阳光心态健康成长的内容

阳光心态健康成长的内容阳光心态健康成长的内容篇一各位老师、同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。阳光心态健康成长的内容篇二亲爱的同学们：我一直以来最大的心愿是让每一个孩子的心灵都像阳光一样灿烂，并为每一个孩子创造一个健康成长的心灵乐园。为了实现这个愿望，我专注于每一个孩子，致力于促进他们心智和人格的健康发展，努力给予他们心灵的阳光和雨露。为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长，作为教师，我以平和的态度和宽容的心境包容每一个孩子。让孩子感受到，老师不仅严格要求和管理他们，更关心和呵护他们。满足学生心理需求是挖掘他们学习潜力的有效途径。在课堂上，我赞赏性格内向的学生的文静和秀气；赞赏性格外向的学生的活泼可爱；赞赏成绩好的学生是有能力和特长的好学生；赞赏成绩不好的学生肯努力和坚持不放弃的拼搏精神。即使学生有缺点，我也以赏识的眼光包容他们，努力点燃他们内心的自信之火，拉近我与学生之间的距离。学生喜欢和我聊天，因为他们从老师这里得到赞许和尊重，他们可以毫无顾虑地表达心中的想法。为了拓宽我与学生之间心理交流的渠道，我设立了心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱，它们成为必不可少的桥梁和纽带。我经常收到学生的来信，有分享快乐的，有倾诉心声的，也有诉说烦恼的。我通过心理健康教育专栏定期公布辅导策略，同时利用课余时间与学生交心，帮助他们走出心理误区。经过一段时间，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，他们把我当作他们的“小白鸽”姐姐，师生之间建立了一种难得的默契。为了让那些总是心里憋屈的留守儿童宣泄内心的不良情绪，我鼓励他们通过写信、写文章、记日记等方式直接表达内心的压抑。此外，教室里挂着“师生留言簿”，随时都可以写上几句话。这种平等交流的方式避免了面对面无法说出的心理障碍，也更加灵活。比如，张亮的父母离异，他的学习成绩也不好，因此他非常自卑。他写了一封信给“小白鸽”信箱，倾诉自己的苦恼，觉得自己是个丑小鸭，大家都看不起他，生活中没有快乐。我收到信后，找到他，充分肯定他身上的优点，让他辩证地看待自己，同时创造机会让他充分展示自己的优势。例如，他会唱歌，我就鼓励他参加唱歌比赛和表演等活动。这种方法的目的是通过自身的优势抵消自身的弱点，建立自信心，培养积极向上的心态。这从正面解除了学生的心理压力。渐渐地，他变得开朗自信，学习成绩也明显提高。学生有了释放情绪的场所，心理难题也得到了解决，他们变得开朗起来，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活、学习、努力、进步，积极参加各种活动，取得了可喜的成绩。当今世界日新月异