农村中学开展心理健康教育教学的策略

农村中学校开展心理健康教育教学的策略【提要】“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。这是联合国世界卫生组织对健康的新定义。目前，在农村中学的日常教育教学中，更多的是只注重对学生思想品德的教育、良好行为习惯和学习习惯的养成教育，而忽略了对学生心理健康的教育，加上社会大环境的一些不良影响和家庭教育的缺失，农村中学大多数是留守儿童，隔代教育存在诸多弊端，通过调查，在我校约五分之一的初中生存在着不同程度的心理行为问题，如：厌学、逃学、说谎、作弊、自私、任性、暴力倾向、自闭倾向等外显和内隐的心理行为，这些问题严重影响着初中生的健康发展，在我们教育教学工作中，迫切需要对学生进行心理健康教育，塑造一个美丽的心灵，引领初中生健康成长。【关键词】农村中学校心理健康教育策略一、学科结合，自我认识初中阶段，是学生身体发展的高峰期，又是“心理上的断乳期”，在这个特别的阶段，有一些学生对自我身体的变化，感到难堪、尴尬，甚至焦虑，同时，他们的独立意识大为增强，力图摆脱对父母的依赖，对社会、人生、自己生活都自有主张，他们尤其不喜欢父母对自己的管教，不喜欢学校制度的约束，容易产生逆反心理。可见，初中生的自我认识教育显得尤为重要，由于我校没有专职的心理学教师，没有开设专门的心理学课程，于是，我们只有通过精心设计，把心理健康健康教育渗透到学科教学中，有意识的提高学生的心理素质。例如，七年级生物课程《生物圈中的人》，详细的介绍了人的由来，在教学中，结合实际加强学生的生理教育，让学生了解人体的构造、生理、发生和发展的规律，初中生正处于人的重要发育时期——青春期，身体和体重会突然增长，男孩会出现喉结，女孩乳房发育开始，并不断丰满，男孩和女孩的差别越来越明显，性器官会迅速发育，男孩会遗精，女孩会来月经，这些都是正常的生理现象，不必羞于启齿，更不要感到焦虑、恐慌，正确对待，做好青春期的卫生保健，有问题最好向家长和老师请教，严重的可以去医院向医生咨询，随着身体的发育，还会产生一系列的心理变化，例如：性意识开始萌动，会对异性产生朦胧的依恋，这也是正常的心理变化，要和异性建立真正的友谊，而非早恋，正确认识到在青春期，自己身体和心理的变化，调节好自己的心情。又如，利用思想品德课中的《自我认识》的知识，让学生达到能正确认识，了解别人，把握好与异性相处的分寸。教学中，先请学生围绕着“我是谁”写出20种不同的能表现自己的句子，在学生关于自我的描述中，有欣赏自己的内容，有需要改善的方面，有不满的问题。其实成长的中学生应该正确地分析自己的有点，勇敢面对自己的不足或缺陷，如：身材矮小，脸上有斑等生理上有缺陷的孩子易产生自卑情绪，把自己封闭起来，不与同学交往，不参加集体活动，产生厌学情绪，这时，教师引导学生从不同角度看自己，发现自己的闪光点，这时教师可讲讲《林肯与政客》，《“口吃”的雄辩家》、《断臂的维纳斯》等例子，科学指引学生明白：世界上没有十全十美的文物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然规律的，正如豆蔻年华的中学生，总希望自己处处完美，稍有不是便在心里产生低人一等的感觉，深陷自卑的沼泽，而不能自拔，我们不必要为自己的不完美而自卑，成绩不够好的人也许篮球打得棒；不够聪明的人，也许心地善良；貌不出众，可人缘好……只要细心，你会发现自己许多的优点，自信地交往和学习，做一个能正确认识自己，心理健康的中学生。二、心理咨询，悦纳自我当然，学生有了正确的自我认识还远远不够，还得能悦纳自我。由于初中生心理不够成熟，需教师适当引入心理咨询技术，走进学生心灵，让学生因我们的理解与尊重能更健康成长。为此，本人采用以下对策：有效倾听，听懂弦外之音老师与学生对话中，老师一般都忽略了学生，只顾自己给学生讲大道理，而常常忽视“听”的作用，但心理咨询非常重视倾听的过程。所谓“倾听”是指咨询师通过自己的语言和非语言行为向来访者传达“我正在很有心趣的听着你的叙述，我表示理解和接纳”的信息【注1】。在倾听过程中，要有兴趣、要设身处地听，并适当表示理解，不要随意进行评价。不仅要听懂学生通过语言、表情、动作所表达的东西，还应听懂学生的弦外之音。老师在听懂学生所传达的内容和情感时不挖苦、不歧视，应换个角度看学生，还应鼓励学生大胆宣泄和帮助学生澄清自己的想法。然后，请学生谈谈怎样看待老师、同学的批评。这时，教室热闹起来了。他们的表情说明：看人都要一分为二，全面分析，不能以其短掩盖其所长，也要勇于接受老师和同学的批评，不能存在抵触情绪，要换个角度对待他人的评价。学会保密，尊重学生隐私农村中学学生大多数是留守儿童，有心事、烦心事等困惑引起的郁闷，往往没有倾述对象。这时，学生就应给老师谈谈心，其中就可能涉及到某些方面的秘密或隐私。此时，学生已向老师敞开了心扉，我们就要学会尊重和保护学生的隐私。因尊重就是在价值、尊严、人格等方面与之平等。所以，一些敏感问题当隐则隐，特别是当涉及学生深层次思想心理活动时，就要做到保密性和公开性的统一。如早恋问题，我们先采用价值中立，对他的行为不加评判，情感上表示理解，并说这是青春期的正常心理反应。由于学生得到老师的尊重，他们敢于向老师沟通、交流，老师就能更清楚了解学生的思想动向。这对老师帮助学生处理早恋等心理困惑就轻而易举了。由此，尊重对帮助学生塑造健康心灵的作用不可小觑。三、多样活动超越自我心理健康教育最重要的是要培养学生良好的心理素质，增强其心理适应能力和承受能力，促进初中生身心的健康发展。为了培养良好的心理品质，激发学生创造的潜能，学校组织开展了形式多样的活动，让学生在活动中体验、感受、认识自己的内心世界，提升心理素质，让学生体会到活动的欢乐，取得成功的喜悦，汲取失败的教训，丰富学生的业余生活，充实学生的精神世界，通过活动培养其正确的人生观、价值观和世界观。（一）校园活动学生的健康成长离不开健康的心理环境，其心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。斯普郎格说过：“教育是一种文化过程。”而校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校非常重视校园文化建设，确定了校训，创作了校歌；每年春秋两季都举行了学生运动会，通过体育竞技比赛，锻炼学生的意志品质，拼搏合作精神，以及面对挫折的心理承受力；元旦节和“五四”青年节举行了文艺演出，让学生展现自我，培养对美的鉴赏力；还举行了科技模型比赛、班级篮球比赛、个人绘画作品展、演讲比赛、课外兴趣小组等，增强学生自信心，培养学生实践创新精神。通过这一系列的文体活动，形成健康向上的校园环境，让学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。（二）亲子活动家庭是社会的基本细胞，父母是影响初中生健康成长的关键因素。由于初中生独特的心理年龄特征，他们对父母同时具有反抗性和依赖性。一方面独立意识增强，对周围的人和事物有自己的看法，常处于与父母相抵触的情绪状态中，另一方面在物质甚至精神上又不能完全摆脱对父母的依赖，所以常常希望得到父母的理解、支持和帮助。因此，学校开展了一些亲子活动，架起学生和父母沟通的桥梁，成立了家长委员会并定期召开家长会，收集家长的想法，开通了“家校通”短信平台，让家长随时了解学生的在校情况。由于农村学校学生很多是留守儿童，所以学校还通过网络建立了“亲情聊天吧”，每年母亲节和父亲节让学生给父母写信，邀请父母来校参加学校组织的文体活动等，促进父母和子女交往，在思想上相互交流，在情感上相互悦纳，让父母的爱伴随孩子健康成长。（三）社会活动《中国大百科全书·教育卷》：“教育是培养人的一种社会现象，是传递生产经验和社会生活经验的必要手段。”学生的成长离不开社会，教育的目的也是为了更好的服务于社会。让学生参加一些必要的社会活动，有利于学生提升自我，增强社会意识，培养社会责任感。重阳节时，学校组织同学们去敬老院看望孤寡老人，打扫清洁，陪老人们聊天，有些同学还会拿出自己的零花钱给老人们买礼物；街道组织义务扫街活动时，同学们都踊跃参加；政府开展建设家乡的活动中，同学们献计献策；绿化社区植树活动中，也有同学们的身影……健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对中学生心理素质的教育与培养，促进中学生的生理、心理的健康发展，并养成良好的思想道德品质，逐步塑造中学生完美的人格，是中学教学的主要任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪。面对如此纷繁复杂的世界，就要不断加强对学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自