开学第一课 《坚守热爱 突破自我》以奥运精神闪耀开启新学期

开学第一课坚守热爱

突破自我——新学期闪耀启程{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}行业PPT模板http:///hangye/1234目

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T{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}巴黎奥运会那些难忘的瞬间这个暑假，你看了巴黎奥运会吗？说说你印象深刻的运动员和精彩瞬间吧！{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}PART

01坚守热爱矢志不渝{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}奥运会中国运动员的坚守{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}马龙：心怀热爱就无惧岁月漫长马龙出战巴黎奥运会前的一段采访{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}马龙：坚持付出，才会有收获5岁学球，15岁进入国家队，18岁拿到首个世界冠军。从“鞍山小马”蜕变为“国乒龙队”“六边形战士”。35岁的马龙第四次征战奥运，收获了自己的第6枚奥运金牌，成为获得奥运金牌数最多的中国运动员。马龙从不认为自己是个天才，他说自己只是比别人多了一分热爱而已。曾经几年陷入低谷，“就算心理崩溃，自己还是会坚持日复一日的训练，我不想就这么认输。”终于马龙迎来了属于他的时代。执着坚持，只因热爱，他曾说：“我的目标早就变成了能够在我热爱的球台前继续打球，我能做到的就是，不问终点，全力以赴。”真正的冠军是永不放弃的坚持、永不褪色的热爱。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}倪夏莲——“老将”的热爱与坚持61岁的倪夏莲，在巴黎完成了她的第六次奥运会，也创造了奥运会乒乓球运动员的年龄最大纪录。女单比赛，倪夏莲不敌孙颖莎，无缘16强，但她在场上的松弛、快乐却感染着每个人。赢球后，她会开心转圈圈，眼睛眯成一条缝；输球了，她依然微笑热情拥抱对手；比赛暂停期间，她喝可乐补充体力，与其他喝运动饮料的选手“格格不入”……主打一个快乐奥运、快乐乒乓。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}倪夏莲——“老将”的热爱与坚持而就在与孙颖莎“祖孙之战”的前一天，因与朝鲜选手打法相似，倪夏莲受邀成为王楚钦和孙颖莎的陪练，帮助国乒队备战，全然没有顾忌这会让自己提前暴露技术缺点。她说，“个人的荣辱得失并不重要，国家利益高于一切。”24年、六届奥运会，数不清的对手，她依然坚守在球台前，心怀热爱，奋力拼搏、享受比赛。期待她继续书写新的传奇！{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}1.你有自己保持多年的热爱吗？是什么？2.你是如何克服困难，不断成长的？3.这份热爱曾经让你收获

了什么？{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}PART

02不内耗专注做自己{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}潘展乐：冠军是我们了，不满意的应该是别人{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}“天生反骨”——潘展乐潘展乐近期的采访，诠释了什么是不内耗、不讨好、人间清醒，被称为“掌握采访的神”。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}“天生反骨”——潘展乐{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}全红婵：小小巴黎，拿捏巴黎奥运会跳水女子10米台决赛，17岁的全红婵蝉联奥运冠军，成为中国奥运历史上最年轻的、赢得三枚金牌的运动员。她在赛后接受记者采访，耿直应答、金句频出，轻松“拿捏”记者，被盛赞“整顿采访界”。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}全红婵：拿金牌的关键在我自己11岁进入广东省跳水队，13岁首次参加全国比赛便获得冠军，14岁拿到奥运会金牌……过去的三年，全红婵身高长了，体重增加了近十斤。训练时，全红婵逐渐感觉动作沉重，完成度下降。怎么突破？只有咬牙坚持，一个个细节去细抠，一遍一遍反复练。全红婵严格约束自己，队员们每天的训练从下午1点半开始，但她常常12点就来到健身房训练。赛后的采访，全红婵说比赛过程有一点紧张，但后面及时做了调整，还是专注于自己。一路走来，全红婵知道即便再多不易，还是要专注自己、面对自己，然后战胜自己。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}1.追梦路上，你有过迷茫、纠结、被质疑的时候吗？2.你是怎样走出内耗，轻松做自己的呢？{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}PART

03全力以赴突破自我{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}奥运会中国运动员的突破{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}突破极限，超越自我——“斗士”郑钦文中国选手郑钦文摘得中国奥运史上网球首枚女单金牌！为了这一刻，郑钦文付出了巨大努力，一路晋级的背后充满艰辛。“虽然我很累，却感觉可以继续打，即使现在让我为我的国家再打三个小时，我仍然愿意再来一次！”“无论比分是什么，我从未想过放弃，我会在奥运赛场拼到最后一创造历史！郑钦文的争冠之路有多“燃”？刻！”{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}突破极限，超越自我——“斗士”郑钦文“这个胜利对我来说

无可比拟、独一无二，因为对我和家人来说，奥运会是比大满贯更重要的存在，在我们心中，国家的荣誉永远是超过个人的，当我能打破历史，成为历史上第一个拿到奥运会单打金牌的中国球员，所有的汗水、努力、泪水，所有的艰辛，在那一刻都是值得的！”郑钦文赛后接受采访{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}郑钦文：远大的梦想，唯有坚持才能抵达“不管选择什么运动，都要学会热爱和享受，朝着目标勇敢坚定地走下去。远大的梦想，唯有坚持才能抵达。”{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}“拼命三郞”刘焕华奇迹的背后是刘焕华“拼命三郎”般不吝付出、刻苦训练的成果。刘焕华12岁与举重结缘从湖南郴州的小乡村一路奋斗到国家队。为了国家队需要，他两年连跨五个级别参赛，参加过81、89、96、102甚至109公斤级比赛，并屡创佳绩。每次提升级别，不仅要增加体重，更要在心理上和技术上作出调整。“有时候一天得吃五顿饭，吃多了胃也难受”“一度练到吐”。训练时教练员需要时常提醒他“不要再练了”。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}石智勇：拼过就不后悔!巴黎奥运会举重男子73公斤级决赛上，中国举重队老将、两届奥运会冠军石智勇，在抓举领先对手10公斤后，却因挺举三次失败，最终无缘奖牌。第三把挺举还导致他的内收肌断裂。赛后，石智勇泪洒赛场，他哽咽着表示，对不起大家，但自己已经尽力了。石智勇赛后已无法正常走路{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}石智勇：拼过就不后悔!他说：“没有为中国拿下金牌甚至奖牌，我的这届奥运会是失败的，但整个备战过程，我是成功的，因为我真的付出了所有。”“每天早上扎针、晚上扎针，去医院拍核磁不知道多少遍，我的信念就是要拿冠军，这是我一直支撑下去的理由。”因腰伤，石智勇经常做腰部扎针{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}石智勇——全力以赴，就是英雄巴黎奥运会，石智勇是中国举重队6人中，唯一的三朝元老，从里约奥运初登赛场，到东京奥运展现王者之姿，再到伤愈复出再战巴黎，石智勇实属不易。奥林匹克的赛场上，不是只有金牌才值得被称赞，因为有些勇气，早已重达千斤！“你依旧是我们心中的冠军！”中国举重队5金收官，大家集体合影，把金牌都挂在石智勇脖子上。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}从1984年洛杉矶奥运会奥运金牌“零”的突破到2024年巴黎奥运会40枚金牌中国代表团夏季奥运会金牌总数达303枚！致敬每一位奋力拼搏的体育健儿！{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}从奥运会中你一定真切感受到了奥运精神。思考两分钟，上黑板填写在五环中。{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}PART

04勇逐梦闪耀新学期{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}巴黎奥运会已落幕，我们的人生长跑还在进行。站在八年级的起点，你想对自己说什么？你准备如何把握属于你的这条赛道？(思考留白一分钟）{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}新学期如何规划方向科学复习、冲刺考试阶段复盘、提高效率制定规划、踏实起步尽快收心、调整作息04030201{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}新学期这样设定目标写到笔记本首页初中总目标年级阶段目标学期末目标学期中目标第一个月小目标{#{QQABYQyAoggAApAAARhCQQ04CEOQkBACCYgGQEAIIAAAAAFABCA=}#}新学期这样寻求突破分析上学期的学习情况，制定明确的学习计