![2024年全国公共营养师之二级营养师考试重点试题附答案_第1页](http://file4.renrendoc.com/view2/M02/06/27/wKhkFma2OMaAfKV3AAGXX-VJwXk004.jpg)
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![2024年全国公共营养师之二级营养师考试重点试题附答案_第3页](http://file4.renrendoc.com/view2/M02/06/27/wKhkFma2OMaAfKV3AAGXX-VJwXk0043.jpg)
![2024年全国公共营养师之二级营养师考试重点试题附答案_第4页](http://file4.renrendoc.com/view2/M02/06/27/wKhkFma2OMaAfKV3AAGXX-VJwXk0044.jpg)
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文档简介
姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 全国公共营养师考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷,请考生注意书写规范;考试时间为120分钟。2.在作答前,考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。
3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写,字体工整,笔迹清楚。
4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答,超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。一、选择题
1、铁过量可导致中毒,急性中毒主要症状为()。A.损害认知能力B.消化道出血C.肝纤维化D.肝硬化
2、豆类及豆类制品摄人量是()。A.25gB.25~50gC.50gD.50~100g
3、下列选项中,不符合平等、尊重要求的是()。A.员工年龄不同可以分配不同的工种B.根据服务对象的性别给予不同的服务C.师徒之间要平等尊重D.员工之间在工作内容上不应有任何差别
4、2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐学龄前儿童维生素A的可耐受最高剂量为()μg/日。A.500B.1000C.1500D.2000
5、霉变甘蔗引起食物中毒的有毒成分主要损害()。A.肝脏B.肾脏C.造血系统D.神经系统
6、2011年版的《中国居民膳食指南》包括()条内容。A.8B.9C.10D.11
7、WHO认为儿童血清视黄醇低于()μmol/L为缺乏。A.0.35B.0.70C.1.05D.3.15
8、副溶血性弧菌引起食物中毒的主要食品是()。A.剩饭B.动物性食品C.乳类D.海产品
9、乳母维生素B1和维生素B2的RNI分别为()mg/日。A.1.8和1.7B.1.7和1.8C.1.2和1.3D.1.3和1.2
10、下列叙述不正确的是()。A.丁基羟基茴香醚属于抗氧化剂B.异抗坏血酸钠属于营养强化剂C.没食子酸丙酯属于抗氧化剂,可用于肉类制品的加工D.能防止或延缓油脂或食品成分氧化分解、变质、提高食品稳定性的物质称为抗氧化剂
11、下列有关蛋黄中铁营养的描述,错误的是()。A.蛋黄中所含铁元素较高B.蛋中所含铁以血红素铁形式存在C.蛋黄中铁的生物利用率为3%左右D.卵黄高磷蛋白对铁的吸收有干扰作用一
12、有些人煮稀饭为了增加粘稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素
13、视网膜中视锥细胞可()。A.感受强光但不分辨颜色B.感受强光又分辨颜色C.感受弱光但不分辨颜色D.感受弱光且分辨颜色
14、根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年男女每日铁的适宜摄入量分别为()mg。A.10和15B.15和20C.20和25D.25和30
15、维生素B2缺乏的典型症状包括()。A.神经管畸形B.皮肤和牙龈出血C.皮肤干燥D.唇炎和口角炎
16、维生素E的良好来源为()。A.植物油B.肉类C.蔬菜类D.水果
17、关于黄曲霉毒素的叙述,正确的是()。A.不耐热B.在酸性环境中易破坏C.属于肝脏毒D.主要污染干燥、冷藏食品
18、关于老年人的蛋白质代谢,说法正确的是()。A.易发生负氮平衡B.易发生正氮平衡C.处于零氮平衡D.膳食蛋白质难以改变氮平衡
19、临床上用()辅助治疗早孕反应。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C
20、下列哪项不属于中枢神经系统组成?()A.脑干B.脊髓C.小脑D.内脏
21、菌藻类食物具有()。A.抗肿瘸作用B.抗病毒作用C.还原作用D.抗菌作用
22、谷类中氨基酸的含量较低的是()。A.蛋氨酸B.色氨酸C.亮氨酸D.赖氨酸
23、案例描述:2002年中国居民营养与健康状况调查中膳食调查采用了下列方法:第一,采用24h回顾法对全部膳食调查户2岁及以上家庭成员进行连续3天个人食物摄入量调查。第二,用食物频率法收集15岁及以上调查对象过去1年内各种食物消费频率及消费量。第三,对部分膳食调查户采用称重法,收集住户3天内详细的食物及调味品消费数据。部分城市调查点膳食调查户采用称重法收集3天内住户的调味品消费量数据。采用连续3天54h回顾法收集的个人食物摄入数据及称重法收集的家庭调味品消费量数据,对我国居民平均食物摄入量、营养素摄入量及膳食结构进行分析。请回答下列问题:上述叙述的关于家庭调味品消费量的数据来自______,原因是______。()A.称重法更加准确B.24h回顾法很难讲清调味品的摄入量C.频率法这种做法准确D.称重法和回顾法避免了回忆偏差
24、每百克某品牌奶粉的蛋白质含量为22g,则500g该奶粉折合成鲜奶的量是()g(每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g)。A.3667B.4210C.5120D.6550
25、不属于硒的生理功能的有()。A.抗艾滋病作用B.抗肿瘤作用C.增强记忆功能D.抗氧化作用
26、氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和()研究。A.蛋白质需要量B.蛋白质消化率C.蛋白质利用率D.蛋白质互补作用
27、胃分泌的内因子不足时,则()吸收不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血。A.维生素B1B.维生素AC.维生素B2D.维生素B12
28、下列关于行为调查表设计原则的叙述,错误的是()。A.调查表项目应避免带有强制性的提问B.调查表所列目的的含义、定义、标准必须明确C.调查表问题要针对性强D.调查表所列项目内容在资料统计分析上定性即可以
29、道德()。A.是一种特殊的行为规范B.是讲行为“应该”怎样和“不应该”怎样的问题C.在生活中处处可见D.只是对少数人而言
30、调查表编制的基本原则不包括()。A.相关性B.全面性C.适宜性D.专业性
31、下列属于条件必需氨基酸的有()。A.酪氨酸B.胱氨酸C.苏氨酸D.丝氨酸
32、静态状态相当于能量消耗为()kcal/kg体重/min。A.0.06B.0.03C.0.02D.0.01
33、失水时表现为神志恍惚、尿少、尿比重降低,属于()。A.等渗性脱水B.低渗性脱水C.高渗性脱水D.脱水
34、鱼类腐败可用K值来表示,K≤20%表明鱼体新鲜,K值大于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%
35、培训应遵循的原则包括__________。A.理论联系实际B.专业知识和技能培训兼顾C.全面培训与重点提高相结合D.以上都是
36、孕晚期,孕妇钙的适宜摄入量为()ms/日。A.900B.1000C.1100D.1200
37、2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐学龄前儿童维生素A的可耐受最高剂量为()μg/日。A.500B.1000C.1500D.2000
38、下列食物含维生素B1丰富的是()。A.鱼类B.花生C.蔬菜D.水果
39、四级营养师培训时间不得少于__________学时。A.200B.250C.300D.350
40、RNI是以下列哪项为基础制定的()。A.AIB.ULC.RAID.EAR
41、在体内被称为“不动脂”的脂类为()。A.类脂B.饱和脂肪酸C.单不饱和脂肪酸D.多不饱和脂肪酸
42、属于数值变量资料的是()。A.身高B.体重C.血型D.年龄
43、维生素A缺乏可引起()。A.角膜周围血管增生B.脂溢性皮炎C.干眼病D.青光眼
44、婴儿添加辅助食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。A.2~3B.3~5C.5~7D.7~9
45、市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是()。A.见利思义B.先利后义C.见利忘义D.无利不干
46、绿茶抗辐射的主要有效成分是?A.茶多酚B.茶碱C.鞣质D.咖啡因
47、能促进钙吸收的措施包括()。A.常在户外晒太阳B.经常做理疗(热敷)C.多吃谷类食物D.多吃蔬菜、水果
48、下列食物脂肪高的食物是()。A.核桃仁B.薯片C.广东香肠D.麻花
49、人体维生素B2缺乏的特异诊断方法是()。A.尿核黄素测定B.核黄素负荷实验C.治疗实验D.全血谷胱甘肽还原酶活力系数测定
50、学龄前儿童每日可摄入约()g蔗糖。A.10~15B.15~20C.20~30D.30~40二、多选题
51、0.239kCal的热能相当于()。A.4.184kJB.1kJC.4.184MJD.1MJ
52、饮食结构类型的划分主要的依据为()。A.食物资源情况B.经济发展水平C.动物性食物和植物性食物比例D.蛋白质的摄入量
53、下列关于影响食品被容器和包装材料污染因素的描述不正确的是()。A.碱性食品容易溶解金属、搪瓷和陶瓷等容器中的铅、镉等有害金属,从而造成污染B.食品接触容器和包装材料的时间越长,污染的可能性越大C.不完整或受损的容器易造成食品污染D.理化性质不稳定的容器和包装材料,易使食品受到污染
54、常量元素有()种。A.10B.9C.7D.6
55、食物热效应是以()的热效应为最高。A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素
56、除了基础代谢外,()是人体能量消耗的主要因素。A.生长发育B.体力活动C.静息代谢D.食物热效应
57、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.2运动方式C.饮食行为D.心理平衡
58、()是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。A.水果B.蔬菜C.谷类D.肉类
59、合成1L乳汁,需要母体多摄入()kCal能量。A.700B.800C.900D.1000
60、有关维生素的说法错误的是()。A.能提供能量B.不参与人体组织的构成C.不能在人体内储存D.l一般不能在人体合成(维生素D例外),或合成量太少,必须由食物提供
61、科学研究表明:食物储存温度在()℃一般是非安全温度,不能杀灭细菌。A.0~4B.-10~0C.5~10D.10~65
62、下列关于24h回顾法的叙述,错误的是()。A.24h-般是指被调查者从最后一餐吃东西开始向前推24hB.24h回顾调查法可用于小型的课题研究,但不适用于大型的全国膳食调查C.具体询问获得信息的方式有很多种,其中最典型的方法是使用开放式调查表进行面对面的询问D.在实际工作中一般选用3天连续调查方法
63、孕晚期,孕妇钙的适宜摄入量为()ms/日。A.900B.1000C.1100D.1200
64、不需要分解可以直接被人体吸收的物质为()。A.甘油三酯B.甘油二酯C.胆固醇D.乳糜微粒
65、在青少年时期,摄入脂肪时应注意脂肪中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例为()。A.2:1:2B.1:1:1C.1:2:1D.1:1:2
66、()是人体能量的主要食物来源。A.谷类B.肉类C.奶类D.蛋类
67、关于关系说法正确的是()。A.诚实是守信的思想基础B.守信是诚实的思想基础C.守信是诚实的内在内容D.诚实是守信的外在表现
68、血清和血浆的区别在于()。A.血浆含有血细胞B.血清含有纤维蛋白原C.血清含有血细胞D.血浆含有纤维蛋白原
69、根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年男女每日铁的适宜摄入量分别为()mg。A.10和15B.15和20C.20和25D.25和30
70、高血压患者每日饮酒量应限制在酒精量()以下。A.20gB.25gC.30gD.35g
71、临床上用()辅助治疗早孕反应。A.维生素B6B.维生素B1C.维生素AD.维生素C
72、蛋白质生物价的计算公式为()。A.吸收氮/储留氮×100B.摄入氮/储留氮×100C.储留氮/摄入氮×100D.储留氮/吸收氮×100
73、锌的生理功能有()。A.催化作用B.维持体内正常代谢C.构成人体成分D.对神经的作用
74、3~6岁儿童每日食用的蔬菜水果的参考摄入量为()g。A.250~300B.200~250C.150~200D.100~150
75、膳食史法是一种()的调查方法。A.费用较高B.具体C.抽象D.形象
76、办事公道其涵义主要指()。A.在当事人中间搞折中,不偏不倚,各打五十大板B.坚持原则,按一定的社会标准,实事求是地待人处事C.按领导的意图办事D.按与个人关系好的人的意见办事
77、成人蛋白质推荐摄入量为()g/(kg.日)。A.1.16B.1.2C.0.8D.0.6
78、对脑和视网膜发育有重要作用的脂肪酸为()。A.硬脂酸和花生四烯酸B.花生四烯酸和软脂酸C.二十二碳六烯酸和软脂酸D.花生四烯酸和二十二碳六烯酸
79、夏、秋季节海产鱼、虾中检出率较高的致病菌是()。A.沙|、|菌属B.副溶血性弧菌C.肉毒梭菌D.葡萄球菌
80、大肠内存在细菌,这些细菌()。A.对人体有害B.对人体无害C.能合成某些维生素D.能合成某些矿物质
81、影响人体健康最重要的因素是()。A.医疗条件B.遗传因素C.个人生活方式D.社会条件
82、下列关于乳类蛋白质的描述,不正确的是()。A.牛乳蛋白质含量为3.0%~3.5%B.牛乳蛋白质分为酪蛋白和乳清蛋白两类C.酪蛋白约占牛乳蛋白质的80%D.乳清蛋白约占总蛋白质的80%
83、下列不可以作为保健食品常用功效成分的是()。A.功能性脂类成分B.具有保健功能的微量营养素C.食品防腐剂D.益生菌
84、下列不属于职业道德的特点的是()。A.阶段性B.行业性C.社会性D.规范性
85、食物中毒与其他急性疾病最本质的区别为()。A.很多人同时发病B.潜伏期短C.急性胃肠道症状为主D.患者曾进食同一批某种食物
86、为预防胎儿神经管畸形的发生,叶酸补充最好从()开始。A.计划怀孕或可能怀孕前开始B.孕早期C.孕中期D.孕晚期
87、中国营养学会推荐乳母铁的摄入量比非孕妇女增加()mg/日。A.5B.10C.15D.20
88、玉米中的玉米胶蛋白、动物结缔组织和肉皮中的胶原蛋白属于()。A.完全蛋白B.半完全蛋白C.不完全蛋白D.球状蛋白
89、引起沙门氏菌食物中毒的食物主要是()。A.淀粉类食品,如剩饭等B.肉类C.罐头D.海鲜
90、水是构成身体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以上,就会危及生命。A.6%B.4%C.8%D.10%
91、关于乳母营养,以下陈述不科学的是()。A.食物种类齐全,品种多样B.多食含钙丰富的食品,如奶类C.供给充足的优质蛋白,至少10个鸡蛋D.摄入足够的新鲜蔬菜和水果
92、幼儿膳食中,蛋白质和脂肪供给的能量分别占总能量的()。A.蛋白质18%~20%,脂肪30%~35%B.蛋白质l5%~l8%,脂肪25%~30%C.蛋白质12%~15%,脂肪25%~30%D.蛋白质12%~15%,脂肪30%~35%
93、构成骨骼和牙齿的常量元素中,除钙外还有()。A.氯B.磷C.钾D.钠
94、“人无诚信不立”是指()。A.无论为人还是做事都应该“敬事而信”B.做人就必须修身正心C.要求统治者“仁民爱物”D.一个人不管做什么事,都要尽自己最大的能力
95、引起沙门氏菌食物中毒的食物主要是()。A.淀粉类食品,如剩饭等B.肉类C.罐头D.海鲜
96、建立缺铁动物模型可以喂养的食物有()。A.动物肝脏B.瘦肉C.动物血液制品D.牛奶
97、儿童是对碘缺乏敏感的人群,除必需使用含碘强化盐外,还建议经常安排()。A.海产品B.淡水鱼C.奶类D.豆类
98、维生素B1缺乏病在我国哪个地区发病率较高()。A.北方B.南方C.西部D.东北地区
99、体内缺铁处于铁减少期时表现为()。A.出现临床症状B.血清铁浓度降低C.运铁蛋白浓度升高D.血红蛋白浓度下降
100、n-3系列脂肪酸是按()分类。A.脂肪酸饱和程度B.脂肪酸碳链长度C.脂肪酸的空间结构D.第一个双键的位置三、判断题
101、对一个家庭的2名成员进行了3天的膳食调查,故总人日数为6。()
102、孕期尿中葡萄糖排出量的增加与血糖浓度有关。()
103、职业道德是人们在从事职业活动的过程中形成的一种外在的、强制性的约束机制。()
104、标准量床或量板用于婴幼儿体格发育纵向测量指标的测定。()
105、把不同情况下能量的摄入量与DRIs相比可以判断个体能量摄入量是否达到要求。()
106、6岁时第一恒牙萌出,咀嚼力基本达到成人水平。()
107、一般食物营养素的保留率表示为ARF,重量保留率表示为WRF。()
108、脱水根据水与电解质丧失此例的不同,分为两种类型,高渗性脱水和低渗性脱水。()
109、粮谷和蔬菜中的植酸盐、草酸盐以及茶叶和咖啡中的多酚类物质不会影响铁的吸收。()
110、维生素C缺乏时起病较快,约需3~4周就出现症状。()
111、DFE(μg)=膳食叶酸(μg)+1.7×叶酸补充剂(μg)。()
112、膳食纤维是植物的不可食部分,不能被小肠消化吸收,对人体无益处。()
113、某食品中来自蛋白质的能量不超过总能量的6%,即可声称该食品为“低蛋白”。()
114、公共营养师的职业守则是对其品德、纪律、责任、目标的要求。()
115、社区营养干预基本原则包括考虑营养问题重要程度、实施干预的难易程度及作用的大小。()
116、每日膳食需要量都在100mg以下的,称为常量元素,有钙、镁、钾、钠、磷、氯共六种。()
117、色氨酸在体内可转化为烟酸。()
118、挤压膨化可使食品原料中的可溶性膳食纤维含量增高。()
119、妊娠期胰岛素分泌增多,使孕妇的空腹血糖值低于非孕妇,糖耐量试验时血糖增高幅度大且回复延迟,可导致糖尿病。()
120、进入小肠的消化液有胰液、胆汁和肠液。()四、问答题
121、简述保健食品增加骨密度的原理。
122、试述社会主义职业道德基本规范的内容。
123、简述胃液的组成和功能。
124、简述保健食品改善胃肠道功能的作用原理。
125、如何保证学龄前儿童的营养需要
126、简述膳食纤维的来源。
127、较大婴儿配方奶粉
128、简述水产类主要卫生问题。
129、试述公共营养师职业守则的内容。
130、简述亚硝酸盐中毒的预防措施。
131、知信行理论模式
132、食品放射性污染
133、挥发性盐基总氮(TVBN)
134、男性婴儿,5月龄。身长和体重均在正常范围内,但母亲感觉孩子最近生长速度不如以前,来门诊咨询。婴儿为足月顺产,一直进行母乳喂养至今,间断添加过菜水和果汁。辅食添加的最佳时间应在什么时候?添加应该注意哪些原则?
135、化学性食物中毒
136、为什么要进行营养教育营养教育工作者应具备哪些技能
137、简述钙过量会对人体产生的危害。
138、简述营养改善项目的内容。
139、一般资料:罗某,女,48岁,公务员,收入稳定,经济状况良好。高中文化,已婚。求助者主诉:突发性头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、窒息感、失控感、出汗、濒死感、焦虑不安近6个月,迫切希望求医。求助者自述:半年前,由于机构改革,单位安排符合条件的人员离岗退养,自己在名单之中,心情十分矛盾,不申请离岗退养又怕错失机会,申请离岗退养,自己尚且能跑能干,没有什么朋友,也没有什么业余爱好,退养后不知如何打发时间,故时常情绪紧张,焦虑不安。继而出现无明显诱因的突发性头晕、心悸、胸闷、压迫感、呼吸困难、窒息感、站立不稳、失控感、手震、出汗、濒死感、极度恐慌。发作时间5~20分钟不定,通常一个月发作3次以上。发作地点不定,自己一个人在家时为多,也有发于坐车及就餐时。轻微发作时可自行缓解,发作严重时需送往医院急诊,但对症处理后症状可缓解和消失。发作过后,终日提心吊胆,担心再次发作,因而情绪紧张,忐忑不安,精神痛苦。由于发作频繁,也曾住院检查和治疗,临床检查各项指标均正常,亦未发现器质性病变,住院期间并未发作。以“神经官能症”诊断出院。以后时常无明显诱因而发作,甚至不敢独自一人在家。不发作时一切生活如常,并可以坚持工作。观察了解到的情况:求助者独自求诊,神志清楚、表情紧张,双眉紧锁。求助者幼年身体健康,有兄姐弟五人,排行第四,兄妹间感情一般。求学期间成绩中等,与同伴关系一般。婚姻关系稳定,与丈夫感情尚可,有一个女儿,已大学毕业,参加工作。工作经历平凡,没有什么突出的业绩,也没有什么重大挫折。平时办事认真、刻板,说话直来直去,不会转弯抹角,故与同事关系一般。人际交往较少,朋友不多。日常生活模式较刻板,以家——单位——市场——家为主轴。不会打扑克,很少听音乐,不喜欢体育活动。医学检查及心理测量:心电图、脑电图、肝胆b超、肺部x线检查均无异常发现。焦虑自评量表测量结果:sas粗分为56,标准分为70。根据描述回答下列问题:对该求助者目前的身心和社会功能状态进行整理。
140、简述保健食品辅助降血压的原理。
参考答案与解析
1、答案:B本题解析:铁过量可致中毒,急性中毒常见于误服过量铁剂,多见于儿童,主要症状为消化道出血,且死亡率很高。
2、答案:C本题解析:每天应吃豆类及豆制品50g。
3、答案:B本题解析:平等、尊重
4、答案:D本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄人量》建议学龄前儿童维生素A的RNI为500~600μg/日,维生素A的UL值为2000μg/日。
5、答案:D本题解析:霉变甘蔗的质地较软,瓤部的色泽比正常甘蔗深,一般呈浅棕色,闻之有霉味,其中含有大量的有毒霉菌及其毒素,有毒成分为3-硝基丙酸,强烈的嗜神经毒素,主要损害中枢神经系统,并对消化系统也有较大的损害。
6、答案:C本题解析:2011年版的《中国居民膳食指南》包括以下10条内容:①食物多样,谷类为主,粗细搭配;②多吃蔬菜、水果和薯类;③每天吃奶类、豆类或其制品;④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;⑤减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;⑥食不过量,天天运动,保持健康体重;⑦三餐分配要合理,零食要适当;⑧每天足量饮水,合理选择饮料;⑨如饮酒应限量;⑩吃新鲜卫生的食物。
7、答案:B本题解析:正常成年人血清视黄醇浓度为1.05~3.15μmol/L。WHO认为:血清视黄醇浓度低于0.70μmol/L时,表示机体视黄醇不足,低于O.35μmol/L时,表示机体视黄醇缺乏;儿童正常血浆视黄醇浓度应大于1.05μmol/L,0.7~1.02μmol/L为边缘缺乏,小于0.7μmol/L为缺乏。
8、答案:D本题解析:副溶血性弧菌嗜盐,在海水中或含盐20/0—4%的环境中生长良好,故在沿海地区发生率较高,引起中毒的食品主要是海产品、盐腌食品、咸菜等。
9、答案:A本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议维生素B1的RNI为1.8mg/日,维生素B2的RNI为1.7mg/日。
10、答案:B本题解析:异抗坏血酸钠是一种新型生物型食品抗氧化、防腐保鲜助色荆。
11、答案:B本题解析:蛋中铁含量较高,但由于铁会与蛋黄中的卵黄磷蛋白结合而对铁的吸收具有干扰作用,故而蛋黄中铁的生物利用率较低,仅为3%左右。
12、答案:D本题解析:煮米粥不应加碱,发酵面食最好使用鲜酵母,以减少维生素的破坏。
13、答案:B本题解析:视网膜是眼球壁的最内层,其上有感光细膜层,分布有视锥和视杆两种感光细胞,视锥细胞感受强光并分辨颜色,视杆细胞感受弱光但不能分辨颜色。
14、答案:B本题解析:中国营养学会2000年制定的《中国居民膳食营养素参考摄人量》(DRIs)中,成人铁适宜摄入量(AI)男子为15mg/日,女子为20mg/日。
15、答案:D本题解析:维生素B2缺乏的症状不像其他一些维生素缺乏的症状那样特异。早期症状可包括:虚弱、疲倦、口痛和触痛、眼部发烧、眼痒,可能还有性格方面的变化。进一步发展可出现唇炎、口角炎、舌炎、鼻及睑部的脂溢性皮炎,男性有阴囊炎,女性偶见阴唇炎,故有口腔生殖综合征的说法。另外还可出现角膜血管增生、贫血和脑功能失调。
16、答案:A本题解析:维生素E只能在植物中合成。所有的高等植物的叶子和其他绿色部分均含有维生素E。绿色植物中的维生素E含量高于黄色植物。麦胚、向日葵及其油富含α-生育酚,而玉米和大豆中主要含γ-生育酚。蛋类、鸡(鸭)肫、绿叶蔬菜中有一定含量;肉、鱼类动物性食品、水果及其他蔬菜含量很少。
17、答案:C本题解析:黄曲霉毒素耐热,在一般的烹调加工温度下,不被破坏。在280oC时发生裂解,其毒性被破坏。在加氢氧化钠的碱性条件下,黄曲霉毒素的内酯环被破坏。受黄曲霉污染较重的地区是长江流域以及长江以南的广大高温高湿地区。污染的品种以花生、花生油、玉米最严重,大米、小麦、面粉较轻,豆类一般很少受污染。黄曲霉毒素属肝脏毒,抑制肝细胞DNA、RNA和蛋白质的合成。
18、答案:A本题解析:老年人由于体内细胞衰亡和体内各种代谢不可避免的丢失蛋白质,以及随机体老化,体内分解代谢的加强,氮的负平衡就难以避免。
19、答案:A本题解析:在临床上,有使用维生素B6辅助治疗早孕反应,也使用维生素B6、叶酸和维生素B12预防妊高征。
20、答案:D本题解析:神经系统根据所在的部位分为中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统位于颅腔和椎管内,包括脑和脊髓两部分。其中脑位于颅腔内,由脑干、间脑、小脑及端脑(主要包括左、右大脑半球)组成。
21、答案:A本题解析:菌藻类食物除了提供丰富的营养素外,还具有明显的保健作用。研究发现,蘑菇、香菇和银耳中含有多糖物质,具有提高人体免疫功能和抗肿瘤的作用。
22、答案:D本题解析:谷类中赖氨酸含量较低。
23、答案:A本题解析:24h回顾法很难测得调味品的摄入量,即使说得出来也会存在回忆偏差问题,没有称重法数据准确。
24、答案:A本题解析:鲜奶的量(g)=500×22÷3=3667g。
25、答案:C本题解析:硒的生理功能包括构成含硒蛋白与含硒酶、抗氧化作用、对甲状腺激素的调节作用、维持正常免疫功能、抗肿瘤作用、抗艾滋病作用、维持正常生育功能等。
26、答案:A本题解析:氮平衡是指氮的摄人量和排出量的关系。通常采用测定氮的方法,推算蛋白质含量。氮平衡常用于蛋白质代谢、机体蛋白质营养状况评价和蛋白质需要量研究。
27、答案:D本题解析:内因子是由壁细胞分泌的一种糖蛋白。内因子与食入的维生素B12结合,形成一种复合物,可保护维生素B12不被小肠内水解酶破坏。当复合物移行至回肠,与回肠黏膜的特殊受体结合,从而促进回肠上皮吸收维生素B12。若机体缺乏内因子,则维生素B12吸收不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血。
28、答案:D本题解析:调查表中所列项目内容在资料统计分析时要求既能定性,又能定量。
29、答案:A本题解析:道德是一定社会、一定阶级向人们提出的处理人与人之间、个人与社会、个人与自然之间各种关系的一种特殊的行为规范。
30、答案:D本题解析:调查表编制的基本原则包括相关性、客观性、适宜性、全面性、设计合理性和可比性。
31、答案:A本题解析:条件必需氨基酸包括半胱氨酸和酪氨酸两种。
32、答案:D本题解析:静态状态是指有很少量或没有躯体运动的坐着(如阅读、书写、吃东西、看电视、驾驶、缝纫),相当于能量消耗为O.01kcal/kg体重/min。
33、答案:B本题解析:低渗性脱水特点是以电解质流失为主,水的流失较少。表现为早期多尿,晚期尿少甚至闭尿,尿比重降低,尿Na+、Cl-降低或缺乏。
34、答案:B本题解析:K值主要适用于鉴定鱼类早期腐败。若K≤20%说明鱼体绝对新鲜,K≥40%说明鱼体开始有腐败迹象。
35、答案:D本题解析:暂无解析
36、答案:D本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中期钙的AI为1000mg/日,孕晚期钙的AI为1200mg/日,UL为2000mg/日。
37、答案:D本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议学龄前儿童维生素A的RNI为500~600μg/日,维生素A的UL值为2000μg/日。
38、答案:B本题解析:维生素B1广泛存在于天然食物中,最为丰富的来源是葵花子仁、花生、大豆粉、瘦猪肉;其次为小麦粉、小米、玉米、大米等谷类食物;鱼类、蔬菜和水果中含量较少。
39、答案:C本题解析:暂无解析
40、答案:D本题解析:RNI是以EAR为基础制定的,如果已知EAR的标准差,则RNI定为EAR加两个标准差,即RNI=EAR+2SD。
41、答案:A本题解析:类脂在体内的含量较恒定,即使肥胖患者其含量也不增多;反之,在饥饿状态也不减少,故有“固定脂”或“不动脂”之称。
42、答案:C本题解析:数值变量亦称定量变量,是对每个观察单位用定量的方法测定某项指标(特征)的数值大小所得的变量。一般有度量衡单位。
43、答案:C本题解析:维生素A缺乏
44、答案:C本题解析:一种辅食应经过5~7天的适应期,再添加另一种食物,然后逐步扩大添加的辅食的品种。
45、答案:A本题解析:在中华民族优秀的传统道德中有:诚实守信,见利思义。所以市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是见利思义。其他做法都是不符合社会主义道德的做法。
46、答案:A本题解析:茶多酚是一种具有优越抗氧性能的天然抗氧化剂,其抗氧化指数是混合Ve的抗氧化指数的10-20倍,并具有抗癌、抗衰老、抗辐射、清除人体自由基、降血糖、降血压、降血脂及杀菌消炎等一系列药理功能,在油脂、食品、医药、化妆品及饮料等领域具有广泛的应用前景。茶多酚特别是儿茶素衍生物具有抑制癌细胞增生、抗癌、抗突变的效果。此外,儿茶素衍生物还有减轻重金属对人体产生的毒害作用以及抗辐射作用。茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,使血液充分地输入心脏,提高心脏本身的功能,故有利尿强心的功能,目前的资料显示,茶碱尚不具有抗辐射的功能。鞣质(tannins)又称单宁,是存在于植物体内的一类结构比较复杂的多元酚类化合物。鞣质能与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀。鞣质具收敛性,内服可用于治疗胃肠道出血,溃疡和水泻等症;外用于创伤、灼伤,可使创伤后渗出物中蛋白质凝固,形成痂膜,可减少分泌和防止感染,鞣质能使创面的微血管收缩,有局部止血作用。鞣质能凝固微生物体内的原生质,故有抑菌作用,有些鞣质具抗病毒作用,如贯众能抑制多种流感病毒。鞣质可用作生物碱及某些重金属中毒时的解毒剂。鞣质具较强的还原性,可清除生物体内的超氧自油基,延缓衰老。此外,鞣质还有抗变态反应、抗炎、驱虫、降血压等作用。当然,鞣质也会影响铁、锌、钙等矿物质的吸收,对蛋白质的消化吸收也有不良的营养。它不具备抗辐射的功能。茶中咖啡因的保健功能和药理效应主要有以下八个方面:(1).兴奋中枢,统帅全局;(2).振奋精神,强化思维,提高工作效率;(3).增强呼吸,提高代谢功能;(4).强心活血,提高循环系统功能;(5).帮助消化,强化营养健康水平;(6).利尿通便,清除废残有害物质;(7).消毒杀菌,起人工肝脏作用;(8).解热镇痛,对急性中毒起抢救作用。从以上可以看出咖啡因对人体生理全局起到全面调控作用。综上所述,只有茶多酚具有抗辐射的作用。
47、答案:A本题解析:膳食中钙的吸收需有活性维生素D[1,25-(OH)2D3]参与,适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例,均有助于钙的吸收。常在户外晒太阳,可使维生素D的合成增加,进而促进了钙的吸收。
48、答案:A本题解析:植物性食物以坚果类食物的脂肪含量最高,可达50%。
49、答案:D本题解析:当人体缺乏维生素B2时,AC活力增高,补充维生素B2后即下降。
50、答案:A本题解析:学龄前儿童每日可摄入约10~15g蔗糖
51、答案:B本题解析:1kJ=0.239kCal。
52、答案:C本题解析:膳食结构类型的划分有许多方法,但最重要的依据仍是动物性和植物性食物在膳食构成中的比例。
53、答案:A本题解析:酸性食品如醋、果汁等容易溶解金属、搪瓷和陶瓷等容器中的铅、镉等有害金属,从而造成污染。
54、答案:D本题解析:常量元素是指含量高于0.01%的矿物质,主要包括钙、镁、钾、钠、磷、氯。
55、答案:A本题解析:食物热效应(TEF)是指由于进食而引起能量消耗额外增加的现象,过去称为食物特殊动力作用(SDA)。例如,进食碳水化合物可使能量消耗增加5%~6%,进食脂肪增加4%~5%,进食蛋白质增加30%~40%。
56、答案:B本题解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的15%~30%。
57、答案:C本题解析:营养教育(NutritionEducation)是以改善人民营养状况为目标,通过营养科学的信息交流,帮助个体和群体获得食物与营养知识、形成科学合理饮食习惯的教育活动和过程,是健康教育的重要组成部分。其改变的是人们的饮食行为。
58、答案:C本题解析:谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等的总和。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素。它们是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。
59、答案:C本题解析:由于每升乳汁含能量为700kCal,转化乳汁的效率约为80%,故共约需900kCal才能合成1L的乳汁。
60、答案:A本题解析:维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以虽然需要量很少(每日仅以mg或μg计算),但必须经常由食物供给。
61、答案:D本题解析:科学研究表明,温度在10~65℃是非安全温度,细菌容易滋生。
62、答案:B本题解析:无论是大型的全国膳食调查,还是小型的研究课题,都可以采用24h回顾法来评估个体的膳食摄人情况。
63、答案:D本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中期钙的AI为1000mg/日,孕晚期钙的AI为1200mg/日,UL为2000mg/日。
64、答案:C本题解析:胆固醇可直接被吸收,如果食物中的胆固醇和其他脂类呈结合状态,则先被水解成游离的胆固醇再被吸收。
65、答案:B本题解析:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1。
66、答案:A本题解析:谷类是人体能量的主要来源,我国人民膳食中,约66%的能量、58%的蛋白质来自谷类。此外,谷类食物还可供给较多的B族维生素和矿物质,故谷类在我国人民膳食中占有重要地位。
67、答案:A本题解析:减实与守信的关系
68、答案:D本题解析:血清和血浆的区别在于:血浆含有纤维蛋白原,而血清没有,其他成分完全相同。
69、答案:B本题解析:中国营养学会2000年制定的《中国居民膳食参考摄人量》(DRIs)中,成人铁适宜摄入量(AI)男子为15mg/日,女子为20mg/日。
70、答案:B本题解析:高血压患者应适当控制饮酒,酒精量应限制在25g/d以下。
71、答案:A本题解析:在临床上,有使用维生素B6辅助治疗早孕反应,也使用维生素B6、叶酸和维生素B12预防妊高征。
72、答案:D本题解析:生物价(BV)=保留氮量/吸收氮量×100={〔摄取氮量-(粪便氮量-代谢性氮量)-(尿氮-内因性氮)〕/摄取氮量-(粪便氮量-代谢性氮量〕}×100
73、答案:A本题解析:锌的生理功能主要是催化作用、结构功能、调节功能等。
74、答案:C本题解析:蔬菜和水果是维生素、矿物质和膳食纤维的主要来源,每日参考摄入量150~200g。
75、答案:C本题解析:与24h回顾法相比,膳食史法是一种抽象的方法,进行这样的调查需要营养专家的指导。
76、答案:B本题解析:办事公道是指在办事情、处理问题时,要站在公正的立场上,对当事双方公平合理,不偏不倚,按标准办事。其中,站在公正的立场上,并不是在当事人中间搞折中,不是各打五十大板。
77、答案:A本题解析:我国由于以植物性食物为主,所以成人蛋白质推荐摄入量为1.16g/(kg.日)。
78、答案:D本题解析:孕20周开始,胎儿脑细胞分裂加速,作为脑细胞结构和功能成分的磷脂增加是脑细胞分裂加速的前提,而长链多不饱和脂肪酸如花生四烯酸、二十二碳六烯酸为脑磷脂合成所必需。
79、答案:B本题解析:副溶血弧菌是一种嗜盐性细菌。存在于近岸海水、海底沉积物和鱼、贝类等海产品中,食物中毒多发生在6~9月份高温季节,海产品大量上市时。
80、答案:C本题解析:大肠内有许多细菌,这些细菌主要来自食物在大肠内的繁殖。大肠细菌能利用大肠的内溶物合成人体必需的某些维生素,如硫胺素、核黄素及叶酸等B族维生素和维生素K。
81、答案:C本题解析:一般认为对人的健康的影响:15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,60%取决于个人生活方式。
82、答案:D本题解析:酪蛋白约占牛乳蛋白质的80%,乳清蛋白约占20%。
83、答案:C本题解析:目前我国保健食品常用的功效成分可分为以下几类:蛋白质和氨基酸,具有保健功能的碳水化合物,功能性脂类成分,具有保健功能的微量营养素,功能性植物化学物,益生菌。
84、答案:A本题解析:职业道德的特点有行业性、连续性、实用性及规范性、社会性和时代性,不具有阶段性,故正确答案为A项。
85、答案:D本题解析:食物中毒发病与食物有关,患者在近期内都食用过同样的食物,发病范围局限在食用该有毒食物的人群,停止食用该食物后很快停止。
86、答案:A本题解析:神经管形成开始于胚胎发育的早期(受精卵植入子宫的第16天),因此叶酸的补充需从计划怀孕或可能怀孕前开始。
87、答案:A本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄人量》建议乳母膳食铁AI为25mg/日;成人女子铁的AI为20mg/日。乳母铁的摄入量比非孕妇女增加了5mg/日。
88、答案:C本题解析:不完全蛋白质指所含必需氨基酸种类不全,既不能维持生命,也不能促进生长发育的蛋白质,如玉米中的玉米胶蛋白,动物结缔组织和肉皮中的胶原蛋白,以及豌豆中的豆球蛋白。
89、答案:B本题解析:沙门氏菌中毒食品以动物性食品为多见,主要是肉类,如病死牲畜肉、冷荤、熟肉等,也可由鱼、禽、奶、蛋类食品引起。
90、答案:D本题解析:水对于生命的重要性
91、答案:C本题解析:鸡蛋含有很高的蛋白质,但每日进食鸡蛋的量不要多于6个,以免增加肾脏负担。
92、答案:D本题解析:幼儿膳食蛋白质、脂肪供给的能量分别占总能量的12%~15%、30%~35%。
93、答案:B本题解析:磷和钙一样都是构成骨骼和牙齿的成分。
94、答案:B本题解析:“人无诚信不立”是指:要做人就必须修身正心,修身正心的关键在于诚实守信。
95、答案:B本题解析:沙门氏菌中毒食品以动物性食品为多见,主要是肉类,如病死牲畜肉、冷荤、熟肉等,也可由鱼、禽、奶、蛋类食品引起。
96、答案:D本题解析:牛奶是贫铁食物,且吸收率不高,以至缺铁动物模型可以采用牛奶粉或其制品喂养动物以建立。
97、答案:A本题解析:海产品是主要的含碘较高的食物。
98、答案:B本题解析:在我国南方维生素B,缺乏病的发病率较高,主要由于这些地区以精米为主食,且气候炎热潮湿,汗液中丢失的维生素B.较多。另外,由于过量饮酒造成维生素B,的亚临床缺乏者为数亦不少,应引起广泛的关注。
99、答案:B本题解析:铁减少期体内储存铁减少,血清铁浓度下降,无临床症状。
100、答案:D本题解析:n-3系列脂肪酸是按不饱和脂肪酸第一个双键的位置分类。n编号系统是从离羧基最远的甲基端碳原子算起。
101、答案:错误本题解析:本题中未明确所使用的调查方法,称重记账法对一个家庭的2名成员进行了3天的膳食调查,故总人日数为6。
102、答案:错误本题解析:孕期有效肾血浆流量及肾小球滤过率增加,但肾小管再吸收能力未有相应增加,葡萄糖的尿排出量可增加10倍以上,尤其是在餐后15min可出现糖尿,尿中葡萄糖排出量的增加与血糖浓度无关,应与真性糖尿病鉴别。
103、答案:错误本题解析:职业道德是人们在职业活动的过程中形成的一种内在的、非强制性的约束机制。
104、答案:正确本题解析:标准量床或量板用于年龄在3岁以下的婴幼儿体格发育纵向测量指标的测定。
105、答案:正确本题解析:DRIs,即膳食营养素参考摄入量,从膳食中摄入的能量达到能量推荐摄入量,就能够维持机体的正常生理功能,长期低于这个摄入量将会对机体产生不利的影响。
106、答案:错误本题解析:6岁时第一颗恒牙可能萌出,但咀嚼能力仅达到成人的40%。
107、答案:错误本题解析:一般食物营养素的保留因子表示为VRF和重量保留因子表示为WRF。
108、答案:错误本题解析:脱水根据水与电解质丧失此例的不同,分为三种类型,高渗性脱水、低渗性脱水和等渗性脱水。
109、答案:错误本题解析:粮谷和蔬菜中的植酸盐、草酸盐以及茶叶和咖啡中的多酚类物质均会影响铁的吸收。
110、答案:错误本题解析:维生素C缺乏时起病缓慢,约需3~4个月方出现症状。
111、答案:正确本题解析:叶酸的摄入量通常以膳食叶酸当量(DFE)表示。由于食物中叶酸的生物利用率仅为50%,而叶酸补充剂与膳食混合时生物利用率为85%,比单纯来源于食物的叶酸利用度高1.7倍(85/50)。因此,DFE(μg)=膳食叶酸(μg)+1.7×叶酸补充剂(μg)。
112、答案:错误本题解析:膳食纤维对人体有健康意义,如通便、发酵、产生有益菌等。
113、答案:错误本题解析:来自蛋白质的能量不超过总能量的5%,即可声称该食品为“低蛋白”。
114、答案:错误本题解析:公共营养师职业守则是对从事公共营养师职业的人员的职业品德、职业纪律、职业责任、职业义务、专业技能胜任能力以及与同行、社会关系等方面的要求,是每一个从事公共营养师职业的人员必须遵守和履行的。
115、答案:正确本题解析:社区营养干预措施的基本原则包括:①考虑营养问题的重要程度,在选择社区营养干预措施时,要优先考虑解决重要营养问题的干预措施;②考虑对解决营养问题的作用大小,干预措施最重要的选择标准是所选择的措施能否在解决营养问题中发挥最佳的作用;③考虑实施干预的难易程度、参与性和成本效益以及对干预措施评估的难易程度和可持续发展等。
116、答案:错误本题解析:每日膳食需要量都在100mg以上的,称为常量元素,有钙、镁、钾、钠、磷、氯共6种。
117、答案:正确本题解析:维生素B2可激活维生素B6,参与色氨酸形成烟酸的过程。
118、答案:正确本题解析:挤压膨化可通过高温、高压、高剪切的作用使纤维分子间化学键裂解,导致分子的极性发生变化,使食品原料中的可溶性膳食纤维提高。
119、答案:错误本题解析:妊娠期胰岛素分泌增多,循环血中胰岛素水平增加,使孕妇空腹血糖值低于非孕妇,但糖耐量试验时血糖增高幅度大且回复延迟,致糖耐量异常及妊娠糖尿发生率升高。
120、答案:正确本题解析:进入小肠的消化液有胰液、胆汁和肠液。
121、答案:本题解析:(1)直接补充钙质。如各种钙剂、磷酸盐、维生素D等,可通过直接补充钙质而达到增加骨密度的目的。(2)调整内分泌而促进钙的吸收。如降钙素可减少骨质吸收,降低血循环中的钙,增加骨质中的钙含量。雌激素替代疗法对防治绝经性骨质疏松是一种有效措施。大豆皂甙、大豆异黄酮等物质具有雌激素样作用,可与雌激素竞争受体,同时可避免雌激素的副作用。因此,中老年妇女经常摄人大豆及其制品可减缓骨丢失,防止骨质疏松。
122、答案:本题解析:社会主义职业道德基本规范包含五个方面的内容,即爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。(1)爱岗敬业爱岗敬业是为人民服务和集体主义精神的具体体现,是社会主义职业道德一切基本规范的基础。爱岗就是热爱自己的工作岗位,热爱本职工作。爱岗是对人们工作态度的一种普遍要求。敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作,勤勤恳恳、兢兢业业、忠于职守、尽职尽责。爱岗是敬业的基础,敬业是爱岗的具体表现,爱岗敬业是为人民服务精神的具体体现。(2)诚实守信诚实,就是忠诚老实,不讲假话。诚实的人能忠实于事物的本来面目,不歪曲、不篡改事实,同时也不隐瞒自己的真实思想,光明磊落,言语真切,处事实在。诚实的人反对投机取巧,趋炎附势,弄虚作假,口是心非。守信,就是信守诺言,说话算数,讲信誉,重信用,履行自己应承担的义务。诚实和守信两者意思是相通的,诚实是守信的基础,守信是诚实的具体表现。诚实守信是为人处世的一种美德,也是一种社会公德,是任何一个有自尊心的人进行自我约束的基本要求。(3)办事公道办事公道是指从业人员在办事情处理问题时,要站在公正的立场上,按照同一标准和同一原则办事的职业道德规范。不可因为是亲朋好友就给予特别照顾,更不能利用职权挟嫌刁难。办事公道要以一定的个人道德修养为基础。(4)服务群众服务群众是为人民服务精神的集中表现。服务群众体现了职业与人民群众的关系。说明工作的主要服务对象是人民群众。服务群众的要求是依靠人民群众,时时刻刻为群众着想,急群众所急,忧群众所忧,乐群众所乐。(5)奉献社会奉献社会就是全心全意为社会作贡献,是为人民服务精神的最高体现。有这种精神境界的人把一切都奉献给国家、人民和社会。奉献就是不期望等价的回报和酬劳,而愿意为他人、为社会或为真理、为正义献出自己的力量,包括宝贵的生命。奉献社会的精神主要强调的是一种忘我的全身心投入精神。当一个人专注于某种事业时,他关注的是这一事业对于人类,对于社会的意义,而不是个人的回报。一个人不论从事什么工作,不论在什么岗位,都可以为社会作贡献。
123、答案:本题解析:纯净的胃液是一种无色透明的酸性液体,pH值为0.9~1.5。正常成人每日胃液分泌量1.5~2.5L。胃液所含的固体物中的重要成分有盐酸、胃蛋白酶原、黏液和内因子。盐酸一种为游离酸;另一种为结合酸,即与蛋白质结合的盐酸蛋白质。二者的浓度合称为总酸度,其中游离酸占绝大部分。(1)胃酸:由盐酸构成,主要功能为:①激活胃蛋白酶原,并提供胃蛋白酶发挥作用所需的酸性环境;②可抑制和杀死随食物进入胃内的细菌;③盐酸进入小肠后能促进胰液、胆汁和小肠液的分泌;④维持胃内的酸性环境,为消化酶提供最合适的pH值,并使钙、铁等元素处于游离状态,利于吸收。(2)胃蛋白酶:由胃黏膜的主细胞以不具活性的胃蛋白酶原的形式所分泌的,在胃酸作用下转变为有活性的胃蛋白酶。可对食物中的蛋白质进行简单分解,进入肠道以后失活。(3)黏液:主要成分是糖蛋白。①覆盖在胃黏膜表面,形成凝胶层,具润滑作用,使食物易于通过,不受机械损伤;②降低盐酸酸度,减弱胃蛋白酶活性,防止其对胃黏膜的消化作用。(4)内因子:由壁细胞分泌。可以和维生素B12结合成复合体,有促进回肠上皮细胞吸收维生素B12的作用。
124、答案:本题解析:(1)最佳肠道功能与粪便组成的调节。膳食纤维吸水膨胀,可增加内容物体积,促进肠道蠕动,加速粪便排出,同时可促进肠道有益菌的增殖。(2)结肠菌群组成的调节。双歧杆菌和乳酸杆菌被认为是有利于促进健康的细菌。益生元是指不被消化的食物成分,其作用是通过选择性刺激结肠内的一种或有限的几种具有改善宿主健康潜力的细菌的生长和(或)活性,从而给宿主带来好处。(3)对肠道相关淋巴组织功能的控制。人类的肠道为机体中最大的淋巴组织。结肠菌群是某些特殊免疫反应的主要抗原性刺激物。已表明益生菌增加某些免疫活性,如IgA抗体应答、产生细胞激素及降低轮状病毒感染的危险性。(4)对发酵产物的控制。以丁酸、乙酸和丙酸等短链脂肪酸形式存在的发酵产物对结肠健康的重要性已受到越来越多的关注。丁酸是最有意义的短链脂肪酸,丁酸除了对黏膜有营养作用外,还是结肠上皮的重要能量来源。
125、答案:本题解析:(1)多样食物合理搭配。每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类(或蛋或鱼类)、蔬菜和水果类四大类食物组成,在各类食物的数量相对恒定的前提下,同类中的各种食物可轮流选用,做到膳食多样化,从而发挥出各种食物在营养上的互补作用,使其营养全面平衡。(2)专门烹调,易于消化。学龄前期儿童咀嚼和消化能力仍低于成人,他们不能进食一般家庭膳食和成人膳食。此外,家庭膳食中的过多调味品,也不宜儿童食用。因此,食物要专门制作,蔬菜切碎,瘦肉加工成肉末,尽量减少食盐和调味品的食用,烹调成质地细软容易消化的膳食,随着年龄的增长逐渐增加食物的种类和数量,烹调向成人膳食过渡。(3)制定合理膳食制度。学龄前儿童胃的容量小,肝脏中糖原储存量少,又活泼好动,容易饥饿,适当增加餐次以适应学龄前期儿童的消化能力。因此,学龄前儿童以一日“三餐两点”制为宜。各餐营养素和能量适宜分配,早、中、晚正餐之间加适量点心。保证营养需要,又不增加胃肠道过多的负担。(4)培养健康的饮食习惯。建立健康的膳食模式,包括养成不偏食、不挑食、少零食,细嚼慢咽,不暴饮暴食,口味清淡的健康饮食习惯,以保证足够的营养摄入,正常的生长发育,预防成年后肥胖和慢性病的发生。
126、答案:本题解析:食物中的膳食纤维来自植物性食物,如水果、蔬菜、豆类、坚果和各种的谷类,由于蔬菜和水果中的水分含量较高,因此所含纤维的量就较少。因此膳食中膳食纤维的主要来源是谷物;全谷粒和麦麸等富含膳食纤维,而精加工的谷类食品则含量较少。食物中含量较多的是不可溶膳食纤维,它包括纤维素、木质素和一些半纤维素。谷物的麸皮、全谷粒和干豆类、干的蔬菜和坚果也是不可溶纤维好的来源,可溶膳食纤维富含于燕麦、大麦、水果和一些豆类中。
127、答案:本题解析:较大婴儿配方奶粉也称后继配方奶粉,是指适用于6个月以后婴儿的配方奶粉。
128、答案:本题解析:(1)腐败变质。活鱼的肉一般是无菌的,但鱼的体表、鳃及肠道中都有一定量细菌。当鱼开始腐败时,体表黏液蛋白被细菌酶分解,呈现浑浊并有臭味;由于表皮结缔组织被分解,致使鱼鳞易于脱落;眼球周围组织被分解,使眼球下陷、浑浊无光。在细菌作用下鳃由鲜红变成暗褐色并有臭味。因肠内细菌大量繁殖产气,使腹部膨胀,肛门膨出,放在水中时鱼体上浮。细菌侵至脊柱使两侧大血管破裂,而使脊柱周围呈现红色。微生物再继续作用,可导致肌肉与鱼骨脱离。(2)寄生虫病。食用被寄生虫感染的水产品可引起寄生虫病。在我国主要有华枝睾吸虫(肝吸虫)及卫氏并殖吸虫(肺吸虫)两种。(3)食物中毒。有些鱼类可引起食物中毒。(4)工业废水污染。工业废水中的有害物质未经处理排人江河、湖泊,污染水体进而污染水产品,食用后可引起中毒。
129、答案:本题解析:公共营养师职业守则是对从事公共营养师职业的人员的职业品德、职业纪律、职业责任、职业义务、专业技术胜任能力以及与同行、社会关系等方面的要求,是每一个从事公共营养师职业的人员必须遵守和履行的。(1)遵纪守法,诚实守信,团结协作公共营养师的工作内容经常涉及膳食营养调查和评价,以及对居民或团体食品消费行为的指导。在工作中必须严格遵守国家政府部门的相关法律、法规和制度,如《中华人民共和国食品卫生法》、《保健食品注册管理办法》等,并结合工作进行广泛宣传。必须以社会主义职业道德准则规范自己的行为,特别是在涉及食品功能以及食品安全等方面的问题时,应当坚持实事求是的作风,对群众做到信守诺言,履行应承担的责任、义务。在工作中应当尊重同事、同行及有关部门和单位的人员,相互帮助,取长补短,主动协调好各方关系,共同完成工作任务。正确看待和处理有关名利的问题,不得诋毁同事,不得损害同事及协作单位和人员的利益。(2)忠于职守,爱岗敬业,钻研业务营养工作关系着广大人民的健康水平和国民综合素质的提高。公共营养师应以改善我国居民营养状况及身体素质为己任,在面对我国居民营养缺乏和营养失衡双重挑战的现状时,牢固树立预防为主的观念,不怕困难、不辞辛劳、千方百计为服务对象解决营养
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