体育与健康课教学设计

剑阁中学体育与健康课教学设计

备课教师：杨建锋

30米跑

一、教学指导思想：

本节课以《体育与健康新课程标准》为依据，结合水平五学生的身心特点,

以"健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥体育教育的综合功能，提高

学生的综合素质，力求在学生获得新知，增强体质的同时培养他们勇敢、顽强的

意志品质、团结协作的集体主义精神和崇高的爱国主义精神。在教学的全过程始

终运用启发性教学，采用"自主、合作、探究”的教学模式，鼓励学生动脑、用心、

刻苦的锻炼，并培养学生终身体育的意识，多掌握基础知识、基本技能。教学中

充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体

验到成功的喜悦，增强自信。

二、教学对象与教材：高中二年级学生，学习30米跑

三、学情分析：

高中二年级学生具有一定思维能力和想象能力，理解能力和分辨能力较强,

加上组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。本节课经过一系列的学习程序，能

发挥他们的主体性、合作性、参与性，经过教师的引导，是可以完成学习目标的。

个别同学体质的差异，心理有畏惧感，加上兴趣爱好和运动技能方面存在着个体

差异，这对本节课组织教学带来一定难度。因此，教师采用动感的音乐和趣味性

游戏、比赛等多种教学法吸引学生，鼓励学生，培养他们勇敢果断、自尊、自强，

战胜自我的意识，从而保证教学活动顺利地进行。

四、教学目标

认知目标：向学生介绍小步跑、高抬腿跑、后蹬跑及摆臂的动作技术；

技能目标：让学生掌握起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作技巧；

情感目标：培养学生形成轻快、协调、大幅度、富有弹性的跑法，以及勇敢

顽强的意志品质。

五、教学准备：一块平整场地

六、教学重点：起跑、加速跑

教学难点：轻松、自然、协调、富有弹性的快速跑

七、教学策略：

本节课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略,

发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的教学手段，做到身

心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服

务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。同时设置情景教学，既引

起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

八、教学教法与手段：

教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评

等方法引导学生进行练习，采用挂图、音乐、文字卡片、课堂学习评价表等方法

促进学生进行自主练习、自我评价。

九、教学流程：（分3-4个部分）

开始部分：体育委员整队，检查并报告出勤情况；教师讲解课堂学习目标,

提出课堂学练要求，学生迅速集中注意力，进入上课前的准备状态。

准备部分：通过控球练习，集中学生注意力，体现学生运球能力，并达到热

身的目的；借助篮球做准备操，熟悉球性并活动各关节；通过原地传接球练习，

改进基本技能，为后续复习和学练传切配合作好准备。

基本部分：采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言，引导学生学

习短距离跑；通过设问、释疑，引导学生自我分析、强化配合技能；再通过学生

之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法，促进学生掌握短跑的基本方法。

最后通过小组教学比赛，尝试应用传切配合，巩固所学技战术，感受田径运动的

乐趣。

辅助教材相应地安排了上肢力量练习。

结束部分：通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法，自评互评学习

情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练习，使学生的身心尽恢复平静状

7(^^o

预计：负荷：13设练习密度：40%—45%平均心率：110~130次/

分

十、安全保障和措施：

全课以短距离教学一以贯之，因而课堂上易发生混乱现象，所以，强化课堂

组织过程，加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始，指导学生充分

做好准备活动，并进行了纪律教育；教学中不断提醒学练要求，强化自律行为；

要求学生注意动静结合，注意保持练习间距。提醒学生合理分配体力，注意控制

运动负荷。做好预防工作，避免伤害事故。

十一、教学反思

本节课教学内容丰富多样，学生兴趣高。始终贯彻“以人为本，健康第一"

的指导思想，体现自主、探究、合作的新课程理念。充分把"玩中乐，乐中练"

放在重要位置，使学生在生动活泼的教学过程中，身体素质有所提高，生理机能

得到改善，思想受到教育，意志得到锻炼。从而在轻松、愉快的气氛中完成了学

习任务。

总之，体育教学要遵守好"健康第一”的思想，要面向全体学生，全面提高学

生的整体素质，重视学生的个性发展，创设良好的教学情景，使每个学生学有所

长，学有所得，学有所成。立足以动为主，不仅仅要让学生身动，更重要让学生

心动。教师善于“寓教于动，寓理于动"，让学生亲身感受体育活动的乐趣和快感。

从而养成自觉、积极参

与体育锻炼的良好习惯。教师要由教学的主宰转变为学生学习的指导者、帮助者，

要以学生为本，尽可能了解、考虑学生的兴趣和满足学生兴趣，用新颖的教学内

容和灵活多样的教学方法来激发学生强身健体的知识技能和参加体育锻炼的兴

趣。在体育教学中要充分发挥情感的激励功能，晓之以理，动之以情，用情感来

感化学生，在爱的天地里搭起体育教学之桥，形成动之共振，使学生懂得生命,

追求健康，学会锻炼，懂得健身，培养学生终身体育的意识和能力。

剑阁中学体育与健康集体备课教案

第周备课教师：杨建锋第次课

授课教师杨建锋上课时间

班级高中二年级人数类型

一

教

材学习30米跑，辅助练习俯卧撑

重

起跑、加速跑难点轻松、自然、协调、富有弹性的快速跑

点

教

认知目标：向学生介绍小步跑、高抬腿跑、后蹬跑及摆臂的动作技术；

学

技能目标：让学生掌握起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作技巧；

II情感目标：培养学生形成轻快、协调、大幅度、富有弹性的跑法，以及勇敢顽强的意志品质。

标

部练习

时

次

分课的内容教师活动学生活动组织示意图及要求

间

数

.

课堂常规1、讲解要领；组织：

1、体育委员整队；2、示范；XXXXXXXXXX12

2、报告人数：3、分解动作练XXXXXXXXXX

3、师生问好；习；XXXXXXXXXX

4、安排见习生；4、完整动作练学生成五列横队OOOOOOOOOO

5、检查服饰、着装。习；集合，要求：集合OOOOOOOOOO

时，学生背风、背

阳、背干扰，做到△

一、集中注意力游戏“双管齐快、静、齐。组织：学生成广播体操队

开

下”形，按五列横队散开。

始

部要求：学生反映灵敏，如果

分做错，出列做一个俯

卧撑。

二、准备活动组织：队形同上。

1、击掌徒手操；要求：学生集中注意力，节

A、体侧运动；B、体转运动；奏感要强，动作整齐、准确，

C、腹背运动；D、跳跃运动。姿态优美、大方。

2、正、侧压腿

一、跑的专门辅助练习1、讲解要领；组织：学生成五列横队听节

练习

奏进行

范；

2、示

自然、

松、

：轻

技术

摆臂

1、

队

列横

成五

学生

动。

、摆

协调

练

动作

分解

3、

按

队，

列横

成五

学生

织：

习组

进行练

听节奏

习；

。

散开

队形

体操

广播

作练

整动

4、完

：

要求

习；

、坏）

误（好

5、正

，

间内

位时

。（单

频快

1、步

多）。

次数

地的

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讲

，并

示例

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跑

小步

2、

坐式

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重心

2、

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练，做

体学

展生集

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的作

步跑

：小

提问

力，纠错

调能别

的协

，身体

力量

下肢

摆动

（手臂

协调

动作

3、

调）。

地协

打扒

步鞭