初一体育教案全集

和桥二中初一体育与健康教育教案第一课教师沈伯娟

教师个人修改意教青春的活力：预备姿势，重点：学生能了解这套操的内涵

学

见内热身运动

容

难点：节奏感和协调性性

准备部分：教学1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

目标2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感

情景1：课堂常规建立良好的师1:体育委员整1：指定集合地点辛辛辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛辛早

导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛围2：师生问好宣布课的内容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：见习生随堂检查服装，安排见习生

听课，★

基本部分情景1：预备姿势1：语言激发学1：学生观看教5——91：教师讲解动作路线学生成四例横队练习

展开生练习兴趣师示范和要求

2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习

自我摸索习3：观察和巡回指导

3：学生分组练

习，并能互评

2；热身运动1：培养学生的1：听教师讲解5——91教师讲解热身运动的四例横队练习

观察能力和模记住动作要求基本动作

仿能力2：跟随教师模2教师巡视点拨

2：要求学生能仿练习3分组评定练习效果

解决学习中的3接受教师指

问题导，提高表现

力

结束部分情景放松及课后评价1：在愉悦的气I：闭好双眼，1-31导入情景学生成四例横队练习

结束氛中,使学生展开丰富想象2：小组组织自评

在生理和心理2能自评互评3归还器材

得到放松3师生再见师生再见

2：能客观评价

场地操场负I：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

课后।果1：制定广播操练习计划

记录后2跳绳练习，恢复体力

作

业

和桥二中初一体育与健康教育教案第2课教师沈伯娟

教青春的活力：，预备姿重点：学生能了解动作路线

学

内势，热身运动，上肢运

容

动难点：节奏感和协调性性

教学1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

目标2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感

情景1：课堂常规建立良好的师1：体育委员整1：指定集合地点

辛辛辛辛辛辛辛辛

导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛围2：师生问好宣布课的内容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：见习生随堂检查服装，安排见习生辛辛辛辛辛辛辛辛

听课，

★

情景1：预备姿势1：语言激发学上学生观看教5——91：教师讲解动作路线四例横队练习

展开生练习兴趣师示范和要求

2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习

自我摸索习3：观察和巡回指导

3：学生分组练

习，并能互评

2：热身运动1：培养学生的1：听教师讲解5——91教师讲解热身运动的四例横队练习

观察能力和模记住动作要求基本动作

仿能力2：跟随教师模2教师巡视点拨

2：要求学生能仿练习3分组评定练习效果

解决学习中的3接受教师指

问题导，提高表现

力

3：上肢动作培养学生在摸1：在前面学习5——-91：教师讲解上肢动作四例横队练习

索中解决问题的基础上听教的基本练习方法

师讲解上肢动2：教师巡视点拨

作的要求3：分组练习并评定其

2跟随教师模效果

仿练习

3接受教师指

导，提高表现

力

情景放松及课后评价1：在愉悦的气I：闭好双眼，1-31导入情景学生成四例横队练习

结束第中，使学生展开丰富想象2：小组组织自评

在生理和心理2能自评互评3归还器材

得到放松3师生再见师生再见

2：能客观评价

场地操场负1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

课后课1：制定广播操练习计划

记录后2跳绳练习，恢复体力

作

业

和桥二中初一体育与健康教育教案第3课教师沈伯娟

教青春的活力：腰部运动，重点：学生能了解4一一6节运动路线

学

内全身运动，踢腿运动

容

难点：节奏感和协调性性

教学1：学生能了解4一—6节动作路线，并能注意动作节奏

目标2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感

情景1：课堂常规建立良好的师1：体育委员整1：指定集合地点辛辛辛辛辛辛辛辛

早早早早早辛辛早

导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好

早早早早早早早早

氛围2：师生问好宣布课的内容辛辛辛宇辛辛辛辛

3：见习生随堂检查服装，安排见习生

听课，★

情景1：腰部运动1：语言激发学1：学生观看教5——91：教师讲解动作路线四例横队辽西

展开生练习兴趣师示范和要求

2要求学生能2跟随教师练2：组织学生练习

自我摸索习3：观察和巡回指导

3：学生分组练

习，并能互评

2；全身运动1：培养学生的1：听教师讲解5——91教师讲解全身运动的四例横队练习

观察能力和模记住动作要求基本动作

仿能力2：跟随教师模2教师巡视点拨

2：要求学生能仿练习3分组评定练习效果

解决学习中的3接受教师指

问题导，提高表现

力

3：踢颓运动I：培养学生的1：听教师讲解5——91教师讲解全身运动的学生成四例横队练习

观察能力和模记住动作要求基本动作

仿能力2：听教师讲解2教师巡视点拨

2：要求学生能记住动作要求3分组评定练习效果

解决学习中的3：接受教师指

问题导，提高表现

力

情景放松及课后评价1：在愉悦的气上闭好双眼，1-31导入情景学生成四例横队练习

结束氛中，使学生展开丰富想象2：小组组织自评

在生理和心理2能自评互评3归还器材

得到放松3师生再见师生再见

2：能客观评价

场地操场负1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

课后课1：练习广播操

记录后•2跳绳练习，恢复体力

作

业

和桥二中初一体育与健康教育教案第4课教师沈伯娟

教青春的活力：跑跳运动，重:点：学生能了解7——8节运动路线

学

内整理运动

容

难点：节奏感和协调性性

教学1：学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏

目标2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感

情景1：课堂常规建立良好的师1:体育委员整1：指定集合地点辛辛辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛辛辛

导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛围2：师生问好宣布课的内容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：见习生随堂检查服装，安排见习生

听课，★

情景1：跑跳运动1：语言激发学上学生观看教5——91：教师讲解动作路线学生成四例横队练习

展开生练习兴趣师示范和要求

2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习

自我摸索习3：观察和巡回指导

3：学生分组练

习，并能互评

2：整理运动1：培养学生的1：听教师讲解5——91教师讲解整理运动的四例横队练习

观察能力和模记住动作要求基本动作

仿能力2：跟随教师模2教师巡视点拨

2：要求学生能仿练习3分组评定练习效果

解决学习中的3接受教师指

问题导，提高表现

力

情景放松及课后评价1：在偷悦的气1：闭好双眼，1-31导入情景学生成四例横队练习

结束氛中，使学生展开丰富想象2：小组组织自评

在生理和心理2能自评互评3归还器材

得到放松3师生再见师生再见

2：能客观评价

场地操场负1：密度:32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

课后深1：练习广播操

记录后2跳绳练习，

作

业

和桥二中初一体育与健康教育教案第5课教师沈伯娟

教青春的活力：复习1—重点：学生能了解这套操的内涵

学

内一8节

容

难点：节奏感和协调性性

教学1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

目标2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感

情景1：课堂常规建立良好的师1:体育委员整1：指定集合地点辛辛辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛辛辛

导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛围2：师生问好宣布课的内容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：见习生随堂检查服装，安排见习生

听课，★

情景1：青春的活力1——81：语言激发学1：学生观看教5——91：教师讲解每节动作例横队练习

展开节动作练习生练习兴趣师示范路线和要求

2要求学生能2跟随教师练2；组织学生练习

自我摸索习3：观察和巡回指导

3根据所学知3：学生分组练

识连贯完成习，并能互评

2；跟随音乐练习1：培养学生的1：听教师讲解5——91教师要求学生能听清四例横队练习

观察能力和模记住动作要求音乐节奏

仿能力2：跟随教师模2教师巡视点拨

2：要求学生能仿练习3分组评定练习效果

解决学习中的3接受教师指

问题导，提高表现

力

情景放松及课后评价1：在愉悦的气1：闭好双眼，1-31导入情景学生成四例横队练习

结束氛中，使学生展开丰富想象2：小组组织自评

在生理和心理2能自评互评3归还器材

得到放松3师生再见师生再见

2：能客观评价

场地操场负1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

课后以1：练习广播操

记录后2跳绳练习，

作

业

和桥二中初一体育与健康教育教案第7课教师沈伯娟

教短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度

学

内

容

难点：两腿蹬摆的协调配合

教学1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

目标2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

4:学生练习密度为5-8次/人.

顺序教学内容达成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预感

数

情景1：课堂常规建立良好的师1;体育委员整队1：指定集合地点

早早早早早早早早

导入2明确学习目标生关系和学习2：师生问好2向学生问好

早早早早早早早早

宣布课的内容

氛围3：见习生随堂听课早早早早辛辛早早

检查服装，安排见习生早早早早早早早早

★

学生注意力集1：，明确要求1-31：教师讲解练习要求四例横队练习

3J集中注意力练习（原中2：听口令练习2：鼓励指导学生练习

地三面转法）

情景短跑1:语言激发学1：生明确摆普5~91：原地摆臂练习XXXXX00000

展开生练习兴趣和抬腿的动作要要求：以肩为轴，屈臂前后摆XXXXX00000

2要求学生能求，按教师的口令动。XXXXX00000

自我摸索和节奏进行练习。2：原地高抬腿跑XXXXX00000

2模仿教师示范要求：摆动腿高抬，支撑腿充

3：学生分组练习，分蹬伸，蹬摆协调。☆图

并能互评1：中等速度跑15~20m

2：快速跑15~20m

3；追逐跑

要求：跑姿正确，轻松自然。

教法：

1教师讲解动作要令及要求，

并适当示范。

指挥学生练习

2：组织学生练习

3：观察和巡回指导

2基本体操（齐步走）1：培养学生的1：听教师讲解记住5—1教师讲解齐步走的动作要领四例横队练习

观察能力和模动作要求—92教师巡视点拨

仿能力2：跟随教师模仿练3分组评定练习效果

2：要求学生能习

解决学习中的3接受教师指导，提

问题高表现力

情景放松及课后评价1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开1-31导入情景学生成四例横队练习

结束氛中，使学生丰富想象2：小组组织自评

在生理和心理2能自评互评3归还器材

得到放松3师生再见师生再见

2：能客观评价

场地操场负1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

课后课1：复习广播操

记录后2：立定跳远10次

作

业

和桥二中初一体育与健康第8课教师：沈伯娟

教短跑；素质重点：发展学生快速跑能力

学

内

容

难点：两腿蹬摆的协调配合

教学1:学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

目标2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

4:学生练习密度为5-8次/人.

顺序教学内容达成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预感

数

情景1：课堂常规建立良好的师1;体育委员整队1：指定集合地点

辛早辛辛辛辛早辛

导入2明确学习目标生关系和学习2：师生问好2向学生问好

宇早辛早第辛早早

氛围见习生随堂听课宣布课的内容

3：辛宇宇早辛早辛早

检查服装，安排见习生辛早辛辛辛反辛辛

★

学生注意力集1：.明确要求1-31：教师讲解练习要求

3J集中注意力练习(对中2：听口令练习2：鼓励指导学生练习

行变换)

情景1：短跑1：语言激发学1：学生明确各种反5~91：原地摆臂练习XXXXX00000