体育教学反思

体育教学反思

2015年高中体育教学反思

罗佐

面向21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,

体育教学的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学

评价向完整体育转变。根据体育课程改革这一新形式的要

求，如何改变教学观念，适应新课程改革的需要，如何正确

把握教师在新课程中的角色，如何合理选择体育教学的内

容，突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，使课

程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，

形成勇敢顽强和坚韧不拨的意志品质，促进学生在身体、心

理和社会适应能力方面健康、和-谐地发展，显得尤为重要。

作为高中体育教师必须掌握必修与选修结合的课程结构，体

育与健康科目是由田径运动、球类运动、体操类运动、民族

民间体育、冰雪或水上运动、新兴运动、体育健康专题组成,

从这7个必修系列中选修若干模块，获得11个必修学分，

其中田径运动、健康教育专题各应保证1学分。确保每周两

节教学时间。本次课程标准更加突出了基础性和选择性，在

实施新课程教学的过程中，有许多发现和感触，非常值得反

思。下面就高中体育新课程的教学反思谈谈自己的体会。

新课程教材反思

、新教材的优点

新编高中体育教材面向21世纪，把对学生进行素质教

育作为指导思想，在教材中体现在以下几个方面。

（一）学会评价方法，培养评价能力

在使学生学会分析判断的基础上，应该培养他们具有评

价能力。对事物迅速作出判断和评价是现代社会对人的素

质提出的新的要求。通过对事物作出价值判断，培养学生正

确的体育价值观，树立积极进取的精神，激发学生向新的目

标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。它包括

学习前评价，学习过程中的评价和学习后的结果评价；评价

的内容既有体育知识、技术的学习情况，也有身体机能能力

的情况和心理状况；评价的指标既有定性也有定量；评价的

方法是结合各项学习内容，采用自我评价、相互评价、师生

互评、小组评价等等。建立较为完整的学习评价体系，有助

于使学生学会评价方法，培养评价能力，从而促进素质的提

高。

（二）开阔视野，丰富体育运动文化

体育作为人类文化的重要组成部分，在现代社会中占有

越来越重要的地位。目前，各种媒体介绍的体育运动文化

良莠不齐，虽然具有很强的即时性，但缺乏系统性，缺乏正

确的诱导。新编教材把传授体育运动文化作为提高学生文化

素质的重要内容之一。因此，增加了运动文化知识，提高了

信息量，以适应社会发展的实际需求。教材中增加的体育知

识主要设在辅栏，用于开阔学生的眼界，丰富体育文化知识,

增加阅读兴趣。提供的知识大体包括六类：一是“名人论体

育”，摘录了列宁、毛泽东、徐特立、宋庆龄、蔡元培、陶

行知、高士其、钱学森等对体育的精辟论述，使学生加深

对体育的理解，树立正确的体育价值观；二是体育运动的基

本概念，包括体育的功能、终身教育、运动处方、库珀12

分钟跑、医务监督、运动负荷、超量恢复、人体重心、肥胖

与减肥、青春期高血压、身体形态的性别差异等等；三是新

的体育信息，如城市学生肥胖、超体重人数比例增加，我国

学生耐力素质连续

10年下降，以及美国NBA篮球介绍等；四是我国运动员

对世界体育运动的贡献，如郑凤荣、朱建华、王军霞以及体

操、排球、技巧等运动队的介绍等；五是中国传统养生知识,

如五禽戏、十叟长寿歌、黄帝内经、兄弟民族的武术等；

六是体育的历史故事。这些知识可以辅助主栏的教学内容，

加深对体育的理解。此外，这些知识只作为介绍，不作为考

核内容。

二、需要改进的问题

许多学校体育场地器材的严重不足与缺乏制约着新课

程的实施与开展。通过全国体育场地的普查与登记，发现许

多学校体育场地严重不足。就我所在的学校来说，学校正在

搞扩建，学校只有三块篮球场，其他就什么都没有了，这样

就无法满足教师和学生需要。场地器材的不足，最直接影响

和限制了体育教师在教学过程中的发挥与创新，从而制约了

新课程的实施。

选课教学又涉及到场地器材、教师、学生选项等等情况,

选项教学的三种形式：形式一是打破班级界限，同一年级进

行选项教学。优点学生兴趣比较统一，练习积极性高，教师

特长比较容易发挥。场地、器材充分利用又不相互干扰。教

学质量高。缺点该形式需年级统一编课，教师、场地、器材

设施也须较充足。形式二是打破年级界限进行选项教学。不

同年级按照学生一致的爱好混班上课。这是一种理想状况，

但是对学校软硬件要求都非常高。一般用于集中进行的课

程，如：参观健康教育展览，远足、野外活动等。形式三是

班内选项教学。学生在班内选2、3个项目进行学习，学习

内容按照学分规定相对稳定。学生爱好相对较满足，需要场

地、器材也不多，但教学的难度相对较高，教师应有较高的

教学能力。特别是大班额，小场地的学校，应充分发挥学生

骨干作用，可组成班内运动项目俱乐部等.

体育教学反思

新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革，

新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了

更高、更新的要求。这就需要广大教师迅速走进新课程、理

解新课程。作为一名体育教师应在教学实施的过程中，着眼

学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性,

让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索。

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要

排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合

理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作

好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组

织教学是上好体育课的关键。

在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互

作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教

师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实

现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，

任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学

对象而变化的，怎样抓好高中体育课的组织教学、更好地为

教学服务呢？

一、根据高中体育课的特点组织教学

在高中体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各

种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、

技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体

育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课

常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状

态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教

育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉

行动，以保证体育课的顺利进行。

抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准

备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学

生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调

动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良

现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课

作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前,

学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目

标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂

教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生

的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本

部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生

动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不

同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪

极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调

解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放

松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

二、根据教材特点组织教学

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课

时重点练习的难道要求是不一致的。如高一年的投掷的教材

第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初

步掌握投掷方法，通过多次重复练习，使学生进一步掌握投

掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高。对此，教师

在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方

法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。

不同教材的组织教学，高中体育课包括田径、球类、技

巧、体操、武术等多种教材，不同的教材有其不同的特性。

因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的

千篇一律的组织教学形式，使学生被动的接受变为主动的学

习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，努力提高教

学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点,

运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

三、根据高中生的生理和心理特点组织教学

根据高中生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注

意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱

表现自己等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪

等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学

生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于

学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达

到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教

师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学

生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排

一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和

辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教

学，以提高教学效果，好强、好竞争、爱表现自己的特点，

在课上多组织教学比赛，在结束部分可让动作做的好的学生

进行表演，让他们充分在同学中展示自己的才华，从而实现

教学目的。

课后反思

课后反思的内容很多，如课后主动征求学生对课的意

见，对缺课学生了解其原因；当教学方法适合学生的需要时,

考虑如何推广；当教学方法不适合学生需要时，应考虑如何

改进；善于与同行交流与学习，借鉴他人的教学经验；写好

课后小结，总

结教学心得体会，积累教学经验，不断吸收、筛选符合

学生需要的观念和方法，改进课堂教学等等。

实施课后反思后，教学发生了两个改变。

第一，教师教学方式的改变。在新理念、新教材指导下

的体育教学，密切关注每一名学生的身体发育和情感需要，

紧紧围绕“提出问题——实践研究——解决问题”这一主线

开展各种师生互动，达到预期运动目标。为此，在体育教学

中我们尽量做到“五要三不”。五要即：要尽量提高学生教

学活动的参与率；要尽量激发学生体育活动的兴趣；要尽量

把学生的眼光引向教材外那无边无际的运动空间；要尽量为

学生营造一片自由锻炼的空间；要尽量宽容、对待学生在活

动中出现的合理的挫折、失败。三不即：不轻易否定学生；

不挖苦、斥责学生；不放弃每一个学生，让每一个孩子都能

体验体育学习和成功的快乐。

第二，学生学习方式的改变。课堂教学是由师生共同组

成的一个信息传递的动态过程，教师要根据教学内容不同、

学生学习情况不同构建不同的学习方式。让学生通过自主学

习、合作学习、探究学习，实现“互补”，达到共同提高的

目的。例如，《篮球》一课要求学生通过自主学习、小组合

作学习的方式，共同探讨：原地拍球，手拍球的什么位置，

球才能不断弹起；向前、向后运球，手要拍球的什么位置，

才能实现前进、后退的目的。学生在自己感悟、交流中掌握

了原地拍球、前后运球的技能，学生思维始终处于积极、活

跃、主动的状态，产生了继续学习的愿望。同时，学生在小

组探索、研究的过程中学会了理解他人，学会了与人共处、

协调与他人的关系，从而培养了学生与他人合作、适应环境、

适应社会的能力。随后师生一起随音乐做游戏，营造出和-

谐、愉快、文明的学习气氛，既激发了学生的学习兴趣，又

培养了学生喜欢体育课的情感。

搞好教学评价

在实践中我们建立了与课程改革相适应的评价方式。在

实际评价中，以评价学生的体能与运动技能、学习态度与行

为、认知与知识、交往与合作精神、情意表现、能力发展为

主要评价目标，主要采取了学生自评、小组评价、教师评价

相结合的方式。学生自评的同时不仅需要学生的参与，还有

利于提高学生自我评价的能力；小组评价的实施不仅锻炼了

学生相互合作的能力，也使学生对自己的成员有了更深的了

解。教师评价不仅是体育教师对教学质量的评定，还有利于

教师发现教学活动中的优点和不足，为教师的工作提供了具

体、准确的教学信息，促进了教师自身的发展和教学水平的

不断提高。评价方法的改变，有力地推动了体育课改革的发

展，也使教师清醒地认识到在评价过程中要充分重视学生的

反应，其中包括学习结果、学生的评价意见和家长的评价意

见。综合评价的实施使我们的课改工作又迈上了一个新的台

阶。

总之，在进行课改的过程中虽然存在着许多问题，但我

将会克服困难、勇于创造、大胆开拓，使学生在和-谐、友

爱、平等的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦，同时

建立起对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需

的合作与竞争意识，使学生快乐、健康地成长.

50米快速跑教学反思

50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时

又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。

在这内容教学上，我依据“健康第一”的指导思想，强调以

学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营

造宽松、和-谐、民-主的氛围，运用实用、有效、可行的场

地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生

坚强的意志品质。我根据学生的心里特点，采用灵活多样的

教学手段，吸引学生的注意力。利用小游戏：高人与矮人、

往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主

体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过

程中，掌握了一定的知识技能。又让学生知道跑是运动项目

的基础。在课堂上还注意学生的情感体验与价值的培养，围

绕“比一比”这一主体，安排各种游戏活动引导学生进行自

主学习和小组合作学习，培养学生积极进取的学习态度，让

学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。对50

米跑的思考：

关于学生的“成功”的体验

“成功”与“失败”是一种情感体验，学生获得“成功”

还是“失败”最关键的是学生对跑的结果的态度。在50米

中跑的慢的学生常常会受到“嘲笑”或是教师的“抱怨”，

这种学生的“嘲笑”、教师的“抱怨”都会降低学生的积极

性的。所以教师一定要让学生明白之间存在个体差异，在这

类项目中，一定有输有赢的，它们是相互依存的，能否夺冠，

都是正常的。这样对学生的打击应该不是很大的，还能促进

他们锻炼身体的热情。

关于“成功体育”

我个人认为在学校体育中，所谓的成功不仅仅是在体育

比赛中战胜别人，而更主要的是战胜自我。自己和自己比有

了进步和提高，学到了新的知识和技能，超越自我，就是一

种成功。本人通过教学觉得50米跑如做以下改进，效果可

能会更好：

1、把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公

平的”的环境一一距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，

更能激发学生的积极性。

2、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生,

跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步

了还是退步了。《立定跳远》教学反思

本节课以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐

的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。使学生

初步认识立定跳远技术动作，脑里有一个初步的动作表象。

教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的

有机结合练习，真正体会技术动作，达到较高的教学效果。

发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的

跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，

体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆

力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于二年级小学

生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、

有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游

戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外

在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会

挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新

精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教

学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的

兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体

育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐

中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,

而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依

照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教

学的形式，让学生有选择地从事学习活动。改变低年级教学

中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转

向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的

思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。教师要

以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需

要，就能及时提供帮助。

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较

差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应

抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、

探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。

这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问

题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过

程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终

沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

《跳短绳》教学反思

跳短绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如

何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在

开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。提高他们参加

体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点

评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。

教学过程中从握绳、徒手转动手腕、双手握绳甩动、徒

手跳甩、一直到双手握绳试跳，孩子们始终保持着高昂的斗

志，而且学习兴趣越来越浓厚，学练积极性也是越来越高，

自然，教学效果也是比较理想的。

练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的

任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花

样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现

学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时做出惊

呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生

对跳绳充满了兴趣，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我

跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

热身和放松阶段让音乐教学渗透于体育教学之中，让学

生跳舞，调节身心，陶冶情操，恢复身心，师生来一段舞蹈

让学生沉静在课尽趣浓的感觉之中。

一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在

这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运

用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方

法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标

学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体

的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完

成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、

作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方

法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯

进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。

3、对实际教学的预测性备课经验不足。

总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课

将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻

督促自己改进、学习。通过反省，我以后应该在教学中多下

功夫，多创新，象我的热身操和放松操那样新颖，才会吸引学

生的注意力，真正达到在体育课中想练结合，乱中有序及创

新的效果。

踢犍子教学反思

踢桂子是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以踢

带跳”使学生掌握多样式的踢建子方法这是必要的。同时，

为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛

的形式，相互激励，使学生达到“练踢”的目的，既可收到

良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹

跳能力，灵敏性、协调性等.

我在教学《踢桂子》一课，采用传授式教学法、学生创

新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。

目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得

了较好的效果。课前，激发学生模仿各种动作跳，然后，布

置学踢建子，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练

习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，

为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样踢犍

子，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生

微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的

表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对踢

犍子充满了兴趣，不仅体育课上踢，回家踢，课间十分钟也

在踢，学生只要一见到我，就拿着犍子跑到我跟前，让我数

数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、

游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣

教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中

在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注

意培养学生的实践能力，引导学生质疑、调查、探究，在自

主学习中培养独立思考的能力，探究学习中培养解决问题能

力，合作学习中提高合作交流的能力。

25米往返跑教学的反思

往返跑教学是体育教学中的一项内容，也是学生身体素

质测试的一项内容。所以在教学中我非常注重有效的教学指

导。

我注重指导了学生的起跑，转折跑，途中跑，终点冲刺

跑。起跑，让他们做到站立式起跑动作正确，精力集中眼看

前方；转折跑，让他们降低中心小碎步，一脚蹬地快转身；

途中跑要他们跑直线；终点冲刺跑要他们做到，