初中八年级体育与健康课教案

面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。2、搜集有关体育锻炼方面的资料对课堂常规的认识。培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。教师指导学生活动组织与要求学生队伍的行进而（4）齐步走——立定错误动作进行集体讲巡回指导，发现个别4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)（加强了学生对队列认2、要求学生注意力集（教师有意识的即使纠﹡成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。第二周队列队形复习广播操培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。教师指导着学生的进行而移（2）齐步走——立定学生活动4、见习生应随堂听课。组织与要求﹡学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错错误和不足进行讲解3、学生要根据教师所讲（教师作正确动作，及时▲队形：规定范围内学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。教师指导1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而（8）齐步走——立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误4、教师表扬优生，鼓励学生活动4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调主意安全，需要注意）1、随着教师口令进行练3、小组长进行指挥，各4、各小组进行讲评，选（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）组织与要求﹡成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。教师指导学生活动4、见习生应随堂听课。（安全问题要进一步强组织与要求﹡着学生的进行而移（2）齐步走——立定错误和不足进行讲解（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正4、学生要根据教师所讲（加强对做操质量差的昂首挺胸，朝气蓬队形：规定范围内2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。教师指导1、教师提前到场，准备2、接受体委报数，向学4、检查服装，安排见习1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。5、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和（全体学生进行比赛性学生活动4、见习生应随堂听课。（安全问题必须进一步2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正4、学生要根据教师所讲要求及时改正）组织与要求﹡昂首挺胸，朝气蓬队形：规定范围内2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。学生活动教师指导组织与要求学生活动教师指导部4、游戏《捕鱼忙》分做鱼网，在规定场地内捕戏。捉小鱼，其他学生在场地做小鱼的同学不许跑出是同学们提高安全意识）组织：原队形组织：场地内自由站立。动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。教师指导学生活动（认真强调安全问题）组织与要求组织：成四列横队﹡要求：精神饱满，注意力集组织：原队形3、游戏《长江、黄河》（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动部将学生分成人数相一对为黄河，听教师发口分令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反并按游戏规则进行游（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：在场地内成体操2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。教师指导检查服装，安排见习6)活动手腕、脚腕3、教师将学生分成四组，指定小组长，进将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先学生活动我保护能力）（认真并充分活动，避免生讨论、自编，每小（在运动的同时强调主意安全，认真完成任务）组织与要求﹡各关节肌肉充分活要求：符合年龄特征，健康交接球是要交到下吸气-----呼气很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内教师指导学生活动组织与要求容部6)活动手腕、脚腕33、教师讲明自编操的创生讨论、自编，每小要求：符合年龄特征，健康（严格要求每个学生，使进行询问。其掌握正确的动作要领）结相进行放松学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。教师指导学生活动组织与要求编原则，学生进行自5、进行篮球的投篮比赛。教师讲解比赛方育，要让学生们明白安全教育的目的是为了他们自己，使其对安全有意识不是为了老师而活动，要让学们改变错误想法）生讨论、自编，每小（在教与学的同时让学们多多去发挥，但是基本要求要表达清楚，避免走要求：跑步时不要说话，不关节肌肉充分活动要求：符合年龄特征，健康组织：自由在篮球场站立。认真完成课堂任务，同学们表现较好2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。教师指导着学生的进行而移（2）齐步走——立定错误和不足进行讲解3、听音乐集体做自编（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学生活动4、见习生应随堂听课。（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要（充分活动个关节）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、学生要根据教师所讲组织与要求﹡昂首挺胸，朝气蓬队形：规定范围内同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果2、提高兴趣和欣赏能力。内教师指导学生活动组织与要求容开始部分（明确安全教育的重要跑的时候注意呼吸（充分活动，避免运动损要求：注意跑的节奏，跑动1)上肢运动1)上肢及胸背部肌肉成四列横队，成体操部4)全身运动3)做好充分的准备以6)活动三关节组织：队形同上。错误。针对每节的错完成）学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量展灵活性、协调性、反映和应变能力。教师指导生口令指挥，并随着学（2）齐步走——立定与要求，评选出六位评委（评委要求公正定出场循序，听音乐优秀小组，以掌声给学生活动4、见习生应随堂听课。（安全教育的重要性）（充分活动，避免运动损伤，造成不必要的损失）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，按评5、学生注意力一定要集中，认真听教师宣布组织与要求﹡昂首挺胸，朝气蓬队形：规定范围内再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。心情较好，乐于参能坚持练习，心理练习后，心理上感够积极主动地参愿意参加联系并没有兴趣参加练动作完成得比较并能够大胆的表能配音乐进行练2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。1、教师提前到场准备3、学生认真听讲，注意（注意安全问题）1、体委快速整队，报伍整齐，朝气蓬勃。（必须作到教师的要求）3、宣布课的内容、要着学生的进行而移（2）齐步走——立定1、学生要按教师的要(做准备活动的目的是什进行教育)（2）教师带领做准备活2、体委检查学生是否3)做好充分的准备以部膝，同时身体左侧屈下倒立部位经一个分腿倒3)教师讲解保护帮助4)教师观察并发现错5)教师针对错误作集（通过讲解并进行示范使学生有初步认识）2)帮助其落地至分腿伍整齐，朝气蓬勃。教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。及着学生的进行而移（2）齐步走——立定（1）随着教师在球场慢（2）教师带领做准备活—侧手翻——跪跳起（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免（对其学生严格要求）1)上肢及胸背部肌肉3)做好充分的准备以（补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣）要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。要求：注意跑的节奏，跑动组织：如下组织：略要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。第十三周（25课时）篮球教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球1、认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。3、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。4、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各自的游戏，在要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。聚力，取得较好的效果，表现较好。课次教学目标课的3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。段****************************************************△们牢牢记住）****************************************************△们牢牢记住）教师讲解，学生练习。传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。（充分活动，避免运动损伤）手反弹传球传球动作与其它传球方法相改变传球的用力点在球的后般约距传球人（1）掌握不好以观察纠正，遇到问题找教师进行解决）（2）传球手法纠正时可强化出球时手对球的用力点和击地点练二、跳球双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高肘，右臂向前上方伸直，同通过指端将球进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动1．示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地A保持正确的双手持球基本姿势。B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投篮的时间。（2）每人一球对空投篮练习。（认真理解掌握其方法，对其探讨，互相帮助，认真练习，对其困难，要主动找同学或教师解决）好，影响动作的协调性。纠正方法：根据“跳”“投”做原地跳起投篮的徒手模仿度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方方法：原地做持球抬肘伸臂臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈组织：二列横队组织：二列横队准备部分准备部分课次教学目课次教学目标课的开始部分教学内容及手段方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球罚球线、端线跑回、另一个人空手时练习、变速、急停、变向等方式。持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、食指、中指传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手****************************************************△教师讲解游戏方法、规则，学生练习。运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。二、体前变向换手运球。以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，基从对手的右侧继续运球前进。（1）变向时拍球的异侧后上方。（2）拍球的同时，转体、跨步、换A拨球部位不正确。纠正方法可反落点始终是在脚的侧前方，不能在分（2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。二列横队，每人一球。（1）突出变方向运球的按拍部位。（2）突出变方向时的跨腿转体动作。方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离（2）慢速运球中体前变方向换手运球。人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至然后换手练习返回，练习数次后两交替。教法：教师示范，学生跟着练习。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。三、放松——静力拉伸。教学过程教学过程????????目标目标技能目标情感巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。??时????????分???????????????一、课堂常规2.师生问好3.体委报告人数4.宣布本课内容习生]??二、游戏围成一个圈，最后另外一个，被抓者可以和任意一组组合，相隔的同学继规则：游戏过程中不得脱离围成的???三、熟悉球性腰转、膝转“8”字绕环，各种姿势的抛接球等?组织：四列横队??齐??游戏组织：如图????教法：讲解，示范，按规则完成游戏要求：达到热身目的，让学生开动脑筋，灵活、协调、???????????间??????????????????????????数??????????????????????????????????????????????????????????基?本?部?分???????????????????????????????????分????????????A、高低运球B、前后左右运球D、体前变向运球E、胯下运球F、急停急起运球?按拍球的部位、力量?要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前?二、抢运球方法：在整个篮球学持球，另一半同持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢?A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球界或违例情况，按被抢断论处?重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确三、原地二人一球传接球重点：上下肢协调?????????????教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练??教法：教师讲解、示范，学?要求：先进行一对一的“抢运球”严格按照规则进行三、四练习的组织如图????五、六练习的组织如图??????????配合??四、原地二人一球???运球、传球?基重点：技术的衔接??????防守，三人传接球?本?????进攻队员可运球移??动，防守队员抢断?部球积极??六、接龙传球接力??????分????“接龙”传球20只???球，以完成时间和??成功率多少顶胜负??????重点：传接球的快???速能力和准确性???????结一、整理运动：配?乐伸展放松操教师讲解、示范，学生模仿束?5?部二、小结：收回器组织：成四列横队集合分材?分??????场??地?器材??一、认知目标：学习行进间单手低手上篮，掌握动作的基本要领。二、技能目标：复习运球、起动、急停，巩固所学动作技术，熟悉球性。三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏(×代表学生；△代(×代表学生；△代×△×△一、学习行进间单手低手投篮2、练习方法A、小碎步走，跨出第一第二A、小碎步走，跨出第一第二B、慢跑中跨出第一第二起跳D、向前直线运球过程中完成×××