班主任如何做好学生的心理健康辅导

班主任如何做好学生的心理健康工作莱阳市开发区中心中学张娟娟

心理健康如同身体健康一样重要，只有身体健康而没有心理健康那不是真正的健康，人的心理特别是青少年学生的心理如果不健康，存在障碍，不仅影响着正常成长，而且还会导致犯罪，甚至酿成悲剧。只有心理上的强者，才能战胜一切困难，到达成功的彼岸。由此看来，培养青少年健康的心理显得尤为重要。充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，班主任应在心理健康教育活动中发挥骨干作用。那么，班主任应如何对学生进行心理健康辅导呢？一、正视学生的心理问题

学生中的心理问题种类：

（1）强迫行为

强迫症是以强迫观念和强迫行为为主要表现形式的神经症，又称强迫性神经症。主要表现是经常出现一些无意义、不必要、妨碍正常生活和学习，而自己又无法控制的观念、意向或动作。例如：刚锁好的门，总怀疑是否没锁好要一遍遍返回去看，做完的作业又怕没写好，总要反复检查等。

有些孩子在家玩得好好的，一提上学就头晕，肚子疼。到医院什么都查不出，回来后说不让他上学，他就什么事都没有了，再提学校，所有的毛病又都来了。这不是孩子装出来的，这就是心理问题的一种，属于学校恐怖，严重的有些孩子甚至提起上学就上吐下泻。

对此类现象的矫治方法主要有以下几方面：一，要了解清楚致病原因，通过做好学生的思想工作，帮他们转变态度，改进教法，从根本上消除应激源，或使学生脱离应激源。第二是进行心理治疗，一般可采用支持疗法和脱敏疗发，帮助学生逐渐减轻厌学情绪和恐惧感；第三，要指导家长调整教育态度与方式；第四，是药物治疗，对症状严重的患者可由医生开一些抗焦虑的药物作为辅助性治疗。

（2）考试焦虑

考试焦虑是指一些同学平时情绪很正常，但是临近考试时就开始感到紧张，有时会出现食欲不振或失眠现象等。随着考试临近这种感觉会日趋加剧。

考试焦虑的矫治可以从以下几方面进行：第一，帮助学生重新认识考试的价值，调节自己的期望值，减轻心理压力；第二，帮助自信心不足的学生恢复或增强自信心，减轻对考试结果不必要的担忧；第三，教给学生一些自我调控的方法，使他们能够控制过度紧张的情绪。

二、了解学生的需要，以爱导航爱是温暖的阳光，爱是解冻的春风，爱是涓涓的细流，爱是沟通心灵的纽带。教师要把学生看成具有独立人格、独立价值、无限潜力的人，要对学生以诚相待。“诚”就是要理解他们的需要，承认学生在发展过程中的心理需要是天然合理的，能站在他们的立场上理解他们的欢乐、忧愁、困惑，学会抓住他们的行为动向，了解不同学生的不同需求。马斯洛的需要层次论告诉我们，人的心理需要和被尊重的需要得到满足之后，才能实现自我价值的需要。所以，我遵循人本主义的原则，认为孩子成长中的错误是美丽的，在我究其根源，分析其心理问题之后，再对症下药，引导学生心理的正常发展。有位学生，们没有做到这一点吗?那么，究竟如何帮孩子们解除烦恼，使他们更好地学习和生活呢?我想：我应该引导他们学会如何与人相处。根据不同的需要，我适时开展了“母亲节演讲比赛"和“天生我才必有用”、“展开理想的翅膀”、“播种性格，收获命运"、“构建和谐文明的班集体”等主题班会活动，也都收到较好的效果。总之，利用课堂教学这块领地，适时对学生进行心理健康教育，可以避免单调、枯燥的说教，起到“润物细无声"的效果。总之，班主任应抱着强烈的责任心和事业心，把