七年级体育 新眼保健操教案 人教新课标版

七年级体育新眼保健操教案人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容是七年级体育新眼保健操。该课程内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.动作要领：学生将学习新的眼保健操动作，包括眼球运动、眼周按摩等，以缓解眼部疲劳，保护视力。

2.动作技巧：学生将在教师的指导下，掌握正确的动作技巧，确保在做眼保健操时能够达到最佳的效果。

3.健康知识：学生将通过学习眼保健操，了解眼睛的重要性和如何保护眼睛的健康知识。

4.团队协作：学生将在课堂上进行团队协作，共同完成眼保健操，培养团队协作精神。

本节课的教学内容与学生已有知识紧密相连，既巩固了学生在之前的体育课程中学到的知识，又为学生提供了新的学习内容，有助于提高学生的学习兴趣和积极性。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习新的眼保健操动作，提高学生的运动能力，使其能够熟练地完成眼保健操，达到保护视力的目的。

2.健康意识：通过学习眼保健操，增强学生的健康意识，使其认识到眼睛健康的重要性，从而更好地保护自己的视力。

3.团队协作：通过团队合作完成眼保健操，培养学生的团队协作能力，使其在团队中能够更好地与他人合作，共同完成任务。

4.自我管理：通过学习眼保健操，培养学生自我管理的能力，使其能够自主地进行眼保健操的练习，养成良好的生活习惯。

本节课的核心素养目标与课本内容紧密相连，旨在通过眼保健操的学习，提高学生的运动能力，增强学生的健康意识，培养学生的团队协作能力和自我管理能力。三、学情分析本节课的授课对象为七年级的学生，他们正处于青春期，身体和心理都在快速发展阶段。在体育方面，他们有一定的运动基础，对于新的运动技能的学习和掌握有一定的能力。然而，由于个体差异，学生在体育技能、体能、运动意识等方面存在不同的水平。

1.知识与能力：大部分学生已经掌握了基本的眼保健操动作，但可能存在动作不够规范、动作技巧不够熟练的问题。在运动能力方面，学生的协调性、灵活性和平衡性各有差异。

2.素质方面：学生的体能水平不同，有的学生可能存在耐力不足、力量不够等问题。此外，学生的柔韧性、速度和灵敏性也有所不同。

3.行为习惯：学生在日常生活中可能存在不良的用眼习惯，如长时间看书、玩手机等，这可能导致他们的视力状况不容乐观。因此，在学习眼保健操时，他们需要更加关注眼部的保护和保养。

4.对课程学习的影响：基于以上情况，教师在教学过程中需要关注学生的个体差异，因材施教，既要保证大部分学生能够跟上教学进度，又要照顾到潜能生，帮助他们提高。在教学方法上，可以采用分组教学、分层教学等方式，使学生在合作和竞争中提高运动能力，培养团队协作精神。

5.教学策略：针对学生的实际情况，教师可以设计一些富有趣味性的教学活动，如眼保健操比赛、小组合作完成任务等，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。同时，教师需要加强对学生动作技巧的指导，保证他们在练习过程中能够掌握正确的动作要领，从而达到保护视力的目的。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《人教新课标版》的七年级体育新眼保健操教材，以便学生能够跟随教师的指导进行学习和练习。

2.辅助材料：为了增强学生对眼保健操的理解和兴趣，准备相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备一些展示正确眼保健操动作的示范视频，让学生更直观地学习和模仿。此外，还可以准备一些关于眼睛健康知识的资料，帮助学生了解眼睛的重要性以及如何保护视力。

3.实验器材：由于本节课主要是关于眼保健操的学习，不涉及实验操作。但如果有安排眼部按摩的实践环节，需要准备一些眼部按摩器材，如按摩棒、眼罩等，并确保这些器材的完整性和安全性，以保证学生在使用过程中的安全。

4.教室布置：为了营造一个适合学习和练习的环境，根据教学需要布置教室。可以设置分组讨论区，让学生在小组内进行合作和交流；设置实验操作台，供学生进行眼部按摩实践。此外，还可以在教室内布置一些关于眼睛健康的宣传海报，提醒学生注意眼睛的保护。

5.教学工具：准备一些教学工具，如扩音器、笔记本电脑、投影仪等，以便教师在课堂上进行讲解和展示多媒体资源。

6.安全措施：在教学过程中，教师需要关注学生的安全，特别是在进行眼部按摩实践时，要确保学生使用器材的正确姿势和操作方法，避免不当操作导致眼部受伤。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕新眼保健操课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解新眼保健操知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解新眼保健操课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出新眼保健操课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解新眼保健操的动作要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、动作练习等活动，让学生在实践中掌握新眼保健操技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、动作练习等活动，体验新眼保健操的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解新眼保健操知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握新眼保健操技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解新眼保健操知识点，掌握新眼保健操技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据新眼保健操课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与新眼保健操相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的新眼保健操知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《眼睛的营养与保健》：介绍眼睛所需营养素、常见眼病及其预防方法。

-《青少年眼部健康指南》：阐述青少年眼部健康的重要性、眼部疲劳的原因及缓解方法。

-《眼保健操的功效与实践》：深入探讨眼保健操的起源、功效及其在实践中的应用。

鼓励学生进行课后自主学习和探究，以拓宽知识面，提高对眼保健的认识。

2.课后探究任务：

-调查身边的同学对眼保健操的认知程度，了解他们对眼保健操的掌握情况和实际效果。

-收集家庭、学校及社会场所的眼部保健措施，分析其有效性，并提出改进建议。

-研究眼保健操在国内外的发展现状，了解其在我国学校体育课程中的地位和作用。

学生可通过访谈、问卷、实地考察等方式完成上述任务，培养实践操作能力和团队协作精神。

3.家庭作业：

-设计一份针对家庭成员的眼保健操教程，图文并茂，易于操作。

-制定一个每周眼保健计划，包括每天眼保健操的时间、动作及注意事项。

-观察家人在执行眼保健计划过程中的反馈，分析其效果，并提出改进措施。

4.课外活动建议：

-参加学校组织的眼保健操比赛，提高动作技巧，培养团队精神。

-加入眼保健志愿者队伍，宣传眼保健知识，服务社区。

-开展眼保健主题班会，分享眼保健经验，提高班级同学的眼保健水平。

课外活动建议旨在引导学生将眼保健操融入日常生活，形成良好的眼保健习惯。七、板书设计①板书设计应条理清楚、重点突出、简洁明了：

-新眼保健操的动作要领

-动作技巧的要点

-眼部健康知识

②板书设计应具有艺术性和趣味性：

-运用图形、颜色等视觉元素，增强视觉效果

-设计互动环节，如眼保健操动作演示

-引入趣味性的眼部健康小故事，激发学生兴趣

③板书设计应激发学生的学习兴趣和主动性：

-提供实践操作机会，让学生参与板书制作

-设计提问环节，鼓励学生提问和解答

-设置奖励机制，激励学生主动参与学习八、课后拓展1.拓展内容：

-《青少年视力保护指南》：介绍视力保护的基本原则和有效方法。

-《眼部运动与健康》：探讨眼部运动对眼睛健康的益处及其科学依据。

-《眼保健操的历史与演变》：介绍眼保健操的起源、发展历程及其在现代社会的应用。

-《视力与学习效率》：分析视力对学习效率的影响，以及如何通过眼保健操提高学习效率。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读上述拓展材料，加深对眼保健操和视力保护的理解。

-学生可自主选择感兴趣的拓展内容进行深入研究，撰写读书笔记或研究报告。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

-学生可以组织讨论会，分享自己的拓展学习成果，促进同学之间的交流和合作。

-鼓励学生将所学知识应用于日常生活中，如制定个人眼保健计划，提高眼保健意识。

-学生可以参与社区眼保健宣传活动，将所学知识传播给更多人，提高公众的眼保健意识。教学反思本节课我教授的是七年级体育新眼保健操。课前，我通过在线平台发布了预习资料，并设计了预习问题，旨在让学生提前了解课程内容，培养他们的自主学习能力。在课堂上，我通过讲解和示范，详细介绍了新眼保健操的动作要领和技巧，并组织了小组讨论和角色扮演等活动，以提高学生的实践操作能力。课后，我布置了相关的作业，并提供了拓