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文档简介
珍珠球进攻——正手抄球技术珍珠球基本情况学习目标1.掌握正手抄球技术的动作要领13.让学生体验小组合作，增进学生的合作意识和团队精神32.了解正手抄球技术在游戏和比赛中的合理运用2重点：正手抄球的身体基本姿势和正确的判断难点：抄球技术要做到移动速度要快，把球抄入网内。本课重难点正手持抄动作拳握抄网手柄下端，虎口正对抄网圈沿，手柄与前臂自然形成适当夹角，抄网口向内。正手抄球的基本姿势抄网队员眼睛目视来球，身体充分伸展，双臂持拍上举或侧举，抄网正对来球方向，双膝微曲，身体保持机动状态正手抄球动作要领抄网队员眼睛目视来球，身体充分伸展，手臂持网上举，抄网正面对准来球，当球进入网口的瞬间，手腕快速前屈内旋，前臂迅速内收，身体微屈保持平衡。当来球离身体过高过远时，要采用跳起或侧向跨出的方式迎向来球前。尽可能将球抄入网内。抄网队员应该在得分区内左右移动。游戏：采珍珠大战游戏规则：两名队员分别在A区和B区，A区和B区相隔五米。一人抛球，一人持网正手抄球，无论是否抄到球，双方都要交换位置，一分钟内看谁得分多。得分多者胜，奖励一颗星！正手抄球技术在比赛中的运用1.小组同学进行自评和互评，争取下次获得更多星星2.老师进行总结和评价，鼓励同学们争取下次获得更多星星
课后小结1.脚步移动练习：10米x3组2.徒手动作练习：15
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