2022大一开学及军训时间

2022大一开学及军训时间暑假就要完毕了，开学的日子也就不远了，对于大一的新生来说，上了大学的第一课便是军训，那么各大高校大一开学及军训时间是什么时候呢？今日我整理了大一开学及军训时间供大家参考，一起来看看吧!

▼▼书目▼▼

大一新生开学时间

大一新生军训时间

军训留意事项

军训必备物品

军训内容及工程

●大一开学军训时间

●新生开学时间

长沙医学院：老生开学时间是2022年8月20日，新生开学时间是2022年9月1日。

湖南大学：老生的开学时间是2022年8月21日。

湖南软件职业技术大学：老生的开学时间是2022年8月25日，新生开学的时间是2022年8月27日。

南华大学：老生的开学时间是2022年8月27日，新生的开学时间是2022年9月2日。

湖南农业大学：老生的开学时间是2022年8月27日，新生的开学时间是2022年9月9日。

长沙学院：老生的开学时间是2022年8月28日，新生的开学时间是2022年9月3日。

中南大学：老生的开学时间是2022年8月29日，新生的开学时间是9月3日。

湖南科技大学：老生的开学时间是2022年9月5日，新生的开学时间是9月10日。

华东政法大学放假时间为6月27日，收假时间为7月24日。

西南大学放假时间为7月11日，收假时间为8月7日。

东南大学放假时间8月8日，收假时间为9月4日。

中国政法大学放假时间为7月30日，收假时间为8月26日。

浙江大学学生于6月27日起进入暑假，8月20日本科生新生报到注册。

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●新生军训时间

今年清华大学军训起先时间是8月19日，完毕时间是9月11日

华南师范大学军训起先时间是8月29日，完毕时间是9月18日，共20天

肇庆学院军训起先时间是9月14日，完毕时间是9月30日，共16天

汕头职业技术学院军训起先时间是9月15日，完毕时间是9月30日，共15天

广州航海学院军训起先时间是9月3日，完毕时间是9月18日，共15天

华南农业大学军训起先时间是9月3日，完毕时间是9月18日，共15天

中山大学军训起先时间是9月3日，完毕时间是9月18日，共15天

广州科技贸易职业学院军训起先时间是9月15日，完毕时间是9月30日，共15天

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●军训留意事项

1.留意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以必须要补足够量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2.留意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。防!晒!真!的!很!重!要!否那么军训后的你就会是这个样子：

3.留意防病

军训期间简单中暑，发觉身体不适要马上打报告告知教官，不行硬撑，防止出现意外。

军训后不要马上喝冰饮，也不要马上洗澡，简单引起感冒。

4.记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，必须要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必需吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，留意补充各种维生素。

5.保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量幸免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

6.最贴心的提示

最好打算两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。怕晒黑的ddmm(弟弟妹妹)们，记得要穿长袜子哦~

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●军训必备物品

1.防暑药品(藿香正气液)

2.足量的水(军训场地也会免费供应饮用桶装水)

3.花露水、白花油(防蚊虫叮咬)

4.防晒霜

5.面巾纸(最好也带上湿纸巾)

6.创可贴

7.润喉片(爱护嗓子，也可贴心地为教官打算~)

8.打算少量能随身携带和快速补充能量的小零食

9.雨伞，防范来回路程中或军训期间下雨。

Ps：既然要带的东西这么多，不如背个小书包当心保管吧~

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●军训内容及工程

1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练工程了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必需保持文风不动。

2、根底的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了，不过我们青出于蓝，正步踢地更好更有神。

3、停顿间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

4、行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比方《团结就是力气》，《强军战歌》等。

6、内务整理。最起先是会检查个人的内务，首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生，整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾，书桌上不能摆杂物，阳台不能挂衣服。

7、会操表演。有点类似于阅兵仪式，军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般