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文档简介
足球
--运球过人学习目标1、认知目标:通过参与初步学会拉球和拨球两种过人的基本方法,感受超越对手的愉悦,并能在比赛中主动运用拉球和拨球过人技术。2、技能目标:掌握如何运球过人的方法,学会拉球和拨球两种过人的基本方法。3、情感目标:增强学生的自信心,培养团结意思,激发学生参与运动的兴趣。重点运球的基本技术。及运球过人动作的连贯性。难点运球过人的时机选择。一、准备部分
1、课堂常规
2、热身活动课堂常规
1、体委整队。2、
师生问好。3、检查服装,宣布本节课内容。4、安全教育。5、安排见习。热身活动1、运球慢跑。2、球感练习。基本部分教师讲解动作并进行示范
图片展示拨球运球过人图片展示拉球运球过人图片展示拨拉球过人教师讲解动作方法
动作方法(1)在防守队员伸腿抢球、重心前移刹那,控球队员用脚掌踩球的上部向后或左、右拉,躲开抢截、突破防守;(2)在正面运球时,通过上体晃动迷惑对方拨球从对方的一侧突破。易犯错误:
(1)运球时,膝关节没弯屈,推球力量大,球离身体过远,失去控制。(2)触球部位不正确,控制不好运球方向。(3)身体重心过高或臀部后坐,身体重心不能随球前移。(4)与防守队员之间的距离,时机选择。结束部分1、小型
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