2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治 七年级上册

做更好的自己第一单元|第二课第二框感悟人生核心素养道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。自主学习课本9-11页的内容，思考下列问题。（时间4分钟）1.为什么要做更好的自己？2.怎样做更好的自己？3.如何做到正确接纳自己？4.如何做到正确欣赏自己？5.如何发掘自己的潜能？【自学质疑】：独一无二的自己

谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。

郭玲玲以123公斤获得冠军，并打破世界纪录。也许命运束缚了郭玲玲的双腿，但她用双手举起自己的人生。刘翠青夺得东京残奥会女子400米T11级决赛金牌，虽然失去光明，但她不放弃，8年拿下47块金牌，书写了自己辉煌人生。

思考：

1.结合上述人物事迹，说说他们身上有那些优秀品质？

2.他们在自己擅长的领域发光发热，对我们成为更好的自己有何启示？笔记1：为什么要接纳与欣赏自己？①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。知识总结：中学生欣赏和接纳自己

苏炳添的故事

2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问:苏炳添怎么看?他说:“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部...”

在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己!他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。活动探究一黄美廉从小就患上了脑性麻痹症。医生判定她活不过6岁。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家和作家。在一次讲演会上，一位学生问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：一、我很可爱！二、我的腿很长很美！三、我的爸爸妈妈很爱我！四、上帝会公平地对待每一个人！五、我会画画，我会写稿子！最后，她以一句话作结论：我接受和别人的不同。如今，黄美廉已成为一位杰出的残疾人代表，她也将视野投放到各种公益慈善活动上，呼吁大家乐观向上，并对生命充满希望。对于被评为“亚残运会爱心大使”这一称号，广州亚残运会将于12月开幕，此次广州之行，她还带来自己的10多幅作品，其中6幅将参与拍卖，所得款项将用于开展和推动残疾青少年的公益事业。结合材料思考从黄美廉身上我们学到了什么？1、做更好的自己，需要我们学会欣赏自己、2、做更好的自己，需要我们接纳自己，3、做更好的自己，是为他人、社会服务中实现的活动探究二全红婵出生于2003年，是一名典型的00后少女，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋。多年来，他凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练全红婵夺得东京奥运会冠军。他表示，我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练，多改进。思考：结合全红婵的事迹谈谈我们应该如何做更好的自己？1、做更好的自己，需要我们不断完善自己2、做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能以上图片为我们做更好的自己，给了什么启示？/传递了什么信息？答：做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。方法与技能

通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。1

具体描述自己的缺点。2

从最容易改正的缺点开始。3

及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。4

请一个自己信任的人来协助。5改正缺点的方法

在公开场合作出改正缺点的承诺。6

运用自己以前改正缺点的成功经验。。7（5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。2.如何做更好的自己？（1）学会欣赏自己。（2）学会接纳自己。（3）不断完善自己。知识归纳（4）不断发掘自己的潜能。思维导图做更好的自己原因要求接纳自己完善自己欣赏自己激发潜能造福社会课堂练习1.开学的第一天，同学们分别介绍自己。小明说：“我性格外向，喜欢交朋友。”小丽则说：“我性格内向，喜欢读书，最崇拜作家。”小红说：“我爱好广泛，喜欢唱歌，也喜欢美术。”……通过这一次自我介绍，我们明白了()①人的生命是独特的②人类的生命最具有智慧③人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式与途径是多样的④生命属于我们只有一次，我们应当珍爱生命A.①④B.①②③C.③④D.①③B课堂练习2.人无完人，每个人都有不完美的地方，我们要接受自己的不完美，给自己一个灿烂的笑脸。这属于的表现。（）A.欣赏他人

B.欣赏自己C.做更好的自己

D.正确认识自己D课堂练习3.李明是一个聪明、可爱的学生，可他学习不肯用功，总是抱着“到时候，我下工夫，成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更努力些，他却说：“我现在如果太刻苦了，将来不就没有‘潜能’可供发掘了吗？”他的这种说法是（

）①错误的，因为人的潜能是巨大的②错误的，只有在实践中才能发掘人的潜能③正确的，因为人的潜能是有限的④错误的，养成了懒惰的习惯就难以开发自己的潜能A.①②③④B.①②③C.①②④D.②③④

D课堂练习4.“在这个世界上，再也没有第二个我，我和某些人可能有相似之处，但没有一个人和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我……我就是我，自得其乐。”这段话告诉我们（）A.每个人都是独特的，要张扬个性B.做更好的自己，要不断激发自己的潜能C.做更好的自己，要扬长避短D.要学会接纳和欣赏自己

D课堂练习5.生活中总有人这样想：有人当了科学家，有人成了文学家，有人获得了奥运金牌