挫而不折+破茧成蝶+-挫折教育主题班会课件

挫而不折

破茧成蝶——挫折教育主题班会目录•环节一:认识挫折逆风而上•环节二:深入挫折从容面对•环节三:直面挫折自强不息•环节四:战胜挫折追逐梦想01环节一认识挫折逆风而上环节一认识挫折逆风而上环节三环节四环节二1.从视频中你看到了孙杨遇到了哪些挫折？2.我们每个人的一生或多或少都会经历挫折，挫折对每个人都有重要意义，那么到底什么是挫折呢?•活动1：观看孙杨在游泳生涯中战胜挫折的视频片段并回答以下问题：环节一认识挫折逆风而上环节三环节四环节二•活动2：挫折是什么？生活道路上，遇到的阻碍、失利和失败，就是挫折。环节一认识挫折逆风而上环节三环节四环节二挫折的含义：中学生常见的挫折场景考试失利父母吵架被同学误会被老师批评环节一认识挫折逆风而上环节三环节四环节二环节四环节一认识挫折逆风而上环节二环节三

•活动3：挫折利与弊（3min准备，3min分享)1.开展小组辩论赛。

：激发人的斗志，增强人的意志力和毅力，培养人的耐挫能力,培养解决问题的能力，促进人的成长和进步。（利）

导致人的情绪低落、信心丧失、焦虑不安等，甚至产生逃避、放弃等消极行为。（弊）

2.老师总结:

挫折对懦弱的人来说无‎疑是一块不‎可逾越的绊‎脚石，但对那些有志气的人来说，挫折便是成功路上的一块垫脚石。老师想和大家聊聊心里话，在成长的路上你经历过哪些挫折。：02环节二深入挫折从容面对环节一环节一环节一环节二深入挫折从容面对1.提问：在成长的路上你经历过哪些挫折？2.活动形式：纸条盒子。学生匿名写下挫折经历，教师收集纸条随机抽出分享内容。3.教师总结：不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。即便是世界冠军孙杨，亦有深陷苦难之时，我们一起来听一听。•活动1：聊聊知心话（3min准备，3min分享）环节一环节三环节四环节二深入挫折从容面对•活动2：榜样有力量1.出示游泳冠军孙杨的事迹。

禁赛的4年多里，孙杨坚持自费训练、治疗伤病。他保持对游泳的坚定热爱与信念，在禁赛期坚持训练。制定科学的训练计划并注重康复，积极进行心理调适，克服外界压力与自我质疑。同时，家人的支持和鼓励也给予他温暖与力量。今年8月25日，全国夏季游泳锦标赛男子400米自由泳决赛中，33岁的孙杨夺冠。2.分组讨论以下问题：（1）孙杨在面对挫折时表现出了哪些品质？（2）从孙杨的故事中，我们可以学到哪些战胜挫折的方法？（3）每组推选一名代表进行发言，教师进行点评和总结。（3min准备，2min分享)环节一环节三环节四环节二深入挫折从容面对03环节三直面挫折自强不息环节一环节三直面挫折自强不息环节四环节二•活动1：跨越挫折帮帮团（3min讨论，3min分享）假如我们有几位同学遇到了以下挫折，请小组为单位，为他们出谋划策，小组长记录你们的集体智慧，讨论结束后分小组分享。小组一：小明一直以来都是班上的学霸，但最近一次考试，由于复习不充分和考试时的紧张，他的成绩大幅下滑，这让他感到非常沮丧和失落。小组二：小红最近和好朋友小芳闹翻了，两人因为一件小事产生了误会，尽管小红尝试解释和道歉，但小芳仍然对她心存芥蒂。小组三：小刚是学校篮球队的主力队员，但在一次关键的比赛中，他因为发挥失常，导致球队输掉了比赛。赛后，他受到了队友和教练的批评，这让他对自己的能力产生了怀疑。环节一环节三直面挫折自强不息环节四环节二树立正确的目标和价值观挫折是生活中不可避免的一部分，学会正视挫折，不逃避、不畏惧。保持乐观心态树立积极、乐观的心态，学会从挫折中寻找成长的机会。学会自我激励、合理宣泄情绪通过自我肯定、自我鼓励、向自己信赖的人倾诉等方式，增强自信心，提高面对挫折的勇气。030201•活动2：锦囊有妙招面对挫折：

我会：环节一环节三直面挫折自强不息环节四环节二（1）向自己信赖的人倾诉（4）剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等（6）升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己面对挫折：

我还会：（2）运动式发泄，如跑步、打沙袋、打喜欢的球…（5）转移注意力：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等（3）幽默对待：幽默对待自己及发生的事情环节一环节三直面挫折自强不息环节四环节二04环节四战胜挫折追逐梦想环节一环节三环节四战胜挫折追逐梦想环节二•活动1：鼓励勿忘记（3min准备，3min分享）

1.听《阳光总在风雨后》，然后制作激励卡片。

2.请几位同学分享卡片上的内容，在课后送给好友。1.在便利贴上写下自己的梦想，放在手掌心，静静感受梦想的力量。2.请大家一起朗诵：我本是高山，而非溪流，我欲于群峰之巅，俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰，而非草芥，我站在伟人之肩，藐视卑微的懦夫。环节一环节三环节