体育教案水平1

体育与健康课时教案

第1周第1次课上课时间：3.9

教学1、地滚球掷准

内容2、打蹦子游戏

教学1、培养学生目测感、方位感、和判断力发展学生的身体协调性，动作的准确性。

目标2、提高学生肩下挥抛滚掷的能力和参与投掷活动的兴趣。

教学教学

地滚球掷准的方法肩下挥抛滚掷的动作

重点难点

拓展

环节内容教学方法教学组织要求

练习

一、常规

整队、师生问好语言提示法

1、宣布本节课的内容与1、讲解示范法、提示法、

要求分组练习法

精神饱满积

—2、热身活动（赶猪）2、教师带领学生参与到

极主动

3、课课练游戏中来过程有组织，认

真讲解游戏规则。

3、课课练O

（深蹲起）

1、教师以简练的语言，

标准的动作示范完整示

范动作

2、用讲解示范法、分解

¥

1、徒手练习地滚球动作法、即时纠正法进行教学

3、生模仿练习

2、两人结伴练习认真听讲解，

4、掌握技术动作特点，

动作示范标

3、“保龄球”比赛全身协调用力

准，身体上下

一5、看清动作特点，掌握

肢协调用力。

规律

早一口早投扔时注意

6、组练习，组长负责合

早一口早安全

作练习

早一口早

7尝试独自完成练习动作

一□辛

8优生展示，师生互评

9、学会练习与保护

10、掌握运动规律，出手

时机

1教师讲解游戏规则：快

积极配合团

速准确打中建子

结合作

2组织学生注意安全

—打蹦子游戏

3教师参与到游戏中去

不怕困难勇

4用于创新

于创新

5罚失败的同学出节目oO

忌」

A

1、讲解示范法、提示法、XXXXX

1、放松练习引导学生放松练习XXXXX感悟身心

四A

2、小结2、总结讲评本次课充分放松

录音机

教学反子

器材61

思饮料瓶

篮球

体育与健康课时教案

第1周第2次课上课时间：3.10

教学1、持轻物投准

内容2、投篮比准游戏

教学1、通过教学使学生学会自然挥臂的简单方法

目标2、发展投掷能力，提高判断力和动作的协调性。

教学学会肩上屈肘，背后过教学

自然挥臂的方法

重点肩难点

拓展

环节内容教学方法教学组织要求

练习

一、常规

整队、师生问好语言提示法

1、宣布本节课的内容1、讲解示范法、提示法、

与要求分组练习法

精神饱满积

—2、热身活动（叫号赛2、教师带领学生参与到游

极主动

跑）戏中来过程有组织，认真讲

3、课课练解游戏规则。

3、课课练O

（深蹲起）

1、教师以简练的语言，标

早

准的动作示范完整示范动

作

、用讲解示范法、分解法、

持轻物投准：2

即时纠正法进行教学

1、正面投掷法认真听讲

3、生模仿练习

解，动作示

4、掌握技术动作特点，全

2、侧向投掷法*******¥***范标准，身

身协调用力

一体上下肢协

5、看清动作特点，掌握规

V调用力。投

律

扔时注意安

6、脚蹬、腰挺、手发力

全

7尝试独自完成练习动作

8优生展示，师生互评

9、学会练习与保护

10、掌握运动规律，出手时

机

1教师讲解游戏规则：同学

自制小篮框，分小组看那个积极配合

小组在规定时间内投中的团结合作

*********o

投篮比准最多。

组织学生注意安全

2*********0不怕困难

3教师参与到游戏中去勇于创新

4勇于创新

5罚失败的小组出节目

A

0

9n

1、讲解示范法、提示法、

1、放松练习引导学生放松练习QO感悟身心

四

2、小结2、总结讲评本次课o0充分放松

0公

0

录音机

教学

器材沙包

反思

篮球

体育与健康课时教案

第1周第3次课上课时间：3.11

教学1、持轻物掷远

内容2、头顶轻物接力

教学1、通过教学进一步练习肩上投掷的正确挥臂方法，发展学生的掷远能力。

目标2、培养正确走的姿势。

教学教学

肩上屈肘、向前挥臂动作的协调性和连贯性

重点难点

拓展

环节内容教学方法教学组织要求

练习

一、常规

整队、师生问好语言提示法0

&H

1、宣布本节课的内容1、讲解示范法、提示法、

与要求分组练习法QQ

精神饱满积

—2、热身活动（叫号赛2、教师带领学生参与到游

极主动

跑）戏中来过程有组织，认真讲

3、课课练解游戏规则。

3、课课练

（深蹲起）

1、教师以简练的语言，标

准的动作示范完整示范动¥

作

2、用讲解示范法、分解法、

即时纠正法进行教学

3、生模仿练习认真听讲

4、掌握技术动作特点，全解，动作示

持轻物投远：（沙包、身协调用力*******¥***范标准，身

一海绵球）掷远。正面、5、看清动作特点，掌握规体上下肢协

侧面。律，单手、双手投致的不同V调用力。投

特点扔时注意安

6、脚蹬、腰挺、手发力全

7尝试独自完成练习动作

8优生展示，师生互评

9、学会练习与保护

10、掌握运动规律，出手时

机

1教师讲解游戏规则：头顶

积极配合

小帽子（自制的）小组接力

团结合作

比赛

三头顶轻物接力

2组织学生注意安全

不怕困难

3教师参与到游戏中去

勇于创新

4勇于创新

5罚失败的小组出节目A

肾

1、讲解示范法、提示法、

Q

1、放松练习引导学生放松练习。感悟身心

四

2、小结2、总结讲评本次课充分放松

口

0

录音机

教学

器材沙包

反思

蹦子

体育与健康课时教案

第1周第4次课上课时间：3.13

教学1、双手从体前向前抛实心球

内容2、投沙包比准

教学1、通过教学，增强学生上肢、肩带、躯干和腿部力量。

目标2、通过学习，发展各个关节的灵活性和身体动作的协调性。

教学蹬地展体、协调用力挥教学

体会抛掷动作的用力顺序

重点抛难i点T

拓展

环节内容教学方法教学组织要求

练习

一、常规

整队、师生问好语言提示法

1、宣布本节课的内容1、讲解示范法、提示法、

与要求分组练习法

精神饱满积

—2、热身活动（拍手操）2、教师带领学生参与到游

极主动

3、课课练戏中来过程有组织，认真讲

解游戏规则。

3、课课练

（深蹲起、身体支撑）

1、教师以简练的语言，标

准的动作示范完整示范动

作

2、用讲解示范法、分解法、

即时纠正法进行教学

3、生模仿练习认真听讲

4、掌握技术动作特点，全解，动作示

双手从体前向前抛实身协调用力范标准，身

一心球。5、看清动作特点，掌握规体上下肢协

律，单手、双手投致的不同调用力。投

特点扔时注意安

、脚蹬、腰挺、手发力全

6▲

7尝试独自完成练习动作

V

8优生展示，师生互评

9、学会练习与保护

10、掌握运动规律，出手时

机

1教师讲解游戏规则：定点

*********0

的水瓶在6-5米的距离看谁

*********,

打的准*********Q积极配合

2组织学生注意安全0团结合作

—投沙包比准3教师参与到游戏中去

4勇于创新不怕困难

5罚失败的小组出节目勇于创新

A

0

号0

1、讲解示范法、提示法、

1、放松练习引导学生放松练习QO感悟身心

四

2、小结2、总结讲评本次课O0充分放松

P&

0

录音机

教学沙包

器材

反思蹦子

水瓶

体育与健康课时教案

第2周第1次课上课时间:3.16

教学1、对2—3米高的目标投准

内容2、传球比快

教学1、通过教学，在实践中初步懂得掷的远不仅要有力量，还要有速度和适当的高度。

目标2、通过学习，使学生掌握正确的投掷姿势，发展肩上投掷的能力。

教学i教学点动作的协调性和连贯性

肩上屈肘、向前挥臂

重点

拓展

环节内容教学方法教学组织要求

练习

一、常规

整队、师生问好语言提示法

1、宣布本节课的内容1、讲解示范法、提示法、

与要求分组练习法

精神饱满积

——2、热身活动（八字跑）2、教师带领学生参与到游

极主动

3、课课练戏中来过程有组织，认真讲

解游戏规则。

3、课课练

（深蹲起、身体支撑）

1、教师以简练的语言，标

准的动作示范完整示范动

作

2、用讲解示范法、分解法、

即时纠正法进行教学

3、生模仿练习认真听讲

4、掌握技术动作特点，全解，动作示

对2—3米高的目标投身协调用力范标准，身

一上

准5、看清动作特点，掌握规体上下肢协

律，单手、双手投致的不同调用力。投

特点&扔时注意安

©

6、沙包的运动轨迹全

7尝试独自完成练习动作

8优生展示，师生互评0

9、学会练习与保护

10、掌握运动规律，出手时

机

*------*

*

1教师讲解游戏规则：交叉*积极配合

传球看哪个组最快团结合作

三传球比快2组织学生注意安全.__

3教师参与到游戏中去--->*不怕困难

4勇于创新勇于创新

5罚失败的小组出节目

0

9g

1、讲解示范法、提示法、

日

1、放松练习引导学生放松练习<7感悟身心

四

2、小结2、总结讲评本次课O0充分放松

口B

录音机

教学沙包

器材

反思蹦子

水瓶

体育与健康课时教案

第2周第2次课上课时间:3.17

教学1、各种方式跳跃

内容2、喊数抱团

教学1、通过教学，使学生学会团身滚动的方法，体验身体姿势和动作方向变化的感觉。

目标2、通过学习，发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。

教学教学

滚动动作的协调练习难点指导学生学会帮助的方法

重点

拓展

环节内容教学方法教学组织要求

练习

一、常规

整队、师生问好语言提示法

1、宣布本节课的内容1、讲解示范法、提示法、

与要求分组练习法

精神饱满积

—2、热身活动（八字跑）2、教师带领学生参与到游

极主动

3、课课练戏中来过程有组织，认真讲

解游戏规则。O

3、课课练

（深蹲起、身体支撑）

1、教师以简练的语言，标X

准的动作示范完整示范动X

作X

◄—

2、用讲解示范法、分解法、X

即时纠正法进行教学X

3、生模仿练习

认真听讲

4、掌握技术动作特点，全

解，动作示

身协调用力

各种方式的跳跃X范标准，身

5、看清动作特点，掌握规

一X体上下肢协

律，单手、双手投致的不同

X调用力。投

特点

V—X扔时注意安

6、体会各种跳跃的腿部发

X全

力X

7尝试独自完成练习动作X

8优生展示，师生互评

9、学会练习与保护

10、掌握运动规律，出手时

机

*----*

>*

1教师讲解游戏规则：交叉积极配合

传球看哪个组最快团结合作

三传球比快2组织学生注意安全

3教师参与到游戏中去--->>*不怕困难

4勇于创新勇于创新

5罚失败的小组出节目

0

肾d

1、讲解示范法、提示法、

1、放松练习引导学生放松练习Qo感悟身心

四

2、小结2、总结讲评本次课o0充分放松

好心

录音机

教学沙包

器材

反思蹦子

水瓶

体育与健康课时教案

第2周第3次课上课时间:3.18

教学1、攀爬

内容2、跟我学游戏

、通过教学，激发学生模仿动物爬行的兴趣，体验不同姿势的感受，尝试各种爬行的动作方法，

教学1

掌握简单的爬行技能。

目标

2、通过学习，发展学生的模仿力观察力、想象力。

教学引导学生进行模仿练学

难点激发表现欲

重点习

拓展

环节内容教学方法教学组织要求

练习

一、常规

整队、师生问好语言提示法,X7

1、宣布本节课的内容1、讲解示范法、提示法、

与要求分组练习法

精神饱满积

一2、热身活动（人体保2、教师带领学生参与到游

龄球）戏中来过程有组织，认真讲极主动

3、课课练解游戏规则。

3、课课练

（深蹲起、身体支撑）

X

1、教师以简练的语言，标X

准的动作示范完整示范动X

作X

2、用讲解示范法、分解法、X

即时纠正法进行教学

认真听讲

3、生模仿练习

解，动作示

模仿动物爬行4、掌握每种动物的动作特

范标准，身

1、鳄鱼爬2、海狮爬3、点，全身协调

一体上下肢协

蚂蚱爬4、大象行5、每组进行创意模仿比赛，

调发挥想象

看那组的学生猜的最多最

力。投扔时

快

注意安全

6、教师帮助组织学生

7尝试独自完成练习动作wp

8优生展示，师生互评X

9、学会练习与保护X

X

X

X

1教师讲解游戏规则：在规

定的时间内猜的最多的小积极配合

组胜利团结合作

看动作猜动物2组织学生注意安全