大学体育与健康智慧树知到期末考试答案章节答案2024年齐鲁师范学院

大学体育与健康智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年齐鲁师范学院当我们在听到发令枪的一瞬间，快速启动我们的身体完成起跑动作的用时叫做起跑反应时。（

）

答案:对当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。(

)

答案:错动作速度的快慢是有肌肉类型决定的。（

）

答案:错发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。（

）

答案:错长拳主要有拳、掌、勾三种手型。（

）

答案:对专门的身体素质训练技巧能短时间内提升身体的专项素质。（

）

答案:错连续的并步就是滑步。（

）

答案:对排球大力扣球是对技巧、速度、弹跳和力量的综合反应。（

）

答案:对敏捷的反应是快速移动的前提。（

）

答案:对下列那些时仆步的要求？（

）

答案:塌腰;挺胸;沉髋蹬腿动作的蹬伸要快，在做蹬地动作时练习者的髋、膝、踝三关节要充分蹬伸。（

）

答案:对速度素质包含哪几个方面：（

）

答案:动作速度;移动速度;反应速度

D跑动能力神经激活强调的是（

）。

答案:完成质量;动作频率;速度对已知突现的刺激做出的反应叫做？（

）

答案:速度反应大三大四男1000米跑及格最低标准是？(

)

答案:4'30"大三大四女生800米跑及格最低标准是？(

)

答案:4'32"踝关节伤后外侧疼痛、肿胀，活动受限。踝关节强迫内翻试验疼痛加重，出现异常活动。诊断应先考虑为(

)

答案:韧带完全断裂学生因病或残疾不能参加测试的，如何处理？（

）

答案:填写《免予执行申请表》，存入学生档案中国女排最近一次获得奥运会冠军是哪一年（

）

答案:2016

年对于《国家学生体质健康标准》测试成绩评定不及格者，怎样评定等级？（

）

答案:在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格运动后心脏杂音加强，功能试验结果正常，平时运动较少，可编入准备组。（

）

答案:错人的起跑速度时与反应速度素质无关。（

）

答案:错若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4（

）

答案:对轮滑初学者在直道滑行中，蹬地腿蹬地后应尽量放松地回收。（

）

答案:错速度轮滑初学者在双脚滑行时，重心应放在两脚之间，膝关节角度应尽量小些。（

）

答案:对膝关节侧搬分离试验中，膝外翻活动异常为阳性，提示膝外侧副韧带断裂。（

）

答案:错分析影响移动速度的主要因素。（

）

答案:下肢蹬地的爆发力;步法的频率和灵活运用步法的能力;起动速度;反应能力大一大二女生800米跑及格最低标准是？(

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答案:4'34"大三大四女生坐位体前屈及格最低标准是？（

）

答案:6.5大三大四男生立定跳远及格最低标准是？(

)

答案:210推掌要求力达那个部位？（

）

答案:掌外沿一般冲拳推掌的发力顺序是什么？（

）

答案:腰-肩-肘-手对大学男生来说，BMI指数在哪个范围属于超重？（

）

答案:24.0~27.9膝关节出现不能屈伸的“绞锁”现象是膝关节韧带损伤的特有症状。（

）

答案:错两骨之间失去正常的连接关系，称为关节脱位。（

）

答案:对下列那些时马步的要求？（

）

答案:展髋;塌腰;挺胸中国女排获得奥运冠军次数（

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答案:3次学生《国家学生体质健康标准》测试成绩评定达到（

）等级者，方可获体育奖学分。

答案:优秀确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，可以参加评优与评奖。（

）

答案:对从广义上讲，不光是体育所能涵盖的，武术属于体育、但又高于体育。（

）

答案:对排球训练中开展专项力量素质训练是非常有必要的。（

）

答案:对武术的本质属性是它的体育性。（

）

答案:错来球距离身体较近，弧度较高时采用哪种脚步移动（

）。

答案:并步灵敏素质是哪几种素质的综合体现？（

）

答案:力量;柔韧;速度武术是一项体育运动，又是一项民族传统文化。（

）

答案:对武术练习具有广泛的适应性。（

）

答案:对移动速度是速度素质中最主要的，快速移动是基础。（

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答案:错血压下降是判断休克严重程度的重要标志。（

）

答案:对通过积极的收腿动作有利于重心的移动。（

）

答案:对排球弹跳力与下肢力量有密切关系。（

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答案:对武术具有增强体质、防身自卫、修身养性、娱乐观赏等作用。（

）

答案:对灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调的改变身体运动的空间位置和运动方向的能力。（

）

答案:对1987年，中国登山协会在北京怀柔大水峪水库自然岩壁举办了第一届全国攀岩比赛。（

）

答案:对武术要求形神兼备，但不要求内外合一。（

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答案:错来球距离身体左右两侧有2米左右的距离是一般采用跨步。（

）

答案:错长拳的八法即手、眼、身、步、精神、气、力、功。（

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答案:对按摩中摩法的动作要领是作无半径的环转匀速运动。（

）

答案:对感受器感受信号刺激的敏感性以及神经冲动传导的快慢是影响反应时的主要因素。（

）

答案:对静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。(

)

答案:错攀岩常用手法的基本技术是（

）

答案:抠;推;捏;拉;握《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分，对于大学生来说，有附加分的项目包括？（

）

答案:男生1000米跑;男生引体向上;女生1分钟仰卧起坐;女生800米跑《国家学生体质健康标准》中，根据学生学年总分评定等级包括哪些等级？（

）

答案:及格;良好;优秀;不及格并步移动是短距离移动常常采用的移动方式。

（

）

答案:对武术抱拳礼左掌右拳拢屈，两臂弯曲成圆，表示的含义有什么？（

）

答案:天下武林是一家，谦虚团结;以武会友;表示五湖四海影响速度素质的因素有哪些（

）

答案:肌肉力量大小;身体协配合;中枢神经系统机能;步长与步频大一大二女生坐位体前屈及格最低标准是？（

）

答案:6肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（

）。

答案:“双驼峰”畸形下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（

）。

答案:热疗与按摩如果运动员的踝关节扭伤，以下做法正确的是（

）

答案:立即冷敷,24小时后热敷常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部）的绷带包扎法应为（

）。

答案:螺旋形包扎武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？（

）

答案:20-30厘米大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（

）。

答案:代谢产物大量堆积所致人体运动时肌肉工作的直接能源是三磷酸腺苷,其最终的供能形式是：（

）

答案:磷酸源供能和乳酸能供能一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是（

）

答案:兴奋马步两脚距离约为脚长的几倍？（

）

答案:3倍排球运动1895年起源于（

）

。

答案:美国体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（

）

答案:维生素A急性肌肉拉伤和肌肉挫伤的早期应对受伤部位进行冷敷和加压包扎。（

）

答案:对弯道滑行侧蹬时重心在左腿，交叉时重心在右腿。（

）

答案:对速度素质练习时学生的注意力必须集中，准确判断口令，迅速完成动作。(

)

答案:对排球运动对技巧要求较高，力量素质不重要。（

）

答案:错1948年，苏联举办第一届国内攀岩运动锦标赛，是世界上第一次攀岩比赛。（

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答案:对某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。（

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答案:对发展简单反应时有运动感觉法和信号刺激法。（

）

答案:对经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。(

)

答案:对传统武德的内涵为仁、义、礼、智、信。（

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答案:对武术已经成为2008年北京奥运会的特设项目。（

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答案:对伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。(

)

答案:对四击：指武术中的踢、打、摔、拿。（

）

答案:对随着时间的推移武术将不再有技击性。（

）

答案:错由10℃以下至冰点以上的低温加以潮湿条件所造成的冻伤，成为冻结性冻伤。（

）

答案:错轮滑初学者在弯道滑行中，蹬地腿蹬地后，蹬地腿收腿应沿滑行的切线方向放脚着地。（

）

答案:对骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定（

）

答案:对轮滑初学者在滑行蹬地腿蹬地时，蹬地腿应用力、加速、大幅度。（

）

答案:错轮滑初学者在滑行蹬地腿蹬地时，蹬地腿应用力、加速、小幅度。（

）

答案:对正确的蹬腿方向是获得高速滑跑的重要条件，蹬腿的方向要注意保持与轮滑鞋轮子滚动方向成垂直的方向。（

）

答案:对对各种刺激的选择反应叫做简单反应时。（

）

答案:错反应速度与反射弧传导速度无关。（

）

答案:错运动后应休息30分钟以上再进食，进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。（

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答案:对下列哪些是仆步的要求？（

）

答案:塌腰;挺胸;沉髋排球垫球完整动作练习过程中，练习了哪几方面的速度素质（

）

答案:反应速度;移动速度;动作速度根据速度素质表现出来的特征，速度可以分为？（

）

答案:位移速度;动作速度;反应速度攀岩运动按攀登方式分类为（

）。

答案:传统攀登、;辅助攀爬;自由攀登;徒手攀爬;运动攀登;抱石武术运动具有哪些作用？（

）

答案:防身自卫;增强体质;观赏娱乐;修身养性影响力量素质的外在因素有哪些（

）

答案:物体重量;摩擦力;支撑反作用力;空气等的阻力反应时可以分为

（

）。

答案:复杂反应时;简单反应时有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。（

）

答案:对下列那些是冲拳的要求？（

）

答案:拧腰;臂内旋;顺肩采用跑步方法进行位置移动不便于降低身体重心。（

）

答案:对肌肉工作时的直接能源是（

）,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。

答案:ATP大一大二男生立定跳远及格最低标准是？(

)

答案:208中国女排第一次获得世界冠军是在哪次比赛中（

）

答案:世界杯弓步约为本人脚长的多少倍？（

）

答案:4-5倍普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到多少分者按结业或肄业处理？（

）

答案:50分劈拳是拳自上而下快速劈击，臂伸直，力达那个部位？（

）

答案:拳轮移动中最困难、速度最慢的步法是（

）.

答案:后退步冲拳要求力达那个部位？（

）

答案:拳面人体在运动过程中能量的供给有几种：

（

）

答案:3种对酸痛的局部肌肉进行（

）,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。

答案:热敷大一大二男生肺活量及格最低标准是？（

）

答案:3100对信号刺激做出快速应答的能力叫做？（

）

答案:反应速度对大学女生来说，BMI指数在哪个范围属于正常体重？（

）

答案:17.2~23.9下列各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之一的是（

）。

答案:血压为零肌肉痉挛俗称抽筋

,是肌肉不自主的(

)。

答案:强直收缩中国女排在（

）获得五连冠.

答案:1981-1986大三大四男生肺活量及格最低标准是？（

）

答案:3200开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？（

）

答案:防肿运动之后立即补充（

），可以加速机体恢复。

答案:果糖大一大二男1000米跑及格最低标准是？(

)

答案:4'32"小运动量的锻炼不需要肌肉放松。（

）

答案:错拉伸可以主动拉伸，也可以被动拉伸。（

）

答案:对在超长时间的运动中，蛋白质供能占有主要比例。（

）

答案:错再生训练主要包括低负荷的有氧运动、肌肉与筋膜梳理放松、水疗法等，并配合营养和物质能量补充等一系列手段加快机体恢复的训练模式。（

）

答案:对恢复可以帮助运动员消除训练和比赛带来的生理疲劳，而对心理疲劳无效。（

）

答案:错肌肉急性闭合性损伤以后，24小时以内不能用针灸治疗。（

）

答案:错运动前热身，并不能预防和运动损伤。（

）

答案:错人体必需的营养素中，维生素可以通过人体合成。（

）

答案:错运动员运动时,踝关节扭伤后应：（

）

答案:立即冷敷,24小时后热敷再生是通过有计划的训练单元，在加快机体疲劳恢复的同时，对肌肉和筋膜等软组织的超纤维结构损伤进行修复，保证器官组织功能的正常发挥。（

）

答案:对虚步后脚外展约为多少度？（

）

答案:45度移动重心时，身体重量放在腿上靠腿部发力移动，尽量节省手臂力量。（

）

答案:对轮滑初学者在练习弯道滑时，重心应尽量向左侧移动，采取左脚滑行，右脚连续蹬地的方法。（

）

答案:对虚步重心应落在哪儿？(

)

答案:后脚攀岩运动赛事类型包括（

）

答案:抱石赛;难度赛;速度赛攀岩运动就运动方式而言不属于前导型运动。（

）

答案:错歇步时，左脚在前则为下列那一项？(

)

答案:左歇步轮滑初学者在练习单脚滑行时，重心应尽量向一侧转移，膝关节角度尽量大些。（

）

答案:错长拳中的基本手型有几种？(

)

答案:3种苏联举办世界第一届攀岩运动会的年份是（

）

答案:1976年支撑脚的位置对触球部位的准确性、触球的高度没影响。（

）

答案:错在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖（

）.

答案:向下脚背正面射门时，直线助跑，支撑脚踏在球侧约（

）厘米处。

答案:15cm运球时，球的变向，主要依赖于踝关节转动时拨球的位置。（

）

答案:错摆击是有明显的大腿带动小腿后摆、前摆的随摆动作。（

）

答案:对足球脚背正面运球时，用脚背正面（

）前进。

答案:推拨球助跑方向与触球方向成交叉的直线助跑。（

）

答案:错传球要大力，射门要柔和一些。（

）

答案:错脚背正面射门时，（

）助跑

答案:直线前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的(

)部。

答案:后中部柔韧性动作包括（

）

答案:踹燕;仰卧上体后屈;结环柔韧训练有（

）

答案:甩腰;压肩;软翻;控腿发展学生柔韧素质主要以肩、胸、腰、髋、腿为主（

)

答案:对发展柔韧素质的常用方法是（

）

答案:被动性拉伸练习;静力性拉伸练习;动力性拉伸练习下列属于柔韧训练的是（）

答案:压肩;甩腰;控腿;软翻静力性伸展练习时有一种行之有效且相对比较安全的训练方法，因此在进行静力性伸展练习时动作姿势维持时间越长越好（

）

答案:错以下(

)是柔韧动作。

答案:踹燕上肢和肩部柔韧练习有（

）

答案:两臂的摆动、绕环;转肩;压肩;拉肩柔韧素质可分为（

）

答案:一般、专项柔韧难度应该具备下列基本特征，以下哪一项不对（

）

答案:动作幅度小D

其余都不是起初学习和练习乒乓球步法的时候，需养成先看后动，脚快手慢的好习惯。（

）

答案:对以下（

）是灵敏素质练习

答案:各种变换形式的跳绳（

）是灵敏素质的快速增长期。

答案:13-14岁交叉步是乒乓球步法中移动范围最大，进攻杀伤力最强的高难度步法。（

）

答案:对神经激活需长时间的练习练习。（

）

答案:错发展艺术体操灵敏素质主要采用（

）

答案:变换训练法艺术体操训练周期包括大周期和小周期（

）

答案:对人体协调能力的体现主要与以下哪一种素质有关？（

）

答案:力量素质乒乓球步法走位合理可使击球的速度、力量、旋转得到充分发挥，提高击球质量，增强击球时的威胁性及杀伤力。（

）

答案:对基本运动姿是所有运动中都会表现出来的一种姿势。（

）

答案:对健美操基本步伐不仅是一项健美操的基本功训练，通过队其动作、强度、时间的组合，更是一项标准的全身耐力素质训练（

）

答案:对艺术体操学生一般耐力训练包括（

）

答案:上肢力量训练;下肢力量训练;核心力量训练;跳绳在进行耐力素质训练时一般运用（

）

答案:持续训练法耐力素质的物质代谢类型属于有氧代谢。（

）

答案:错耐力的水平有助于学生在专项耐力发展中获得成功。（

）

答案:对艺术体操耐力素质发展是人体的基本身体素质之一。（

）

答案:对学生发展耐力素质训练时，一般采用有氧、无氧耐力的训练。（

）

答案:对持续练习法在相对较长时间里，不少于（

）分钟。

答案:30耐力素质练习主要激发练习者的（

）

答案:主动性对于练习者来说，耐力素质练习能够激发练习者的（

）

答案:主动性反应速度的快慢对后续移动和动作速度没有影响。（

）

答案:错直拍推挡技术要点是肘关节需贴近身体，拍头自然垂于斜下方。小臂做后拉前推动作。（

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答案:对跑步的支撑阶段分为前支撑和后支撑。（

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答案:对跑步这一技术包含哪两个阶段？（

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答案:腾空阶段;支撑阶段发展动作速度经常采用的方法有？（

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答案:完善技术法;利用后效作用法;负重练习法;减小阻力法排球两人抢球练习中主要对反应速度、动作速度和移动速度三个方面进行了训练。

（

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答案:对影响反应素的关键原因是大脑神经中枢的传到快慢。（

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答案:对反手攻球的技术特点是站位近，动作小，速度快，线路灵活，突击性强。（

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答案:对正手动作运行的重点是前脚掌与后脚跟，需相互交替蹬转，双膝要有外旋内收的摆腿动作，身体重心由右后至左前进行交替转换。（

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答案:对速度素质是人体快速移动的能力。（

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答案:错排球训练中的力量素质不只是简单的力量大小，更需要对力量的控制。(

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答案:对以下哪些选项不是核心力量训练的作用：（

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答案:提高身体灵活性，防止肌肉酸痛我们一般认为的核心部位包括：（

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答案:腰部;腿部;臀部;腹部力量素质是人的机体或机体某一部分工作时克服外部阻力的能力。（

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