相关检查，如肌电图等管好糖尿病五重奏正规治疗：定期到医院复诊每次就诊前带好血糖监测记录本、病历本和目前服药的记录或包装盒每3个月检测一次HbA1c，以评价血糖控制的平均水平每半年到一年做一次肝功能、肾功能、血脂、眼部、血管等检查，发现早期并发症，及时治疗注意：在去医院的当天应空腹，可以少量喝水管好糖尿病五重奏正规治疗：坚持在家综合治疗根据控制总热量和食物交换份表，平衡饮食根据个人身体状况，循序渐进地开始运动治疗做好血糖监测记录，在医生指导下调整饮食、运动和服药剂量定期自我监测身高、体重、腰围、血压管好糖尿病五重奏糖尿病患者外出注意事项带好充足的必需药物外出用餐切忌贪饮贪食外出旅游防止过度疲劳随身携带血糖仪随身携带糖果等含糖食物佩戴好个人信息急救卡管好糖尿病五重奏教育指挥棒了解糖尿病基础知识主动进行病情管理收获血糖长期达标管好糖尿病五重奏获得糖尿病知识的途径正规医院的专业医生接受过专业培训的糖尿病教育护士正规合法的宣传媒体和出版书籍管好糖尿病五重奏指标

目标值血糖（mmol/L）*空腹3.9–7.2mmol/l(70–130mg/dl)非空腹_<10.0mmol/l(180mg/dl)糖化血红蛋白HbA1c（%）<7.0血压（mmHg）<130/80高密度脂蛋白HDL-C(mmol/l)男性>1.0(40mg/dl）女性>1.3(50mg/dl）甘油三酯TG（mmol/l）<1.7(150mg/dl）LDL-C（mmol/l）

未合并冠心病<2.6（100mg/dl）合并冠心病<1.8(（70mg/dl）体重指数（BMI，kg/m2）<24尿白蛋白/肌酐比值

(mg/mmol)男性<