（2024年秋季版）七年级道德与法治上册 第一单元 正确认识自我 第三课 情绪万花筒 第1框 丰富多彩的情绪教学设计 陕教版

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本节课主要让学生了解和认识情绪的多样性，以及情绪对个体行为和心理的影响。通过本节课的学习，学生能够理解情绪的产生和调节机制，认识到积极情绪和消极情绪对自身的影响，培养良好的情绪调节能力。

教学内容主要包括：情绪的定义和分类、情绪的产生和调节机制、情绪的影响和调节方法。在教学过程中，我将结合课本内容，设计一系列实践活动，引导学生认识和体验情绪的多样性，提高情绪调节能力。同时，通过讨论和分享，帮助学生建立积极的情绪态度，促进学生的全面发展。核心素养目标本节课旨在培养学生的情绪管理与调适能力，使其能够理解和识别不同类型的情绪，并掌握一定的情绪调节技巧。通过课程学习，学生应具备以下核心素养目标：

1.自我认知：学生能够认识和理解自己的情绪反应，并能够对自己的情绪进行适当的表达和调节。

2.情感调适：学生能够识别和理解他人的情绪，学会站在他人的角度考虑问题，并能够给予适当的情感支持。

3.社会适应：学生能够理解情绪在社会交往中的作用，学会在不同的社会情境中恰当表达情绪，以促进积极的人际关系和社会交往。

4.问题解决：学生能够运用情绪调节技巧，解决日常生活中的情绪问题，提高自身的情绪健康水平。学习者分析1.知识基础：学生在之前的学习生活中，已经对情绪有了初步的认知，例如知道开心、生气、伤心等基本情绪。然而，对于情绪的深层次原因、不同情绪的影响以及如何调节情绪等方面，可能了解不多，需要通过本节课进一步学习和掌握。

2.学习兴趣与能力：七年级的学生正处于青春期，情绪波动较为频繁，他们对情绪调节有一定的兴趣和需求。在学习能力上，学生具备一定的独立思考和合作交流的能力，可以通过小组讨论、情景剧等方式，深入理解和掌握情绪知识。

3.学习风格：学生的学习风格各异，有视觉型、听觉型、动手型等。在教学过程中，教师需要采用多种教学方法和手段，满足不同学生的学习需求。

4.困难与挑战：学生在理解情绪调节技巧方面可能存在一定的困难，如何将理论知识转化为实际操作，需要教师的引导和学生的实践。同时，学生可能对于自己的情绪认知和调节存在一定的盲区，需要教师通过案例分析、小组讨论等方式，帮助学生发现并解决问题。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《（2024年秋季版）七年级道德与法治上册第一单元正确认识自我第三课情绪万花筒》的教材或学习资料，以便学生能够跟随教师的讲解进行学习和复习。

2.辅助材料：为了丰富教学内容和形式，准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备不同情绪的图片，让学生能够直观地认识和区分各种情绪；准备情绪调节的图表，帮助学生了解情绪调节的方法和技巧；准备相关的视频片段，让学生能够通过观察和分析，更深入地理解情绪的影响和调节。

3.实验器材：如果涉及实验，需要准备实验所需的器材，并确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备情绪调节的实验材料，让学生通过实际操作，体验和观察情绪的变化和调节效果。

4.教室布置：根据教学需要，对教室环境进行布置，以创造有利于学习和讨论的氛围。例如，可以设置分组讨论区，让学生能够在小组内进行讨论和交流；设置实验操作台，让学生能够进行实验和实践活动。

此外，还需要准备教学PPT、教学指导手册、学生作业本等相关教学资源，以便于教学的顺利进行。同时，要确保所有资源的质量和适用性，与课本内容紧密相关，能够有效地支持教学目标的实现。教学流程1.课前准备（5分钟）

在课前，教师需要准备好教材、辅助材料、实验器材等教学资源，并确保所有资源的完整性和适用性。此外，教师还需要提前布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。

2.导入新课（5分钟）

教师可以通过一个简短的情景剧或者一个小游戏，引出本节课的主题——丰富多彩的情绪。让学生能够直观地感受到情绪的多样性和影响，激发学生的学习兴趣。

3.教材讲解（15分钟）

教师引导学生阅读教材，讲解情绪的定义、分类、产生和调节机制等方面的知识。通过举例和分析，让学生能够理解和掌握情绪的基本概念和理论。

4.情绪体验与分享（10分钟）

学生分组进行情绪体验和分享活动。每组选择一种情绪，通过角色扮演、情景模拟等方式，体验和表达这种情绪。然后，各组分享自己的情绪体验，让其他学生能够了解和感受不同情绪的表现和影响。

5.情绪调节方法学习（10分钟）

教师介绍不同的情绪调节方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。学生通过小组讨论和分享，学习如何运用这些方法来调节情绪，提高情绪管理能力。

6.课堂小结与总结（5分钟）

教师引导学生对课堂内容进行小结和总结，帮助学生巩固所学知识和技能。同时，教师可以对学生的表现进行点评和鼓励，激发学生的学习动力。

7.课后作业（5分钟）

教师布置相关的课后作业，让学生能够进一步巩固和运用所学知识。例如，可以让学生写一篇关于自己情绪经历的作文，或者设计一个情绪调节的计划，等等。

整个教学流程共计45分钟。在教学过程中，教师需要根据学生的实际情况和反应，灵活调整教学内容和节奏，确保教学目标的实现。同时，教师要注重与学生的互动和参与，激发学生的学习兴趣和动力，提高教学效果。拓展与延伸1.推荐阅读

为了帮助学生更深入地了解情绪管理和调节方面的知识，可以推荐以下阅读材料：

-《情绪智力》（EmotionalIntelligence）作者：丹尼尔·戈尔曼（DanielGoleman）

-《情绪调节手册》（TheEmotionRegulationHandbook）编辑：詹姆斯·J·格罗斯（JamesJ.Gross）

这些书籍详细介绍了情绪的认知、调节和应用等方面的知识，对于学生提高情绪管理能力和认识自我情绪具有重要意义。

2.课后探究

鼓励学生在课后进行自主学习和探究，以加深对情绪管理和调节的理解。可以提出以下几个探究课题：

-情绪调节技巧的实际应用：学生可以尝试在日常生活中运用所学情绪调节技巧，如在面对压力、挫折时进行深呼吸、放松训练等，观察和记录情绪变化和调节效果。

-情绪与身体健康的关系：学生可以通过阅读相关文献、进行观察和实验等方式，探究情绪对身体健康的影响，如情绪波动与睡眠质量、免疫力等的关系。

-情绪调节策略的比较研究：学生可以查阅相关研究文献，对比不同情绪调节策略的优缺点和适用情境，如认知重评、情绪表达、寻求支持等。内容逻辑关系①情绪是一种心理状态，是个体对特定事物或情境的生理和心理反应。

②情绪可以分为积极情绪和消极情绪。积极情绪如快乐、喜悦、兴奋等，消极情绪如悲伤、愤怒、焦虑等。

③情绪是人们生活中不可或缺的一部分，它影响我们的思维、行为和决策。

2.情绪的产生和调节机制

①情绪的产生与个体的认知、生理和环境因素有关。

②情绪的调节机制包括认知调节、生理调节和行为调节等。

③个体可以通过意识到自己的情绪、采取放松训练、调整自己的行为等方式，来调节和控制情绪。

3.情绪的影响和调节方法

①情绪对我们的身心健康、人际关系和社会交往等方面产生重要影响。

②调节情绪的方法有：深呼吸、放松训练、积极思考、寻求支持等。

③学会有效地调节情绪，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力，提高生活质量。

板书设计：

情绪的定义与分类

-情绪：心理状态，生理和心理反应

-分类：积极情绪、消极情绪

情绪的产生和调节机制

-产生：认知、生理、环境因素

-调节机制：认知调节、生理调节、行为调节

情绪的影响和调节方法

-影响：身心健康、人际关系、社会交往

-调节方法：深呼吸、放松训练、积极思考、寻求支持课后作业为了巩固本节课所学知识，提高学生的情绪管理能力，布置以下课后作业：

1.情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪变化，包括情绪的种类、产生原因、持续时间以及情绪对自己行为和心理的影响。通过持续记录，帮助学生更好地认识和理解自己的情绪。

2.情绪调节实践：学生选择一种情绪（如焦虑、生气等），尝试运用课堂上所学的情绪调节方法（如深呼吸、积极思考等），进行实践操作。要求学生记录情绪调节的过程和效果，并在下节课分享自己的体验和感悟。

3.情绪与人际关系：学生思考自己的情绪如何影响与他人的关系，以及如何通过调整情绪来改善人际关系。学生可以撰写一篇短文，分享自己的思考和体会。

4.情绪调节小组活动：学生分组进行讨论，分享彼此的情绪调节方法和经验。每组选出一个最有效的情绪调节方法，进行演示和实践。通过小组活动，促进学生之间的交流和学习。

5.情绪与健康研究：学生查阅相关资料，了解情绪对身体健康的影响，如情绪波动与睡眠质量、免疫力等的关系。要求学生整理研究结果，并在课堂上进行分享。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性和对课堂内容的掌握情况。评价标准包括：是否能够积极参与讨论、提出问题或观点，是否能够准确理解和回答问题，是否能够主动分享自己的经验和感悟等。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现和小组的整体成果。评价标准包括：学生是否能够积极投入小组讨论，是否能够与他人有效沟通和协作，小组成果是否能够充分展示所学知识和技能，以及小组成员之间的互动和分享情况。

3.随堂测试：通过随堂测试来评估学生对课堂内容的掌握程度。测试内容可以包括选择题、简答题和案例分析题等。评价标准包括：学生是否能够正确回答问题，是否能够清晰表达自己的思路和观点，以及是否能够运用所学知