双脚跳跃（教学设计）人教版体育三年级上册

双脚跳跃（教学设计）人教版体育三年级上册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课为人教版体育三年级上册第二章“双脚跳跃”部分。主要内容包括双脚起跳、单脚起跳、跨越障碍物等基本跳跃技能，以及相应的游戏和练习。通过本节课的学习，学生将能够掌握双脚跳跃的基本技巧，提高协调性和灵活性，培养团队合作精神。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。首先，通过双脚跳跃技能的学习和练习，提高学生的运动能力，增强身体协调性和灵活性。其次，培养学生在跳跃活动中遵循安全规则，形成良好的健康行为习惯。最后，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的团队合作精神，锻炼他们的抗压能力和竞技道德。总之，本节课旨在培养学生的体育核心素养，使他们成为健康、阳光、积极向上的新一代。三、教学难点与重点1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握双脚跳跃的基本技巧，提高协调性和灵活性。具体包括以下几点：

（1）双脚起跳的正确姿势和动作要领；

（2）单脚起跳的正确姿势和动作要领；

（3）跨越障碍物的基本方法和技巧；

（4）在跳跃活动中能够遵循安全规则，形成良好的健康行为习惯；

（5）通过团队合作和竞技比赛，培养学生的团队合作精神，锻炼他们的抗压能力和竞技道德。

2.教学难点

本节课的教学难点主要是让学生能够熟练掌握并运用双脚跳跃技巧，以及在实际跳跃活动中克服恐惧、提高自信心。具体包括以下几点：

（1）双脚起跳时，如何保持身体平衡，避免跌倒；

（2）单脚起跳时，如何调整身体的重心，保持稳定的跳跃姿势；

（3）在跨越障碍物时，如何根据障碍物的高度和宽度，调整跳跃的力度和角度；

（4）如何在跳跃活动中，保持良好的心态，克服恐惧，提高自信心；

（5）如何在团队合作和竞技比赛中，发挥出自己的最佳水平，提高团队合作效率。

针对上述重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如示范法、分组练习法、游戏法等，帮助学生掌握双脚跳跃技巧，突破教学难点。在教学过程中，教师应注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导，确保他们能够在跳跃活动中取得进步，提高自身的运动能力、健康行为和体育品德。四、教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过亲自示范双脚跳跃的动作，让学生直观地了解动作要领，提高学生的动作模仿能力。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行双脚跳跃的练习，培养学生的团队合作精神，提高学生的实践能力。

（3）游戏法：设计相关的跳跃游戏，让学生在游戏中体验双脚跳跃的乐趣，提高学生的学习兴趣和积极性。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放双脚跳跃的动作示范和教学视频，让学生更直观地了解动作要领，提高教学效果。

（2）教学软件：运用教学软件设计双脚跳跃的模拟练习，帮助学生反复练习动作，提高学生的动作熟练度。

（3）竞技比赛：组织学生进行双脚跳跃的竞技比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的运动能力和抗压能力。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解双脚跳跃的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习双脚跳跃内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确双脚跳跃教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保双脚跳跃教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习双脚跳跃的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入双脚跳跃学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的双脚跳跃内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为双脚跳跃新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解双脚跳跃知识点，结合实例帮助学生理解。

突出双脚跳跃重点，强调动作要领难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕双脚跳跃动作要领展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或游戏，让学生在实践中体验双脚跳跃知识的应用，提高实践能力。

在双脚跳跃新课呈现结束后，对双脚跳跃知识点进行梳理和总结。

强调双脚跳跃的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对双脚跳跃知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决双脚跳跃问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的双脚跳跃错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与双脚跳跃内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合双脚跳跃内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习双脚跳跃的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的双脚跳跃内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的双脚跳跃内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、知识点梳理本节课的主要知识点包括以下几个方面：

1.双脚起跳的正确姿势和动作要领：

-双脚并拢，脚跟提起，身体挺直；

-双手叉腰，手臂自然下垂；

-膝盖微弯，重心稍稍向前倾；

-用力跳起，双脚同时落地。

2.单脚起跳的正确姿势和动作要领：

-单脚站立，身体平衡；

-另一脚弯曲，准备向前迈出；

-用力跳起，跳起脚向前迈出；

-落地时，双脚同时落地，保持身体平衡。

3.跨越障碍物的基本方法和技巧：

-根据障碍物的高度和宽度，调整跳跃的力度和角度；

-使用单脚或双脚起跳，根据个人习惯和优势选择；

-跨越障碍物时，保持身体稳定，避免摔倒；

-落地后，迅速调整身体姿势，保持平衡。

4.跳跃活动的安全规则：

-确保跳跃场地平整、无障碍物；

-避免在跳跃活动中推搡、碰撞他人；

-穿着合适的运动服装和鞋子，以提高安全性；

-在跳跃活动中，遵循教练或老师的指导，避免违规动作。

5.团队合作和竞技比赛的重要性：

-团队合作：培养学生之间的默契和协作能力，提高整体表现；

-竞技比赛：激发学生的竞争意识，培养他们的抗压能力和竞技道德；

-通过比赛，让学生学会尊重对手，遵守规则，公平竞争。七、板书设计1.双脚跳跃动作要领：

①双脚并拢，脚跟提起；

②身体挺直，双手叉腰；

③膝盖微弯，重心向前；

④用力跳起，双脚同时落地。

2.单脚跳跃动作要领：

①单脚站立，保持身体平衡；

②另一脚弯曲，准备向前迈出；

③用力跳起，跳起脚向前迈出；

④落地时，双脚同时落地。

3.跨越障碍物技巧：

①根据障碍物高度调整跳跃力度；

②选择合适的起跳方式（单脚或双脚）；

③保持身体稳定，避免摔倒；

④落地后，迅速调整身体姿势。

4.跳跃活动安全规则：

①确保跳跃场地平整、无障碍物；

②避免推搡、碰撞他人；

③穿着合适运动服装和鞋子；

④遵循教练或老师指导。

5.团队合作与竞技比赛：

①团队合作：培养默契，提高整体表现；

②竞技比赛：激发竞争，培养抗压能力；

③尊重对手，遵守规则，公平竞争。

板书设计应采用清晰的字体和简洁的图形，以突出重点知识点。可以使用颜色、线条和图标等元素，增加板书的艺术性和趣味性，吸引学生的注意力。在教学过程中，教师可以结合板书设计进行讲解，帮助学生理解和记忆双脚跳跃的相关知识。同时，通过板书的呈现，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习主动性。八、典型例题讲解1.例题一：双脚起跳动作要领的判断

题目：请判断下列关于双脚起跳动作要领的说法正确与否，并说明原因。

（1）双脚并拢，脚跟提起；

（2）身体挺直，双手叉腰；

（3）膝盖微弯，重心向前；

（4）用力跳起，双脚同时落地。

答案：

（1）正确；（2）正确；（3）正确；（4）正确。

2.例题二：单脚起跳动作要领的应用

题目：请根据下列情况，选择合适的单脚起跳动作要领，并说明原因。

（1）当障碍物较高时，应选择哪种起跳方式？

（2）当障碍物较宽时，应选择哪种起跳方式？

答案：

（1）当障碍物较高时，应选择单脚起跳，因为这样可以更好地控制跳跃的高度和角度，避免摔倒。

（2）当障碍物较宽时，应选择双脚起跳，因为这样可以更好地保持身体平衡，顺利跨越障碍物。

3.例题三：跨越障碍物的技巧分析

题目：请根据下列情况，选择合适的跨越障碍物技巧，并说明原因。

（1）当障碍物高度适中时，应选择哪种起跳方式？

（2）当障碍物宽度较小时，应选择哪种起跳方式？

答案：

（1）当障碍物高度适中时，应选择单脚起跳，因为这样可以更好地控制跳跃的高度和角度，顺利跨越障碍物。

（2）当障碍物宽度较小时，应选择双脚起跳，因为这样可以更好地保持身体平衡，顺利跨越障碍物。

4.例题四：跳跃活动安全规则的应用

题目：请根据下列情况，选择合适的跳跃活动安全规则，并说明原因。

（1）在跳跃活动中，如何避免摔倒？

（2）在跳跃活动中，如何避免推搡、碰撞他人？

答案：

（1）在跳跃活动中，为了避免摔倒，应该确保跳跃场地平整、无障碍物，穿着合适的运动服装和鞋子，遵循教练或老师的指导。

（2）在跳跃活动中，为了避免推搡、碰撞他人，应该保持适当的距离，避免拥挤，遵守活动规则，保持冷静和理智。

5.例题五：团队合作与竞技比赛的重要性分析

题目：请根据下列情况，说明团队合作与竞技比赛的重要性，并给出具体例子。

（1）在跳跃活动中，团队合作的重要性体现在哪些方面？

（2）在跳跃活动中，竞技比赛的重要性体现在哪些方面？

答案：

（1）在跳跃活动中，团队合作的重要性体现在提高整体表现、培养默契和协作能力等方面。例如，在跨越障碍物时，团队合作可以更好地协调动作，提高跨越效率。

（2）在跳跃活动中，竞技比赛的重要性体现在激发竞争意识、培养抗压能力和竞技道德等方面。例如，通过竞技比赛，学生可以学会尊重对手，遵守规则，公平竞争。教学反思与改进在教授双脚跳跃课程后，我意识到需要对教学方法和内容进行一些调整和改进。以下是我对教学效果的评估和未来的改进措施。

首先，我发现学生在掌握双脚起跳和单脚起跳的动作要领时存在一定困难。很多学生不能正确地保持身体平衡，导致跳跃时出现失误。因此，我计划在未来的教学中更加注重动作示范和练习，让学生有更多的机会观察和模仿正确的动作。同时，我也会鼓励学生在练习中相互帮助和指导，以便更快地掌握动作要领。

其次，我发现学生在跨越障碍物时也遇到了一些问题。有些学生不能根据障碍物的高度和宽度调整跳跃的力度和角度，导致无法顺利跨越障碍物。因此，我计划在未来的教学中增加一些针对性的练习，让学生在实践中学习和掌握跨越障碍物的技巧。例如，我可以设置不同高度和宽度的障碍物，让学生在实际操作中找到合适的跳跃力度和角度。

此外，我还发现学生在跳跃活动中缺乏安全意识。有些学生在跳跃时没有注意周围的环境，导致发生意外。因此，我计划在未来的教学中更加注重安全教育和指导，让学生了解跳跃活动的安全规则，并强调遵守规则的重要性。例如，我可以组织一些模拟跳跃活动，让学生在安全的环境中学习和实践跳跃技巧。

最后，我认为在未来的教学中，我需要更加注重学生的个体差异。有些学生可能需要更多的个别指导和支持，以帮助他们克服跳跃中的困难。因此，我计划在未来的教学中更加关注学生的需求，并根据他们的实际情况进行个性化教学。例如，我可以为学生提供不同的练习难度和挑战，以满足他们的不同需求。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.双脚跳跃动作要领：

-双脚并拢，脚跟提起，身体挺直；

-双手叉腰，手臂自然下垂；

-膝盖微弯，重心稍稍向前倾；

-用力跳起，双脚同时落地。

2.单脚起跳动作要领：

-单脚站立，身体平衡；

-另一脚弯曲，准备向前迈出；

-用力跳起，跳起脚向前迈出；

-落地时，双脚同时落地，保持身体平衡。

3.跨越障碍物技巧：

-根据障碍物高度调整跳跃力度；

-选择合适的起跳方式（单脚或双脚）；

-保持身体稳定，避免摔倒；

-落地后，迅速调整身体姿势。

4.跳跃活动安全规则：

-确保跳跃场地平整、无障碍物；

-避免推搡、碰撞他人；

-穿着合适运动服装和鞋子；

-遵循教练或老师指导。

5.团队合作与竞技比赛的重要性：

-团队合作：培养学生之间的默契和协作能力，提高整体表现；

-竞技比赛：激发学生的竞争意识，培养他们的抗压能力和竞技道德；

-尊重对手，遵守规则，公平竞争。

当堂检测：

1.请判断下列关于双脚起跳动作要领的说法正确与否，并说明原因。

（1）双脚并拢，脚跟提起；

（2）身体挺直，双手叉腰；

（3）膝盖微弯，重心向前；

（4）用力跳起，双脚同时落地。

2.请根据下列情况，选择合适的单脚起跳动作要领，并说明原因。