2023年《高中体育与健康新课标》测评考试题库（含答案）

2023年《高中体育与健康新课标》测评考试题库汇总（含答案）

一、单选题

1.高中学生在三年的体育与健康课程学习中需平均每学年修习个模块。

1个模块一般为课时。

A、418

B、516

C、318

D、620

答案：A

2.体育与健康课程理念的本质特征是。

A、以体育人

B、劳动育人

C、以智育人

D、以德育人

答案：A

3.多元的体育与健康学习评价体系注重与学业质量标准紧密联系，使得学业质量

水平的使用更有助于学生形成学科获得全面发展。

A、质量

B、核心素养

C、课程

D、教材

答案：B

4.以下哪些不属于移动性技能练习方法？

A、马步跑

B、钻越

C、提踵走

D、木偶人

答案:D

5.应改变注重多样化的教学方式，把更多的精力放在设计学习和活动

情境，激发学生积极主动地学习方面。

A、单一的灌输式

B、注重多样化

C、设计学习和活动情境

D、学生积极主动地学习

答案：A

6.学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理，以及形成的价值迫求和精

神风貌是指。

A、体育品德

B、运动能力

C、健康行为

D、思想品德

答案:A

7.以发展体能有氧心肺耐力为主的练习项目是o

A、5分钟跳绳

B、仰卧举腿1次

C、团身跳1次

D、角力5秒

答案：A

8,田径类运动中的跳跃项目主要发展学生的弹跳力、身体控制能力和灵敏性，增

加学生跳跃的o

A、高度

B、远度

C、透度和导］度

D、成绩

答案：C

9.制订体能锻炼计划应遵循的基本园庄有o

A、全面性原则

B、针对性原则

C、持之以恒原则

D、以上都是

答案：D

10.体能模块学分的评定主要采用定性评价和定量评价相结合、

和相结合的方法。

①定性评价②定量评价③过程性评价④终结性评价

A、①②

B、②③

C、③④

D、①④

答案：c

11.体育精神、体育道德和体育品格三个维度的范畴属于。

A、运动能力

B、健康行为

C、体育品德

D、思想品德

答案：C

12.对于柔韧性训练，下以说法正确的是。

A、柔韧性训练渐进，持之以恒

B、拉伸练习需要高负荷才能起作用

C、拉伸练习可以适当超负荷，但不能过度

D、拉伸练习需要超强度才能起作用

答案：A

13.可以有效改善身体成分，发展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性等素

质，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好基础。

A、体能学练

B、比赛

C、体育课

D、大课间

答案：A

14.课堂教学活动的出发点和归宿，首先应制定好合理的。

A、教学方法

B、教学重点

C、教学过程

D、教学目标

答案:D

15.足球传球时应该注意传球的哪些要素？

A、方向、力量和准确度

B、导］度

C、距离

D、纵向、横向和斜向

答案:A

16.高中生在进行第一学年的健身健美操模块学习时，其学业质量______描述

为能较熟练地掌握和运用所学的基本动作.组合动作，动作技术正确，动作与音

乐合拍，能较好地展现音乐的节奏与情感，具有较好的表现力。

A、水平2

B、水平3

C、水平4

D、水平5

答案:D

17.以发展上肢、下肢与腰腹柔韧性的练习项目是。

A、体侧屈

B、蛙跳

G30米跑

D、折返跑

答案:A

18.发展柔韧素质的练习方法有。

A、持哑铃扩胸

B、压腿

G立卧撑

D、接力跑

答案：B

19.造成学生运动损伤的原因包括主观和客观两方面，下列不是主观原因的是

A、睡眠不好

B、心情不佳

C、准备活动不充分

D、技术动作不正确

答案：D

20.发展心肺耐力的多种练习方法,如1分钟跳绳、等。

①较长距离的游泳或滑冰、②折返跑、③障碍跑④校园定向运动

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

21.：机体长时间工作的能力，分为有氧耐力和无氧耐力。

A、位移速度

B、心肺耐力

C、身体成分

D、柔韧性

答案：B

22.下列关于肥胖的说法，正确的是o

A、肥胖的人成年后易患冠心病、高血压、糖尿病等疾病

B、肥胖与遗传、饮食、身体活动、生活方式等因素有关

C、肥胖会对学生心理的发展产生消极的影响

D、以上都是

答案:D

23.是上述两种形式的有机结合，是将几个班级组合起来进行选项，由

这几个班级的任课教师分别对学生所选的不同项目进行教学的组织形式。

A、年级内选项教学

B、班内选项教学

C、年级内与班内选项相结合

D、打破年级界限的选项教学

答案：C

24.体能模块包括体能发展的基本原理与方法、、、等内

谷。

A、测量与评价体能水平的方法

B、体能锻炼计划制订的程序与方法

C、有效控制体重与改善体形的方法

D、以上都是

答案:D

25.在普通高中体育与健康课程评价主体方面，提倡在以教师评价为主的基础上,

引导学生积极进行和相互评价。

A、他人评价

B、同学评价

C、自我评价

D、教师评价

答案：C

26.以发展体能爆发力为主的练习项目是。

A、800米跑

B、抛接球

C、慢速俯卧撑

D、抢篮板

答案：D

27.以发展体能位移速度为主的练习项目是。

A、50米跑

B、仰卧举腿1次

C、团身跳1次

D、角力5秒

答案：A

28.教学目标具有导向功能、评价功能、和思维功能。

A、导向功能

B、评价功能

C、激励功能

D、思维功能

答案：C

29.高中学生在三年的体育与健康课程学习12个模块包含体能个模块.

健康教育个模块.运动技能系列个模块。

A、228

B、219

C、129

D、1110

答案：D

30.健康行为核心素养主要包括。

①体育锻炼意识与习惯②健康知识掌握与运用③情绪调控④环境适应

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

31.遭遇意外伤害事故时,对没有心跳和呼吸者采取心肺复苏的“黄金救援时间”

是0

A、4分钟

B、6分钟

C、8分钟

D、10分钟

答案：A

32.参与球类运动有助于培养个人以下哪个价值观？

A、公平竞争

B、自私自利

C、偷懒心态

D、排斥他人

答案:A

33.高中体育与健康学业质量的制定是为了有效促进学科核心素养,这

是高中体育与健康课程标准修订过程中的重要方面之一。

①可教②可学③可测量④可表达

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

34.合理膳食、促进健康，中国营养协会将食物分为五大类，人体膳食以

_____O

A、蔬菜和水果为主

B、谷类和薯类为主

C、肉类和蛋类为主

D、奶类和蛋类为主

答案：B

35.高中体育与健康课程选项时间一般安排在上一学年结束前，高一年级的选项

可安排在_______模块结束前进行。

A、体能

B、技能

C、运动技能

D、健康教育

答案:A

36.体能训练时发展肌肉力量和肌肉耐力的练习方法有o

A、引体向上

B、俯卧撑

C、双杠臂屈伸

D、以上都是

答案：D

37.运动负荷包括运动密度、、运动强度。

A、运动密度

B、练习密度

C、运动强度

D、练习强度

答案：B

38.将所学的防身术掌法.拳法.肘法.腿法等基本动作和有关知识运用于模拟的

真实情境中，做出有效的防身动作。

A、自卫

B、反击

C、击打

D、防守

答案：A

39.跳跃项目主要发展学生______身体控制能力'和灵敏性。

A、快速移动能力

B、弹跳力

C、耐久力

D、协助能力

答案：B

40.普通高中体育与健康课程标准（2020版）总目标是为了使学生的运动能力，健

康行为和三个方面协调发展。

A、运动能力

B、健康行为

C、体育品德

D、社会适应

答案：C

41.当运动时发生外伤出血，首先要进行o

A、抬高伤肢

B、按压止血

C、包扎伤口

D、清洗伤口

答案：B

42.学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力是指。

A、运动能力

B、健康行为

C、体育品德

D、体育精神

答案:A

43.田径类中长跑项目主要发展学生的耐久力，增强学生的。

A、爆发力

B、无氧代谢水平

C、肌肉力量

D、心肺功能

答案：D

44.应改变单一的灌输式教学方式，注重多样化的教学方式，把更多的精力放在一

,激发学生积极主动地学习方面。

A、单一的灌输式

B、注重多样化

C、设计学习和活动情境

D、学生积极主动地学习

答案:C

45.影响800米、1000米跑成绩的主要原因是o

A、心肺耐力差

B、肌肉力量差

C、协调能力差

D、平衡能力差

答案:A

46.教科书编写应特别注重与的融合，充分利用指导学生通过多种—

—途径运用丰富多样的音频、视频等，使教和学更加生动有效；鼓励

开发数字教科书，为学生提供更加丰富的学习资源。

A、现代信息技术

B、多种信息技术手段

C、数字化资源

D、以上全是

答案：D

47.不属于体育与健康课程性质的是o

A、基础性

B、实践性

C、综合性

D、美术性

答案：D

48.食物中含有人体所需的各种营养素和膳食成分，粗粮、蔬菜、水果中含富含

的是。

A、脂类

B、蛋白质

C、膳食纤维

D、糖类

答案：C

49.―是学生通过学科学习而逐步形成正确价值观念，必备品格与关键能力。

A、学科核心素养

B、学科核心价值

C、课程核心素养

D、体育核心素养

答案：A

50.田径类运动除了与其他类运动具有共同的育人价值和能力要求外,在发展学

生的，提高学生的反应能力、注意力，培养学生勇于进取、坚忍不拔、挑

战自我的体育精神等方面具有独特的育人价值。

①心肺耐力'②肌肉力量、③肌肉耐力'④位移速度

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案:A

51.理解防身术运动的基本原理和规则并能运用于中，运用防身术

掌法.肘法.腿法等基本动作和有关知识做出合理的防身自卫动作。

A、实践

B、生活

C、学习

D、教学

答案：A

52.在评价主体方面，提倡在以评价为主的基础上，引导学生积极进行

自我评价和相互评价。

A、家长

B、学生

G教师

D、学校

答案：C

53.教科书选择的内容主要包括、体育文化、运动原理和健康教育四个方面。

A、体能知识

B、体育文化

C、运动原理

D、健康教育

答案：A

54.心肺复苏实施胸外按压时，正确的按压部位是o

A、双乳头之间胸骨正中部

B、心尖部

C、胸骨中段

D、胸骨左缘第五肋间

答案：A

55.普通高中体育与健康课程标准（2020版）课程总目标是让学生学会体育与健

康学习和—o

A、锻炼

B、运动

C、体育

D、合作

答案：A

56.高中生为实现青春期心理的健康发展，应从做好自己。

A、生理方面

B、社会适应方面

C、心理方面

D、以上都是

答案：D

57.下列属于普通高中体育新课标必修必学内容的是o

A、田径

B、健康教育

C、体操

D、武术

答案：B

58.田径类运动中的跳跃项目主要发展学生的弹跳力、身体控制能力和灵敏性，

增加学生跳跃的o

A\局度

B、远度

C、远度和图度

D、成绩

答案：C

59.为了达到预期教学目标，遵循教学过程基本规律，对教学活动进行规划的过

程是指。

A、方法

B、内容

C、教学设计

D、目标

答案：C

60.号称“世界第一运动”的项目是。

A、足球

B、篮球

C、乒乓球

D、排球

答案：A

61.运动能力是—和—等在身体活动中的综合运用。

A、身体素质战术能力心理能力

B、体能技战术能力心理能力

C、身体素质战术能力技术能力

D、身体素质技战术能力心理能力

答案：B

62.目前，BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，也是一

种测定身体成分的辅助方法。亚洲成年人BMI理想的指数o

A、18.5-22.9

B、23.0-24.9

G25.0-29.9

D、230

答案：A

63.普通高中课程改革不断深化，共创普通高中教育的新辉煌，为实现国家教育

现代化.强国作出新贡献。

A、学习教育

B、家庭教育

C、体育教育

D、建设教育

答案：D

64.教科书编写应改变、地呈现知识的编写体系，要突出知识与运动情境和生活

情境的联系，注重概念与概念之间、原理与原理'理论与实践之间的关联，引导

学生用结构化的知识、技能和方法解决体育与健康的问题。多选

①单一②孤立③复杂④多变

A、①②

B、②③

C、③④

D、①②③④

答案：A

65.学习评价建议:设置学习评价目标;选择学习评价内容和方法；；依据

《课程标准》进行学习评价;学习评价结果的反馈与解释。

A、设置学习评价目标

B、选择学习评价内容和方法

C、收集学习评价所需要的信息

D、依据《课程标准》进行学习评价

答案：C

66.篮球发球队员要在____秒内使球进入球场。

A、1

B、5

C、15

D、24

答案：B

67.应高度重视体能练习和方法的丰富多样'实用有趣；一般体能练习

尽量安排一些补偿性体能练习。

A、手段

B、方法

C、补偿性

D、主动性

答案：A

68._是从事生活，劳动和运动所必需的能力。

A、专项运动能力

B、基本运动能力

C、体育运动能力

D、技战术能力

答案:B

69.高中体育与健康课程标准里面每个模块包含内容要求、、学业要求。

A、内容要求

B、教学提示

C、学业要求

D、教学标准

答案：B

70.在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应立即o

A、冷敷

B、走路

C、按摩

D、包扎

答案:A

71.普通高中体育与健康课程标准（2020版）课程总目标是增强学生的―精神,

创新意识和实践能力。

A、体育

B、科学

G创新

D、实践

答案：B

72.以发展体能灵敏性为主的练习项目是。

A、800米跑

B、上坡跑

C、自然地形跑

D、敏捷圈练习

答案：D

73.关节扭伤后，出现肿胀、疼痛，应立即停止运动，并进行o

A、加压包扎

B、冷敷

C、热敷

D、贴风湿膏

答案：B

74.下列发展速度效果最好的练习方法是o

A、上坡跑

B、游泳

C、舞蹈

D、中长跑

答案：A

75.体能训练时发展速度的练习方法有o

A、后蹬跑

B、牵引跑

C、上坡跑接下坡跑

D、以上都是

答案：D

76.普通高中体育与健康课程促进学生学科核心素养的发展，培养学生的创新精

神.综合能力和o

A、创新精神

B、综合能力

C、优良品格

D、精神面貌

答案：C

77.强调引导学生将体育与健康知识，技能和方法运用到体育学习、体育锻炼、

运动竞赛和日常生活中。

A、语文课程

B、体育与健康课程

C、数学课程

D、英语课程

答案:B

78.以下发展肌肉力量和肌肉耐力的练习方法是0

A、单杠引体向上

B、50米跑

C、立定跳远

D、坐位体前屈

答案:A

79.以体育教育为主，融合健康教育，注重学科德育，培养学生的,促

进学生全面发展。

A、生活意识

B、健康意识

C、健康意识和行为

D、生活锻炼

答案：C

80.以发展体能无氧心肺耐力为主的练习项目是o

A、团身跳15次10组

B、原地传接球10次

C、50米障碍跑

D、平板支撑30秒

答案：A

81.体能模块学业质量水平（水平4）表现出浓厚的学习兴趣和热情，具有团结

进取.顽强拼搏.奋发向上的o

A、品德

B、道德

G体育精神

D、品格

答案：C

82.溺水者被救上岸后，发现无心跳和呼吸，应立即o

A、及时送医院

B、帮助溺水者倒水

C、喊醒溺水者

D、确保呼吸道通畅，进行心肺复苏

答案：D

83.下列属于普通高中体育新课标必修必学内容的是o

A、田径

B、健康教育

C、体能、健康教育

D、武术

答案：C

84.以发展体能灵敏性为主的练习项目是。

A、蛙跳

B、纵跳

C、举哑铃

D、变向跑

答案:D

85.踝关节扭伤应急处理方法是立即停止运动，并采取

A、按摩、针灸理疗、冲洗患处

B、热敷、口服中药、抬高患处

C、勾脚、拉伸韧带、冲洗患处

D、冷疗、加压包扎、抬高患处

答案：D

86.以发展体能灵敏性为主的练习项目是。

A、俯卧撑

B、仰卧起坐

C、引体向上

D、绕杆跑

答案：D

87.足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子是

A、土黄色

B、红色

C、橘子色

D、白花色

答案：B

88.乒乓球训练中，以下哪项是重要的灵敏度训练项目？

A、反应训练

B、举重训练

C、平衡训练

D、跳跃训练

答案：A

89.以下运动项目中，发展心肺耐力、锻炼效果较好的项目是o

A、综合器械练习

B、耐久跑

C、体操

D、舞蹈

答案:B

90.健康教育中提高增进高中生心理健康的意识和能力，理解与

同等重要。

A、身体、心理

B、心理健康、身体健康

C、心理健康'社会适应

D、身体健康、社会适应

答案：B

91.体能模块学业质量水平（水平5）每周进行次课外体能练习。

A、2

B、3

C、4

D、5

答案：D

92.健康教育模块的学习和评价，促进学生个人、团队和健康生活模式的构建。

A、个人

B、团队

C、家庭

D、集体

答案：C

93.乒乓球正规比赛用球直径________o

A、10mm

B、13mm

C、40mm

D、80mm

答案：c

94.学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现是指。

A、健康行为

B、运动能力

C、体育品德

D、思想品德

答案：A

95.体育与健康学习评价是通过系统收集学生的体育学习态度与表现、课外体育

锻炼情况与成效、等信息，依据一定的标准和方法对所达到的学科核心

素养水平进行判断和评估的活动。

A、体育学习态度与表现

B、课外体育锻炼情况与成效

C、健康行为

D、学科核心素养水平

答案：C

96.突出高中体育与健康课程的实践性;；保证教学计划安排和实施的灵

活性;。

A、突出高中体育与健康课程的实践性

B、体现基于学科核心素养的目标整体性

C、保证教学计划安排和实施的灵活性

D、重点突出实践性

答案：B

97.高中体育与健康课程内容，每个模块的学习课时为课时。

A、14

B、16

C、18

D、20

答案：C

98.球类运动在同一场地内进行的有身体接触的对抗性项目有o

A、羽毛球，排球

B、篮球，网球

C、篮球，橄榄球

D、乒乓球，网球

答案:C

99.课时教学计划要根据模块教学计划，并结合学生的学习情况来制订，主要包

括、教学内容'教学步骤、学法与教法、运动负荷（运动密度、练习密

度'运动强度）安全防范措施和教学后记等基本要素，形式可以多样。

A、学习目标

B、教学内容

C、教学步骤

D、学法与教法

答案:A

100.：在移动或静止状态中，保持平衡或身体姿势的能力。

A、位移速度

B、爆发力

C、心肺耐力

D、平衡能力

答案：D

101.高中生要注意运动安全，下列行为习惯不利于运动安全的是O

A、运动前热身，结束后放松

B、遵守体育课程常规和比赛规则

C、运动过程与同伴嬉笑打闹，注意力不集中

D、运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度

答案：C

102.体育与健康课程内容之间的体能、运动技能系列和健康教育是一种。

A、平行关系

B、递进关系

C、交叉关系

D、发展关系

答案：A

103.高中生健康行为养成的重点是锻炼习惯，—调控和适应能力。

A、锻炼

B、情绪

C、适应

D、生活

答案：B

104.普通高中体育与健康课程是一门以为主要手段，以体育与健康知识.

技能和方法为主要学习内容。

A、身体练习

B、体育与健康知识

C、技能

D、方法

答案：A

105.体能对人体运动与健康的重要性,并制订包含:的体能锻炼计划，促

进体能协调发展。

A、目标、内容、方法和评价

B、目标、方法和评价

C、目标'内容和评价

D、内容、方法和评价

答案：A

106.普通高中课程以学生身心发展特点和学习规律为依据。

A、体育与健康

B、健康第一

C、安全第一

D、核心第一

答案:A

107.多元的体育与健康学习评价体系注重与标准紧密联系，使得学业质

量水平的使用更有助于学生形成学科核心素养，获得全面发展。

A、质量

B、学业质量

G学业

D、课程

答案：B

108.高中学生运动能力的重点是发展运用技能和提高运动认知。

A、体能

B、技能

C、运动

D、技术

答案：A

109.高中体育与健康课程内容之间的关系分为两类：一类是平行关系，一类是一

关系。

A、上升

B、上进

C、递进

D、递升

答案：C

110.高中体育与健康课程内容中的体能.健康教育和运动技能系列三者之间是相

互联系.相互促进的。

A、对等关系

B、平行关系

C、递进关系

D、上升关系

答案：B

111.基本运动技能包括:、非移动性技能、操控性技能。

A、移动性技能

B、非移动性技能

C、操控性技能

D、基础知识

答案：A

112.体能模块学业质量水平理解体能练习中的锻炼效果可逆性原则和—

原则，并能在体能练习中运用。

A、大小运动量相结合

B、相辅相成

C、不可逆性原则

D、适宜运动量相结合

答案：A

113.发展心肺耐力的基础知识和多种练习方法,如和游泳等。

①50米X8往返跑②长距离跑③负重校园定向运动④定时高抬腿跑

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

114.高中生运动能力发展的重点是发展运用技能和提高运动认知。

A、体能

B、运用技能

C、提高运动认知

D、运动认知

答案：A

115.以发展体能位移速度为主的练习项目是。

A、立定跳远

B、加速跑

C、团身跳1次

D、角力5秒

答案：B

116.大单元教学是指对某个运动项目或项目组合进行课时及以上相对

系统和完整的教学

A、20

B、18

C、17

D、19

答案:B

117.下列行为习惯不利于运动安全的是o

A、运动前热身，结束后放松

B、遵守体育课程常规和比赛规则

C、运动过程中与同伴嬉笑打闹、注意力不集中

D、运动中负荷要适宜，量力而行，避免运动过度

答案:C

118.健康教育模块的学习和评价，促进学生、团队和家庭健康生活模式的构建。

A、个人

B、团队

C、家庭

D、集体

答案:A

119.在乒乓球比赛中，如果接发球的球员没有接到球或接到球后球没有触及对方

场地，这个球将被判定为。

A、对方得分

B、无效发球

C、弃球权

D、随意发球

答案：A

120.田径类运动是等运动项目，以及由以上部分项目组成的全能运动项

目的总称。

①走、②跑、③跳'④投掷

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

121.必修选学课程内容包括球类运动.田径类运动.体操类运动..武术

与民族民间传统体育类运动和新兴体育类运动6个运动技能系列。

A、水上运动

B、冰雪运动

C、水上或冰雪类运动

D、水上或滑雪类运动

答案：C

122.发展投掷能力的方法不包括。

A、方向弓步转体

B、交替过头推举哑铃

C、障碍跑

D、俯卧撑

答案：C

123.体能模块学业质量水平表现出对体能重要性的正确认知，学会运用

_评价体能锻炼和体重控制效果。

A、运动能力

B、身体成分

C、技能水平

D、体重指数(BMI)

答案：D

124.判断运动心率是否达到有效负荷，一般采用运动停止后即刻测量一

A、10秒的脉搏数，乘以6进行换算

B、10秒呼吸次数

C、30秒的脉搏数，乘以2进行换算

D、30秒呼吸次数

答案：A

125.发展投掷能力的方法不包括。

A、卧推

B、举哑铃

C、俯卧撑击掌

D、10秒躲闪

答案：D

126.中学生如果超重或者肥胖，应注意饮食、合理控制体重，此时应多吃

________O

A、油炸食品

B、含糖饮料

C、膨化食品

D、蔬菜水果

答案:D

127.以下哪种环境适合进行体育活动o

A、雾霾天气

B、灰尘多的地方

C、噪声大的地方

D、体育活动中心

答案：D

128.为达到预期教学目标，遵循教学过程基本规律，对教学活动进行整体规划的

是指。

A、教学方法

B、教学内容

C、教学设计

D、教学目标

答案:C

129.课程内容方面，关注对学生学习和发展有意义的项目和新兴体育类

运动项目，重视具有中华优秀传统文化特色的武术.民族民间体育活动和养生方

法的教学.

A、传统体育

B、新兴体育

C、优秀体育

D、休闲体育

答案:A

130.教科书编写要反映和弘扬中华民族优秀传统文化中的武术以及民族民间传

统体育等内容，增强学生热爱祖国和的意识.

①优秀传统文化②民族团结③文化④团结

A、①②

B、①②③

C、①③④

D、①②③④

答案：A

131.运动密度应达到75%以上；单个学生的练习时间占总时间的比例，即练习密

度应_______；每节体育与健康课学生的平均心率即运动强度应达到140〜160

次/分钟。

A、75%以上

B、不低于50%

C、140〜160次/分钟

D、120〜150次/分钟

答案：B

132.以足球项目模块为例，如果一名学生喜欢足球项目，可允许他连续学习—

一个足球模块，也可允许在连续学完个足球模块（第一学年）或

一个足球模块（第二学年）之后，选择其他运动项目（如跳高或双杠等）进行学练。

A、826

B、1055

C、1266

D、1037

答案：D

133.以发展体能灵敏性为主的练习项目是。

A、举哑铃

B、敏捷梯练习

C、团身滚动

D、800米跑

答案：B

134.以下属于呼吸道传染疾病的是o

A、肺结核

B、癌症

C、糖尿病

D、艾滋病

答案:A

135.以发展柔韧性为主的练习是。

A、跳跃接冲刺跑

B、多点支撑平衡

G30米跑

D、跪姿肩部拉伸

答案：D

136.普通高中体育与健康课程在继承文化的基础上，与时俱进，开拓创

新，努力体现课程的时代性。

A、体育与健康

B、中华优秀传统体育

C、传统体育类运动

D、冰雪类运动

答案：B

137.体育与健康学习评价是通过系统收集学生的体育学习态度与表现、

一、健康行为等信息，依据一定的标准和方法对所达到的学科核心素养水平进行

判断和评估的活动。

A、体育学习态度与表现

B、课外体育锻炼情况与成效

C、健康行为

D、学科核心素养水平

答案：B

138.推进“健康中国”建设，增强中华民族的旺盛生命力，促进社会文明进步，

培养_______全面发展的社会主义建设者和接班人，都具有不可替代的重要作用。

A、德智体

B、德智体美劳

C、音体美

D、音体美术

答案:B

139.制订教学计划的基本要求:;体现基于学科核心素养的目标整体性；

保证教学计划安排和实施的灵活性；

A、突出高中体育与健康课程的实践性

B、体现基于学科核心素养的目标整体性

C、保证教学计划安排和实施的灵活性

D、重点突出实践性

答案：A

140.以下不是艾滋病传播的主要途径的是o

A、性接触传播

B、血液传播

C、母婴传播

D、呼吸道传播

答案：D

141.普通高中体育与健康课程促进学生学科的发展，培养学生的创新精

神.综合能力和优良品格。

A、健康第一

B、核心素养

C、运动行为

D、健康行为

答案：B

142.有些学生在中长跑测试前压力很大，感到紧张出现过度兴奋，下列行为调节

效果最好的是o

A、喝饮料

B、频繁上厕所

C、吃零食

D、缓慢伸展动作练习

答案：D

143.普通高中体育与健康课程养成良好的体育锻炼习惯，形成积极的体育与健康

消费观，使成为学生生活中不可或缺的重要组成部分。

A、生活

B、学习

C、运动

D、体育与健康

答案：D

144.运用下列的练习方法，可以发展学生的灵敏性。

A、有氧健身操

B、引体向上

C、变向跑

D、单足跳

答案：C

145.新课程标准的课程理念，不正确的描述是。

A、坚持健康第一指导思想

B、改革课程内容与教学方式

C、建立多元学习评价体系

D、同等对待每一位学生的学习需求

答案：D

146.以发展反应能力为主的练习项目是o

A、自然地形跑

B、根据不同信息追逐跑

C、金鸡独立

D、支撑

答案：B

147.体育运动中所体现出来的积极进取'勇敢顽强、不怕困难、坚持到底和团队

精神是指。

A、体育精神

B、体育道德

G运动能力

D、体育品格

答案：A

148.学校和体育教师应根据《课程标准》《地方体育与健康课程实施方案》和一

的要求制订高中体育与健康课程的学段教学计划、模块教学计划和课时

教学计划。

A、《课程标准》

B、《地方体育与健康课程实施方案》

C、《学校体育与健康课程实施计划》

D、《内容标准》

答案：C

149.关节活动幅度的大小及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸

展能力。以下体能练习方法中属于柔韧性为主的练习是o

A、下犬式

B、变向跑

G800米跑

D、跳绳

答案：A

150.800米、1000米、1500米跑是发展的练习。

A、速度

B、爆发力

G协调性

D、心肺耐力

答案:D

151.每节高中体育与健康课的运动密度应不低于。

A、55%

B、65%

C、70%

D、75%

答案：D

152.理解健康和常见疾病的概念'影响健康的因素及定期体检的必要性;理解—

的概念，以及超重、肥胖与健康问题的关系；了解保持正常体重的方法。

A、正常体重、超重、肥胖和体重不足

B、正常体重、超重、肥胖

C、超重、肥胖和体重不足

D、正常体重、超重和体重不足

答案：A

153.评价方法重视过程性评价与终结性评价相结合.定性评价与定量评价相结合

以及。

A、相对性评价与绝对性评价相结合

B、单一评价与综合评价相结合

C、过程性与即时评价相结合

D、增值评价与终结性评价相结合

答案:A

154.普通高中体育与健康课程标准（2020版）总目标是为了使学生的运动能力，一

—和体育品德三个方面协调发展。

A、运动能力

B、健康行为

C、体育品德

D、社会适应

答案：B

155.积极倡导“、合作、探究”的学习方式合理运用学生独立学习'小组

学习、全班学习等多种教学组织形式，改变全班统一学练的单一教学组织形式。

A、自主

B、合作

G探究

D、快乐

答案：A

156.评价内容围绕核心素养，既关注基本运动技能.体能与专项运动技能，又关

注学习态度.进步情况及体育品德；既关注健康基本知识与技能，又关注。

A、健康意识和行为养成

B、学业质量的达成

C、学习评价的反馈

D、学生个体差异性

答案：A

157.保护视力，防控近视有效的方法是o

A、保持良好的书写习惯并做好眼保健操

B、注意营养并确保睡眠

C、增加户外活动时间并严控电子产品使用时间

D、以上都是

答案：D

158.若选课选择同一运动项目的学生人数较多时，可以根据测试结果进

行分班教学，也可以根据进行分班教学。

A、技能水平性别

B、水平技能

C、素质水平

D、测试性别

答案：A

159.“8”字绕环跑是发展的练习方法。

A、柔韧性

B、灵敏性

C、平衡性

D、反应性

答案：B

160.选课时允许学生每学年进行次运动项目选择，即一名学生在高中阶

段最多可选学个运动项目。

A、24

B、14

C、13

D、23

答案：C

161.积极倡导“自主、合作'”的学习方式合理运用学生独立学习'小组

学习、全班学习等多种教学组织形式，改变全班统一学练的单一教学组织形式。

A、自主

B、合作

C、探究

D、快乐

答案:C

162.选课时如果学校因师资和场地设施等情况不能安排足够的同一运动项目的

教学班级，可在协商基础上，让学生选择意愿的运动项目。同时告知学

生，一年以后仍有机会选择第一意愿的运动项目进行学习。

A、第二

B、第二或第三

G第三

D、自己

答案：B

163.在体育集体项目活动中，竞争是体育活动的核心，团队的合作是竞争的—

A、形式

B、目的

C、特征

D、基础

答案：D

164.学校应根据实际条件和情况，选择和___出适合本校的选项教学组织形

式，开展与实施选项教学。

A、选择

B、创造

C、开展

D、实施

答案:B

165.全体高中学生的基础教育，对落实立德树人根本任务，发展素质教育和培养

全面发展的人具有独特的o

A、运动技能

B、运动能力

C、功能和价值

D、运动功能

答案：C

166.普通高中体育与健康课程贯彻和落实根本任务，以健康第一为指导

思想。

A、立德树人

B、健康第一

C、安全第一

D、核心第一

答案：A

167.发展快速跑能力的方法不包括。

A、上坡跑

B、高抬腿跑

C、掷实心球

D、小步跑

答案：C

168.某高三学生体育会考选考100米，下列哪些练习对他这项成绩最有帮助—

A、骑自行车'俯卧撑

B、引体向上、俯卧撑

C、1000米跑、健美操

D、牵引跑、加速跑

答案：D

169.运动密度应达到；单个学生的练习时间占总时间的比例，即练习密

度应不低于50%;每节体育与健康课学生的平均心率即运动强度应达到140〜160

次/分钟。

A、75%以上

B、不低于50%

C、140〜160次/分钟

D、120〜150次/分钟

答案：A

170.推进“”建设，增强中华民族的旺盛生命力，促进社会文明进步,

培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，都具有不可替代的重要作

用。

A、健康中国

B、德智体美劳

C、锻炼身体

D、健康第一

答案：B

171.学校开设的若干运动项目中进行自主选择，较为系统地学习个运动

项目，培养运动爱好和专长，养成体育锻炼习惯。

A、厂2

B、1~3

C、2~3

D、1~4

答案：B

172.普通高中体育与健康课程贯彻，促进学生___.体魄强健，获得全面发展.

A、身心

B、健康

C、快乐体育

D、身心健康

答案:D

173.高中体育与健康课程由必修必学和必修选学两部分组成，这两个部分都有相

应的o

A、学业水平

B、学业质量水平

C、综合能力

D、综合体现

答案：B

174.以发展体能灵敏性为主的练习项目是。

A、敏捷梯练习

B、体侧屈

C、举重

D、1500米跑

答案：A

175.排球比赛中，每队的球员人数通常是人。

A、2人

B、3人

C、6人

D、10人

答案：C

176.以下体能练习方法中发展反应能力为主的练习是。

A、听口令抢物

B、托举轻物

C、沙地跑

D、长距离游泳

答案：A

177.以下动作属于静态拉伸的是o

A、手足爬行

B、前踢腿走

C、双手搭在肋木上压肩

D、弓步行走

答案：C

178.—是学科育人价值的集中体现。

A、时代核心素养

B、学科核心素养

C、人文核心素养

D、实践核心素养

答案：B

179.在高中阶段，每个学生必须获得个体育与健康学分方可毕业。

A、11

B、10

C、12

D、13

答案：C

180.根据高中学生的特点和规律，提高体能练习的科学性和实效性。

A、身体

B、心理

C、身心发展

D、情况

答案：C

181.以发展体能位移速度为主的练习项目是。

A、传球

B、负重深蹲

C、举哑铃

D、后蹬跑

答案：D

182.专项运动技能的内容要求主要包括o

①基础知识与基本技能②技战术运用③体能④展示或比赛⑤规则与裁判方法⑥

观赏与评价

A、②③④

B、①②③④⑤⑥

C、④⑤⑥

D、①②③

答案：B

183.高中生在进行第一学年的足球运动学习时，学业质量水平2要求所学运动项

目每周进行次课外体育锻炼。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：B

184.学生在体育与健康课程学习中，应了解和体验体育活动对心理健康的积极影

响，积极应对挫折和失败，保持良好的心态，学会调控自己的。

A、心情

B、情绪

C、意志

D、行为

答案：B

185.体能模块学业质量水平（水平2）每周进行次课外体能练习。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：B

186.遵循教育和学生身心发展规律，贴近学生的思想.学习.生活实际,

充分反映学生的成长需要，促进每个学生主动地.生动活泼地发展。

A、教学规律

B、身心发展

C、教育

D、教化

答案：A

187.：是身体快速移动的能力。

A、位移速度

B、爆发力

C、心肺耐力

D、肌肉耐力

答案:A

188.根据高中体育与健康学业质量的要求，在体能状况方面，高中学生需要掌握

四个部分内容。

①体能发展的基本原理与方法②测量和评价体能水平的方法③制订体能锻炼计

划的程序与方法④有效控制体重和改善体形的方法

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

189.义务教育体育与健康课程标准实施建议指出，每节体育实践课应有10分钟

左右体现的体能练习。

①多样性②补偿性③趣味性④整合性

A、①②

B、①③

C、②③

D、①②③④

答案：D

190.普通高中课程体系的重要组成部分，是面向全体高中学生的基础教育，对落

实根本任务，发展素质教育和培养全面发展的人具有独特的功能和价值。

A、立德树人

B、健康第一

C、安全第一

D、核心第一

答案：A

191.以发展体能位移速度为主的练习项目是。

A、翻越

B、100米跑

C、团身跳1次

D、角力5秒

答案：B

192.普通高中体育与健康学科的主要特点是以身体练习为主，具有很强的

________O

A、挑战性

B、实践性

C、综合性

D、理论性

答案：B

193.关于学科课程标准：凝练了学科核心素养.更新了教学内容.增强了

指导性。

A、课程标准

B、核心素养

C、教学内容

D、研制了学业质量标准

答案:D

194.在评价主体方面，提倡在以教师评价为主的基础上，引导学生积极进行自我

评价和o

A、自我评价

B、他人评价

C、相互评价

D、教师评价

答案：C

195.通过普通高中体育与健康课程标准（2020版）学习，学生能运用所学运动知

识，—和方法。

A、知识

B、技能

C、方法

D、方式

答案:B

196.国际篮联规定，标准篮球场的长和宽为：o

Av10米015米

B、12米。14米

C、28米。15米

D、50米018米

答案：C

197.高中生在进行第一学年的足球模块学习时，学业质量_____达到学会处理

足球运动中的疲劳问题并积极进行身心恢复。

A、水平2

B、水平3

C、水平4

D、水平5

答案：D

198.普通高中体育与健康课程贯彻和落实立德树人根本任务，注重设置_____

一与技能.过程与方法.情感态度与价值观有机整合的课程目标和课程结构。

A、体育与健康

B、跨学科

C、体育

D、体育与健康知识

答案：D

199.在一场足球比赛中，当一名球员严重犯规时，裁判员判罚该球员离场，应该

举o

A、黄牌

B、红牌

C、红旗

D、黄旗

答案：B

200.体育与健康课程教学新模式，要求高中生掌握的运动技能是。

A、1~3项

B、4~5项

C、6〜8项

D、9〜10项

答案：A

201.下列行为习惯不利于健康的是o

A、合理膳食

B、参加体育锻炼

C、熬夜上网

D、不吸烟'不喝酒

答案：C

202.出现运动性腹痛时，下列做法错误的是o

A、疼痛如持续存在，应暂停运动

B、加快跑速

C、加深呼吸，减缓呼吸频率

D、减慢跑速

答案：B

203.田径类运动项目包括跑、跳和。

A、投掷

B、投篮

C、攀岩

D、赛马

答案：A

204.普通高中体育与健康课程标准（2020版）的总目标是为了发扬—精神。

A、集体主义

B、创新

C、爱国主义

D、体育

答案：D

205.抢救患者的时候，如果需要进行心肺复苏，首先要o

A、判断患者意识

B、胸外心脏按压

C、确保环境安全

D、开放气道

答案：C

206.以下体能练习方法中发展反应能力为主的练习是。

A、起动与制动

B、纵叉

C、体侧屈

D、燕式平衡

答案：A

207.田径类运动中的短跑项目,提高学生的无氧代谢水平；中长跑项目一

,增强学生的心肺功能;跳跃项目,身体控制能力和灵敏性，增加

学生跳跃远度和高度;投掷项目,增加学生投掷的远度。

①主要发展学生的快速移动能力;②主要发展学生的耐久力;③主要发展学生的

弹跳力;④主要发展学生的肌肉力量和爆发力

A、①②③④

B、①④②③

C、④①②③

D、①③②④

答案：A

208.对原地肩上投篮的正确用力顺序是o

A、投篮时手臂向前上方伸直投出。

B、投篮时下肢蹬地将球投出。

C、投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直。手腕前屈、食、中指用力拨球'

通过指端将球投出。

D、投篮时球从胸前向前上方投出。

答案：C

209.体能模块学业质量水平（水平5）具有主动克服困难.挑战自我.坚韧不拔.

责任感强的。

A、体育品德

B、体育精神

C、体育精神和品格

D、体育品格

答案：C

210.在正式的足球比赛中，每队上场的人数是人，其中须有1名守门员。

A、9

B、10

C、11

D、12

答案：C

211.普通高中体育与健康课程标准（2020版）的总目标是为了增强—o

A规则意识

B、社会责任感

C、社会责任感和规则意识

D、体育锻炼能力

答案：C

212.普通高中体育与健康课程重视促进学生更好地达成课程目标和形成学科

A、地方特色

B、核心素养

C、校本

D、多样化

答案：B

213.体能模块学分的评定主要采用和相结合、过程性评价和终结

性评价相结合的方法。

①定性评价②定量评价③过程性评价④终结性评价

A、①②

B、②③

C、③④

D、①④

答案：A

214.体能模块学业质量水平（水平5）能够科学有效地进行体能练习，保持—

—的体能水平。

A、较高

B、中等

C、中导）

D、中上

答案：A

215.以发展体能灵敏性为主的练习项目是。

A、体侧屈

B、支撑

C、躲闪

D、燕式平衡

答案：C

216.体能教学时应采用生动有趣、丰富多样的内容与方式进行体能教学，如采用

、和、定向越野、拓展活动等方式

A、音乐和韵律活动

B、新颖有趣的结对互助练习

C、教学比赛

D、以上都是

答案:D

217.一场足球比赛上下半场各分钟。

A、45

B、90

C、120

D、150

答案:A

218.教科书选择的内容主要包括体能知识、体育文化、和健康教育四个方面。

A、体能知识

B、体育文化

C、运动原理

D、健康教育

答案：C

219.肥胖会导致高血压、糖尿病等疾病，我们应该如何合理控制体重______o

A、禁食和饥饿疗法

B、饱餐和休息疗法

C、药物和手术治疗

D、调整饮食和加强体育锻炼

答案：D

220.以下发展协调性练习方法的是o

A、单足跳

B、50米

C、悬吊练习

D、移动躲闪

答案：A

221.新课程要求教师在教育教学中确保每一个学生受益，应关注学生不同需求和。

A、个体差异

B、身体差异

C、心理差异

D、运动差异

答案：A

222.运用下列的练习方法，可以发展学生的平衡能力。

A、游泳

B、动态拉伸

C、弓步侧转体

D、后蹬跑

答案:C

223.目前，BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，也是一

种测定身体成分的辅助方法。世界卫生组织（WHO）BMI理想的指数o

A、18.5-24.9

B、25.0-29.9

C、30.0-34.9

D、35.0-39.9

答案：A

224.田径类运动中项目主要发展学生的弹跳力、身体控制能力和灵敏性。

A、短跑

B、投掷

C、中长跑

D、跳跃

答案：D

225.俯卧撑是发展的练习方法。

A、肌肉力量和肌肉耐力

B、肌肉力量和协调性

C、肌肉力量和灵敏性

D、肌肉力量和平衡能力

答案：A

226.体育与健康课程根据学生运动技能形成规律和身心发展规律，整体设计课程

内容，体现'重视多样、关注融合、强调运用等理念。

A、保证基础

B、重视多样

G关注融合

D、强调运用

答案：A

227.以发展体能有氧心肺耐力为主的练习项目是o

A、50米跑

B、50米追逐跑

C、1500米障碍跑

D、200米跑

答案：C

228.篮球进攻基本配合没有下列哪项？

A、掩护配合

B、走步上篮

C、策应配合

D、传切配合

答案：B

229.运用下列的练习方法，可以发展学生的心肺耐力。

A、静态拉伸

B、跳绳

C、仰卧起坐

D、折返跑

答案:B

230.教科书编写应单一、孤立地呈现知识的编写体系，要知识与运动情境和生活

情境的联系，概念与概念之间、原理与原理、理论与实践之间的关联，学生用结

构化的知识、技能和方法解决体育与健康的问题。

①改变②突出③注重④引导

A、①②

B、②③

C、③④

D、①②③④

答案：D

231.武术类运动项目有助于弘扬的尚武精神，促进学生理解和践行中华

传统体育与养生文化。

A、立身正直、见义勇为、自强不息、厚德载物

B、立身正直、见义勇为、自强不息、自信

C、见义勇为、自强不息、厚德载物、自信

D、立身正直、自强不息、厚德载物

答案：A

232.健康教育（水平一内容要求）知道眼睛的重要性和保护视力的常用方法,树立

；知道________方法,能做到定期检查视力。

A、爱眼意识、预防眼外伤;视力异常的症状和正确配戴眼镜的

B、爱眼意识;视力异常的症状和正确配戴眼镜的

C、爱眼意识,预防眼外伤;正确配戴眼镜的

D、爱眼意识;正确配戴眼镜的

答案：A

233.基本运动技能包括:移动性技能、非移动性技能、。

A、移动性技能

B、非移动性技能

C、操控性技能

D、基础知识

答案：C

234.健康教育模块学业质量水平中，具备全面了解常见疾病的成因.危

害和预防方法，并能指导自己.家人和周围人群采取合理措施预防常见疾病。

A、水平2

B、水平3

C、水平4

D、水平5

答案：D

235.发生运动扭伤时，第一步处理方法是o

A、冷疗

B、中止运动

C、加压包扎

D、抬高患处

答案：B

236.学校和体育教师应根据《地方体育与健康课程实施方案》和《学校

体育与健康课程实施计划》的要求制订高中体育与健康课程的学段教学计划、模

块教学计划和课时教学计划。

A、《课程标准》

B、《地方体育与健康课程实施方案》

C、《学校体育与健康课程实施计划》

D、《内容标准》

答案:A

237.以发展体能爆发力为主的练习项目是。

A、坐位体前屈

B、俯卧撑击掌

C、1500米跑

D、悬吊

答案：B

238.下列属于有氧运动项目的是o

A、跳远

B、100米

G游泳

D、铅球

答案：c

239.以发展体能爆发力为主的练习项目是。

A、800米跑

B、纵跳摸高

C、团身滚动

D、轮流领先跑

答案：B

240.以发展体能爆发力为主的练习项目是。

A、跪跳起

B、肩肘倒立

C、前滚翻

D、后滚翻

答案:A

241.学会选择在安全的环境下参与蛙泳运动，了解关于运动的安全

和保健要求，安全意识不断提高。

A、蛙泳

B、仰泳

C、自由泳

D、蝶泳

答案：A

242.以发展体能位移速度为主的练习项目是。

A、接力跑

B、开合跳

C、前滚翻

D、跨越式跳高

答案：A

243.普通_____课程在继承中华优秀传统体育文化的基础上，与时俱进，开拓

创新，努力体现课程的时代性。

A、体育与健康

B、高中体育与健康

C、义务教育

D、异）中

答案：B

244.以发展灵敏性为锻炼目标，下列锻炼内容最合适的是o

A、俯卧撑

B、掷实心球

C、躲闪跑

D、立定跳远

答案：C

245.足球在何种情况下接球不算越位o

A、球门球

B、角球

G掷界外球

D、以上皆是

答案：D

246.根据经济社会发展新变化.科学技术进步新成果，及时更新教学内容和话语

体系，反映新时代理论和建设新成就。

A、中国特色社会主义

B、马克思主义

C、邓小平理论

D、习近平

答案：A

247.高中体育与健康学业质量与学习评价是相互联系和相互影响的，高中体育与

健康学业质量对学习评价有作用。

A、诊断依据

B、指导标准

C、实施依据

D、导向依据

答案：B

248.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离

投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是o

A、一大'二小、三高

B、大'—大'

C、一小、二大、三快

D、一小'二小、三快

答案：A

249.乒乓球运动的特点:不受年龄性别和身体条件的限制，具有广

泛和适应性和较高的锻炼价值，容易开展和普及。

A、球大，速度快，变化多

B、球小，速度快，变化少

C、球小，速度快，变化多，趣味性强

D、球大，速度慢，变化少

答案：C

250.高中生运动能力发展的重点是发展体能，运用技能和提高一o

A、体能

B、运用技能

C、提高运动认知

D运动认知

答案：D

251.高中体育与健康课程属于必修课程，由国家根据学生______的需要设置,

所有学生必须全部修习。

A、全面发展

B、均衡发展

C、身体素质

D、身体健康

答案：A

252.以发展体能爆发力为主的练习项目是。

A、平板支撑

B、踢打

C、游泳

D、800米跑

答案：B

253.高中生应发扬刻苦学练的精神，逐渐养成体育锻炼的习惯。做到每天校内锻

炼1小时和校外锻炼。

A、0.5小时

B、1小时

C、1.5小时

D、2小时

答案：B

254.健康行为是—和积极适应外部条件的综合表现。

A、增进身心健康

B、增进身体健康

C、增进心理健康

D、适应自然环境

答案：A

255.运动过程中，发生运动损伤的主观原因是。

A、思想上不重视

B、场地不平整

C、运动器材故障

D、天气问题

答案：A

256.以发展体能位移速度为主的练习项目是。

A、体侧屈

B、仰卧举腿1次

C、团身跳1次

D、快速高抬腿

答案：D

257.应高度重视体能练习手段和方法的丰富多样、实用有趣；一般体能练习尽量

安排一些_______体能练习。

A、手段

B、方法

C、补偿性

D、主动性

答案：C

258.体操类运动是通过______完成不同类型与难度的成套动作,充分展现身体

控制能力,塑造健美形体,并具有一定的体育活动。

①徒手②持轻器械③在器械上④艺术表现力

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

259.足球模块1教学提示：在进行个人战术'局部战术的教学时，要让学生在一

的情境下进行练习。

A、比赛

B、对抗

C、防守

D、进攻

答案：B

260.学生在开始选项之前，体育教研组应向学生介绍选项的具体操作流程，学生

填写选项意愿表，最多可填写个运动项目。

A、2

B、1

C、4

D、3

答案：D

261.体育教师需要对不同学习阶段学生的和必修选学的模块学习做出综

合评价，进行学分评定。

A、必修必学

B、必修选学

C、选修选学

D、选修必学

答案：A

262.下列哪个语种不在普通高中体育与健康课程标准（2020版）课程范围内。

A、英语

B、日语

C、俄语

D、缅甸语

答案：D

263.为了避免运动损伤，下列说法错误的是o

A、天气炎热时，不用做准备活动就直接参加运动

B、运动时穿好运动服装

C、运动结束及时放松

D、运动负荷安排适宜

答案：A

264.通过综合性学习评价，促进学生达成学习目标，形成。

A、核心素养

B、教学目标达成

C、教学质量提高

D、思想品德

答案：A

265.组织形式是按照原有的教学行政班进行教学的组织形式。

A、按行政班级的教学

B、班内选项教学

C、年级内与班内选项相结合

D、打破年级界限的选项教学.

答案：A

266.以发展体能有氧心肺耐力为主的练习项目是