七年级道德与法治上册 第二单元 心中充满灿烂阳光 第3课 让快乐围绕我身边 第1框 丰富多样的情绪天空教案 鲁人版五四制

七年级道德与法治上册第二单元心中充满灿烂阳光第3课让快乐围绕我身边第1框丰富多样的情绪天空教案鲁人版五四制课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：七年级道德与法治上册第二单元心中充满灿烂阳光第3课让快乐围绕我身边第1框丰富多样的情绪天空

2.教学年级和班级：七年级1班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟二、核心素养目标1.提高学生的情绪认知能力，使学生能够理解和识别不同的情绪，明白情绪对个人行为和思维的影响。

2.培养学生的情绪调节能力，帮助学生掌握有效的情绪调节方法，学会如何处理和应对负面情绪。

3.提升学生的情感素养，通过引导学生理解和关心他人的情绪，培养学生的同理心和关爱他人的能力。

4.增强学生的心理健康意识，使学生能够认识到保持积极情绪对身心健康的重要性，并形成良好的情绪管理习惯。三、教学难点与重点1.教学重点：

（1）情绪的认知：理解情绪的类型、情绪的作用以及情绪与认知的关系。

（2）情绪调节：掌握情绪调节的方法，如注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等，并能够灵活运用到实际生活中。

（3）情感素养：培养学生的同理心、关爱他人的能力，提高学生的情感素养。

（4）心理健康：认识保持积极情绪对身心健康的重要性，形成良好的情绪管理习惯。

2.教学难点：

（1）情绪的复杂性：情绪种类繁多，学生难以全面理解和识别不同情绪，以及情绪对个人行为和思维的影响。

（2）情绪调节方法的运用：学生难以掌握和运用注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等情绪调节方法到实际生活中。

（3）情感素养的培养：培养学生关爱他人、具备同理心等情感素养，需要长时间的实践和引导。

（4）心理健康意识的形成：学生难以认识到保持积极情绪对身心健康的重要性，并形成良好的情绪管理习惯。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《七年级道德与法治上册第二单元心中充满灿烂阳光第3课让快乐围绕我身边第1框丰富多样的情绪天空》的教材或学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪类型的图片、情绪作用的相关图表、情绪调节方法的短视频等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪分享的小游戏、情绪面具的制作等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、情绪分享区、实验操作台等，以提供舒适和合适的学习环境。

5.学习任务单：准备学习任务单，包含情绪认知、情绪调节、情感素养等方面的练习题目，以帮助学生巩固所学知识。

6.小组讨论指南：准备小组讨论指南，引导学生进行小组讨论和分享，促进学生之间的互动和合作。

7.情绪分享活动：准备情绪分享活动，如情绪日记分享、情绪面具展示等，以增加学生对情绪的认识和理解。

8.情绪调节游戏：准备情绪调节游戏，如情绪猜猜看、情绪接力等，以提高学生对情绪调节的兴趣和实践能力。

9.心理咨询资源：如果需要，提供心理咨询资源，如学校心理咨询室、心理健康网站等，以便学生寻求专业的心理支持和帮助。

10.家长通知：通知家长本节课的教学内容和目标，鼓励家长参与和支持学生的学习，如情绪管理的家庭实践等。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪管理是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪的图片或视频片段，让学生初步感受情绪的魅力或特点。

简短介绍情绪管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪管理的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍情绪管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪管理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪管理解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪管理的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调情绪管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪管理。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪管理的短文或报告，以巩固学习效果。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《情绪智力》：丹尼尔·戈尔曼著，这本书详细介绍了情绪智力的重要性以及如何提高自己的情绪智力。

《情绪调节手册》：马尔科姆·洛伊德著，提供了实用的情绪调节技巧和方法，帮助读者更好地管理自己的情绪。

《正面管教》：简·尼尔森著，介绍了积极的教育方法，帮助家长和教师以积极的方式引导孩子的情绪发展。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

情绪管理的科学原理：学生可以进一步研究情绪管理的科学原理，了解情绪如何影响大脑和身体。

情绪调节技巧的实践应用：学生可以尝试运用情绪调节技巧到自己的生活中，观察其对情绪管理的效果。

情绪与人际关系：学生可以研究情绪如何影响人际关系，以及如何通过情绪管理提升人际沟通和交往能力。

情绪与决策：学生可以探讨情绪在决策过程中的作用，学习如何通过情绪管理做出更明智的决策。

情绪与压力管理：学生可以研究情绪与压力的关系，学习如何通过情绪管理应对压力和焦虑。七、典型例题讲解七、典型例题讲解

例题1：情绪分类

题目：请根据情绪的分类，将下列情绪归类为正面情绪或负面情绪，并解释原因。

A.高兴B.悲伤C.愤怒D.惊喜

答案：A.高兴（正面情绪）：因为高兴通常带来积极的影响，能提升个人的心理状态和生活质量。

B.悲伤（负面情绪）：悲伤可能会导致情绪低落，影响正常的思考和生活。

C.愤怒（负面情绪）：愤怒可能会引发冲动行为，对个人和他人的关系产生负面影响。

D.惊喜（正面情绪）：惊喜通常带来积极的情绪体验，让人感到快乐和满足。

补充说明：正面情绪和负面情绪对个人的影响是不同的。正面情绪可以促进积极的行为和思考，而负面情绪可能会导致消极的行为和思考。了解情绪的分类有助于更好地理解和管理自己的情绪。

例题2：情绪调节方法

题目：请从以下选项中选择一个最适合你调节负面情绪的方法，并解释为什么。

A.运动B.听音乐C.倾诉D.写日记

答案：选项C.倾诉：倾诉可以帮助将内心的负面情绪宣泄出来，减轻心理压力。与此同时，得到他人的支持和理解也能够提升情绪的恢复速度。

补充说明：情绪调节方法因人而异，不同的人可能需要不同的方法来调节情绪。掌握多种情绪调节方法，可以根据个人情况选择最适合自己的方式。

例题3：情感素养

题目：请描述一次你关心并帮助他人处理情绪的经历。

答案：略

补充说明：情感素养是人与人交往中非常重要的一部分。通过关心并帮助他人处理情绪，可以提升自己的人际关系和社交能力。

例题4：情绪与行为

题目：请分析下列情况中，情绪是如何影响个人行为的。

情境：在一场重要的考试中，考生A感到非常紧张和焦虑。

答案：情绪（紧张和焦虑）会影响个人行为。考生A可能会因为紧张而无法集中注意力，导致考试成绩不理想。

补充说明：情绪与行为之间有密切的关系。理解情绪如何影响行为，有助于更好地控制自己的情绪，以避免不良后果。

例题5：情绪与健康

题目：请从以下选项中选择一个最能帮助你保持积极情绪的方法，并解释为什么。

A.睡眠充足B.饮食均衡C.定期运动D.社交活动

答案：选项D.社交活动：与亲朋好友进行社交活动可以帮助释放压力，提升情绪。人与人之间的互动和关心能够带来愉悦感，增强积极的情绪体验。

补充说明：保持积极情绪对身心健康非常重要。通过培养健康的生活方式和积极的心态，可以提高生活质量并增强抵抗力。八、课堂1.提问评价：通过提问方式了解学生对情绪管理知识的掌握情况。例如，询问学生情绪的分类、情绪调节的方法、情感素养的重要性等。通过学生的回答，可以了解他们对知识点的理解和掌握程度，从而进行针对性的辅导。

2.观察评价：在课堂上观察学生的表现，了解他们在情绪管理方面的实际应用能力。例如，观察学生在小组讨论中的情绪表达和调节方式，了解他们在面对情绪挑战时的应对策略。通过观察，可以了解学生对情绪管理知识的实际应用情况，从而进行针对性的指导。

3.测试评价：通过布置相关的测试题目，了解学生对情绪管理知识的掌握程度。例如，设计一些关于情绪分类、情绪调节方法、情感素养等方面的选择题、判断题或简答题。通过学生的测试成绩，可以了解他们对知识点的理解和掌握程度，从而进行针对性的辅导。

4.作业评价：对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果。例如，对学生的情绪管理案例分析、情绪调节技巧实践、情感素养提升计划等作业进行批改，给出具体的反馈意见。通过作业评价，可以了解学生在课堂学习之外对情绪管理知识的学习情况，从而进行针对性的辅导。

八、作业评价

1.作业布置：布置一些与情绪管理相关的作业，如情绪认知练习、情绪调节技巧实践、情感素养提升计划等。通过这些作业，可以巩固学生在课堂上学到的知识，并提高他们的实际应用能力。

2.作业批改：认真批改学生的作业，给出具体的反馈意见。例如，指出学生在情绪认知方面的错误，给出情绪调节技巧的改进建议，评价情感素养提升计划的合理性等。通过批改作业，可以了解学生的学习效果，并及时给予指导。

3.作业点评：对学生的作业进行点评，鼓励学生继续努力。例如，表扬学生在情绪认知方面的进步，鼓励他们在情绪调节技巧上继续探索，肯定他们在情感素养提升计划中的努力等。通过点评，可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习动力。

4.作业反馈：及时将作业评价反馈给学生，让他们了解自己的学习情况。例如，通过邮件、短信或课堂口头反馈等方式，告诉学生他们在作业中的优点和不足，以及改进的建议。通过反馈，可以让学生更好地了解自己的学习效果，从而进行针对性的改进。教学反思与改进在教授情绪管理课程后，我发现学生们对情绪的认知和调节有一定的了解，但仍有许多需要改进的地方。为了提高教学效果，我将设计反思活动并制定改进措施。

首先，我将通过与学生的交流和观察，了解他们对情绪管理的理解和实践情况。通过提问和讨论，了解他们对情绪分类、情绪调节方法、情感素养等方面的掌握程度，以及他们在实际生活中的应用情况。

其次，我将收集学生的反馈，了解他们对教学方法和内容的看法和建议。通过问卷调查或口头反馈，了解他们对课堂活动的喜好、对教学内容的兴趣和理解程度，以及他们对改进教学的建议。

然后，我将根据学生的反馈和观察结果，制定改进措施。例如，如果学生对情绪分类的理解不够清晰，我将设计更多的案例和练习，帮助他们更好地理解和掌握情绪分类。如果学生对情绪调节方法的实践应用存在困难，我将提供更多的实际应用场景和指导，帮助他们更好地运用情绪调节方法。

最后，我将计划在未来的教学中实施改进措施，并持续评估教学效果。通过不