班主任如何开展心理健康教育工作

心理健康教育

在班主任工作中的运用

主讲人：XXX

《中小学德育工作指南（教基〔2017〕8号）》

德育内容第5条：心理健康教育。开展认识自我、尊重生命、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业、人生规划以及适应社会生活等方面教育，引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）

》

中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。德育心育密不可分班主任

《中小学班主任工作规定

》

第二条

班主任是中小学日常思想道德教育和学生管理工作的主要实施者，是中小学生健康成长的引领者，班主任要努力成为中小学生的人生导师。第八条

全面了解班级内每一个学生，深入分析学生思想、心理、学习、生活状况。CONTENTS目录普及关于心理健康的基本观点01了解问题行为心理成因，解决具体问题02开展心理班会课，建立班级心理支持系统03运用心理辅导技能，助力家校合作04普及关于心理健康的基本观点一4人的心理与生理互相影响。3纪律.道德.思想问题与心理健康问题存在关联。2心理健康与心理问题是相对而言的,这两者是动态的、可逆的、有变化的。1心理问题不等于心理疾病，青春期出现心理问题可以治愈。了解学生问题行为成因，解决学生具体问题二（一）青春期的懵懂（01）小册子道德败坏？心理问题？

保护学生隐私，避免事件恶化扩散01

选择恰当的教育方式，长期关注辅导，促进学生的积极成长03

引导家长保持冷静理智，建立良好家校心理支持系统02（一）青春期的懵懂（02）堵则溢，疏则顺；堵而抑之，不如疏而导之。青春期的懵懂认知矫正，家校共建心理防线保护自尊，巧用“皮格马利翁效应”理解行为，避免“刻板效应”男女生法律、青春期专题教育向家长普及青春期教育倡议“父子”“母女”交流美好的回馈，教师的幸福（二）习得性无助习得性无助意志缺乏？

习得性无助是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。

形成原因：消极评价；不良的竞争环境；不当归因；消极的角色定位。如何帮助？01帮助建立正确的自我概念02引导正确归因，提高自我效能感03设定合理目标，指导行为，重塑自信心（2）习得性无助小步子大目标

登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。上好心理班会课，建立良好班级心理支持系统三（一）什么是心理班会课？班会的一种形式多样，以活动为主，注重体验和感悟面向全体学生班级团体建设促进学生心理成长心理班会课团体辅导课、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座……基于学生心理需求（人际交往、班级凝聚力、缓解压力、情绪调整、新环境适应、……）青蛙跳吹气球拿气球石头和气球+++游戏活动压力源认识压力化解压力方法回音壁+++心理体验设计心理成长（二）心理班会课课例——《积极应对心理压力》。游戏:激情节拍游戏规则：1.以小组为单位进行比赛。2.全组人围成圈，边喊口号边拍节奏，口号由每个小组约定一个两个字词填进“我们是____的一家人”，尽量每个组的词不一样。3.具体的操作方式：先说“我”，同时拍一下手掌；然后再说一下“我”，同时用双手拍右边队友的肩膀一下；接着说“我们”同时拍两下手掌，然后再说一下“我们”，同时用双手拍队友的肩膀两下。4.按此规律，一直到口号——“我们是______的一家人”完整说完，拍掌拍肩同步完成。如果过程中观察员发现有同学没有按照要求做，本组成绩加3秒时长。（二）心理班会课课例——《我门是______的一家人》。学情分析：经历了半年的居家学习，原本建立起来的较好的班级凝聚力大不如前，几次集体活动和小组合作打扫卫生中反映出同学们特别是男生的合作意识和集体荣誉感不是很强。针对这种情况，我设计了本次团辅活动进行班级团体建设。活动目标:通过有些活动形式让学生体会到团结合作的乐趣，认识到合作的重要性，增强班级归属感，提高班级凝聚力。理解家长，建立积极的家校合作关系四（一）在学生出现问题之前开启建设性的家校交流主动联系A分享理念B正向反馈C形式多样D（二）提高日常家校沟通的有效性01020304交流时机：问题之前/之后。时间充足，多次。语言表达：简洁易懂，家长熟悉的语言交流内容及策略：平衡积极和消极信息的比例，看见，肯定家长的努力。邀请家长分享担忧，帮助解忧。(三）情绪ABC理论。A激发事件B认知评价C行为后果学生出现问题，老师和家长交流。教师：解决问题家长：指责？挑刺？……学生：告状，挑刺……互生