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文档简介
五项管理
主题班会学习五项管理,助力健康成长制作:秋天的童话
让同学们充分了解“五项管理”对于自身身心健康发展的重要意义,大家达成共识,要热爱阅读,加强锻炼,远离电子产品,保证睡眠,有效利用时间,养成良好的学习习惯和生活习惯。更教会同学们自主管理,做时间和学习的主人!良好的习惯有利于学生成长,希望“五项管理”的落实,让同学们快乐健康的度过校园生活!为成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人打下坚实的基础。
班会的目的作业管理睡眠管理手机管理读物管理体质管理0104020503五项管理学校严格按照课程标准,严控书面作业总量:一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业平均时间不超过60分钟、初中每天书面作业总量不超过90分钟。学校不得给家长布置作业或要求家长批改作业,不得使用手机布置作业。1.培养学习自觉性,与爸爸妈妈一起制定学习计划,养成按时做作业的习惯,自己检查作业。2.独立完成作业,如果有困难,可以让爸爸妈妈进行指导,帮助自己养成好习惯。3.请爸爸妈妈不要随意给自己布置额外作业、不要给自己大量报兴趣班,不给自己增加身心负担。一、作业管理方面充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时、初中应达到9小时、高中应达到8小时。1.和爸爸妈妈一起制订作息时间表,规律作息、按时就寝。2.要午休,午休时间不宜过长,建议半小时左右,以保证下午的学习质量。3.合理规划作业时间,如因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的,可由爸爸妈妈向老师说明情况,可以延时完成。4.学会统筹时间。劳逸结合、适度锻炼,确保身心放松、按时安静就寝。二、睡眠管理方面学生原则上不能将手机带入校园,确有将手机带入校园需求的,需经家长书面申请,交班主任登记,学校备案,进校后手机交由班主任统一保管,离校时再统一领回,禁止带入课堂。1.请同学们来校不带手机,如果有特殊情况需要带手机进校园,必须由爸爸妈妈提出申请,经班主任同意方可。手机带入校园后交给老师保管,不得私自带入课堂。2.回家控制用手机时间,多到户外运动,帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务。3.和爸爸妈妈一起学习了解关于沉迷手机给我们学习和生活带来的危害三、手机管理方面提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物,坚持方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性。符合主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧等基本标准。积极参加学校举行的各项读书活动。1.让爸爸妈妈多带自己去书店、图书馆,以学校推荐书目为重点购买适合的书籍。2.认真阅读,做读书笔记,养成爱读书的好习惯。3.请爸爸妈妈和自己一起读书,分享读书成果,营造家庭读书氛围。4.爱护图书,不随意损坏图书。四、读物管理方面体育锻炼可以强身健体,磨练意志。市教育局一贯重视学生体质健康状况,保证学生每天1小时的体育活动时间。1.积极参加体育锻炼,做到每天锻炼一小时,增强自己的体质,拥有健康的体魄。2.注意运动安全,运动前做好准备活动,以免造成运动损伤。3.在体育锻炼时既要不怕困难,又要量力而行。4.要爱护自己的视力,养成科学用眼习惯,使用电子产品30分钟后,休息远眺10分钟,矫正不良的读写姿势。五、体质管理方面
接下来请同学们相互讨论一下,通过本次主题班会,你们学到了什么,你们悟到了什么,在今后的学习和生活中你应该怎么做?请你们课后抽时间写在笔记本上,下节课我请同学们发言。
同学们,为了你们的身心健康和快乐成长,请你们一定要按照“五项管理”要求去生活和学习,并将今天的班会
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