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老年骨质疏松症的临床表现及护理目录骨质疏松症的概述01老年骨质疏松症的临床表现02老年骨质疏松症的护理03小结04骨质疏松症的概述0101骨质疏松症的概述骨质疏松症（osteoporosis）渐进性的以骨组织退行性改变为主的全身代谢性骨骼疾病，其表现为骨量减少，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加。正常骨疏松骨01骨质疏松症的概述骨质疏松症的发生与基础骨量积累和增龄后骨量流失密切相关，调查显示，骨骼中的矿物含量在30岁左右达到最高的峰值骨量，之后逐年下降。老年骨质疏松症的临床表现0202老年骨质疏松症的临床表现患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛。轻的时候腰酸背痛。—严重时翻身、起、坐及行走疼痛明显。疼痛02老年骨质疏松症的临床表现骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背，脊柱畸形和伸展受限。脊柱变形11、1211、12302老年骨质疏松症的临床表现BMD（骨密度）每减少1.0(g/cm3)，脊椎骨折发生率增加1.5～2倍。据统计，老年人骨折以≥80岁女性最多。“脆性骨折”有4个常见部位，分别是肩关节、髋关节、腕关节、脊柱。易骨折肩腕脊椎髋02老年骨质疏松症的临床表现胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少肺气肿发生率高达40%。呼吸功能下降老年骨质疏松症的护理0303老年骨质疏松症的护理一、饮食护理宜食用钙和维生素D丰富的食物，如乳制品、豆制品、虾米、鱼肝油、蛋、肝等。纯牛奶约含钙100mg/100mL，每天1000mL牛奶有利于改善整体的营养状况。100g豆腐干可补充200mg钙。表格出自《2016版中国居民膳食指南》03老年骨质疏松症的护理一、饮食护理忌烟、酒，不喝浓茶和咖啡。03老年骨质疏松症的护理二、适当活动运动可以增加和保持骨量，促进钙在骨组织的沉积。适合中老年人运动锻炼的方式包括散步、各种运动操、游泳锻炼等。明确诊断骨质疏松症的病人，应在医生指导下进行活动。03老年骨质疏松症的护理三、充足日照尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15～30min，每周两次。避免强烈阳光照射，以防灼伤皮肤。03老年骨质疏松症的护理四、疾病观察护理A.防止跌倒：跌倒是骨折的最大危险因素。B.日常生活中应避免以下动作：向前用力弯腰；咳嗽、打喷嚏或提举物品时扭转腰部或弯腰；向远处或高处取东西；腰背扭转至某一紧张点。03老年骨质疏松症的护理五、药物治疗护理抗骨质疏松药物（在临床医师指导下使用）：（1）钙剂：晚餐后或睡前服用，不可与绿叶蔬菜一起服用；增加饮水量减少泌尿系结石的形成，防止便秘；注意定期检查血钙，根据血钙调整药量，以免形成高血钙症。（2）钙调节剂：观察有无低血钙和甲状腺功能亢进的表现。（3）双膦酸盐：需空腹给药，用足量水送服；

口服后30分钟内患者不宜进食和卧床；

不宜喝牛奶、矿泉水等含钙的饮料。03老年骨质疏松症的护理六、心理护理为老年人安排有利于活动和交际的环境，增加与外界互动的机会；鼓励老年人坚持康复训练、正确选择和使用辅助器具。小结0404小结骨质疏松症是骨量减少，骨结构损坏，导致骨脆性增加的一种全身性骨病。疼痛

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