杭州市大关中学教育集团第一届心理知识竞赛附有答案

杭州市大关中学教育集团第一届心理知识竞赛[复制]各位参加答题竞赛的同学，请你认真读题，完成作答。试卷共60题，每题2分，总分120分。基本信息：[矩阵文本题]*姓名：________________________年级：________________________班级:________________________学校：[单选题]*○杭州市大关中学○杭州市大关实验中学一、单项选择题（40题，每题2分，共80分）1.中小学生学生心理健康日是（）?[单选题]*A.5.25(正确答案)B.5.26C.4.25D.6.262.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于

（）[单选题]*A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突(正确答案)3.

人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）[单选题]*A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉(正确答案)4.下列哪种心理属于健康心理

（）

。[单选题]*A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)5.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）[单选题]*A.有情绪，不管场合，马上宣泄出来B.和别人保持距离，不参加集体活动C.为了取得好成绩，熬夜学习D.经常保持乐观的心态(正确答案)6.心理健康在社会交往中可表现为（）[单选题]*A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态B.对同学、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人(正确答案)D.接触异性时经常表现为紧张的情绪7.下列哪些行为属于心理健康的范围（）[单选题]*A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感(正确答案)8.以下不利于睡眠的是（）[单选题]*A.睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动(正确答案)9.在生活上，面对同学心理危机时，你不可以说（）[单选题]*A.对于发生在你身上的事情，我很难过B.我很高兴你正在跟我说话C.你不应该有这种感觉(正确答案)D.这不是你的错10.当你身边的同学处于心理危机时，下列哪项可能不是他的表现（）[单选题]*A.易激惹，过分依赖，持续不断的悲伤或焦虑，常常流泪B.注意力难以集中、成绩下降、经常上课缺C.睡不好吃不好，孤僻、人际交往明显减少D.对很多事情充满兴趣和希望(正确答案)11.当你身边有同学心理很痛苦，甚至有想结束自己生命的想法，下列哪项是你不应该做的?（）[单选题]*A.保持冷静，让他们倾诉自己的感受和担忧B.给予他积极的反馈，尽量理解和支持，不要批判C.不要答应对他想自杀的事情给予保密，应立即报告老师，或学校心理咨询专业人员，要立即寻求其他人的力量D.当他说要自杀时，毫不在意，认为没有什么大不了(正确答案)12.当发现身边的人有极端想法的倾向时，你首先要做的是（）[单选题]*A.稳定当事人的情绪并对其进行开导(正确答案)B.及时上报学院领导C.报告学校心理健康教育中心D.启动紧急干预13.下列宣泄情绪的方式正确的是（）[单选题]*A.扔东西发泄B.离家出走C.找个没人的地方痛哭一场(正确答案)D.和周围所有的人吐槽这件让你生气的事14.有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是:甲生80分，乙生100分。结果，两人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出现的情况是（）[单选题]*A.甲生的挫折心理大于乙生B.甲生的挫折心理小于乙生(正确答案)C.两生一样大D.无法判定15.学习心理健康知识的主要途径是（）[单选题]*A:系统学习心理健康理论课程(正确答案)B:向身边的同学学习C:自己阅读心理健康书刊D:参加学校组织的各种活动16.小王同学通过竞选当上了班长，变得更加自爱和自信，与同学的关系也非常融洽，体现了自我意识的哪一部分?（）[单选题]*A:生理自我B:社会自我(正确答案)C:理想自我D:心理自我17.心理健康在社会交往中可表现为

（）[单选题]*A、经常与素不相识的人十分热情地交谈、表现为十分兴奋的状态B、对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C、有自己喜欢与不喜欢的人(正确答案)D、接触异性时经常表现为紧张的情绪18.关于情绪的叙述，正确的是（）[单选题]*A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确(正确答案)19.情绪的特点的叙述中哪项是错的?（）[单选题]*A、具有两极性(正确答案)B、具有比情感更强的强度C、具有不稳定性D、具有明显的外部表现20.与情绪相联系的需要主要是（）[单选题]*A、生理需要B、追求真理的需要C、追求美感的需要D、安全的需要E、以上都是(正确答案)21.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点（）[单选题]*A.精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面(正确答案)22.心身疾病是由（）因素引起的生理疾病。[单选题]*A.

社会B.

心理(正确答案)C.

生理D.

以上都不对23.“先入为主”是一种（）的人际偏见。[单选题]*A.

刻板印象B.

光环效应C.

第一印象(正确答案)D.

自我投射24.导致青春期烦躁的主要生理因素是（）。[单选题]*A.

身高B.

体重C.

性(正确答案)D.

认知25.有效的情绪的表达方法是（）[单选题]*A.

觉察自己的感受，适时的表达B.

正确、清楚、具体的表达C.

适时表达自己的积极情绪D.

以上均是(正确答案)26.人际交往的原则不包括（）[单选题]*A.

真诚B.

自我(正确答案)C.

守信D.

宽容27.如何面对自身“心理问题”不正确的是（）[单选题]*A.

急于诊断(正确答案)B.

倘然面对C.

转移注意D.

调整生活规律28.如何培养承受挫折的能力，不正确的是（）[单选题]*A.

适当运用心理防御机制B.

正确看对挫折C.

学会独自忍受(正确答案)D.

建立和谐的人际关系29.强迫表现不包括（）[单选题]*A.

走在路上总会去数旁边的窗户B.

看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架C.

每天都要洗十几次手D.

经常想起游戏画面(正确答案)30.下列那些是抑郁表现（）[单选题]*A.

总是犯困B.

整天愁眉不展C.

对生活和学习没有了兴趣(正确答案)D.

总是感到不安31.焦虑表现不包括（）[单选题]*A.

感到生活没有了意义(正确答案)B.

不安、紧张C.

经常失眠D.

遇事时惊慌失措，往坏处想32.恐怖症表现不包括（）[单选题]*A.

看鬼片做了一晚上噩梦(正确答案)B.

和别人讲话感到害羞、不安、笨拙C.

不敢到公众场合D.害怕见到老师和同学，不想到学校33.青春期的主要特点是（）[单选题]*A.

身体发育迅速B.

心理成长迅速C.

身心发展不平衡(正确答案)D.

进入第二加速期34.青春期的情绪变化特点不包括（）[单选题]*A.

容易抑郁B.

容易焦虑(正确答案)C.

不能自我控制情绪的波动D.

青春期躁动35.造成青少年心理问题的关键所在的是（）[单选题]*A.

父母不良教养的影响B.

现代社会处于转型期C.

社会需要变成压力还是变成动力的问题D.

在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题(正确答案)36.青春期学生和老师之间的关系表现为（）[单选题]*A.

对老师开始评头论足(正确答案)B.

盲目崇拜老师C.

即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D.

老师是学生心目中的权威37.青春期同伴关系的特点变现是（）[单选题]*A.

交友范围扩大B.

交友范围缩小(正确答案)C.

由早期挫折造成的D.

团伙人数最多38.青春期男女同学之间的关系的变化模式为（）[单选题]*A.

先公开、后隐蔽B.

先隐蔽、后公开C.

先疏远、后接近(正确答案)D.

先接近、后疏远39.青春期学生和父母之间的关系表现为（）[单选题]*A.

父母是权威B.

发现父母有很多优点C.

看到父母也有很多缺点(正确答案)D.

对父母不尊敬40.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。[单选题]*A.

环境适应B.

自我评价C.

人际关系状况(正确答案)D.

情绪健康二、判断题（20题，每题2分，共40分）1.对于一个人的心理健康来说，日常的锻炼不需要太高强度才有效果。[判断题]*对(正确答案)错2.睡眠质量优秀的人，一定每晚都能睡个十小时。[判断题]*对错(正确答案)3.大多数情况下，互联网游戏会对青少年的心理健康产生积极影响。[判断题]*对错(正确答案)4.没有经历过心理创伤的人，就不需要关注自己的心理健康。[判断题]*对错(正确答案)5.在处理不同情绪的时候，使用“情绪调节”的方式是通常最好的处理方式。[判断题]*对(正确答案)错6.长时间的独处会增加一个人患上抑郁症的风险。[判断题]*对(正确答案)错7.心理健康问题只会影响成年人和老年人，对青少年没有任何影响。[判断题]*对错(正确答案)8.因为自我反省是帮助人们更好的认识自己的有效方法，所以每个人都应该定期进行自我反省。[判断题]*对(正确答案)错9.焦虑和紧张是同一个概念，因此可以互换使用。[判断题]*对错(正确答案)10.在处理被拒绝的情况时，以“你不知道我有多难过”这种方式的表达会更有效果。[判断题]*对错(正确答案)11.只有少数人会患上心理疾病，因此我们不需要过多关注心理健康领域。[判断题]*对错(正确答案)12.抑郁症的症状包括心情低落、失眠和食欲不振等。[判断题]*对(正确答案)错13.心理老师只适合对于有严重心理问题的人进行心理辅导。[判断题]*对错(正确答案)14.发泄情绪是解决负面情绪的最好方法。[判断题]*对错(正确答案)15.精神科药物可以治愈心理疾病。——[判断题]*对错(正确答案)16.良好的心理健康状态可以帮助人们更好地