每天锻炼一小时方案范本（2篇）

第5页共5页每天锻炼一小时方案范本孟庄镇口张小学小学.2“每天锻炼一小时”一、指导思想以《____加强青少年体育增强青少年体质____》和《教育部国家体育____共青团中央____开展亿万学生阳光体育运动____》精神为指导，以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。二、目标和原则：(一)目标1.优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。2.大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。3.通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。(二)原则1.教育性原则。充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。2.科学性原则。一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。3.全体性原则。师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。4.实效性原则。根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏，如排球、跳绳、踢沙包、毽子、跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。三、健全____机构：组长：卢锋副组长：张忠连、李红霞成员：体育教师班主任联络员：各班体育委员项目指导：体育老师后勤保障：王伟四、活动时间安排1.上午大课间活动，时间____分钟2.没有体育课的当天下午课外文体活动为体育活动，时间____分钟。五、活动要求与管理1.大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任____到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。2.在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。3.各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。4.各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动，体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。5.各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。6.如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班开展室内大课间活动。7.班级因特殊原因不能按规定时间参加____活动，应向年级组长请假，报分管校长批准送活动____备案方视为正常(以文字依据为准)。8.对____不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。六、活动器材配置1.各班根据学校活动的课表安排，大型器材可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。2.各班不能利用此活动收取任何费用，但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如：象棋等。.9兆丰学校大课间活动活动班主任职责1.加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。2.按《方案》和课表要求____本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。3.检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。4.出现意外伤害事故，要配合学校严格按照《学生伤害____处理方法》进行妥善处理。5.做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。兆丰学校大课间活动活动学生安全守则1.要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。2.在指定场地区域进行规定项目(指学校或班级安排)活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。3.要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。5.对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。兆丰学校大课间活动活动突发性伤害事件处理方法1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。2.学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。3.保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。4.特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。每天锻炼一小时方案范本（二）一、指导思想贯彻落实国家体育____开展“全国亿万学生阳光体育活动”____决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。二、活动主题：我运动，我健康；我参与，我快乐。三、建立健全规章制度，加强领导，明确职责，落实学生每天锻炼一小时体育活动。1、庆阳农场学校“每天锻炼一小时”阳光体育活动领导小组。组长：孙伟东、副组长：于云龙、孙文组员：马延军、张鹏、全校班主任2、加强学习，提高认识。定期召开领导小组工作会议，____全校教职工学习，深刻领会活动精神，提高教师认识意识，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，调动学生学习与锻炼身体的积极性；____学生基本的体育知识和技能，养成经常锻炼的良好习惯，努力提高体质健康水平，促进学生全面发展，为终身锻炼打下扎实的基础，确保我校“每天锻炼一小时活动”健康开展。3、分级负责，责任落实，共同配合。(1)组长：落实每天锻炼一小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。(2)副组长：体育主要负责人，具体负责落实每天锻炼一小时阳光体育运动的____、安排、方案制定，其他人员负责活动的监督与落实；(3)教导处：负责课程标准的落实，体育课和体育活动课程的时间安排、检查、课务协调；(4)政教处：负责协助做好相关活动的开展、宣传、检查工作；(5)体育组。负责学校体育活动指导、体育活动内容、场地器材的安排、负责早操、体育课、体育活动小型竞赛，运动队的训练安排以及课外体育活动和指导。(6)总务处、后勤组：负责活动器材设施的检查和添置、维修管理等保障工作，发现隐患及时整改，保证学生活动安全；(7)班主任、值勤老师、任课教师。积极支持和关心学校体育的开展，按学校统一安排，落实课外体育活动，负责学生安全教育、活动指导。负责眼保健操检查、体育活动的医务监督；四、具体落实：1、时间安排：每天____小时阳光体育运动时间构成为。每天眼保健操____分钟、课间操____分钟、体育课____分钟、课外活动时间____分钟，每天每班的体育锻炼时间总计____分钟左右。2、具体安排如下：(1)眼保健操：每天上午第二节后9：00—9：30下午第二节课后，室内____学生做好眼保健操。(2)广播操：周一到周五上午第二节课后，9：00—10：30全校学生整队踏步进操场到各班指定区域，做广播体操，最后踏步退场。(雨、雪、大风天等恶劣天气暂停，改做室内操)。(3)体育课。按照小学《课程标准》要求开展教学活动，1—____年级每周____节体育课，4—____年级每周____节体育课。五、活动要求1、提高认识，精心____。开展每天锻炼一小时阳光体育运动，是增强青少年体质的战略措施，其目的是形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。学校要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天____小时阳光体育运动在全校全面开展。2、加强宣传，营造氛围。利用班会、广播、黑板报、校刊等阵地，大力宣传每天锻炼一小时阳光体育运动，营造全面开展群众性体育活动的氛围。3、明确责任，落实到人。建全各部门负责阳光体育活动的工作责任和保障机制，确保活动时间上课表、确保活动有人负责、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务有保证，使我校每天锻炼一小时阳光体育活动不折不扣地实施。4、加强教育，注意安全。切实加强学生在进行体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师、值勤老师要加强对学生的行规教育、安全教育和活动指导，做到有纪律，有秩序、服从指挥，确保活动安全顺利。如遇伤害意外及时送往医务室或医院，与有关部门了解情况进行处理。5、加强检查与监督，定期反馈、及时整改。学校将进行定期与不定期检查教师上课、活动情况，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，如若发现提出整改，如仍不能得到落实，学校将进行扣分。每天锻炼一小时一、指导思想为认真贯彻教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作____年，幸福生活一辈子”的口号，为学生参加体育锻炼创造有利条件，丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。中心校特制定如下实施方案：二、____机构1.领导小组组长：郑智副组长：崔玲霞李修村黄树平荆延刚2.工作小组组长：张连民宗宁高娜成员：全体级部主任、班主任、体育教师三、活动原则1、全员参与性原则。没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。2、每天一小时原则。每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校____的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在____分钟左右。3、课内外结合原则。做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。4、安全性原则。各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。四、工作责任1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育教师的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强自身学习，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。5、学校分管领导、体育教研组、体育教师、班主任要各司其责，履职到位；各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。五、活动措施1、开足开齐体育课，提高课堂教学质量完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—____年级每周____节体育课；小学4-5和初中每周____节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有____的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。2、保质保量上好课间操课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真____实施。(1)、时间安排每天上午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为____分钟之间，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间，并要做好记录。(2)、活动内容及形式课间操内容以国家广播体操和武术健身操为主。在做国家广播体操和武术健身操的基础上，要加入学校特色体育活动，内容可根据季节的变化而进行相应的调整。(3)、课间操以全校集中统一的方式____开展。可采用国家广播体操和武术健身操交替进行的方式。(4)、活动____①、课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。要建立教师出勤考核制度，做好记录。②、课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。3、广泛____开展大课间活动在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。(1)、时间安排每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。(2)、活动内容及形式①、活动内容以学生们喜欢、易操作、锻炼效果好、体现年龄特点、适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、美术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。②、活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后