教师资格认定考试初级中学体育与健康真题2020年下半年

教师资格认定考试初级中学体育与健康真题2020年下半年一、单项选择题在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的。1.

压腿可增加韧带中哪一组织的伸展性?______A.疏松结缔组织B.网状组（江南博哥）织C.致密结缔组织D.脂肪组织正确答案：C[解析]结缔组织按其结构和功能的不同，可分为疏松结缔组织、致密结缔组织、脂肪组织、网状组织等。致密结缔组织是一种以纤维为主要成分的结缔组织，按照纤维的性质和排列方式不同，可分为规则的致密结缔组织、不规则的致密结缔组织和弹性组织三种类型，韧带属于致密结缔组织中的弹性组织，其抗拉性很强，但弹性差，采用压腿和耗腿两种练习方式可提高其伸展性与弹性。疏松结缔组织又称蜂窝组织，其特点是细胞种类较多，基质较多，纤维较少，排列松散。网状组织由网状细胞、网状纤维和基质构成。脂肪组织主要由大量群集的脂肪细胞构成，由疏松结缔组织分隔成小叶。

2.

小腿内侧骨上端前面的隆起称为______A.内侧髁B.外侧髁C.髁间隆起D.胫骨粗隆正确答案：D[解析]胫骨位于小腿内侧，分为一体两端，上端粗大，向两侧突出形成内侧髁与外侧髁，两髁上面各有关节面，与股骨内、外侧髁相对应；两髁之间的骨面隆起叫作髁间隆起。上端的前面有胫骨粗隆，是髌韧带的附着处。

3.

持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是______A.胸大肌、三角肌B.三角肌、冈上肌C.胸大肌、背阔肌D.背阔肌、冈下肌正确答案：B[解析]三角肌起于锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈，止于肱骨体三角肌粗隆，主要参与上臂前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋和环转。冈上肌起于肩胛骨冈上窝，止于肱骨大结节，主要参与上臂外展。胸大肌起于锁骨内侧半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘前臂上部，止于肱骨大结节嵴，主要参与上臂屈、内收和内旋。背阔肌起于下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部及下3肋骨外侧面，止于肱骨小结节嵴，主要参与肱骨内收、内旋和后伸。冈下肌起于肩胛骨冈下窝内侧2/3，止于肱骨大结节中部，主要参与上臂外旋。完成持哑铃双臂侧平举的主要肌肉是三角肌和冈上肌，故可发展三角肌和冈上肌。

4.

跳远落地缓冲时，股四头肌完成的工作性质是______A.退让工作B.克制工作C.等张收缩D.等长收缩正确答案：A[解析]离心工作又称退让工作，是指肌肉收缩产生的肌力矩小于阻力矩，肌纤维在此过程中逐渐被拉长，使运动环节朝向肌拉力相反的方向运动的工作，如跳远落地缓冲过程中股四头肌的工作性质。向心工作又称克制工作，是指肌肉收缩产生的肌力矩大于阻力矩，肌纤维收缩变短，克服阻力做功，使运动环节朝向肌拉力方向运动的工作，如肩关节在外展过程中三角肌和冈上肌的工作性质。等张收缩是指在整个收缩过程中，负荷是恒定的，由于关节角度的变化，造成肌肉收缩力与负荷不相等，收缩速度也随之变化。等长收缩是指当肌肉收缩力等于外力时，肌肉虽在收缩，但长度不变。

5.

运动时交感神经兴奋使人体氧运输系统功能提高，具体表现为______A.心跳加快、血压升高、呼吸减慢B.心跳加快、血压升高、呼吸增快C.心跳减慢、血压下降、呼吸减慢D.心跳减慢、血压下降、呼吸增快正确答案：B[解析]运动时，交感神经兴奋，可加强窦房结和房室结的兴奋性，使心跳加速，心肌收缩力加强，冠状动脉扩张，血流量增加，血压升高，呼吸增快，心肌功能增强，以适应运动应激的需要。运动结束后，副交感神经兴奋可使心跳减弱减慢，冠状动脉收缩，血压下降，呼吸减慢，以减少不必要的耗能和快速恢复体能。

6.

人体骨骼肌慢肌纤维的代谢特征表现为______A.糖储存量高，无氧酵解能力强B.糖储存量低，无氧酵解能力强C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力强D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高正确答案：C[解析]人体骨骼肌慢肌纤维的线粒体数量多，周围的毛细血管丰富，收缩速度慢，收缩力量较快肌纤维小，兴奋阈值低，糖酵解能力弱，抗疲劳能力强，氧化酶的活性高，氧化脂肪能力强。

7.

长期从事耐力训练的运动员，最大摄氧量比一般人高的主要原因是______A.血液运输氧能力提高B.肌细胞内有氧代谢酶活性增强C.慢肌纤维的量增大D.心肺功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高正确答案：D[解析]人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动时，当氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力达到最高水平时，每分钟所摄取的氧量，称为最大摄氧量。最大摄氧量反映了机体氧的摄入、运输和利用的能力，是评定人体有氧运动能力的重要指标之一。影响最大摄氧量最主要的因素是心肺功能(中央机制)和肌细胞对氧的摄取与利用能力(外周机制)。

8.

运动技能形成的泛化阶段，强调正确动作，淡化错误动作有利于促进______A.外抑制的发展B.超限抑制的发展C.消退抑制的发展D.分化抑制的发展正确答案：D[解析]分化抑制是指经过一定时间的训练，有机体只对其中被强化的刺激物产生条件反射，形成只对其中被强化的、严格确定的刺激物的回答，抑制同它相近似的一切其他刺激物的回答的过程叫分化，在这种场合发生的抑制叫分化抑制。运动技能形成的泛化阶段，强调正确动作，淡化错误动作，建立正确的动作表象，有利于促进分化抑制的发展。外抑制是指当有机体正在进行某种条件反射活动时，一个额外刺激物突然起作用，在其神经中枢可能产生一个新的优势兴奋中心，而使原来正在进行的条件反射受到抑制。超限抑制亦称保护性抑制，是由超限刺激物引起的抑制。消退抑制是指条件反射建立之后，如反复只应用条件刺激而得不到非条件刺激的强化时，条件反射即逐渐减弱，终致消失。

9.

在一个心动周期中，心室血液的充盈主要依赖于______A.胸膜腔内压变化B.心室舒张的抽吸作用C.骨骼肌的挤压作用加速静脉血回流D.心房收缩的挤压作用正确答案：B[解析]在一个心动周期中，心室血液的充盈主要依赖于心室舒张的抽吸作用，流入的血液约占总量的70%。

10.

长期运动训练对肺通气功能会产生良好的影响，通常表现为______A.运动时呼吸肌耗氧量增高B.安静时每分通气量提高C.亚极限运动时通气量下降D.安静时呼吸频率下降正确答案：D[解析]长期运动训练对肺通气功能会产生良好的影响，通常表现为运动时呼吸肌耗氧量下降；亚极限运动时通气量增加的幅度较小；安静时呼吸深度增加，呼吸频率下降。

11.

婴幼儿时期，促进脑和长骨发育重要的激素是______A.甲状腺激素B.胰岛素C.生长激素D.性激素正确答案：A[解析]甲状腺激素是甲状腺分泌的激素，是生长和发育所必需的激素，主要是促进脑和长骨的生长发育，特别是在出生后4个月内最为重要。胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质(如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等)的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，能促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。性激素是指由动物体的性腺，以及胎盘、肾上腺皮质网状带等组织合成的甾体激素，具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。

12.

举重运动员提拉杠铃至胸前瞬间头后仰，遵循的是哪一原理?______A.状态反射B.翻正反射C.牵张反射D.腱反射正确答案：A[解析]头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变，这种反射称为状态反射。例如，举重时，提拉杠铃至胸前瞬间头后仰，可借以提高肩背肌群的力量，更好地完成动作。

13.

人体进行耐力运动时，需要补充能量物质，合理的补充方式是______A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性补充正确答案：C[解析]运动时补充能量物质应遵循少量多次的原则。

14.

可控制体重，防止肥胖，降低血液中胆固醇浓度的营养素是______A.维生素B.膳食纤维C.矿物质D.碳水化合物正确答案：B[解析]膳食纤维主要是植物成分中的纤维和果胶等物质。膳食纤维的主要生理功能是刺激胃肠蠕动、支撑胃肠道、引起饱胀感；控制体重、防止肥胖；预防便秘；降低血液中胆固醇浓度。

15.

采用止血带止血法按压止血时，为避免肢体缺血性坏死，一般每30分钟放松一次，放松的时间为______A.1～2分钟B.3～4分钟C.5～6分钟D.7～8分钟正确答案：A[解析]止血带止血法适用于四肢动脉出血，在缚上止血带后，上肢应每半小时、下肢应每1小时放松一次，放松时间为1～2分钟，以免引起肢体缺血性坏死。

16.

下列不属于体育课健康分组的依据是______A.身体素质状况B.运动兴趣爱好C.身体发育状况D.生理功能状况正确答案：B[解析]体育课健康分组的依据：①健康状况。②身体发育状况。③生理功能状况。④运动史和身体素质状况。

17.

为预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充什么物质?______A.钙和钾B.钙和钠C.钙和锌D.钙和磷正确答案：D[解析]钙和磷是构成骨骼的主要成分。适度的运动与合理膳食能够促进骨的沉积，增加骨的密度，预防骨质疏松。

18.

学生在参加1500米跑比赛时，途中突然出现左上腹部疼痛，可能出现的原因是______A.胃肠道痉挛B.呼吸肌痉挛C.脾脏淤血D.肝脏淤血正确答案：C[解析]运动中腹痛的发病机理：①胃肠道痉挛或功能紊乱，其疼痛部位多在上腹部。②呼吸肌痉挛，其疼痛部位为季肋部和下胸部。③肝脏淤血，其疼痛部位为右上腹部。④脾脏淤血，其疼痛部位为左上腹部。

19.

1952年6月10日，毛泽东为哪一组织题写了“发展体育运动，增强人民体质”?______A.国家体育总局B.中国奥林匹克委员会C.中华全国体育总会D.大学生体育协会正确答案：C[解析]1952年6月10日，毛泽东为中华全国体育总会代表大会题写了“发展体育运动，增强人民体质”。

20.

体育教学中，在学生人数多，场地器材少，新授教材比较难，复习教材也比较复杂的情况下可采用______A.两组一次等时轮换B.先合后分C.三组两次等时轮换D.先分后合正确答案：A[解析]常用的分组轮换形式：①两组一次等时轮换，适用于难度较高的新教材和较复杂的复习教材的教学。②三组两次等时轮换，适用于比较简易的新教材和复习教材的教学。③先合(分)组，后分(合)组，适用于集中练习与分组练习的教学。

21.

在体育教学中，教师按照学生技能水平进行分组，贯彻的教学原则是______A.直观性原则B.注重运动兴趣原则C.因材施教原则D.注重安全教育原则正确答案：C[解析]因材施教原则是指在体育教学中要贯彻“面向全体学生”的精神，根据每一个学生的具体情况，实施各不相同的、有针对性的教育，使每一个学生的运动技能和身心健康都能在各自的基础上得到充分的发展。在体育教学中要贯彻因材施教的原则，第一件事就是了解学生的个体差异的情况，为进行因材施教的教学做好准备。充分地了解和研究学生是良好教学的基础和出发点，弄清学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面存在的个体差异，并对这些个体差异进行全面的分析，在此基础上考虑区别对待的对策。

22.

在体育课上，教师安排“反口令”练习，如口令“向左转”学生则做“向右转”这种练习属于______A.表象训练B.注意训练C.暗示训练D.模拟训练正确答案：B[解析]通过让学生进行反方向的练习主要是为了提高学生的注意力，这种训练方法为注意训练。题干表述的训练方式主要是为了提高学生的注意力，因此属于注意训练。表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。模拟训练也称“比赛模式化训练”“比赛适应性训练”，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。

23.

转变学生不良态度，通常会经历哪几个阶段?______A.服从—认同—内化B.泛化—分化—自动化C.认识—情感—意向D.直接模仿—象征性模仿—创造性模仿正确答案：A[解析]转变学生的不良态度主要经历三个阶段，主要是服从—认同—内化三个阶段。

24.

在表述体育课目标教学目标时，应包含的要素是______A.基本知识、技术和技能B.行为条件和标准C.指导思想和行为条件D.指导思想、教学过程和教法正确答案：B[解析]教学目标的四要素包括行为主体、行为动词、行为条件和表现方式(程度和标准)。

25.

在运动训练中，动作结构、场地器材、运动负荷相对固定的多次练习属于______A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.循环训练法正确答案：C[解析]。多次重复同一练习，两次(或两组)练习之间安排相对充分的休息时间，为重复训练法。题干中说“动作结构固定”“场地器材固定”“运动负荷相对固定”，符合重复训练法的条件。

26.

击球的作用力不通过球心，球在空中绕自身的轴旋转运行，这样可踢出______A.地滚球B.直线球C.反弹球D.弧线球正确答案：D[解析]足球踢球出球准确与否，主要取决于击球点(击球的部位)、作用力的方向(摆腿的方向)、击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。若击球的作用力不通过球心，球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运行，踢出弧线球。

27.

原地单手肩上投篮，球出手的正确动作是______A.所有手指用力B.中指用力C.食指和中指用力D.食指用力正确答案：C[解析]原地单手肩上投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。球出手后，手臂应随球自然跟送，脚跟提起。

28.

在排球比赛中，接发球运用最多的技术是______A.垫球B.传球C.挡球D.扣球正确答案：A[解析]垫球是指用除手指弹击动作以外的身体任何部位击球的动作，也是比赛中运用最多的击球动作。垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。传球是指利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作。挡球是当来球高、速度快、力量大、不便于传球和垫球时，用双手或单手在胸部以上挡击来球的动作方法，是垫球的重要补充。扣球是指队员跳起在空中，用一只手或手臂将本方场区上空高于球网上沿的球用扣球手法击入对方场区的击球动作。

29.

学生在做单杠骑撑后倒挂膝练习时，两手正确的握杠方式是______A.反握B.正握C.正反握D.交叉握正确答案：B[解析]单杠骑撑后倒挂膝的做法与要求：由右腿骑撑开始，两手正握杠，直臂撑杠将身体提起，左腿后举身体后移，前腿屈膝勾杠，上体后倒前摆。

30.

通过田径跳跃项目训练，主要发展人体哪些身体素质?______A.速度、力量B.速度、耐力C.力量、耐力D.柔韧、灵敏正确答案：A[解析]田径跳跃项目主要发展人体的速度、力量素质。

31.

下列哪一项不是长拳运动的特点?______A.姿势舒展B.快速有力C.动迅静定D.轻柔舒缓正确答案：D[解析]长拳是现代武术运动中的主要拳种之一，具有姿势舒展、快速有力、动迅静定、节奏鲜明的运动特点。

32.

在体育教学设计中，教材分析是重要的一个环节，其核心是______A.单元地位B.健身价值C.终身意义D.重点难点正确答案：D[解析]在体育教学设计中，教学重点是教材或教学内容本身固有的，是在教学中必须理解或掌握的最主要的知识、运动技术环节或运动能力。教学难点是指学生难以理解、掌握或容易混淆、出现错误的内容。故在教材分析阶段，应把重难点作为分析的核心。

33.

教师对学生的学练活动进行集中、及时评定与反馈，这种评价方式属于______A.相对评价B.过程性评价C.绝对评价D.终结性评价正确答案：B[解析]过程性评价是在教学进行过程中，为引导教学前进或使教学更为完善而进行的评价。它能及时了解阶段教学的结果和学生学习的进展情况、存在问题等，以便及时反馈、调整和改进教学工作。教师在学练活动中对学生进行集中、及时评定与反馈属于过程性评价。

34.

在下列体育教学方法中，哪一种方法不是以语言传递信息为主的体育教学方法?______A.讲解法B.讨论法C.示范法D.问答法正确答案：C[解析]以语言传递信息为主的体育教学方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识和运动技能的教学方法，主要包括讲解法、讨论法和问答法。示范法属于以直接感知为主的体育教学方法。

35.

在体育实践教学中，占课堂时间实际比例最高的是______A.教师讲解示范B.教学组织C.学生观摩休息D.学生练习正确答案：D[解析]在体育实践教学中，一节体育课应包括练习时间、教师讲解示范时间、教导时间、学生观摩休息时间、组织时间等活动内容。其中，练习时间是指在课中有目的地用于学习、巩固、提高技术技能，发展身体、增强体质的时间，在体育课中所占比例最高。

二、简答题每小题10分，共30分1.

简述耐力性运动项目的供能特点。正确答案：耐力素质指机体坚持长时间运动的能力。从运动生理学角度，耐力素质一般分为无氧耐力和有氧耐力，其供能系统主要为糖酵解(乳酸能)系统和有氧氧化系统。

(1)糖酵解系统的供能特点：①供能速度快，比有氧氧化供能来得及时，故称其为应急能源。②不需要氧。③供能时间比较长。④产生的能量有限，但可积少成多。⑤代谢产物为乳酸。

(2)有氧氧化系统的供能特点：①体内95%的ATP均来自线粒体内的氧化磷酸化作用，是ATP生成的主要途径，是人体能量消耗的主要供能系统。②体内最经济的能量供应系统。③能量物质来源广、种类多、储备量大。④有氧氧化过程复杂、供能速度慢，是耐力运动项目的主要供能来源。⑤糖和脂肪在有氧氧化时，最大输出功率比其他两个系统均低。

2.

单项体育竞赛规程包含哪些内容?正确答案：(1)运动会的名称。(2)竞赛的目的。(3)竞赛时间、地点和承办单位。(4)竞赛项目。(5)参赛单位。(6)参赛办法。(7)竞赛办法。(8)录取名次与奖励。(9)报名和报到。(10)裁判员与仲裁委员会。(11)注意事项或未尽事宜。(12)本规程解释权的归属单位。

3.

评价学生体育学习态度有哪些要点?正确答案：(1)学生在体育与健康课堂上的出勤与表现。

(2)学生在体育与健康课堂上的学习方式。

(3)学生在体育与健康课堂上的学习兴趣。

(4)学生在体育与健康课堂上的健康行为表现。

(5)学生运用所学知识和技能参与课外体育活动的情况。

三、案例分析题每小题15分，共30分某校初二(3)班共40人，男16人，女24人。

教材内容：健美操基本动作，单元教学计划共6课时。

第1课时：课的前半部分：教师根据需要随机将学生分为5个小组，在小组中选出一位组长，前半节课讲解本次课的教学目标、教学内容，让学生了解整个过程。课的后半部分：在教师指导下进行手臂方位与身体步法基本动作学练。

第2～3课时：教师对全班进行手臂方法组合、身体步法组合、跳步组合讲解示范。集体练习后分小组练习。

第4课时：各小组自主练习，互相帮助，教师指导。

第5课时：借助视频辅助手段，结合录像进行练习，小组成员观看视频练习。练习结束后，各组人员参赛，参赛人数不限，可自配音乐。

第6课时：比赛后，小组总体进行讨论，由组长在全班交流，老师结合进行总结发言。

问题：1.

上述单元教学安排采用了哪种教学模式?对学生发展有什么作用?正确答案：采用了“小群体教学模式”。小群体教学模式也称小集团教学模式，以提高体育教学质量，发挥学生的学习自主性、适应学生的个体差异，促进学生交往和提高社会性为目的，主要依据体育学习集体发展和发挥教育作用的规律而设计。根据班级学生情况和教学需要，将全班同学分成几个异质(或等质)的学习小组，在教学中的某个阶段进行以小组为单位的学习，最后组织小组间的比赛与展示，促进师生之间、同组同学之间、异组同学之间相互切磋与交流，从而提高教学效益的教学过程。

2.

上述教学安排有什么不足?正确答案：不足：①教师应先用半节课的时间向学生讲解本单元的教学目标和教学内容，而不是讲解第一课时的教学目标和内容。

②教师应要求各小组根据教学的目标制订本组的学习目标。

③单元开始阶段，教师应根据学生的年龄特点、性别特点、素质特点、兴趣爱好特点等将学生分成若干个学习小组。

④学生在小组练习时，教师应在一旁进行观察，指导参谋，保护安全。

班蹲踞式跳远的第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进行腾空步示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑腾空步练习。在练习过程中，李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了。”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，与此同时，李华同学问：“老师，我崴脚为什么总是崴脚外侧呢?”

问题：3.

从安全角度分析本次课堂教学存在的不足。正确答案：本次课堂教学存在的不足：①教学方法不科学。案例中，张老师只对腾空步动作进行示范，并未对该动作进行讲解，示范与讲解相脱离，导致学生无法建立正确的动作表象，难以掌握动作方法及要领，练习时易出现损伤。

②准备活动不充分。案例中，张老师只带学生做了6节徒手操，就安排学生进行快速助跑腾空步练习，难以让学生的身体机能迅速转变到上课状态，并且易发生运动损伤。

③组织形式不合理。案例中，张老师安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑腾空步练习，缺少安全运动空间，易导致学生在练习过程中出现碰撞、摔倒等情况。

④处理运动损伤的方法不正确。案例中，张老师对出现运动损伤的同学没有及时进行制动等处理，容易造成二次损伤。

4.

为什么踝关节多为外侧损伤?遇到这种情况如何处理?正确答案：踝关节多为外侧损伤的原因：踝关节由·胫骨、腓骨的远端与距骨构成，胫骨、腓骨的远端由坚韧的韧带相连。踝关节囊前后松弛，两侧较紧张，有侧副韧带加固，内侧为一尖向上、呈扁形的三角韧带。外侧有距腓前、跟腓和距腓后