发展柔韧素质 上肢韧带拉伸与游戏（教学设计）人教版体育一年级下册

发展柔韧素质上肢韧带拉伸与游戏（教学设计）人教版体育一年级下册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）发展柔韧素质上肢韧带拉伸与游戏（教学设计）人教版体育一年级下册教学内容分析本节课选自人教版体育一年级下册，主要教学内容是发展柔韧素质，上肢韧带拉伸与游戏。内容包括：1.肩关节绕环；2.上肢拉伸；3.游戏：抓手指。本节课的内容旨在提高学生的柔韧性，增强上肢关节的灵活性，培养学生团结协作的精神。

教学内容与学生已有知识的联系：本节课的内容与学生之前学习的身体柔韧性相关知识相联系，如基本的拉伸方法、关节的活动范围等。同时，游戏环节可以让学生在轻松愉快的氛围中，巩固所学内容，提高团结协作的能力。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过上肢韧带拉伸与游戏活动，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握基本的拉伸方法，增强上肢关节的灵活性。

2.健康行为：培养学生注重身体健康的意识，使其能够自觉地进行体育锻炼，养成良好的运动习惯。

3.体育品德：通过团队合作游戏，培养学生的集体荣誉感，使其能够遵守游戏规则，尊重对手，乐于助人，勇于承担责任。

4.社会适应：通过课堂互动，提高学生的人际沟通能力，使其能够适应社会环境，增强团队协作能力。

5.自我认知：培养学生对自己的运动能力有正确的认知，使其能够主动调整运动量，达到适宜的运动强度。

本节课的目标是让学生在掌握基本运动技能的同时，培养良好的体育品德，提高社会适应能力，形成健康的生活方式，全面发展核心素养。重点难点及解决办法重点：1.正确掌握上肢韧带拉伸的方法。2.能够在游戏中展示良好的团队协作和运动技能。

难点：1.理解并掌握肩关节绕环的技巧。2.在游戏中灵活运用上肢拉伸动作。3.培养学生在游戏中的团队精神和协作能力。

解决办法：1.通过示范和练习，让学生反复体验肩关节绕环的动作，从而掌握技巧。2.分组练习，让学生在游戏中相互观摩和反馈，提高上肢拉伸动作的运用。3.设置明确的游戏规则和团队目标，引导学生意识到团队协作的重要性，并在实践中培养协作能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教版体育一年级下册的教材，以便学生能够跟随教师的指导进行学习和练习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在课堂上进行展示和讲解，帮助学生更好地理解上肢韧带拉伸的方法和游戏规则。

3.实验器材：本节课不涉及实验，因此无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合体育课程的环境。设置分组讨论区，以便学生能够在小组内进行交流和协作。同时，设置实验操作台，以便学生能够有足够的空间进行上肢韧带拉伸练习和游戏。

5.教具：准备一些标志物，如彩色纸条或小球，以便在游戏中进行标记和识别。

6.安全措施：确保教学环境安全，无障碍物，避免学生在练习过程中受伤。准备一些护具，如护腕和护肘，以便学生在练习时能够保护自己的关节。

7.音乐播放设备：准备音乐播放设备，以便在课堂上播放适合的背景音乐，增加学生的运动热情和兴趣。

8.教学PPT：制作教学PPT，包含教学内容、步骤、图片、视频等，以便在课堂上进行演示和讲解。

9.教学指导手册：准备教学指导手册，包含每个学生的姓名和小组分配，以便教师能够更好地管理课堂和跟踪学生的学习进度。

10.评价表格：准备评价表格，用于记录学生的课堂表现和运动技能进步，以便在课后进行反馈和评估。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《发展柔韧素质上肢韧带拉伸与游戏》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要拉伸上肢韧带的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索上肢韧带拉伸的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解上肢韧带拉伸的基本概念。上肢韧带拉伸是通过特定的动作来增加关节的灵活性和活动范围，以提高柔韧性。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了上肢韧带拉伸在实际中的应用，以及它如何帮助我们提高柔韧性和预防伤害。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调肩关节绕环和上肢拉伸这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与上肢韧带拉伸相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示上肢韧带拉伸的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“上肢韧带拉伸在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了上肢韧带拉伸的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对上肢韧带拉伸的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。学生学习效果本节课结束后，学生应该能够达到以下学习效果：

1.掌握上肢韧带拉伸的基本方法：通过课堂学习和实践，学生应该能够正确地完成肩关节绕环和上肢拉伸动作，提高上肢关节的灵活性和活动范围。

2.提高团队协作能力：通过分组讨论和游戏活动，学生应该能够更好地与团队成员合作，展现出良好的团队精神和协作能力。

3.增强健康意识：通过学习上肢韧带拉伸的重要性，学生应该能够更加关注自己的身体健康，养成定期进行体育锻炼的习惯。

4.培养运动兴趣：通过实践活动和游戏，学生应该能够体验到运动的乐趣，激发对体育运动的兴趣和热情。

5.提高自我认知能力：学生应该能够对自己的运动能力进行正确的评价，了解自己的优势和不足，并根据实际情况调整运动量。

6.增强社会适应能力：通过课堂上的互动和合作，学生应该能够更好地适应社会环境，提高人际沟通能力和团队协作能力。

7.形成健康的生活方式：学生应该能够将所学的上肢韧带拉伸知识应用到日常生活中，形成健康的生活习惯和方式。课堂小结，当堂检测本节课我们学习了发展柔韧素质的上肢韧带拉伸与游戏。通过学习，学生们应该已经掌握了上肢韧带拉伸的基本方法，并能够在游戏中展示良好的团队协作和运动技能。下面我们来进行课堂小结和当堂检测。

课堂小结：

1.上肢韧带拉伸的重要性：上肢韧带拉伸能够增加关节的灵活性和活动范围，提高柔韧性，预防运动伤害。

2.上肢韧带拉伸的方法：学生们应该已经学会了肩关节绕环和上肢拉伸的正确方法，并能够独立完成这些动作。

3.团队协作：在游戏活动中，学生们应该已经展示出了良好的团队协作精神，能够与团队成员相互配合，共同完成任务。

4.健康意识：学生们应该已经认识到定期进行体育锻炼的重要性，并能够在日常生活中养成良好的运动习惯。

当堂检测：

1.肩关节绕环：学生们独立完成肩关节绕环动作，检查是否能够流畅地进行关节的活动。

2.上肢拉伸：学生们独立完成上肢拉伸动作，检查是否能够正确地拉伸上肢韧带，并感受到关节的灵活性有所提高。

3.团队协作游戏：学生们分组进行团队协作游戏，观察其在游戏中的配合程度，是否能够相互帮助，共同完成任务。板书设计本节课的板书设计旨在帮助学生清晰地理解上肢韧带拉伸的基本概念、重要性和应用。板书设计将包括以下几个部分：

1.上肢韧带拉伸定义：简要介绍上肢韧带拉伸的定义和目的，让学生明确学习的内容和目标。

2.动作要领：列出上肢韧带拉伸的主要动作要领，包括肩关节绕环和上肢拉伸的正确方法，以指导学生进行实践。

3.重要性：强调上肢韧带拉伸的重要性，包括提高柔韧性、预防运动伤害等方面，帮助学生认识到该活动的价值。

4.团队协作：展示团队协作在游戏中的应用，强调相互配合、尊重和合作的重要性，以培养学生的团队精