2024年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试重点黑金模拟题附答案

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 全国教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。一、选择题

1、两人对脚踢球时造成小腿外展位受伤可能伤及的是（）。A.膝盖关节内侧副韧带B.膝盖关节外侧副韧带C.双侧半月板D.髌韧带

2、在制定一节体育课的教学目标时，应优先考虑（）。A.教材价值和学习基础B.教学条件和学习基础C.学生人数和教学条件D.教学手段和教学方法

3、消化系统中最大的消化腺是（）。A.肝脏B.胃腺C.胰脏D.唾液腺

4、人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管()A.大静脉B.小静脉C.小动脉D.大动脉

5、水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（）学分。A.7B.8C.9D.10

6、体育教学中，遇到学习难度不高或“会”与“不会”之间没有质的区别的教材内容时，采用()A.递进练习法B.完整练习法C.连进练习法D.领会练习法

7、对于复杂的动作，在新授阶段的教学后采用的讲解形式是()A.侧重法B.分段法C.对比法D.联系法

8、100米跑运动中，机体的主要供能系统是（）。A.磷酸原系统B.无氧酵解系统C.乳酸能系统D.有氧氧化系统

9、用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作()A.传球B.垫球C.发球D.扣球

10、在初中阶段，要求学生基本掌握（）项球类运动的技战术。A.一两B.两三C.三四D.四五

11、下列选项中，不属于实现体育目标、目的的基本途径的是（）。A.体育教学B.健身俱乐部C.运动训练D.体育锻炼

12、对脑和长骨发育都具有重要作用的激素是（）。A.胰岛素B.性激素C.甲状腺激素D.肾上腺素

13、射击扣扳机的瞬间采用的呼吸方式为（）。A.屏息B.憋气C.胸式呼吸D.腹式呼吸

14、田径运动跳远项目技术中由水平位移向抛射运动转变的阶段是（）。A.助跑阶段B.腾空阶段C.起跳阶段D.落地阶段

15、人类健康的第三状态被称作（）A.身体健康状态B.疾病状态C.亚健康状态D.心理健康状态

16、什么原因可能导致运动员赛前出现高血压、心率加快、尿频等现象？()A.赛前热症B.赛前冷症C.运动性贫血D.中暑

17、下列不属于有氧运动能力的生理学基础的是（）。A.代谢功能B.氧亏C.心肺功能D.激素的作用

18、下列肌肉收缩形式为肌肉长度缩短、对外做正功、实现各种加速运动的是（）。A.离心收缩B.等长收缩C.超等长收缩D.向心收缩

19、教学反思的形式不包括（）。A.文本式反思B.行动式反思C.言语式反思D.多媒体式反思

20、体育教学模式“三要素”中，支撑教学模式的骨架要素是（）。A.教学目标B.教学指导思想C.教学过程结构D.教学方法体系

21、在人体正常血压、心率和某些激素水平等指标的维持过程中，哪种调节发挥着重要作用？()A.前馈调节B.正反馈调节C.反射调节D.负反馈调节

22、当一个学生对足球运动特别喜欢时，会不遗余力地表现出极大的参与度，这种表现属于运动兴趣的哪一特性?()A.多样性B.稳定性C.复杂性D.倾向性

23、下列选项中，属于语言感知的教学方法的是()A.讲解法B.示范法C.分解法D.游戏法

24、（）一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。A.体育课密度B.体育课结构C.体育课组织形式D.体育课负荷

25、我国中小学校大部分体育活动的时间安排通常要求为()。A.15~20minB.25~30minC.35~45minD.45~60min

26、毛泽东为中华全国体育总会成立题词：“发展体育运动，增强人民体质”。这一光辉题词充分体现了体育的目的、目标和本质功能，为中华人民共和国体育事业发展指明了方向。“发展体育运动，增强人民体质”提出于（）。A.1950年B.1951年C.1952年D.1953年

27、“极点”产生在哪种状态（）A.赛前状态B.进入工作状态C.真稳定状态D.假稳定状态

28、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血。下面哪种出血情况属于静脉出血?（）A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出.时间不久自己就会凝固C.暗红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大D.鲜红色的血液像流水一样不断流出.危险性较大

29、足球于（）年被列入奥运会正式比赛项目。A.1900B.1903C.1904D.1906

30、具有甜度低、口感好、渗透压低、胰岛素反应低以及无胃肠道反应等优点的糖是（）A.葡萄糖B.果糖C.多糖D.低聚糖

31、下列选项中，肌支主要支配大腿内收肌群的运动的脊神经是（）。A.股神经B.腓总神经C.肌皮神经D.闭孔神经

32、运动中出现“极点”的主要原因是()A.训练水平状态B.内脏器官生理惰性比运动器官大C.空腹进行运动D.运动器官生理惰性比内脏器官大

33、完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是()。A.大腿外展肌群B.大腿后部肌群C.大腿内收肌群D.大腿前部肌群

34、初中阶段教学内容要选择以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中（）的学习目标和内容标准为依据。A.水平一B.水平二C.水平三D.水平四

35、根据个体的（）不同。可以将攻击性分为特质性攻击与状态性攻击。A.情绪反映B.唤醒水平C.意志品质D.人格特点

36、人体内脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油和脂肪酸后分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出能量，合成（）。A.APTB.ATPC.ADPD.APD

37、“在学习与比赛中发展学生团结协作意识”，作为体育课的教学目标，这一描述应归属于下列哪一维度？()A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

38、课堂教学实施前，教师对学生的体育基础进行摸底测试，以判断学生的实际水平，该评价方式是（）。A.诊断性评价B.过程性评价C.终结性评价D.多主体评价

39、为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而发生的危险，运用特定的技巧摆脱危险叫（）A.他人保护B.他人帮助C.自我保护D.自我帮助

40、对要求视力集中的射击运动员，在平时里应多补充（）。A.维生素CB.维生素DC.维生素AD.维生素E

41、下列选项中不属于体育学习认知——运动策略的是（）。A.调控策略B.选择性注意策略C.练习策略D.精细加工策略

42、心血管系是由（）组成的。A.心脏与血管B.动脉与静脉C.动脉与毛细血管D.静脉与毛细血管

43、直接与左心室相连的大血管是（）。A.肺动脉B.冠状动脉C.主动脉D.上腔静脉

44、O2的摄入和体内CO2的排出是通过哪种薄膜结构实现交换的？（）。A.气血屏障B.滤过屏障C.心包膜D.胸膜

45、单杠悬垂举腿练习，在腿慢慢放下的过程中髂腰肌做()。A.静力性工作B.离心工作C.向心工作D.支持工作

46、依据“倒U形假说”理论，在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应处于哪一种唤醒水平？（）A.低等水平B.中等水平C.高等水平D.任何水平

47、下面关于内呼吸的描述正确的是（）。A.人体与外界环境之间的气体交换B.在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换C.血液在肺部获得的氧气，经循环将氧气运送到组织毛细血管D.组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换

48、儿童少年时期，肌肉处于快速生长发育阶段，其特点是()。A.四肢肌快于躯干肌B.伸肌快于屈肌C.上肢肌快于下肢肌D.小块肌肉快于大块肌肉

49、以下属于血液保持凝固的必要因子的是（）。A.钙B.铁C.锌D.碘

50、训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为()?A.年度、阶段、周和课时计划B.学校、年级、班级和个人计划C.季度、阶段、周和课时计划D.年级、班级、小组和个人计划二、多选题

51、篮球比赛中突破技术动作的基础是（）。A.熟练的支配球B.假动作吸引C.脚步动作和转体探肩D.推球加速

52、下列哪类食物含碳水化合物最多？（）。A.蔬菜类B.谷物类C.鱼类D.蛋类

53、适用于头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位的包扎方法是（）。A.螺旋形包扎法B.转折形包扎法C.“8”字形包扎法D.环形包扎法

54、（）是指组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换。A.内呼吸B.外呼吸C.肺通气D.肺换气

55、制定学校体育目标应考虑的主要因素不包括（）A.学生和社会的需要B.场地器材C.体育学科的功能D.体育学科的发展

56、在一次力量训练课中，为了使各部位肌肉都得到有效发挥，合理的练习顺序是（）。A.先练大肌群、后练小肌群B.远端肌肉在前、近端肌肉在后C.先练小肌群、后练大肌群D.单关节肌在前、多关节肌在后

57、《普通高中体育与健康课程标准（实验）》中提倡的评价方式是()。A.绝对性评价B.内差异评价C.标准化评价D.相对性评价

58、以下不属于细胞膜功能的是（）。A.保持细胞的完整性B.选择的通透作用C.粘着、支持和保护作用D.提供遗传物质

59、武术中，在做跳跃动作或由低式动作进入高式动作时，应采用的呼吸方法是()。A.提法B.沉法C.托法D.聚法

60、下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作？（）A.做加大上板前几步的步幅联系B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习C.反复做降低助跑身体重心练习D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习

61、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为（）。A.35°B.40°C.29°D.33°

62、细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由（）等组成。A.水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质B.蛋白质、核糖核酸、酶、电解质C.水、蛋白质、核糖核酸、电解质D.水、蛋白质、核糖核酸、酶

63、体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（）A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B.教学工作计划、教案写作计划、课时计划C.教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D.教学进度计划、学期教学计划、课时计划

64、在运动技能学习过程中，迁移表现最强的是（）。A.右手——左手的迁移B.右手——左脚的迁移C.左手——右脚的迁移D.右脚——右手的迁移

65、篮球比赛中，裁判“带球走”的关键是确定和观察()A.持球队员的中枢脚B.持球队员的身体姿势C.持球队员的球手关系D.持球队员的移动方向

66、糖的有氧氧化过程是在（）中进行的。A.细胞质和线粒体B.细胞质C.线粒体D.中心体

67、武术的基本手型有（）。A.拳、掌、爪B.拳、掌、指C.掌、爪、勾D.拳、掌、勾

68、田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用()A.加大运动量减少强度B.减少运动量加大强度C.减少运动量减少强度D.加大运动量加大强度

69、途中跑是短跑中距离最长、速度最快的跑段，其技术的本质特征是（)。A.不稳定平衡B.躯干的前倾角度较大C.强劲的冲刺能力D.以髋为轴的高速摆动

70、调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中，其中最基本的调节中枢位于（）。A.脊髓胸段第1～5节B.端脑C.延髓D.中脑

71、感受器根据其特化的程度、所在的部位和所接受刺激的来源分为外感受器，内感受器，本体感受器和（）。A.前庭器B.特殊感受器C.鼻子D.肌梭

72、在体育教师的指导下，学生根据自身的条件和需要，制定目标、选择内容、规划步骤，从而完成学习目标的模式属于()A.探究式学习B.发现式学习C.自主式学习D.领会式学习

73、下列选项中，（）是生命活动中枢。A.脊髓B.延髓C.小脑D.大脑皮层

74、下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量（）A.俯卧撑B.仰卧起坐C.卧推杠铃D.负重扩胸

75、“极点”产生在哪种状态（）A.赛前状态B.进入工作状态C.真稳定状态D.假稳定状态

76、短距离跑的练习方法有（）①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿A.①②③B.③④⑤C.①②⑤D.②③④

77、在健美操和武术操的教法组织中，通常会采用（）A.探究式教学B.合作式教学C.自由式教学D.展现式教学

78、（）是肝的功能血管，主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。A.肝动脉B.下腔静脉C.门静脉D.肝静脉

79、所有踢球方法中最容易掌握的是（）A.脚内侧踢球B.脚外侧踢球C.脚尖踢球D.脚跟踢球

80、在体育教学过程中，学生体验的“内在乐趣”来源于()A.和谐的师生关系B.游戏化的教材C.降低教材难度D.教材本身的特性

81、下列哪一描述属于长拳技法的要求？（）A.拧旋走转似流水B.运动如抽丝、迈步如猫行C.腰似蛇行步赛粘D.粘连黏随不丢顶

82、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。A.手B.肩C.宽D.腰

83、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是()A.探究式B.合作式C.自主式D.灌输式

84、网球肘患者的压痛点主要在（）。A.肱骨内上B.肱骨外上C.鹰嘴突D.肘窝

85、在体育课运动活动时，学生突然出现小腿痉挛，恰当的处理方式是（）。A.用绷带加压包扎B.用力使踝关节背伸C.喷射医用气雾剂D.用力使踝关节屈曲

86、前臂的内侧被称为（）。A.胫侧B.腓侧C.尺侧D.桡侧

87、磷酸原系统和乳酸能系统具有各自的供能特点，其共同点是（)。A.无需氧气B.供能时间长C.生成乳酸D.生成大量ATP

88、体育教学设计有助于突出体育教学活动中（）的主体地位。A.学生B.教师C.教材D.教学方法

89、锌是人体的一种微量元素，具有重要的生理功能，但不包括()。A.增强免疫功能B.维持神经正常兴奋性墓翳霾墓C.促进性器官发育D.增加食欲

90、体育教学过程最基本的构成要素包括（）四个方面。A.教师、学生、教室、教学内容B.教师、学生、教学内容、教学环境C.教务部门、教学部门、学生、教材D.校长、教师、教室、学生

91、下列选项中，对进行胸外心脏按压时的操作方法描述正确的是（）。A.使病人仰卧于硬板床或地上B.急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、上1/3交界处C.单人心肺复苏时，每按压胸部5次，吹气1次D.双人心肺复苏时，每按压15次，吹气2次。

92、下列选项中，不属于体育与健康课程的价值的是（）。A.增进身体健康B.提高心理健康水平C.增强社会适应能力D.提高竞技水平

93、依据运动能力分组，使学生更能体验成功的分组方式属于()A.异质分组B.同质分组C.帮教分组D.友情分组

94、分布在肌肉、肌腱和关节囊等处，能感受机体运动和平衡刺激的感受器足()A.内感受器B.本体感受器C.外感受器D.特殊感受器

95、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节()A.教学目标设计B.教学策略设计C.教学内容设计D.教学过程设计

96、若出现运动性贫血，膳食中应往意补充哪种微量元素?（）A.铁B.钙C.钠D.钾

97、血红蛋白的主要功能是（）。A.生成肌酐B.止血和凝血C.运输氧和二氧化碳D.运输脂肪酸

98、下列属于股四头肌力量的练习方法是（）。A.杠铃卧推B.引体向上C.哑铃卧推D.深蹲

99、在实际教学中，对中学生进行力量素质训练，需要遵循的生理学原则不包括（）。A.超负荷原则B.适时恢复原则C.针对性原则D.适宜频度原则

100、以下物质中具有保肝解毒功能的是（）。A.蛋白质B.膳食纤维C.糖D.脂类三、问答题

101、案例：某校初一(2)班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。教学目标：通过课堂教学，学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。教学步骤：①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点：蹲踞式跳远分几个技术环节?如何让自己跳得更远?②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。③教师示范动作，学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导，纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结，布置作业，宣布下课。问题：(1)根据上述材料，该教师是否能完成教学目标，为什么?(2)请根据材料指出该案例教学过程的优缺点。

102、采用临界值质控血清，是为了更好地控制A.在控B.失控C.告警D.精密度E.准确度

103、依据下列提供的教学条件，设计一份发展学生体能的循环练习方案，用图示说明其练习方法、组织形式与时间分配。场地：篮球场1块。对象：高一男生40人。器材：篮球10个、跨栏架10个、哑铃10付、标志筒5个、体操垫10个

104、简述体育教学中教学评价的功能及要点。

105、诊断效率为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%

106、如何正确理解体育教学评价的诊断功能?

107、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容是足球基本战术中“直传斜插二过一”配合（见图），新授课，教学条件为足球10个，足球战术挂图l张，小足球场1块。

108、在体育教学中如何认识“约束”与“自主”的矛盾？

109、某中学初三(1)班，学生40人，教学内容为原地单手肩上投篮，新授课。胡老师首先将学生分成四列横队站立，进行完整的镜面示范，让学生散开进行原地徒手模仿练习；其次将学生分成两组进行投篮模仿练习；然后又将学生分成四组，在两块篮球场上分别进行投篮比赛（教学组织形式见下图）。胡老师在巡回指导中发现，王同学投篮动作正确连贯，准确性高，就安排该同学进行示范。王同学第一次投篮没投进，第二次又没投进，引起“嘘”声一片，胡老师也面露不悦。在大家的期盼中，第三次终于投进，这时胡老师露出了微笑。当学生“嘘”声一片时，作为教师你认为应如何处理？

110、某中学初三(1)班，学生40人，教学内容为原地单手肩上投篮，新授课。胡老师首先将学生分成四列横队站立，进行完整的镜面示范，让学生散开进行原地徒手模仿练习；其次将学生分成两组进行投篮模仿练习；然后又将学生分成四组，在两块篮球场上分别进行投篮比赛（教学组织形式见下图）。胡老师在巡回指导中发现，王同学投篮动作正确连贯，准确性高，就安排该同学进行示范。王同学第一次投篮没投进，第二次又没投进，引起“嘘”声一片，胡老师也面露不悦。在大家的期盼中，第三次终于投进，这时胡老师露出了微笑。请分析胡老师的教学组织过程与方法存在哪些问题？

111、中学生肥胖现象越来越严重，学校针对超重和肥胖学生，进行营养和体育锻炼的指导干预。初二(3)班某一男生，身高1.72m，体重90kg，平时喜欢吃甜食，饭量大，不爱运动，无既往病史。体育老师为该同学设计了一份减肥运动处方，部分内容见下表。指出该运动处方存在哪些问题，为什么？

112、简述体育锻炼对儿童少年骨骼生长发育的影响。

113、阅读下列材料，根据提供条件，设计出20分钟教学环节的教学目标、教学方法、组织形式与场地布置。某学校初二(1)班，班级人数40名，教学内容为障碍跑。教学条件：田径场l块，体操垫4块，跨栏架8副，沙袋20个，标志杆4根，提示板l块。

114、案例：小刘老师和蒋老师分别对水平四，初中一年级，分腿腾跃跳山羊授课内容的教学过程设计如下：小刘老师将分腿腾跃跳山羊教学内容设计为5课时的单元教学．对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计是：(1)引导练习，分组进行助跑、踏跳、提臀、分腿动作练习；(2)示范完整动作，借助大屏幕展示出动作图解并进行动作要领和保护与帮助方法的讲解；(3)分组练习分腿过山羊动作；(4)G秀学生技能展示；(5)分组练习，巩固提高技术动作。蒋老师对分腿腾跃跳山羊教学内容设计为3课时单元教学．对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计为：(1)分组练习，助跑2～3步，支撑提臀、分腿动作；(2)示范讲解踏跳，顶肩屈髋，提臀分腿，回落动作，并分组进行练习；(3)优秀生示范；(4)结合动作挂图，讲解示范分腿腾跃跳山羊动作要领；(5)分组练习，两人保护与帮助，一人练习；(6)选择高度，自由分组进行练习。问题：(1)两位老师的教学设计有哪些相同和不同之处?(2)两位老师教学设计的不同之处对学生有什么影响?

115、如何理解教师教学效果评价的含义?

116、Westgard质控处理规则的应用可以找出下列何种误差A.系统误差B.随机误差C.系统误差和随机误差D.偶然误差E.以上都不是

117、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

118、为避免运动损伤，应如何做好准备活动？

119、某校初二（1）班体育课，男、女生各25人，教学内容为“蹲踞式跳远”技术（如图1）。本单元共4个学时，分8次课。第1次课的内容为“腾空步”，第2次课的内容为“助跑与起跳”。要求：依照提供的表格样式，请设计出第2次课的教学重难点和基本部分的教学步骤（不少于4步）。

120、简述体育教学评价的特点。四、问答题

121、根据材料，创设问题情境或体验情境，并写出主教材教学过程。学情：某中学八年级（1）班，学生40名，该班文化课和体育课成绩总体较好教学内容：耐久跑，本单元共6次课，本次课为第2节课教学目标：通过情景教学，体会耐久跑的呼吸节奏，85%以上学生能找到合理的呼吸节奏，了解发展耐力素质的方法，并能在学练过程中一会到运动的乐趣，表现出适宜的自信心。场地：校园内，400米环形运动场。设计要求：（1）创设的情景要有主题。（2）创设情景应以完成教学目标为出发点，并结合该班学生的心理特点。（3）利用提供的场地（可自行加入相应的器材）设计课的基本部分的教学流程。

122、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程计算本次课的练习密度，并列出计算过程。

123、简述膝关节的结构，并列出三种诊断膝关节损伤的方法。

124、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。

125、某教师进行高一男生的跨栏跑教学，单元为6次课。第1次课，釆用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物，充分体验跨越障碍的乐趣；第2～5次课，在教学中，让学生按运动水平分成人数相等的4个小组，自定目标（如不同的栏数、栏间距、栏高等），并向各自的目标挑战。在第5次课对学生进行了跨栏跑的成绩测试；第6次课是考核课，考核办法：（1）以小组的总得分排定名次；（2）小组的总得分是个人的得分之和；（3）本次测试成绩与上次成绩相比较，提高得3分，持平得2分，下降得1分。问题：（1）该师采用了哪些教学模式？（6分）（2）请谈谈该单元教学设计与实施的优缺点。（9分）

126、案例：初二(3)班体育教师周老师安排了一堂《挑食与偏食》课。课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。

127、简述学校体育的本质功能以及健身功能的实现途径。

128、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。

129、简述体育体制的构成及类型。

130、我是一名新入职的体育老师，在一次七年级的短跑蹲踞式起跑新授课教学中，我按照起跑的竞赛技术要求进行教学，效果却不尽人意。课的基本部分阶段，在调整好队形后，我详细地讲解、示范了“各就位”（蹲立双手支撑）、“预备”（抬起臀部重心前移）、“听枪跑”（迅速蹬离起跑器及加速跑）三个环节，还专门强调了“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等技术细节，用了大概十五分钟。在示范讲解中，同学们的注意力不太集中，有的交头接耳，甚至打闹。我置之不理，专注于自己的讲解与示范。在随后的学生练习阶段，大部分同学还是不能正确掌握所教的技术动作。我反复提示，同学们的学习兴趣还是不高。问题：（1）请指出该教师在教学中存在的主要问题。（6分）（2）结合材料，谈谈如何对竞技运动项目进行教材化处理。（9分）

131、某初三（3）班体育健康课，男生40人，现教学内容为篮球的双手胸前传接球练习和专项练习，教学条件满足教学需要，请设计一组不少于4个练习站的传球练习，总时长12分钟，要求练习内容、时间分配、专项练习。

132、简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。

133、案例：某高校实习生张老师来到东风路中学初一（3）班实习。通过近一个月的实习，张老师的教学能力得到了一定的提升，但是实习指导老师发现，张老师在体育课教学还明显存在教学组织动作示范方向的问题，图1是知道老师在张老师教蹲踞式起跑时拍摄的一张纪实照片，请仔细观察图片回答下列问题。针对张老师教学中存在的问题提出改进意见。

134、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？

135、体育课成绩考核包括哪些内容？

136、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原因是什么？（6分）

137、简述学校体育的本质功能。

138、高一篮球公开课教学内容是“行进间单手肩上投篮”。王老师采用“逆向递进”的方法进行教学，得到了听课教师的好评。公开课后，他叙述了该课堂的教改思路:以前我进行“行进向单手肩上投篮”教学时主要采用跨步接球、上步举球、跳起投篮的顺序进行，这种教法学生在刚开始时积极性很高，后来好像兴趣不高，学生最关注的是“投篮”，如果把“投篮”放在前面教学会如何呢？我与部分学生和教师进行了交流，他们都认为可以试一下。之后，我在其他班进行了尝试，学生的积极性果然很高，课后找了几位学生了解情况,有的说打篮球就是靠投篮得分的，如果离开投篮就没意思了，有的说这次课投篮练的最多，每次投篮总有一种新鲜感，蛮好玩的。问题:分析王老师的公开课得到听课者好评的原因。（15分）

139、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教学目标、教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二(2)班学生共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推铅球。器材：铅球。

140、如何评价体育课的教学效果？

参考答案与解析

1、答案：A本题解析：两人对脚踢球时膝关节处于轻度屈曲位，当膝关节处于轻度屈曲位时，小腿骤然外展而造成关节内侧遭到重力或重创可引起该韧带的损伤。外力较小者可发生韧带劳损，或部分纤维断裂，外力严重者可发生完全断裂或合并前十字韧带断裂或半月板破裂。故答案选A。

2、答案：B本题解析：在确定具体的教学目标时，教师可依据课程标准，结合学校的特点和课程资源条件以及学生的学习基础，制定与教学计划相应的教学目标。故本题选B。

3、答案：A本题解析：人体消化系统由消化管和消化腺两大部分组成。其中，消化腺包括大消化腺和小消化腺。肝脏是人体最大的实质性器官，也是最大的消化腺。胰脏是人体第二大消化腺，其实质部分由外分泌部和内分泌部组成。

4、答案：C本题解析：动脉血管有大动脉、中动脉和小动脉，小动脉虽然小，可它分布在人体各个组织器官的最远端，由于它的分布面广，稍微一些小的收缩就会使大量的血液涌进大动脉造成高血压。这种收缩造成高血压仅属高血压的初始现象，由于它的舒展和扩张，血压立即就会恢复正常。时间长久以后，部分细小血管老化而阻塞，造成真正意义上的外周阻力，因此答案为C。

5、答案：D本题解析：本题考查的是体育与健康课程设计思路知识点。D项，水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容。其中，六个运动技能系列必修10学分，健康教育专题系列必修1学分。在运动技能学习中，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求学生在田径类项目系列中至少必修1学分。水平六是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。故正确。综上，正确答案为D。

6、答案：B本题解析：完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。完整练习法的优点是教学中能保持动作结构的完整性，便于形成动作技术的整体概念和动作间的联系；其缺点是用于应该分解而又不宜分解的动作（如体操运动中的翻转动作）时给教学带来困难。

7、答案：B本题解析：对于复杂的动作，在新授阶段的教学后采用的讲解形式是分段法。

8、答案：A本题解析：人体在各种运动中所需要的能量分别由磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统供给。其中，凡是进行短时间极量运动（如短跑、举重、冲刺、投掷等）时所需的能量几乎全部由磷酸原系统供给。

9、答案：C本题解析：发球是指队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。

10、答案：A本题解析：本题考查的是初中体育与健康课程学习评价的内容的知识点。A项，在初中阶段，要求学生基本掌握一两项球类运动的技战术、几项主要田径运动技能及一两项地域性运动项目，并能完成一两套武术套路、舞蹈或健美操和技巧项目或器械体操动作。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。

11、答案：B本题解析：本题考查的是如何实现我国体育目的与目标的知识点。A、C、D项，实现体育目的、目标的基本途径是体育锻炼、体育教学、运动训练、运动竞技。综上，排除A、C、D项。故正确答案为B。

12、答案：C本题解析：该题考察激素，甲状腺激素主要是促进脑和长骨的生长发育，特别是在出生后前4个月内最为重要，A项胰岛素促进糖的合成，B项性激素促进性征，D项肾上腺素是应激，故本题选C。

13、答案：A本题解析：本题考查的是呼吸系统的知识点。A项，呼吸时若有意识地关闭门裂，既不吸气，也不呼气，这种现象叫屏息。屏息是依靠喉部许多小肌肉的收缩来完成的，如：射击扣扳机的瞬间就会出现屏息。综上，A正确。B项，憋气是在较深或深吸气之后，声门紧闭，腹肌和呼吸肌用力收缩，是胸廓向内压缩，胸腔内压急剧上升，而肺内气体又无法呼出的一种特殊动作。憋气有助于动作的顺利完成，例如：举重时提起杠铃和将杠铃举过头顶的动作。但憋气时间过长，由于血液循环障碍引起大脑缺氧，会引起头晕。故排除。C项，以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之为胸式呼吸。如：上固定或下固定时的屈体静止动作、“两头起”的静止动作等，采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。故排除。D项，以横膈运动为主完成的呼吸形式称之为腹式呼吸。如：体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、吊环十字悬垂、下“桥”动作等这些需胸肩带部固定的技术动作，采用了腹式呼吸，就会消除影响身体重心不稳定的因素。故排除。故正确答案为A。

14、答案：C本题解析：【知识点】田径跳跃项目技术原理。【答案】C。【解析】各跳跃运动项目虽然运动形式和要求不同，但它们都是从人体的水平位移变为抛射运动．都可以划分为以下4个紧密相连的技术阶段：助跑阶段，即人体水平位移阶段；起跳阶段．即人体由水平位移向抛射运动的转变阶段；腾空阶段，即人体的抛射运动阶段的空中动作；落地阶段．即人体抛射后的下落阶段。

15、答案：C本题解析：亚健康是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，又叫“次健康”“第三状态”或“灰色状态”。健康状态是“第一状态”，疾病状态是“第二状态”。

16、答案：A本题解析：本题考查起赛热症的生理反应。赛前热症的特点是中枢神经系统的兴奋性过高，常表现为精神过度紧张、四肢乏力、全身微微颤抖、喉咙发堵、寝食不安、呼吸短促、尿频等不良反应，使运动员身体机能下降，不能正常发挥运动水平，影响其竞技能力和运动成绩。A项正确。B项：赛前冷症的特点是中枢神经系统兴奋性过低，常表现为情绪低落、全身无力、反应迟钝、对比赛或训练淡漠、主观上不愿参加比赛或运动训练等现象，从而影响运动能力的正常发挥。与题干不符，排除。C项：运动性贫血的主要症状有乏力、倦怠、精神萎靡、体力下降、皮肤黏膜苍白，严重者头发干枯、易脱落，指甲质差、质脆。新版章节练习，考前压卷，更多优质题库+考生笔记分享，实时更新，用金考典软件考，下载链接www.与题干不符，排除。D项：运动性中暑一般表现为高热、中枢神经系统功能障碍和皮肤发热、干燥、呈粉红色。与题干不符，排除。

17、答案：B本题解析：有氧运动能力的生理学基础包括骨骼肌纤维类型的百分比、代谢功能、心肺功能、神经系统的调控功能和激素的作用。

18、答案：D本题解析：本题考查的是向心收缩的知识点。D项，当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉其附着的骨杠杆做向心运动，这种收缩叫向心收缩。作用：实现各种加速运动和位移运动。如：高抬腿、屈肘、挥臂等。做功：正功。综上，D正确。A项，当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，这种收缩称为拉长收缩（离心收缩）。作用：制动、减速和克服重力的作用。如：落地缓冲、步行下楼梯。做功：负功。故排除。B项，当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。作用：起支持、固定和保持某一姿势的作用。例：支撑、悬垂、站立等。做功：不做功。故排除。C项，骨骼肌工作是先做离心拉长，继而做向心收缩的一种复合式收缩形式。优点：运动时肌肉被拉长产生的弹性势能，牵张反射性收缩，以及主动向心收缩所产生的力量形成合力时，肌肉将产生较大收缩力。故排除。故正确答案为D。

19、答案：B本题解析：本题考查的是教学反思的形式的知识点。B项，教学反思的形式包括：文本式反思、言语式反思、多媒体式反思。不包括行动式反思。综上，B正确。A项，文本式反思包括教学后记，反思日记等形式。规范的教学后记、日记应包括：教学过程中的经历、与他人的对话、深度的感触、隐语和期望等。故排除。C项，言语式反思可采取与同事、专家交流，听取学生意见等形式。以与同事交流教学反思为例，与同事交流需要两个条件：一要有外部环境的支持，主要是来自学校的支持；二要有一种民主、平等对话的氛围。故排除。D项，多媒体式反思包括网络教研、教学录像、录音等信息化反思方式。考虑体育学科教学的特点，教学录像式反思适合运用于体育教学反思。故排除。故正确答案为B。

20、答案：C本题解析：体育教学模式，是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。体育教学模式概念由教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系三个基本的要素组成。其中，教学过程结构是支撑教学模式的“骨架”；教学方法体系是填充教学过程的“肌肉”；而教学指导思想则是内含在“骨架”与“肌肉”中，并起到协调和指挥作用的“神经”。教学指导思想（神经）体现了教学模式的理论性；教学过程结构（骨架）体现了教学模式的稳定性；教学方法体系（肌肉）则体现了体育教学模式的直观性和可操作性。

21、答案：D本题解析：本题考查负反馈调节的作用。在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。可将反馈分为正反馈和负反馈，负反馈的作用是减弱反射中枢对效应器的影响，例如血压、心率、某些激素水平的调节。D项正确。A项：在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于受控部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点，称为前馈，例如足球守门员预判球的路线，进行扑球。与题干不符，排除。正反馈可促使某种生理过程逐渐加强，例如排尿。B项与题干不符，排除。反射是指机体在中枢神经系统的参与下，对内、外环境刺激所做出的规律性应答。C项与题干不符，排除。

22、答案：D本题解析：倾向性是运动兴趣总是指向一定的体育项目，当血学生对某项运动感兴趣时，课内外都会积极的参与学习全力投入，稳定性是对某个项目兴趣的时间长短，广泛性是兴趣指向范围的大小。故本题选D。

23、答案：A本题解析：在体育教学中，语言感知的教学方法主要有讲解法、讨论法和问答法。

24、答案：B本题解析：体育课结构一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。体育课组织形式是指为实现课的教学目标所采取的各种合理措施与手段。体育课密度也叫一般密度或综合密度，是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比值。体育课负荷是指学生在课中所受到的身心刺激及其应激的值，包括生理负荷和心理负荷两个方面。

25、答案：B本题解析：学校体育法规文件，《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体制意见》。2007年5月7号颁布，第三条中，全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25~30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动。因此本题正确答案为C选项。

26、答案：C本题解析：1952年6月10日，毛泽东为中华全国体育总会成立题词——“发展体育运动，增强人民体质”。

27、答案：B本题解析：“极点”现象的产生是因为人体有生理上的惰性。人体各系统器官的惰性大小有别，肌肉的惰性小，内脏器官的惰性大。人体由相对安静状态进入剧烈运动时，工作效率不高，不能及时地把氧输送给肌肉并带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物，造成机体缺氧和代谢产物堆积，因而使机体产生“极点”现象。极点的出现标志着进人工作状态。

28、答案：C本题解析：【知识点】出血的类型。【答案】C。【解析】氧和血红蛋白为鲜红色，还原血红蛋白为蓝紫色。动脉血氧含量高．血红蛋白正常情况下95%都为氧和血红蛋白，故血液呈鲜红色；静脉血因经过组织，氧被消耗，血氧饱和度下降到70%～75%，故呈现蓝紫色和鲜红色混合后的暗红色。

29、答案：A本题解析：足球于1900年被列为奥运会正式比赛项目。

30、答案：D本题解析：由3~10个单糖组合而成的低聚糖具有独到之处，它渗透压低、甜度低、口感好、胰岛素反应低，有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖，从而提高耐力，延缓疲劳并加速运动后的恢复。

31、答案：D本题解析：本题考查的是神经系统中周围神经——脊神经的知识点。D项，闭孔神经：肌支主要支配大腿内收肌群的运动。综上，D正确。A项，股神经：肌支支配股四头肌、耻骨肌和缝匠肌的运动。皮支支配股前区、小腿内侧、足内侧缘皮肤的感觉。故排除。B项，腓总神经：腓浅神经肌支支配小腿外侧群肌运动，腓深神经支配小腿前群肌运动。故排除。C项，肌皮神经：支配肱二头肌、肱肌和喙肱肌的运动和前臂桡侧皮肤的感觉。故排除。故正确答案为D。

32、答案：B本题解析：“极点”出现在进人工作状态期间，内脏器官的生理惰性是进人工作状态产生的主要原因。

33、答案：C本题解析：该题主要考查的知识点是肌肉的协作关系。依据肌群在完成动作中的作用，可将参与完成动作的各种肌群分为原动机(主动肌)、拮抗肌(对抗肌)、固定肌与中和肌。足球脚内侧踢球时踢球腿先稍微外展再内收来发力，完成动作主要依靠大腿内收肌群的收缩来完成。选项A大腿外展肌群是其对抗肌;选项B和选项D是中和肌。故本题选择C。

34、答案：D本题解析：课程标准对教学内容的选取作了灵活的处理，在7—9年级，学校可以按照内容标准中水平四的规定，根据学校各方面的条件和多数学生的兴趣，在每一类运动项目(如球类、田径等)中选择若干动作技能作为教学内容。

35、答案：D本题解析：【知识点】攻击行为的分类。【答案】D。【解析】根据个体人格(个性)特点的不同，可将攻击性行为分为特质性攻击和状态性攻击两种。

36、答案：B本题解析：脂肪在人体的贮存量很大。脂肪能在脂肪酶的作用下，分解成甘油及脂肪酸，然后再分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出大量能量，用以合成ATP。在氧供给充足时进行运动，脂肪可被大量消耗利用。

37、答案：D本题解析：本题考查心理健康与社会适应目标的具体内容。心理健康与社会适应的目标：培养坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。D项正确。运动参与的目标：参与体育学习和锻炼；体验运动乐趣与成功。A项与题干不符，排除。运动技能的目标：学习体育运动知识；掌握运动技能和方法；增强安全意识和防范能力。B项与题干不符，排除。身体健康的目标：掌握基本保健知识和方法；塑造良好体形和身体姿态；全面发展体能与健身能力；提高适应自然环境的能力。C项与题干不符，排除。故正确答案为D。

38、答案：A本题解析：题干中指出是体育教学设施前做的评价，故为诊断性评价。

39、答案：A本题解析：他人保护：指当练习者因技术动作不熟练或因意外原因而发生危险时，保护者及时采取措施使练习者摆脱险境的方法。

40、答案：C本题解析：本题考查的是维生素功能的知识点。C项，维生素A的功能：维持正常视觉功能、维持骨骼正常生长发育、促进生长和生殖、对机体免疫有重要影响。综上，C正确。A项，维生素C的功能：羟化反应、还原反应、促进铁吸收、解毒、预防癌症。故排除。B项，维生素D的功能：促进小肠黏膜对钙的吸收、促进骨组织的钙化、促进肾小管对钙磷的重吸收。故排除。D项，维生素E的功能：抗氧化、改善血液循环、预防近视发生和发展。故排除。故正确答案为C。

41、答案：A本题解析：本题考查的是体育学习认知——运动策略的知识点。A项，体育学习认知——调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略。综上，A正确。B、C、D项，体育学习过程中的认知——运动策略是学生对运动信息进行有效的识别、理解、保持和提取的策略，主要包括：选择性注意策略、练习策略、精细加工策略。故排除。故正确答案为A。

42、答案：A本题解析：本题考查的是心血管系统的组成的知识点。A项，心血管系统是由心脏、动脉、静脉和毛细血管组成。血管可分为动脉、静脉和毛细血管。综上，A正确。B项，动脉与静脉属于血管部分。故排除。C项，动脉与毛细血管属于血管部分。故排除。D项，静脉与毛细血管属于血管部分。故排除。故正确答案为A。

43、答案：C本题解析：左心室参与体循环，与其直接相连的大血管是主动脉，所以C项正确；肺动脉参与肺循环，与右心室相连，A项错误；冠状动脉是供给心脏血液的动脉，起于主动脉根部，分左右两支，行于心脏表面，B项错误；上腔静脉与右心房相连，D项错误。

44、答案：A本题解析：人体O2的摄入和CO2的排出，是由毛细血管血液中的CO2与肺泡腔内的O2进行交换完成的，而进行交换需要通过的结构称为气血屏障。

45、答案：B本题解析：本题考查肌肉工作的性质。髂腰肌位于骨盆内侧面，在完成单杠悬垂举腿慢慢放下的动作时，髂腰肌做离心式拉长。B项正确。静力性工作肌肉收缩时所产生的力矩只用于平衡阻力矩，使环节保持一定的姿势，肌肉的长度没有明显变化。A项与题干不符，排除。向心工作又称克制工作，表现为肌肉变短、变硬。C项与题干不符，排除。支持工作是指位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续收缩，以平衡阻力矩，使相应环节保持静止的姿势。D项与题干不符，排除。

46、答案：B本题解析：本题考查的是“倒U形假说”理论的知识点。A、C、D项，“倒U形假说”亦称“贝克尔境界”，指当一个人处于轻度兴奋时，能把任务做得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有做好任务的动力了；相应地，当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的任务。故可知：在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应处于中等唤醒水平。综上，排除A、C、D项。故正确答案为B。

47、答案：D本题解析：本题考查的是内呼吸的知识点。D项，组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换称为内呼吸，又称组织换气。故正确。A项，人体与外界环境之间的气体交换，称为呼吸。故排除B项，在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换（包括肺通气和肺换气）被称为外呼吸。故排除。C项，气体由血液载运，血液在肺部获得的氧气，经循环将氧气运送到组织毛细血管；组织细胞代谢产生的二氧化碳通过组织毛细血管进入血液，经循环将二氧化碳运送到肺部。属于气体的运输。故排除。综上，正确答案为D。

48、答案：C本题解析：儿童少年时期肌肉生长发育的特点有四个：躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌．大块肌肉先于小块肌肉。故本题选C项。

49、答案：A本题解析：在各种矿物质中，钙作为一种凝血因子，是凝血酶的活化剂，具有保持血液凝固的功能。而锌、铁、碘则是多种酶和某些特殊生理功能物质的组成成分。

50、答案：A本题解析：学校体育课余训练计划通常包括年度、阶段、周和课时计划。故本题选A。

51、答案：C本题解析：【知识点】篮球的基本技术。【答案】C。【解析】控制身体平衡能力以及脚步动作和转体探肩是完成各种突破技术动作的基础。

52、答案：B本题解析：碳水化合物主要由碳、氢、氧三种元素组成，它可分为单糖、双糖和多糖。单糖易溶于水，可直接被人体吸收利用，最常见的有葡萄糖、果糖、半乳糖。双糖易溶于水，需要分解成单糖才能被人体吸收，最常见的有蔗糖、麦芽糖、乳糖。多糖是由许多单糖分子结合而成的高分子化合物，不易溶于水，它主要有淀粉、糊精和糖原。谷物类主要包括大米、小麦、小米、大豆及其它杂粮，其主要的营养成分为淀粉，是碳水化合物的主要来源。

53、答案：D本题解析：本题考查的是运动损伤包扎的方法的知识点。D项，环形包扎法：适用于头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位，也用于其他绷带包扎法的开始和结束。综上，D正确。A项，螺旋形包扎法：适用于包扎前臂、上臂、大腿下段和手指等肢体粗细差不多的部位。故排除。B项，转折形包扎法：用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差较大的部位。故排除。C项，“8”字形包扎法：多用于包扎肘、膝、踝等关节处。故排除。故正确答案为D。

54、答案：A本题解析：本题考查的是内呼吸的知识点。A项，内呼吸：组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换（又称组织换气）。综上，A正确。B项，外呼吸：在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换。故排除。C项，肺通气是指肺与外界环境之间气体交换的过程。肺通气的量则随着肺通气动力与阻力的改变，而产生相应的变化。故排除。D项，肺泡与肺泡毛细血管血液之间的气体交换称肺换气。故排除。故正确答案为A。

55、答案：B本题解析：制定学校体育目标应考虑的主要因素有学生和社会的需要、体育学科的功能、体育学科的发展。

56、答案：A本题解析：该题考察发展肌肉力量的练习原则，通常在训练课中，大肌群训练在先，小肌群训练在后；多关节肌在前，单关节肌训练在后；训练单一肌群时，大强度练习在前，小强度练习在后，故本题选A。

57、答案：B本题解析：个体内差异评价法是以被评价对象自身某一时期的发展水平为标准，判断其发展状况的评价方法，是从被评价对象的实际出发，判断其发展状况的评价法。《普通高中体育与健康课程标准（实验）》特别强调对学生的个体内差异的评价。

58、答案：D本题解析：【知识点】细胞膜的功能。【答案】D。【解析】细胞膜的作用：保持细胞的完整性；选择的通透作用(控制离子和分子的出入，实现细胞内外的物质交换)；调节作用(控制和调节细胞的代谢和生理功能活动)；粘着、支持和保护作用。

59、答案：A本题解析：武术呼吸方法一般说来有四种:“提、托、聚、沉”。在做由低式进入高式动作或跳跃性动作时，用“提”气法，如仆步穿掌—提膝亮掌或仆步穿掌—腾空飞脚。在高势或低势静止动作中，用“托”气法，如提膝平衡、仆步亮掌等。在刚劲、短促的发力动作过程中，应用“聚”气法，如冲拳、弹腿等。从高势进入低势动作时，用“沉”气法，如提膝亮掌-仆步穿掌。故本题选A。

60、答案：D本题解析：跳远中的“起跳制动过大“，这个易犯错误是助跑与起跳的的衔接不紧凑，重心太低，不能快速起跳，A、B、C三个选项都是降低身体重心的练习，不能够达到练习效果，所以选择D。

61、答案：A本题解析：铁饼、铅球投掷圈内沿直径为1.135米，有效落地区为32.92°角的扇形面。

62、答案：A本题解析：【知识点】细胞的结构。【答案】A。【解析】细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、供给细胞器所必需的产物等组成．

63、答案：A本题解析：体育教学计划包括教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划和课时计划，是学校体育教学的重要文件。

64、答案：A本题解析：本题考查的是运动技能学习过程中迁移的知识点。B、C、D项，在运动技能学习中，两侧的迁移一般为非对称的，从优势肢到非优势肢产生的迁移量要大于从非优势肢到优势肢产生的迁移量，同时，这种迁移在身体的对称部位右手——左手、右腿——左腿表现得最明显，其次是同侧部分的右手——右脚、左手——左脚，对角线上的部分如：左手——右脚、右手——左脚的迁移作用最弱。综上，排除B、C、D项。故正确答案为A。

65、答案：A本题解析：判断带球走违例的关键是确定中枢脚。

66、答案：A本题解析：糖的有氧氧化过程是在细胞质和线粒体中进行的。

67、答案：D本题解析：本题考查的是武术的手型的知识点。D项，（1）拳：五指拳紧，拇指压于食指、中指在第二指节上。部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。要点：拳握紧、拳面平、腕直。（2）掌：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。要点：掌心开展、竖指。（3）勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。各部位名称：勾尖、勾顶。要点：屈腕。综上，D正确。A、B、C项，为干扰项。故排除。故正确答案为D。

68、答案：B本题解析：田径运动，赛前训练为小周期训练时，主要是通过降低运动最增加运动的速度，所以一般减少运动量，增大强度。

69、答案：D本题解析：短跑技术环节分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。其中不稳定平衡和躯干前倾角度较大属于起跑后的加速跑中的特点。强劲的冲刺能力是终点跑的特点。故本题选D。

70、答案：C本题解析：调节心血管活动最基本的中枢位于延髓，故又称延髓为“生命活动中枢”。

71、答案：B本题解析：本题考查的是感受器的知识点。B项，感受器根据其特化的程度、所在的部位和所接受刺激的来源分为：外感受器，又称一般感受器，接受来自外界的直接刺激，如：触、压等；内感受器，接受来自体内的压力、温度等物理或化学刺激；本体感受器，接受机体运动和平衡中产生的刺激，如：肌梭、腱梭；特殊感受器，能产生嗅觉、味觉、平衡觉等的感受器。综上，B正确。A项，前庭器属于位听器，能够维持人体姿势平衡。故排除。C项，鼻子属于特殊感受器。故排除。D项，肌梭属于本体感受器。故排除。故正确答案为B。

72、答案：C本题解析：自主式学习是以学生作为学习的主体，通过学生独立地分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。

73、答案：B本题解析：本题考查的是延髓的知识点。B项，延髓，调节呼吸、心跳和血管活动的重要皮质下中枢（生命活动中枢）。综上，B正确。A项，脊髓是神经系统的重要组成部分，其活动受脑的控制。来自四肢和躯干的各种感觉冲动，通过脊髓的上行纤维束，包括传导浅感觉，即传导面部以外的痛觉、温度觉和粗触觉的脊髓丘脑束、传导本体感觉和精细触觉的薄束和楔束等，以及脊髓小脑束的小脑本体感觉径路。故排除。C项，小脑机能主要有：协调躯体运动；调节肌紧张；维持平衡。故排除。D项，大脑皮质是调节躯体运动或者说控制躯体运动的最高级中枢。故排除。故正确答案为B。

74、答案：D本题解析：本题考查常见体育运动对骨骼肌的促进作用。俯卧撑和卧推杠铃发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量。仰卧起坐发展髋关节屈肌、脊柱屈肌两肌群的力量，即髂腰肌、股直肌等肌肉的力量。负重扩胸发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量。

75、答案：B本题解析：“极点”现象的产生是因为人体有生理上的惰性。人体各系统器官的惰性大小有别，肌肉的惰性小，内脏器官的惰性大。人体由相对安静状态进入剧烈运动时，工作效率不高，不能及时地把氧输送给肌肉并带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物，造成机体缺氧和代谢产物堆积，因而使机体产生“极点”现象。极点的出现标志着进人工作状态。

76、答案：C本题解析：短距离跑的练习方法：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑；小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑后快速转接加速跑；橡皮带牵引起跑、变节奏跑或沿圆弧跑；负重跨步走、哑铃跳；两人一组追逐跑；斜支撑高抬腿；在不同准备姿势状态下听信号出发练习；快速蹬离起跑器练习。故选C。

77、答案：D本题解析：体操和武术的教法多用以直接感知为主的方法，直接感知为主的方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作与帮助法、视听引导法等。所以也成为“展现式”教学。故本题选D。

78、答案：C本题解析：本题考查的是肝的血液循环的知识点。C项，肝的血液供应丰富，血液经门静脉和肝动脉注入，经肝静脉流出。门静脉是肝的功能血管，主要收集来自胃肠道的具有丰富营养物质的静脉血。综上，C正确。A项，肝动脉是肝的营养血管。故排除。B项，下腔静脉是人体最大的静脉，收集下肢、盆部和腹部的静脉血。故排除。D项，肝静脉分肝左静脉、肝右静脉和肝中静脉。肝右静脉是肝静脉中最长的一条，位于右叶间裂内，它主要收集来自肝右后叶（Ⅴ段，Ⅶ段）的血液，也回收部分肝右前叶（Ⅴ段、Ⅷ段）的血液；肝中静脉位于正中裂内，接受来自左内叶和右前叶的血液。有时，肝中静脉也接受来自右后叶下段的部分回血；肝左静脉本身不在肝左叶间裂内，而是与之呈锐角交叉，在裂内只是它的一个分支，它接受来自左外叶（Ⅱ段和Ⅲ段）的血流以及左内叶（Ⅳ段）的部分血流。故排除。故正确答案为C。

79、答案：A本题解析：脚内侧踢球是脚内侧部位踢球的一种方法，其特点是脚与球的接触面积大，出球准确平衡，且易于掌握。

80、答案：B本题解析：由于运动的乐趣来源于多方面的因素，学生体验乐趣的教学途径比较多样，类似的教学模式也比较多。但其教学过程的共同特点是具有一个或几个体验运动乐趣的环节，有时这些环节互相连接、层层递进，使学生能体验到运动、学习、挑战、交流和创造的多种乐趣。在体育教学过程中，学生体验的“内在乐趣”来源于游戏化的教材。

81、答案：C本题解析：本题考查的是长拳技法的知识点。C项，长拳要求“拳似流星眼似电，腰似蛇行步赛粘，精神充沛气宜沉，力要顺达功要纯”。综上，C正确。A项，“拧旋走转似流水，上下翻动如骄龙”，属于八卦掌技法。故排除。B项，“运动如抽丝、迈步如猫行”，属于太极拳技法。故排除。D项，“粘连黏随不丢顶”，属于太极拳技法。故排除。故正确答案为C。

82、答案：B本题解析：因为双杠支撑摆动过程中双臂几乎总是要与杠垂直，如果不垂直就会落杠，若垂直则必须以肩为轴。

83、答案：D本题解析：体育新课程标准提倡“自主、合作、探究”的学习方式，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地有效学习，从根本上实现学习方式的转变，这也是新课程改革的重点任务之一。

84、答案：B本题解析：网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合症的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。本题选B，肱骨的外上髁。

85、答案：B本题解析：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。体育锻炼中，最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。当出现小腿痉挛时，一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法，用力使踝关节背伸，就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。

86、答案：C本题解析：本题考查的是解剖学的方位术语知识点。C项，前臂的内侧在解剖学中称为尺侧，故正确。A项，小腿的内侧在解剖学中称为胫侧，故排除。B项，小腿的外侧在解剖学中称为腓侧，故排除。D项，前臂的外侧在解剖学中称为桡侧，故排除。综上，正确答案为C。

87、答案：A本题解析：磷酸原系统又称ATP—CP系统。该系统主要是由结构中带有磷酸基团的ATP(包括ADP)、CP构成,由于在供能代谢中均发生磷酸基团的转移，故称之为磷酸原。酵解能系统又称乳酸能系统，是运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。两者都不需要氧气的参与。故本题选A。

88、答案：A本题解析：学生是学习的主体，在教学设计中处于主体地位。

89、答案：B本题解析：锌的作用有：①促进人体的生长发育。处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良。②维持人体正常食欲。缺锌会导致人体的味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食现象。③增强人体免疫力。锌元素是促使免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，促进细胞免疫功能。④促进伤口和创伤的愈合。补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。⑤影响维生素A的代谢和正常视觉的形成。锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。⑥维持男性正常的生精功能。锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。⑦调节影响大脑生理功能的各种酶及受体。锌在各种哺乳动物脑的生理调节中起着非常重要的作用，在多种酶及受体功能调节中不可缺少。缺锌还会影响到神经系统的结构和功能，与强迫症等精神方面障碍的发生、发展具有一定的联系。

90、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学过程四大要素的知识点。B项，教师、学生、教学内容和教学环境是体育教学过程的4大要素。教师是主导、学生是主体、教学内容是达成教学目标的载体。教学环境为教学提供保障。综上，B正确。A项，体育课分为室内室外，教室也是体育课的组成部分，但不是主要的。故排除。C项，教务部门、教学部门为干扰项。故排除。D项，体育教学过程与校长无关。故排除。故正确答案为B。

91、答案：A本题解析：本题考查的是心肺复苏操作方法的知识点。A项，胸外心脏按压是通过按压胸骨下端而间接地压迫左右心室腔，使血流流入主动脉和肺动脉，从而建立有效的大小循环，为心脏自主节律的恢复创造条件。操作时应该使病人仰卧于硬板床或地上。综上，A正确。B项，急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、下1/3交界处。故排除。C项，单人心肺复苏时，每按压胸部15次，吹气2次。故排除。D项，双人心肺复苏时，每按压5次，吹气1次。故排除。故正确答案为A。

92、答案：D本题解析：本题考查的是体育与健康课程的价值的知识点。A、B、C项，均属于体育与健康课程的价值。除此之外，还包括：获得体育与健康知识和技能。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

93、答案：A本题解析：许多研究合作学习的专家都建议异质分组，教师可以依据学生的能力、气质、性格、性别等将学生分组，这样有助于打破不同类型学生之间的障碍，扩大学生的交往范围。

94、答案：B本题解析：本体感受器，亦称固有感受器，是指以力学状态作为直接感觉刺激而使身体感知的感受器，它是与接受外界和体表等外刺激的远距离感受器及外感受器相对而言的。A项，感受体内各种变化的感受器称为内感受器，如内脏感受器、大动脉壁的压力感受器等；C项，感受外界环境各种变化的感受器称为外感受器，如皮肤感受器、味蕾等；D项，特殊感受器是相对于一般感受器而说的，特殊感受器是感受器特别分化，除了感觉神经末梢以外还有其他附带结构形成末梢器官，如接收触觉的环层小体等，有的特殊感受器结构更为复杂，