八年级生物下册 第8单元 健康地生活 第25章 第1节《选择健康的生活方式》教学设计 （新版）苏科版

八年级生物下册第8单元健康地生活第25章第1节《选择健康的生活方式》教学设计（新版）苏科版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）八年级生物下册第8单元健康地生活第25章第1节《选择健康的生活方式》教学设计（新版）苏科版教学内容分析本节课的主要教学内容是八年级生物下册第8单元健康地生活第25章第1节《选择健康的生活方式》。本节课的内容主要包括以下几个方面：

1.健康生活方式的定义和重要性：让学生了解健康生活方式的含义，以及为什么选择健康的生活方式对个人和社会都有益处。

2.健康饮食：教育学生如何选择健康的食物，均衡饮食，避免摄入过多的油脂和糖分。

3.适度运动：引导学生了解适度运动的重要性，以及如何合理安排运动时间和强度。

4.良好的作息习惯：教育学生养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

5.心理健康：让学生了解心理健康的重要性，以及如何保持良好的心理状态。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的生物课程中已经学习了关于人体健康的基础知识，如营养、运动对身体健康的影响等。本节课将在这些基础上，进一步引导学生深入理解健康生活方式的重要性，并将理论知识应用到实际生活中，培养良好的生活习惯。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要分为以下几个方面：

1.生命观念：通过学习健康生活方式的相关知识，使学生能够理解健康对生命的重要性，并形成关注生命、尊重生命的意识。

2.健康行为与生活方式：培养学生形成良好的健康行为习惯，如合理膳食、适度运动、良好的作息等，使学生能够将理论知识运用到实际生活中，提高生活质量。

3.科学探究：通过学习健康生活方式的相关知识，培养学生独立思考、批判性思维的能力，使学生能够对健康问题进行科学探究。

4.社会责任：培养学生具有社会责任感和参与意识，使学生能够关注社会健康问题，积极参与社会健康事业，提高全民健康水平。学情分析八年级的学生在生物学科方面已有一定的基础知识，对人体的结构、功能和健康有一定的了解。他们在知识层次上，已经学习了营养、运动、心理等方面的知识，为本节课的内容奠定了基础。然而，他们对健康生活方式的理解仍停留在表面，缺乏深入的认识和实际的操作能力。

在能力层次上，八年级的学生具备一定的分析问题和解决问题的能力，但针对健康生活方式的选择和调整，他们仍需要教师的引导和启发。此外，他们的自主学习能力有待提高，需要教师在教学过程中提供更多的操作和实践机会。

在素质方面，学生们的生活习惯和学习态度对课程学习有很大的影响。一部分学生可能存在不良的生活习惯，如偏食、熬夜、缺乏运动等，这些习惯会制约他们对健康生活方式的理解和实践。同时，他们的学习态度也会影响他们对课程的兴趣和投入程度。

针对学生的学情分析，本节课的教学设计将注重以下几个方面：

1.结合学生的已有知识，通过复习和引申的方式，帮助他们建立知识体系，为学习健康生活方式提供更扎实的基础。

2.针对学生的能力层次，设计富有挑战性和实践性的教学活动，激发他们的思考和参与兴趣，提高他们的自主学习能力和实际操作能力。

3.关注学生的素质培养，结合课程内容，引导学生树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，提高他们的生命质量。

4.以学生为主体，采用多种教学方法，如讨论、案例分析、小组合作等，激发学生的学习兴趣，提高他们的课堂参与度。

5.注重教学评价，从知识、能力和素质三个方面对学生的学习情况进行全面评价，为下一步的教学提供有力依据。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《选择健康的生活方式》。教师需提前检查教材的完整性，确保学生能够顺利进行学习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，关于健康饮食、适度运动、良好作息等方面的图片和视频，以及相关数据和统计图表。这些资源可以帮助学生更直观地理解健康生活方式的重要性。

3.实验器材：本节课可能需要涉及到一些实验，如测定食物中的营养成分、体验运动对心率的影响等。教师需提前准备好实验器材，如食物、运动器材、心率监测设备等，并确保实验器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。将教室布置成适合学生合作、讨论和实验的环境，以提高学生的学习效果。

5.网络资源：提前准备好可能需要的网络资源，如在线健康知识平台、健康生活方式的相关文章等。以便在教学中需要时，能够迅速获取并分享给学生。

6.教学工具：准备教学所需的投影仪、计算机、音响等设备，并确保其正常运行。同时，教师需熟练掌握这些设备的使用方法，以便在课堂上能够顺利进行教学。

7.学生分组：在课前，根据学生的学习特点和能力，将学生分成若干小组。确保每个小组成员在知识、能力、素质方面能够互补，提高小组合作的效果。

8.教学反馈表：准备教学反馈表，用于收集学生对课堂教学的意见和建议。这有助于教师了解学生的需求，不断改进教学方法和策略。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《选择健康的生活方式》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过难以抉择健康生活方式的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何选择健康的生活方式。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解健康生活方式的基本概念。健康生活方式是指在生活中保持良好的饮食习惯、适度运动、良好的作息等行为习惯，以维护和提高生命质量。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了健康生活方式在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调健康饮食和适度运动这两个重点。对于心理健康的部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与健康生活方式相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示健康生活方式的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“健康生活方式在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了健康生活方式的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对健康生活方式的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《健康生活指南》：这本书详细介绍了健康生活方式的各个方面，包括健康饮食、适度运动、良好的作息等。学生可以通过阅读这本书，进一步了解健康生活方式的具体实践方法。

《健康饮食与营养》：这本书深入浅出地介绍了健康饮食的原则和方法，以及各种营养素的作用和摄入量。学生可以通过阅读这本书，提高自己对健康饮食的认识和理解。

《运动与健康》：这本书详细介绍了运动对身体健康的影响，以及如何合理安排运动时间和强度。学生可以通过阅读这本书，了解运动的重要性，并学会如何进行科学的运动。

《心理健康与生活》：这本书介绍了心理健康的重要性，以及如何保持良好的心理状态。学生可以通过阅读这本书，了解心理健康的相关知识，提高自己的心理素质。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

(1)学生可以利用课后时间，通过阅读上述拓展阅读材料，进一步加深对健康生活方式的理解和认识。

(2)学生可以结合自己的生活实际，思考如何将所学知识应用到日常生活中，调整自己的生活习惯，选择健康的生活方式。

(3)学生可以关注社会健康问题，了解我国健康政策和发展趋势，提高自己的社会责任感和参与意识。

(4)学生可以参加学校或社区组织的健康活动，如健康讲座、健身比赛等，将所学知识付诸实践，提高自己的健康水平。

(5)学生可以与同学、家人分享所学知识，互相鼓励和监督，共同选择健康的生活方式。作业布置与反馈1.作业布置：

(1)根据本节课的教学内容，布置相关的作业，以帮助学生巩固所学知识。例如，让学生写一篇关于健康生活方式的短文，或者设计一个健康饮食的计划等。

(2)针对学生的不同能力和水平，布置不同难度的作业，以满足他们的个性化需求。例如，对于学习能力较强的学生，可以布置一些更具挑战性的题目，如进行健康生活方式的调查研究；对于学习能力较弱的学生，可以布置一些基础性的题目，如复习健康生活方式的基本概念等。

(3)作业量要适中，既能够让学生有所收获，又不会给他们带来过重的负担。

(4)明确作业的提交时间和方式，让学生按时提交作业，以便于教师及时批改和反馈。

2.作业反馈：

(1)及时对学生的作业进行批改，给出明确的评分和评价，以便于学生了解自己的学习情况。

(2)对于作业中存在的问题，给出具体的修改建议，指导学生如何改进。例如，如果学生的作业中存在错误的观点，可以指出错误，并给出正确的观点和解释；如果学生的作业中表述不清楚，可以指导他们如何更清晰地表达自己的观点。

(3)对于作业中表现良好的方面，给予肯定和鼓励，以增强学生的自信心。

(4)定期与学生进行面对面的交流，了解他们在完成作业过程中的困惑和问题，并提供帮助。

(5)结合学生的作业表现，调整教学方法和策略，以提高教学效果。板书设计一、健康生活方式的定义和重要性

1.健康生活方式的含义

2.选择健康生活方式的重要性

二、健康饮食

1.均衡饮食的概念

2.常见营养素的作用

3.健康食谱的设计

三、适度运动

1.运动对身体健康的影响

2.运动强度的选择

3.运动时间的安排

四、良好的作息习惯

1.充足睡眠的重要性

2.合理安排作息时间

3.避免过度劳累

五、心理健康

1.心理健康的重要性

2.保持良好心理状态的方法

3.应对心理压力的技巧

六、总结

1.健康生活方式的要点

2.在日常生活中实践健康生活方式反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入生活案例，增加课程的趣味性和实用性。通过真实的生活案例，让学生感受到健康生活方式的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.采用分组讨论和合作学习的方式，培养学生的团队协作能力和自主学习能力。通过小组合作，让学生共同探讨健康生活方式的相关问题，提高他们的参与度和积极性。

3.利用多媒体资源，如图片、视频等，丰富教学手段。通过多媒体资源，让学生更直观地了解健康生活方式的相关知识，提高他们的学习效果。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，课堂纪律需要进一步加强。部分学生在课堂上容易走神，影响学习效果。

2.在教学组织方面，课堂活动的安排可以更加多样化。目前的课堂活动以小组讨论为主，可以考虑增加其他形式的活动，如角色扮演、案例分析等，提高学生的参与度。

3.在教学方法方面，可以更加注重学生的个性化需求。对于不同能力和水平的学生，可以提供不同难度的作业和教学内容，以满足他们的个性化需求。

（三）改进措施

1.加强课堂纪律管理，采取更加有效的手段，如设立课堂纪律规则，定期进行课堂纪律检查等，确保学生在课堂上能够集中注意力学习。

2.丰富课堂活动形式，根据学生的兴趣和需求，增加不同的教学活动，如角色扮演、案例分析等，提高学生的参与度和积极性。

3.针对不同能力和水平的学生，提供个性化的教学内容和作业，满足他们的个性化需求，提高他们的学习效果。课后作业1.请结合本节课所学内容，写一篇关于健康生活方式的短文，字数不限，要求内容完整，条理清晰。

2.设计一个健康饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐，要求营养均衡，包含各类食物。

3.请列举出三种适合自己年龄和体质的适度运动方式，并说明每种运动方式的好处。

4.请谈谈你在日常生活中如何实践健康作息习惯，并给出具体的例子。

5.请简述心理健康的重要性，并结合自己的实际经历，谈谈如何保