三年级第一学期体育与健康教案

三年级第一学期体育与健康教案

学习

班级执教水平二课次1

阶段

1、武术：武术基本动作一手型

教材

2、跳跃:单、双脚跳

1、能记住拳、掌、勾的名称，能做出拳、掌、勾的动作。

2、能知道单、双脚向上、向前上方跳的方法，能做到前脚掌蹬地起

课的目标

跳，膝踝迅速蹬直，向上、向前上方跃起。

3、主动配合教师，积极参加练习，乐于重复练习。

教学重点手型动作变换

教学难点

课的时间

课的内容教师指导学生活动组织队形

顺序分配

开师生问好

11

始1体育委员整

分

阶课堂常规2检查服饰队四列横队

钟

段师生问好

3宣布内容

准1教师讲解、示1认真听讲，了

范练习方法解游戏方法与

备规则

阶

2组织学生尝试2跟随教师尝试

段7小游戏：练习练习

分动物模仿

四路纵队

钟行走

3组织学生分组3分组进行练习

练习

课的时间

课的内

顺序分配教师指导学生活动组织与教法

容

武

本武

基1简单介绍1认真听讲，了

基

术

本拳、掌、勾三解拳、掌、勾

作

动

一

本型种手型的名的重要性

¥-称和作用2仔细看，认真

体

活282出示挂图，听，直观模仿

分操

讲解拳、掌、拳、掌、勾手

钟队

动勾的动作方型

形

法3集体随教师

阶3组织学生练口令变换手型

习并巡回指动作练习

段导

跳跃：1组织学生做1认真做好准

单、双脚好准备活动备活动

跳2组织学生模2在组长带领

仿兔跳、青蛙下练习

跳练习3分组练习，体XXXX

3组织集体练会各种跳跃的XXXX

习原地单脚动作姿势XXXX

连续交换跳、XXXX

原地双脚连4分组练习XXXX

续轻轻向上

跳

4组织学生练

习单、双脚向

前跳

“

活

结1教师讲要求1随音乐做放

4动

结

束2对课进行评松操体操队形

分

小

阶

课价2稍息，认真听

钟

下

段3师：同学们3生：老师再见四列横队

再见

器材设备录音机磁带

课后小结

三年级第一学期体育与健康教案

学习

班级执教水平二课次2

阶段

、武术：武术基本动作一步型

教材1

2、跳跃：双脚连续跳上跳下

1、能记住弓步、马步、虚步的动作名称，能做出弓步、马步、虚

步的动作。

课的目标2、能记住本课所学的儿种跳跃练习方法，能做出双脚连续跳上跳

下动作，做到蹬地时两腿蹬直，落地轻巧，并能连续进行。

3、主动配合教师，积极参加练习，敢于自我表现。

教学重点动作连贯、协调

教法难点

课的时间

课的内容教师指导学生活动组织队形

顺序分配

开1

始师生问好体育委员整

分

阶课堂常规检查服饰队四列横队

钟

段宣布内容师生问好

1教师讲解、

素质操：

准示范认真听讲

1伸展运动

2扩胸运动

备7

3体侧运动

分2教师口令，

4体转运动

阶钟与学生一起听口令，随教

5腹背运动体操队形

练习师示范一起练

6跳跃运动

段习

7整理运动

课的时间课的内

教师指导学生活动组织与教法

顺序分配容

武术：武1示范、讲解认真观察并模

术基本弓步、马步、仿教师当中，

动作-虚步三种基体验三种步型

步型本步型的动的方法和身体

作方法重心位置

体

2安排学生分两一组，相互操

组学练练习，相互观队

基摩、比试形

3组织学生分

本组表演以小组形式表

演，展示各自

活28的武术基本功

分

跳

呢

双

钟1运用示范和1认真观察，进

连

脚

续

动正误对比法，行比较、分析、

上

跳

跳

着重演示用明白两脚起XXXX

下

阶前脚掌蹬地跳，用力蹬直XXXX

跳起蹬地时两腿的道理XXXX

段两腿蹬直的2分散模仿练XXXX

方法习，体验双脚XXXX

2组织学生自连续跳上跳下

己选择方法动作

练习3分组在跳箱

3组织双脚连盖、台阶或体

续跳上跳下操凳上练习双

练脚连续跳上跳

下

整

活

理体操队形

结1教师讲要求1随音乐做放

小

4结

束对课进行评松操

下

课2

分

阶价2稍息，认真听四列横队

钟

段3师：同学们3生：老师再见

再见

器材设备录音机磁带

课后小结

三年级第一学期体育与健康教案

学习

班级执教水平二课次3

阶段

1、跑：高抬腿跑

教材

2、游戏：接力赛跑

1、能了解高抬腿跑的作用，能掌握大腿高抬与上体成直角、支撑腿

接近蹬直、用前脚掌着地的动作，行进间高抬腿跑做到步幅小、频

率快。

课的目标

2、能记住游戏方法、规则，能在快跑中保持较正确的姿势；能用合

理的方法绕过标志杆。

3、练习中相互配合、相互观摩，游戏中反应迅速，争取胜利。

教学重点行进间高抬腿跑做到步幅小、频率快

教学难点

课的时间

课的内容教师指导学生活动组织队形

顺序分配

开1

始师生问好体育委员整

分

阶课堂常规检查服饰队四列横队

钟

段宣布内容师生问好

准韵律操：

1上肢运动1教师讲认真听讲

备2扩胸运动解、示范

7

3体侧运动

分

阶4体转运动体操队形

钟

5全身运动2教师口听口令，随教

段6跳跃运动令，与学生师示范一起练

7整理运动一起练习习

课的时间课的内

教师指导学生活动组织与教法

顺序分配容

跑：高抬1组织练习从分组练习，体会前

腿跑原地高抬腿脚掌蹬地动作四路纵队

走到手触膝

盖高抬腿跑

认真观察，两人一

2示范手扶肩组互相配合，互相

或器械的原交流，体验高抬腿体操队形

地高抬腿跑跑的正确动作

基

分组听信号练习小

本

3组织小步幅步幅高抬腿跑

高抬腿跑的四路纵队

活28

分练习

钟

动

游戏：接1讲解游戏方认真听，仔细看，

力赛跑法，示范绕杆了解游戏方法及绕

阶

动作杆动作XX义X

仔细观察一组同学XX义X

段

2请一组学生的试做表演，小组XXXX

试做，指导学讨论其优缺点X义X义

生分组进行在教师带领下分组义XXX

评议进行游戏

3组织学生分

组进行游戏1111

结整理活1教师讲要求大步放松走

4动对课进行评稍息，认真听两路纵队

束

分小结价生：老师再见

阶

钟下课2师：同学们四列横队

段

再见

「

器材设备标志杆四根

课后小结

三年级第一学期体育与健康教案

学习

班级执教水平二课次4

阶段

1、五禽戏：仰脖鹿

教材

2、跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体

1、记住动作名称和要领，能做出仰脖鹿完整动作。

2、能区别单脚起跳、双脚起跳，能做出跑动中单脚起跳，做到

课的目标

衔接好，不停顿，两脚蹬直。

3、对练习感兴趣，表现出不甘落后、不断进取的精神。

教学重点、模仿鹿的神态

教学难点

课的时间

课的内容教师指导学生活动组织队形

顺序分配

开1

始1师生问好

分体育委员整队

阶课堂常规2检查服饰四列横队

钟师生问好

段3宣布内容

1教师介绍认真听讲，了解游

准游戏方法与戏方法与规则

规则

备

7小游戏：

分兔跳、青蛙

阶2请一组同认真观察同学试四路纵队

钟跳接力

学试做做

段

3组织学生分组进行游戏

游戏

课的时间课的内

教师指导学生活动组织与教法

顺序分配容

基五禽戏：1先组织复习拳、集体随教师复习拳、

仰脖鹿掌、勾手型掌、勾手型

本边认真观察示范、边

2分解示范、讲解听教师讲解，边直观

活28仰脖鹿动作模仿仰脖鹿分解动作

分3组织学生分组分组听教师口令练习体操队形

钟

动练习积极参与组间交流，

4组织学生交流、敢于自我表现

阶评议

段

跳队跑

示范，

察教师

认真观

解助跑

范、讲

几抗单1示

仿练习

势做模

备姿

的预

脚搦后动作

XX

XX

、

数取1

跑步

用手或及助

XX

XX

依

领下

长带

在组

脚起分组

单数单

头触悬3、5

XX

XX

习

次练

作

挂的物跳的动

XX

XX

上

原地

织做

体2组

XX

XX

练

进行

分组

体能

的按

上几步

一步、

跳练习

单脚起

、纠正

学习

互相

习，

，单

儿步

织跑

3组

手或

跳，用

脚起

体

的物

悬挂

头触

的练习

形

体操队

放松操

求

师讲要

1教

活

整理

结

听

，认真

稍息

行评价

对课进

动

束4