教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题46

教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题46一、单项选择题1.

长期大量食用碾磨过分精白的米和面粉，容易引发以下哪项维生素缺乏?______A.维生素B6B.维生素B2C.维生素B1D.维生素B1（江南博哥）2正确答案：C[解析]长期食用碾磨过分精白的米和面粉，同时又缺乏其他杂粮和副食品的补充，易缺乏维生素B1。

2.

单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成的______A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.长轴正确答案：C[解析]解剖学规定人体有3个基本轴，额状轴、矢状轴、垂直轴。单杠骑撑前回环动作、前滚翻、后滚翻是绕冠状轴在做屈伸运动；侧手翻、体侧屈是绕矢状轴做转动；转体360度是绕垂直轴做旋转运动。故选C项。

3.

足球运动中的“缩胸式停球”技术常用于停何种来球?______A.齐胸高的平直球B.胸部以上的高空球C.落地的反弹球D.胸部以上的平直球正确答案：A[解析]胸部停球包括挺胸式、缩胸式两种方法。挺胸式停球多用于停较高的平直球；缩胸式停球多用于停齐胸高的平直球。

4.

在排球比赛中，二传队员由后排插上前排作二传，把球传给前排4、2号位队员进攻的组织形式是______A.“中一二”进攻战术阵型B.“边一二”进攻战术阵型C.“插上”进攻战术阵型D.快球掩护拉开战术正确答案：C[解析]二传由后排插上前排作二传，把球传给4、2号位的进攻组织形式被称为插上进攻。

5.

在中长跑比赛中，跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难、四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象被称为“极点”。下面对“极点”理解错误的是______A.这个过程必须在身体达到一定运动强度时才能反映出来B.“极点”并不是体力的终点，而是一个身体适应的过程而已C.出现“极点”时可用手按住疼痛部位，减速慢跑，多做几次深呼吸D.“极点”的出现与准备活动的多少没有关系，主要与运动员的训练水平有关正确答案：D[解析]“极点”是运动中机体协调功能暂时紊乱的一种表现，是身体适应运动的过程，在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，身体达到一定运动强度时易出现。“极点”出现后，如果依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失。良好的赛前状态和适当的准备活动都能预先克服内脏器官的生理惰性，从而减轻“极点”的反应程度。故D项理解错误。

6.

体育课堂心理气氛的作用是______A.效应功能、信号功能、教育功能B.交流功能、信号功能、教育功能C.效应功能、交流功能、教育功能D.效应功能、导向功能、教育功能正确答案：A[解析]体育课堂心理气氛是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现，具有相对的稳定性和变化性。体育课堂心理气氛分为和谐型、一般型和冷漠型，常见的课堂心理气氛为一般型。体育课堂心理气氛的作用包括效应功能、信号功能和教育功能。

7.

以下关于关节唇的作用描述正确的是______A.连结、加固和保护关节的完整性B.使关节面彼此适应，缓冲震动，增加关节活动幅度C.加深关节窝，增大关节面D.稳定膝关节，缓冲震动正确答案：C[解析]关节唇是附着在关节窝周缘的环状纤维软骨，有加深关节窝、增大关节面、增加关节的稳固性等作用。关节囊内的纤维层具有连结、加固和保护关节完整性的作用。关节内软骨具有使关节面彼此适应，缓冲震动，增加关节活动幅度的作用。半月板具有稳定膝关节，缓冲震动的作用。

8.

长时间在冷环境中运动会出现冻伤，用水快速复温的适宜温度为______A.10℃～15℃B.20℃～25℃C.30℃～35℃D.40℃～42℃正确答案：D[解析]长时间暴露在寒冷的环境，低温的刺激会使机体发生损伤，这种损伤包括局部性损伤(或称冻伤)和全身性损伤(或称冻僵)。若出现冻伤时，应尽快用40℃～42℃的温水浸泡复温。

9.

儿童、少年的长骨不断长长的原因是______A.成骨细胞不断分泌骨质的结果B.骺软骨不断增长、骨化的结果C.骨细胞不断分裂、增大的结果D.骨骺不断增生的结果正确答案：B[解析]在儿童、少年时期，长骨的骨骺与骨干之间存在骺软骨，后者不断增生、骨化，骨的长度不断增加。骨的长长以软骨内成骨方式为主。

10.

在相同肺通气量的情况下，与经常参加体育活动的人相比普通人，其呼吸频率______A.稍高B.更高C.一样D.更低正确答案：D[解析]肺通气量指肺单位时间内吸入或呼出的气量总量，即呼吸深度与呼吸频率的乘积。在相同肺通气量的情况下，经常参加体育活动者，呼吸肌力量增强，呼吸的深度加大，而呼吸频率降低，表现为呼吸肌能量节省化。

11.

学校体育的根本和首要任务是______A.培养学生的体育能力B.进行思想品德教育C.提高运动技术水平D.锻炼学生身体、增强学生体质正确答案：D[解析]现阶段我国学校体育的根本和首要任务是全面锻炼学生的身体，增强学生体质。

12.

在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲动作运用了下列哪一反射原理?______A.屈肌反射B.翻正反射C.牵张反射D.状态反射正确答案：C[解析]在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵拉的同一肌肉收缩，称为牵张反射。其主要生理意义在于维持站立姿势。此外，如果肌肉在收缩前适当牵拉，亦可刺激肌梭增强其收缩力量，如投掷时的引臂动作、起跳前的屈膝下蹲动作。当四肢远端的皮肤受刺激时，受刺激的肢体的屈肌反射性收缩，称为屈肌反射。当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动，称为翻正反射。当头部空间位置改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动，称为状态反射。

13.

影响骨骼生长发育的内在因素是______A.遗传和激素B.遗传和营养C.遗传与免疫D.遗传与运动正确答案：A[解析]影响骨骼生长发育的因素中，营养和运动是外因，遗传和激素是内因。

14.

肾上腺可分泌多种激素，下列不属于肾上腺皮质分泌的激素是______A.雄性激素B.醛固酮C.肾上腺素D.皮质醇正确答案：C[解析]肾上腺位于肾的上方，其实质可分为周围的皮质部和中央的髓质部。其中，肾上腺皮质约占肾上腺体的90%，按细胞的形态排列，从表面到深层分为球状带、束状带和网状带。球状带分泌盐皮质激素(主要为醛固酮)，调节人体内水盐代谢；束状带分泌糖皮质激素(主要为皮质醇，其次为皮质酮)，调节糖和蛋白质代谢；网状带分泌性激素(包括雄性激素，如去氢异雄酮；雌性激素，如黄体酮和雌二醇)，调节性机能和副性征。肾上腺素属于肾上腺髓质分泌的激素。

15.

______是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器，从而引起的呼吸增强。A.条件反射机制B.神经调节机制C.本体感受机制D.体液调节机制正确答案：D[解析]运动时呼吸的调节属于多因素的调节，包括神经调节机制和体液调节机制，其中，神经调节机制起主导作用。体液调节机制是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器，从而引起的呼吸增强。

16.

排球比赛中，由前排一名队员在3号位担任二传，其他队员将来球垫传给一传队员，再由二传队员将球传给4号位、2号位队员进行扣球的进攻战术是______A.“中一二”进攻战术B.“边一二”进攻战术C.“插上”进攻战术D.“心跟进”进攻战术正确答案：A[解析]“中一二”进攻战术是指由前排一名队员在3号位担任二传，其他队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位、2号位或后排队员进行扣球的进攻战术。“边一二”进攻战术是指由前排一名队员在2号位担任二传，站在2号位与3号位之间，其他队员将球传给二传队员，再由二传队员将球传给3号位或4号位或后排三名队员进行扣球的进攻形式。“插上”进攻战术是指由后排任意一名队员插到前排担任二传，将球传给前排三名队员或后排两名队员进行扣球的进攻形式。“心跟进”属于防守战术，固定由6号位队员跟进防吊球及前区球，称为“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。

17.

在急救包扎时，下列哪些受伤部位宜采用环形包扎?______A.肘部、膝部B.锁骨、肱骨C.足部、踝部D.额部、手腕正确答案：D[解析]环形包扎法适用于包扎头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位。小悬臂带适用于包扎锁骨和肱骨。“8”字形包扎法适用于包扎肘、膝、踝等关节处。

18.

体育教学评价中收集评价信息的方法有______A.观察法、问卷法、测验法B.访谈法、问卷法、实验法C.观察法、访谈法、实验法D.观察法、问卷法、实验法正确答案：A[解析]体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学原则，对体育“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。收集评价信息是评价实施的重要环节，主要方法有观察法、问卷法、测验法、访谈法。

19.

骨骼肌的黏滞性与温度有关，两者的关系表现为______A.温度稳定，黏滞性高B.温度高，黏滞性低C.温度稳定，黏滞性低D.温度高，黏滞性高正确答案：B[解析]骨骼肌的黏滞性是肌肉收缩或被拉长时，肌纤维之间、肌肉之间或肌群之间发生摩擦的外在表现。这是原生质的普遍特性，是其内所有胶体物质造成的。它使肌肉在收缩或被拉长时产生阻力，并额外消耗一定的能量。肌肉黏滞性的大小与温度有关，温度低时黏滞性大，反之则小。

20.

为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是______A.揉法B.搓法C.叩击法D.运拉法正确答案：D[解析]揉法为活散止痛之法，主要功效是疏通筋络、活血化瘀、解痉止痛、宽胸理气、消积导滞。搓法为松散之法，主要功效是调和气血、舒筋通络、放松肢体和肌肉。叩击法为震动、疏通、调和之法，主要功效是舒筋活血、祛风止痛及消除肌肉疲劳。运拉法为舒筋正骨之法，主要功效是通利关节、舒筋活血、防止或松解关节粘连、改善关节运动功能和矫正小关节的微细解剖位置改变。

21.

体育与健康课程区别于竞技运动的主要特点是______A.教育性与基础性B.全体性与基础性C.基础性与选拔性D.全体性与选拔性正确答案：A[解析]体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。体育与健康课程强调提高学生对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法。竞技运动具有竞争性、公平性、规则性、技艺性和娱乐性。因此，体育与健康课程区别于竞技运动的主要特点为教育性和基础性。

22.

在体育教学中，教师发现学生因热爱NBA而对篮球运动有着强烈的兴趣，由此设法增进他们对篮球运动技术知识和技能的掌握。随着相关知识的深入学习，学生的自觉性越来越高，当学生真正掌握了该项技能时，他们会乐在其中，不觉辛苦。这种注意方式属于______A.有意注意B.随意注意C.随意后注意D.无意注意正确答案：C[解析]随意后注意是在随意注意的基础上发展起来的，有着自觉的目的，但不需要意志努力的一种特殊的注意形式。因此，题干中学生的注意形式属于随意后注意。

23.

人体最重要的内分泌腺是______A.甲状腺B.甲状旁腺C.肾上腺D.垂体正确答案：D[解析]垂体位于下丘脑前部，颅底中央，蝶骨体背面的垂体窝内，是人体最重要的内分泌腺。垂体结构复杂，分泌激素种类很多，作用广泛，并影响其他内分泌腺的活动。

24.

腓肠肌的支配神经是______A.骨神经B.胫神经C.腓总神经D.闭孔神经正确答案：B[解析]胫神经沿中线下行至腘肌下缘，穿比目鱼肌腱弓深面进入小腿后区。该神经在腘窝内发支分布于膝关节及邻近诸肌，其分支为腓肠内侧神经。

25.

体育课堂学习过程的心理学评价内容有______A.体育学习态度、情意表现、交往能力与合作精神B.体育学习态度、情意表现、观察能力与合作精神C.体育学习态度、情意表现、交往能力与观察能力D.体育学习态度、情意表现、运动能力与合作精神正确答案：A[解析]体育课堂学习过程的心理学评价内容：①体育学习态度，主要包括参与体育学习的积极性、为达到目标主动思维的自觉性和反复练习的主动性、运用所学知识和技能的灵活性等。②情意表现，主要包括学生在体育学习中表现出来的情绪状态和意志品质。③交往能力与合作精神，具体表现为理解和尊重他人，与同伴一起分析和处理体育学习中遇到的困难和问题等。

26.

运动应激会影响儿茶酚胺的分泌，其分泌量与运动强度的关系是______A.强度大，分泌多B.强度大，分泌少C.强度小，分泌多D.强度小，分泌少正确答案：A[解析]儿茶酚胺主要是指去甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺。肾上腺素和去甲肾上腺素有促使心跳加快、血流加速、血压升高、血糖升高和调节内脏平滑肌活动的功能，这与交感神经兴奋时很相似。在运动应激状态下，交感神经系统被激活，儿茶酚胺分泌增多，且升高量与运动强度密切相关，运动强度越大，升高的幅度也越大。

27.

有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好并且受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是______A.小团体活动B.班级活动C.小组活动D.俱乐部活动正确答案：D[解析]俱乐部活动指学生根据各自的兴趣爱好等需求自愿加入俱乐部，参加符合自己特长和要求的体育锻炼活动。俱乐部活动的特点是有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好、深受学生欢迎。

28.

下列选项中，最适于监督学生运动疲劳消除情况的测量指标是______A.兴奋度B.睡眠时间C.晨脉D.睡眠质量正确答案：C[解析]晨脉常用来评定训练水平和身体机能状况，是监督学生运动疲劳消除情况的测量指标之一。若晨脉比过去减少或无明显改变，表明身体机能反映良好；若晨脉加快，尤其是每分钟超过平时12次以上，表明身体机能状况不良，出现运动疲劳。

29.

在教授学生练习广播体操或跳远的腾空挺身等动作时，可以采用表象训练的方法。下列关于表象训练的顺序描述正确的是______A.单个动作→组合动作→成套动作→完整动作→模拟比赛B.单个动作→完整动作→组合动作→成套动作→模拟比赛C.成套动作→单个动作→完整动作→组合动作→模拟比赛D.单个动作→组合动作→完整动作→成套动作→模拟比赛正确答案：D[解析]表象训练也称念动训练、想象训练、心理演练，是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展和创造自己的动作。表象训练的内容从易到难的顺序为单个动作→组合动作→完整动作→成套动作→模拟比赛。

30.

机体O2的摄入和CO2的排出是通过哪种薄膜结构实现交换的?______A.气血屏障B.滤过屏障C.心包膜D.胸膜正确答案：A[解析]肺泡腔内的O2与毛细血管血液中的CO2进行交换时，需要经过液体层、肺泡上皮细胞层、上皮基底膜、组织间隙、毛细血管基底膜、毛细血管内皮细胞六层结构。这六层结构称为气血屏障，也可称为呼吸膜。

31.

跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应______A.按原顺序进行比赛B.成绩差的在先C.重新抽签进行比赛D.成绩好的在先正确答案：B[解析]跳远竞赛规则规定，决赛所有人先试跳三次，按最好成绩排序取前八进入后三次试跳。后三次试跳顺序按前三次试跳成绩逆序进行，即第一名最后一个跳，最终按六次试跳的最好成绩排定名次。

32.

足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的______A.总称B.技能C.技巧D.能力正确答案：A[解析]足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称。足球技术是在比赛实践中逐步形成、发展和完善起来的。

33.

为了促进学生动作技能的形成，教师在哪一阶段宜采用降低难度的方法?______A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.自动化阶段正确答案：A[解析]泛化阶段的生理特点是动作生疏、不协调、连续性差，有多余动作，技术动作不定型，生理能量消耗很大。其心理特点是练习者的神经过程处于泛化阶段，内抑制过程尚未建立，多余动作较多，动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，并时常会出现一些大的错误。因此，在泛化阶段，教师应当降低动作难度，多做示范，注意动作基本环节，练习时不要强调过细，不要要求过高、过严，注意进行安全保护。

34.

下列不属于体育锻炼中常见的开放性软组织损伤的是______A.擦伤B.刺伤C.拉伤D.撕裂伤正确答案：C[解析]开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自伤口流出。体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤。拉伤属于闭合性软组织损伤。

35.

师生为达到一定体育教学目标所进行的一系列活动方式、途径和手段的总称是______A.体育教学手段B.体育教学原则C.体育教学方法D.体育教学规律正确答案：C[解析]体育教学方法是指在体育教学过程中，教师和学生为实现体育教学目标所采用的教学活动方式和手段的总称。

二、简答题1.

什么是超量恢复?超量恢复的作用是什么?正确答案：(1)超量恢复是运动恢复过程的第三阶段。在这一阶段，运动中消耗的能源物质在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。

(2)超量恢复的作用：超量恢复是客观存在的规律。在此期间，机体具有较高的机能水平和承受负荷的能力，是运动员体能储备的最佳时期，它有助于运动员取得良好的运动成绩。不同类型的运动具有不同的代谢特征，不同能源物质具有不同的恢复特征。因此，超量恢复原理是选择训练休息间歇、确定负荷强度和负荷量以及实施合理营养补充的重要依据，在运动实践中具有重要的理论和实践意义。

2.

以排球为内容，写出编写体育游戏的基本要素。正确答案：(1)要明确游戏的目的与任务，如排球游戏的目的可以是学生体验游戏的乐趣，培养学生对排球运动的热爱之情等。

(2)选择游戏的素材，是抛球接球游戏，还是绕杆接力游戏，或者是战术配合等。

(3)确定游戏的方法，如分四路纵队站在线后，每人抱两个排球跑15米绕过标志杆后返回，将球交与第二个人后回到队伍最后，第二个人开始依次进行，直到最后一个人跑完，游戏结束，用时短的队伍获胜。

(4)制定游戏的规则，如不准抢跑、掉球需捡起后再跑等。

(5)确定游戏的名称，如抱球绕杆大接力。

3.

体育教学目标的设计依据有哪些?正确答案：(1)学校体育的主要功能。

(2)学校体育总目标及每一目标层次的上位目标。

(3)体育教学内容。

(4)学生的条件。

(5)学校物质条件的制约。

三、案例分析题李老师带队出去参加中学生田径比赛，并且为参加长跑项目的运动员准备了一些糖块，让学生在比赛前吃下去，用来补充能量。比赛后李老师带的学生取得了优异的成绩。回到学校后进行经验总结时，有的学生说：“在跑的过程中，有一阶段时间胸闷，感觉腿抬不起来。”李老师随后告知这位学生这是“极点”现象。

问题：1.

请简述“极点”产生的原因。正确答案：“极点”是运动中机体协调功能暂时紊乱的一种表现，产生的原因主要是内脏器官的生理惰性大，摄氧量不能满足肌肉活动的氧需求。同时，供氧不足会促进糖酵解系统供能产生乳酸，乳酸积累促使血液pH向酸性偏移。这些变化不仅可影响神经肌肉的兴奋性和肌肉收缩，还可反射性地引起呼吸、循环系统活动紊乱。这些机能失调的强烈刺激传入大脑皮质，会使运动动力定型暂时遭到破坏，从而产生“极点”现象。

2.

李老师对比赛进行总结后发现他的补糖方式并不合理，请简述最佳的运动补糖方式。正确答案：补糖可以分为运动前、运动中和运动后补糖。运动前补糖有两种方式：一是在大运动负荷训练和比赛前数日，将膳食中碳水化合物占总能量比增加到60%～70%(或10克/千克)；二是在运动前1～4小时补糖1～5克/千克体重。运动中补糖一般采用液体糖，应遵循少量多次的原则，每隔30～60分钟补充一次，补糖量一般不低于60克/小时。运动后补糖原则是越早越好。最好在运动后即刻、前2个小时内以及每隔1～2小时连续补糖，补糖量为0.75～1克/千克体重，24小时内补糖总量达到9～12克/千克体重。

王老师在新学期开始后，接手了初三年级的教学工作。在上第一节课时，他见到了一名驼背的学生。此学生较内向，与其他同学的合作能力较差，所以在体育课上不能很好地参与集体活动，并且体育成绩较差。针对此种情况，王老师在体育课上完成常规任务的同时，有针对性地对此学生进行了锻炼，并在练习过程中给此学生积极的反馈和鼓励。一学期后，该学生的驼背有了明显好转，并且参加体育锻炼的积极性也明显提高。

问题：3.

分析此案例中王老师在教学中贯彻了《义务教育体育与健康课程标准》的哪些基本理念。正确答案：①王老师贯彻了坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长的基本理念。王老师在体育与健康教学中，强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。

②王老师贯彻了激发学生运动兴趣，培养学生体育锻炼意识和习惯的基本理念。王老师在体育与健康教学中，予以学生积极的反馈和鼓励，提高学生体育与健康学习动机水平，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。

③王老师贯彻了关注个体差异，保证每一位学生受益的基本理念。王老师在体育与健康教学中，对学生做到了区别对待，有针对性地采用相应的教学方法及训练手段，并进行积极的反馈和鼓励，提高了学生的自信心，促进了学生的正常身体发育。

4.

请用运动解剖学的知识分析此学生驼背的原因及改正的方法。正确答案：斜方肌力量较弱是导致此学生驼背的主要原因。因此，应采用一定的练习来发展斜方肌的力量，如提拉杠铃耸肩、负重侧上举、持哑