初中财务工作总结与初中轮滑教学计划汇编

初中财务工作总结与初中轮滑教学计划汇编

初中财务工作总结

学校财务工作总结自**年X月开始，我兼任学校的财务工作。工作期间，本人尽

职尽责，一心为学校利益和教师利益出发，顺利完成了**年学校的财务工作任务。现

就这一阶段的财务工作作如下几个方面的小结：

一、资金筹措、内外协调方面的反映，是财务工作的基本职能之一。财务工作人

员必须对学校发生的每一笔经费通过不同的方式、方法进行规范记录。资金是学校正

常教学活动和学校发展的血液，我们开源节流，较大的绥解了学校的资金压力，保证

了学校正常教学工作的开展。在对外联系的过程中，我们坚持始终把学校的利益放在

首位，坚持维护学校的整体形象。以年初计划安排的经费为限，尽力使所花费的每一

分钱都有回报为基本准绳，时时不忘宣传学校，为学校整体发展尽本部门的最大努

力。

二、财务会计监督方面监督，是财务工作的另一项基本职能。首先是学校每笔经

济业务的合法性、合理性进行监督，不能无意的为一些工作人员创造犯错误的氛围。

在这方面，严格按有关制度执行，铁面无私从不放过任何不合理事情；其次是对学校

整体资产进行监督，定期进行固定资产盘点，以保证学校财产不受侵害。总务处全体

人员坚持从细微处入手，坚持财务“收支两条线”，严格实物资产的入库手续，从源

头做好学校的财务监督工作。财务“收支两条线”是学校所有财务工作都必须遵循的

一个重要的财务纪律，就是所有的财务收入都必须入学校统一的财务账务，所有的支

出都必须按学校事先规定的用款手续办理用款，涉及到财政性资金收支内容的还必须

按国家财政性资金收支的规定办理预算外资金的财政专户交存、返还和资产购置、日

常消耗的政府采购。做好学校的财务票据管理工作就是做好了财务“收支两条线”的

源头控制工作，总务处正是从这一关键的源头控制入手，严格区分学校的收支，做到

全年财务收支无差错。

三、经费管理管理，是财务工作的一项重要职能。首先是为领导管理和决策提供

准确可靠的财务数据，学校财务室能够随时完成学校领导和各处室要求提供的数据资

料；其次是参与学校管理和决策，对学校存在的不合理现象，财务室已经提出合理化

建议，大部分已被采纳。科学合理编制学校收支计划，并对计划过程进行控制和管

理，合理配置学校资源，努力节约资金，加强资产管理，防止学校资产流失，对学校

财务活动的真实性、合法性和合理性进行监督，积极开展财务分析工作，确保学校财

务活动的效益性，开展了预算内经费管理和往来款项管理和其他工作。

（一）预算内经费管理工作预算内经费全部由财政拨款，主要用于职工工资、奖

金、离退休赛、医疗保险、住房公积金和公业务费等开支。主通过以下工作来实现经

费管理。

1、及时足额发放职工工资、离退休费、绩效工资等。

2、按期上交职工医疗保险金、住房公积金。

3、公开业务费开支，严格执行校长一支笔审批，报销时必须凭原始凭证据实列

报，不能以领代报或以借代报，手续不完善、票据不正规和非正常开支的费用，一律

不予报销采购、维修大额开支实行集体研究决定，并签订采购、维修合同，上报相关

部门，完善控购手续后方可执行。

（二）往来款管理往来款主要有书款、免费教科书款、特困生减免款、学生伤亡

补助、个别所得税、代课金、教学奖惩、单位及个人借款等等，往来款一律执行专款

专用，绝不挪作他用。

（三）其他工作

1、按时完成年终绩效工资审批、职称变动晋档工作。

2、认真进行校产清理上报，防止学校资产流失。

3、录入人事工资管理系统，完善单位人员人事工资档案，为高效管理奠定基础

高质量、高要求完善预算工作。

四、20**年工作设想及需要改进方面20**年学校财务工作虽然取得了阶段性的

工作成绩，但不足之处也有很多，现将今年学校财务工作设想如下：

第一、在条件允许的情况下，增强学校财务计划执行情况，将学校的财务基础工

作进一步做实。

第二、增强财务计划的管理，加强计划执行情况，加强财务事先参与决策工作，

从源头做好财务管理工作，为领导决策提供有用的决策信息。

第三、进一步加强财务日常监督工作，从学校的每笔收支入手，进一步严格执行

国家相关的财经政策，保证学校财务工作的真实、完整，维护学校的整体利益。

第四、进一步加强与相关主管部门的沟通、联系，为学校争取更多的优惠政策，

为学校的发展争取更多的资金。

第五、坚持“财务收支两条线”，力争做到财务票据计算机管理。

第六、进一步加强内部部门间的沟通、协调工作，严格按部门职责做好本部门的

工作，发挥财务部门应有的作用，进一步加强各部门人员既当家又理财的财务意识，

推动学校整体财务工作再上新台阶，为领导分忧、解难。

五、几点感想1、领导的重视与支持是搞好工作的关键。领导的重视程度越高，

工作就越有依靠，发挥的作用也就越大。我在认真做好工作的同时，注重同上级领导

的交流，不定期汇报工作情况，争取领导的信任，取得了领导对工作的高度重视和大

力支持。校领导对财务工作倍加关注，对重大问题的定性与处理亲自过问，对财务报

告认真批阅，及时提出了整改意见和具体要求，为财务工作的顺利实施提供了有力保

证。2、财务工作要树立服务意识。财务工作的性质决定了财务工作必须坚持监督与

服务并重，寓监督于服务之中。

3、工作方法及工作效率至关重要，充分体验到事半功倍和事倍功半的差距；

4、凡事都要付诸热心，相信耐力无所不能；

5、团队协作精神非常重要；总之，经过共同努力，虽然财务工作也受到了领导

的认可和支持，取得了全校职工的信任。但是也面临许多新问题：制度有待进一步完

善，方法需进一步完善，业务水平需进一步提高等。

篇二：20**年秋学期蟠龙中学财务工作总结

蟠龙中学财务管理工作总结学校财务的有效管理是提高办学水平，促进学校建设

规范化、民主化、科学化的重要组成部分，是加强学校党风廉政建设，依法治校的必

要手段和有效措施。学校严格经费管理、抓好财务公开、建立财务监督制度、完善学

校内控制度，加大了学校财务工作管理的力度，确保了教育经费的使用效益和财务工

作的健康发展。我校学校财务人员始终牢记全校工作一盘棋，以学期工作目标为中

心，通过群策群力，发挥财务人员的整体力量，全面完成了年度既定的工作目标。努

力完善我校财务管理制度，不断提高我校经费管理和资金合理利用水平，创办人民满

意的学校。

一、领导重视，建全财务机构和财务制度我校领导对财务工作格外重视，配备了

财务专用办公室、专用档案柜，学校财务工作，由学校校长黄仕权亲自牵头，并由学

校副校长邓厚龙负责分管学校财务工作，严格履行财务审批制度。在中心校的组织

下，在学校领导的关注、支持下，制定了适合我们自己的《学校财务管理制度》，并

将这些制度打印上墙，时时提醒学校财务人员依法依规办事。整理了学校历年来的财

会档案，对学校财务资料进行了分类、规范管理，完善了我校财务管理制度。

二、资金筹措、内外协调学校财务人员对日常工作流程熟练掌握，能做到条理清

晰、帐实相符。资金是学校正常教学活动和学校发展的血液，我们开源节流，较大的

绥解了学校的资金压力，保证了学校正常教学工作的开展。在对外联系的过程中，财

务人员坚持把学校利益放在首位，坚持维护学校的整体形象。以年初计划安排的经赛

为限，尽力使所花费的每一分钱都有回报为基本准绳，为学校整体发展而尽最大努

力。

三、明确职责，搞好报账员基础工作财会人员必须依法依规设置会计科目，正确

核算并熟练掌握财务的基本技能，妥善保管学校收支所取得的原始凭证，在中心校财

务处规定的时间内按时送审，对于中心校财务处对票据审核提出的整改意见，返校

后，及时整改到位。按时上报各项资金的用款计划，按要求将资金拨付到位，严格执

行专款专用制度；学校收据管理规范，坚持财务“收支两条线”，严格资金的入库手

续，从源头做好学校的财务监督工作。

四、依法理财，提高资金管理水平按照局收费规定，学校取得的收入全额入账，

不设账外账。严格执行学校的年度预算，按年初预算执行开支，确保学校正常运转。

学校食堂实行学校独立核算，由学校直接监管，确保孩子在校吃饱吃好。

五、依法保障，最大限度发挥资金使用效益按照中心校统一要求，学校经费开支

严格执行校长一支笔审批，报销时必须凭原始凭证实报，手续不完善、票据不正规和

非正常开支的费用，一律不予报销。我校的财务工作，在各级领导的高度重视下，在

“校财局管”新机制的推行下，取得了跨越性发展，学校领导以及学校财务人员尽最

大努力不让财务工作拖后腿，但是也面临许多新问题：制度有待进一步完善，方法需

进一步改进，力度需进一步加强。面对这些挑战，在以后的工作中，我们将努力工

作、抓住机遇、总结经验、查找不足，我们相信在蟠龙中心校领导的关注下，一定能

够促使我校财务工作再上新台阶，向财务规范管理迈近。蟠龙中学20**年12月23日

篇三：学校财务工作总结

学校财务工作总结去年，学校总务处全体人员克服了工作中的种种压力与困难，

在校领导和上级有关主管部门领导及相关人员、相关部门的关心、指导、帮助下，根

据学校财经理念和现代管理方式的要求，财务工作严格正规、严谨踏实地工作。受到

学校领导和上级有关部门领导的充分肯定。现将学校财务总体工作总结如下。

一、财务会计核算方面核算，也是财务工作的基本职能。核算包括成本核算、工

资核算、费用核算等等。在费用核算上采取分处室核算，随时都可以查出每各处室每

个月实际发生的费用。

（一）精心设计会计核算体系，全面、真实、及时的提供财务会计信息，为领导

决策等提供有用的决策信息，得到领导的肯定和赞扬“凡事预则立”，学校全体财务

人员在学校领导和有关专家的指导、帮助下，总结以前年度会计核算经验的基础上，

结合学校的具体情况和年度财务工作目标，通过会议研讨、日常交流、向专家请教、

向兄弟单位学习和再实践再总结等多种形式，事先根据学校发展目标对会计核算资料

的要求，利用现代化的会计核算手段，精心组织、设计学校的会计核算体系和会计信

息报告系统。在符合国家正常财务核算对财务工作要求的前提下，利用电化手段设置

了财务核算体系，为领导的决策，上级主管部门、财政、税务监督，内部各部门控制

使用资金等多方面及时提供了大量真实、完整、有用的财务信息。

（二）坚持会计创新，克服工作中的种种压力与困难，在会计人员较少的情况下

办理了大量事项，取得了阶段性的工作成绩。由于近年来由于学校扩大办学规模，学

校财务工作压力日易显现。为适应财政、物价、工商、税务体系的要求，全面维护学

校的整体利益，确保学校的利益最大化，在进行账务处理的过程中，一项资产的购置

支出不得两次进入成本。

二、财务会计监督方面监督，是财务工作的另一项基本职能。首先是每个处室每

笔经济业务的合法性、合理性进行监督，不能无意的为一些工作人员创造犯错误的氛

围。在这方面，严格按有关制度执行，铁面无私从不放过任何不合理事情；其次是对

学校整体资产进行监督，定期进行固定资产盘点，以保证学校财产不受侵害。财务

“收支两条线”是学校所有财务工作都必须遵循的一个重要的财务纪律，就是所有的

财务收入都必须入学校统一的财务账务，所有的支出都必须按学校事先规定的用款手

续办理用款，涉及到财政性资金收支内容的还必须按国家财政性资金收支的规定办理

预算外资金的财政专户交存、返还和资产购置、日常大宗消耗的政府采购。做好学校

的财务票据管理工作就是做好了财务“收支两条线”的源头控制工作，总务处正是从

这一关键的源头控制入手，严格区分学校的收支，做到全年财务收支无差错。受到学

校领导和有关上级主管部门领导的好评。

三、经费管理管理，是财务工作的一项重要职能。首先是为领导管理和决策提供

准确可靠的财务数据，学校财务室能够随时完成学校领导和各处室要求提供的数据资

料；其次是参与学校管理和决策，对学校存在的不合理现象，财务室已经提出合理化

建议，大部分已被采纳。科学合理编制学校收支计划，并对计划过程进行控制和管

理，合理配置学校资源，努力节约资金，加强资产管理，防止学校资产流失，对学校

财务活动的真实性、合法性和合理性进行监督，积极开展财务分析工作，确保学校财

务活动的效益性，开展了预算内经费管理、预算外经费管理和往来款项管理和其他工

作。㈠预算内经费管理工作预算内经费全部由财政拨款，主要用于职工工资、奖金、

离退休费、医疗保险、住房公积金和公业务费等开支。主通过以下工作来实现经费管

理。

1、按期上交职工医疗保险金、住房公积金。

2、办公经费开支严格执行校长一支笔审批，报销时必须凭原始凭证据实列报，

不能以领代报或以借代报，手续不完善、票据不正规和非正常开支的费用，一律不予

报销。

3、采购、维修大额开支实行集体研究决定，并签订采购、维修合同，上报相关

部门，完善控购手续后方可执行。

四、20**年工作设想及需要改进方面去年学校总务处尽管在会计核算、会计监

督、会计报告、内外联系等多方面取得了阶段性的工作成绩，受到学校领导和上级有

关部门领导的充分肯定。但不足之处也有很多，现将今年学校总务处工作设想如下：

第一、在条件允许的情况下，增强学校财务计划执行情况的控制分析，进一步加

强学校的财务、会计核算工作，将学校的财务基础工作进一步做实。

第二、增强财务计划的管理，加强计划执行情况的分析与控制，加强财务事先参

与决策工作，从源头做好财务管理工作，为领导决策提供有用的决策信息。

第三、进一步加强财务日常监督工作，从学校的每笔收支入手，进一步严格执行

国家相关的财经政策，保证学校财务工作的真实、完整，维护学校的整体利益。

第四、进一步加强与财政、税务、物价等相关主管部门的沟通、联系，为学校争

取更多的优惠政策，为学校的发展争取更多的资金。

总之，经过共同努力，虽然我们财务工作也受到了领导的认可和支持，取得了全

校职工的信任。但是也面临许多新问题：制度有待进一步完善，方法需进一步XX学

校总务处二。一。年十二月三十一日

初中轮滑教学计划

轮滑教学计划一、课程教学目标

1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技

术、技能。

2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能

力。

3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健

康的生活方式。

二、教学内容1、理论知识通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运

动的基本知识及比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

2、发展身体素质练习速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；耐力：计时

跑、定时跑、800米和1000米跑；力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；柔韧：静力性

(压腿、压肩、下腰、体前屈)，动力性(踢腿等)；

3、轮滑基本技术和组合动作(1)基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站

立。

(2)基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒(3)基本滑行：向前单脚滑

行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。

(4)基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

(5)基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、t字刹车法。

(6)组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

(7)基本游戏：集体接龙、集体转圈。

三、教学安排注意事项:

1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活

动开。

2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现

在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。

3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。

4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任

意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。

5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑

行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打

闹，突然停止。附轮滑总诀：滑需团身，弯曲求稳；欲进先侧，谢中求正；先倾后

蹬，先蹬后滑。弯滑分诀：右脚先入，左脚收浮；变位转向，十字交叉；侧斜蹬冰，

内紧外松。倒滑分诀：左脚在前，右脚稍后；上体后移，向侧蹬冰；重心向内，三转

一夹。篇二：大班轮滑教学计划大班班基础轮滑教学计划第一节准备活动：腕部活

动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动1、如何正确穿戴轮滑

用具护具：护掌，护膝，头盔，护肘穿戴顺序：头盔，护肘，护膝，鞋，护掌脱的顺

序：护掌，鞋，护膝，护肘，头盔2原地控轮原地前后左右的踏步，转体，前后搓

动，下蹲。体会穿鞋站立的感觉3站立的方法第一、原地站立的方法，跟靠拢，两腿

v字形的站立左腿立起，两手扶腿，v字形站立：两手撑，左腿蹬站立，跟靠拢：站

好后检查，纣正，第二、平行站立的方法，两腿平行，与肩齐宽，两条腿要垂直，腿

要直，轮要正，膝盖稍弯，手前平抬，掌心向前，肘朝下：检查。

第三、内刃站立法,双脚略宽于肩，用内刃着地第二节准备活动：腕部活动，颈部

活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动1、正确的摔倒方法首先要注意

的，思想要有一个自我保护的意识，然后你需要有保护的护具，最后，自我保护的方

法。

第一点，向前摔：首先着地的是膝盖，然后是肘，最后是掌，手掌张开，手指向上，不

能屈指.还有就是抬头，不然会摔到下巴，鼻子.掌上翘，抬头收腹，来进行摔倒第二点，

向侧摔，膝，肘，掌第三，向后倒，掌，肘，头低看前方注：上课时备一宽的，软的垫子，

分别练习各种摔跤方法。

2、踏步练习（八字练习行走）半脚踏步平衡练习，v形换脚往前走，注意脚跟要

靠拢，每一步把轮控住，也就是脚踏步轮不转，没有滑行，只是走.用力，落地要有声.高

抬腿的踏步练习方法，提高腿的支撑能力，踏的力量要大点.是往前走，不是往前滑，提

膝，收腹不能后仰.和腿的控制轮的能力.辅助教学方法：辅助踏步平衡练习，两人手拉

手或扶杆，集体拉手圆圈踏步，提高集体合作能力，变换方向和方法，增加游戏色彩扶杆

辅助踏步平衡练习，克服初学者在练习中不敢迈步的心理，给练习者辅助的支点，在集

体协助的气氛中，完成基本平衡的训练。随后并进行变向踏步走圈3、双脚原地前后移

动，原地蹲起。

第三节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧

踢运动1、原地的静止支撑的移动重心原地开立，脚略宽于肩，手平抬于身体侧面，左右

重心移动，做到三点一线，鼻子，膝盖，轮在一直线上，目视前方,腿要直，轮要正，脚踝不

能内外翻.三点一线不倒踝，记住该口决，下次上课前要考.2、牵引滑行当中的移动重

心通过牵引体会滑行的感觉，并在滑行过程中体会重心的重动和脚的支撑。每人一条

绳，会滑的同学牵引不会滑的同学，慢速.学习滑行中控轮的能力.双脚控制轮要有力量,

是一个蹲屈的状态，尽力两臂伸直，两腿弯曲，与肩平行.就是三点一线的原理。牵引练

习中前面的人不是滑，是走，后面的人不是拉前面的人，而是前面的人拉着后面的人滑

行，后面的做蹲立双脚滑行。前面的是踏步走，后面的人就是静力支撑，可变换多种练

习内容，单脚平衡练习，重心移动练习，体会滑行中三点一线，重心移动的感觉。多人牵

引平衡练习，使前面拉人的增加踏步的力量，被牵引者练习双脚或单脚平衡能力，双脚

平衡牵引练习，单脚平衡牵引练习，牵引移动重心练习，多人牵引平衡练习，加强了初学

者平衡能力的训练，丰富了练习内容.3、游戏：拉小车，后面的同学双脚平行站立，

前面的同学踏步走圈第四节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，

体前屈运动，侧踢运动1、滑行姿势模仿滑行姿势里面分三种，一是高姿势（休闲轮

滑）二是中姿势（速度轮滑）三是低姿势（速度轮滑）滑行中姿势基本是不固定的，

根据你的力量大小和要选择的动作来决定，速度快时要低些，速度慢时要高些，支撑的

位置，身体的位置，摆臂，支撑点都应在滑行的过程中随时调节。具体做法：左腿撤出，

重心在右腿上，左臂在前，右臂在后，休闲轮滑,健身轮滑中高姿势的一个基本结构，第

二步把腿收回，恢复原状，右腿撤出半步，重心移到左腿上来，右臂在前，左臂在后，做到

三点一线。这是高姿势的基本动作。游戏：牵引游戏，可自行车牵引或人牵引，在滑

行过程中练习重心的移动，双脚支撑滑行，单脚支撑滑行。在长距离的牵引滑行过程

中让初学者体会滑行的乐趣.产生自主滑行的愿望。

2、滑行基本练习用踏步进行起速，手要放前面，起到保护和平衡的作用.踏步起速

后，双脚平行站立，让它往前自由滑行，体会滑行的感觉.滑得越远越好。可以通过小坡

来练习，从小坡平衡站立惯性往下滑行。原地练习动作：原地踏步，停，保持双脚平行

站立的动作，抬头，手平端.双脚站正,轮要正，膝盖稍曲，蹲立滑行。

3、停止方法：制动块停止法制动块，在滑行中起到减速的保护作用。用的时候

先把重心移到没有块的那条腿上支撑好了，有块的那脚往前伸，并制动块在支撑脚的前

轮位置，双脚要平行站立.脚到位后，把脚翘起来.把重心放在两个脚上，一开始移到支

撑脚上，等制动脚开始用力后把重心移到刹车脚上，用力往下踩.脚要掌握到力度，把轮

控制住.4、游戏：看谁停得快自由滑行，吹哨停，看谁停得好。

第五节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧

踢运动1、单脚平衡练习踏步起速单脚平衡练习方法，平衡是基础，蹬地是前进的动力,

收腿是接体重的条件.所以没有平衡，的基础你就滑不了.要求腿要直，轮要正，两手在

侧位保持平衡.把浮腿放在侧位，单脚往前滑得越远越好.一旦没有速度后，再来一个踏

步，继续进行第二个换脚的往前滑行。练习中要站直•脚不能歪.身体要平稳2、前划葫

芦练习用前划葫芦来体会一下向侧蹬的感觉。做法：两脚向侧面用力蹬开，一蹬开主

动前轮靠拢划回初始状态，然后再次重复练习。

3、游戏：看谁单脚站得久4、停止方法：内八字停止法第六节根据前几节的情

况，复习部分内容，并进行动作巩固。

第七节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧

踢运动1、直道滑行蹬地模仿练习篇三：轮滑教学计划轮滑教学计划教学前期准备：

怎样正确地佩戴轮滑装备。课时安排：1个课时第一课：学会正确地摔倒姿势。在摔

倒时合理地保护自己，人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。

所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞

击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。课时安排：2个课时第二

课：原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势，为以后学习滑行打好坚实的基

础，并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量，掌握平衡，控制脚下的轮子。踏步是为

了锻炼小朋友的腿部力量，为以后学习打下基础，并牢记正确的站姿。课时安排：

第三课：外八字踏步前进。脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上

身保持自然，两手放在膝盖上，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力

量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之

前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。

第四课：前进画葫芦。又称8字形前溜。利用压韧方式前进。两脚平行在地上画

出8字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。可以先使用前进滑行推

动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。为以后学习基础桩

上动作打下基础。课时安排：3个课时第五课：前进状态下的刹停（直排后煞）。这

是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一•双手向两侧张开，与肩

平行，双脚从外八字变为双脚平行，控制自身平衡；二•双手慢慢放下于右脚膝盖

上，用力按住，手臂伸直，眼睛目视前方；三•右脚脚尖微向上，让煞车器磨到地面

就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可

以让小朋友到水泥场地进行教学训练。课时安排：3个课时第六课：全蹲双脚前进滑

行。使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。完

成此项教学以后，可以适当的给小朋友加入捡脚杯，接力等游戏。课时安排：3个课

时第七课：直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道，小朋友直线滑行进入弯

道前，身体向左侧倾斜，重心放在左脚上，双手放在左侧膝盖，用力压住，手臂伸

直，目视前方，左脚进入弯道，右脚在外，慢慢转弯。课时安排：3个课时篇四：轮

滑教学计划《轮滑》教学计划二、考核标准篇五：轮滑教学计划海安县曙光奥林匹克

青少年体育俱乐部“轮滑”教学计划一、课程教学目标

1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技

术、技能。

2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能

力。

3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健

康的生活方式。

二、教学内容1、理论知识通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运

动的基本知识及比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

2、发展身体素质练习速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；耐力：计时

跑、定时跑、800米和1000米跑；

力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；柔韧：静力性（压腿、压肩、下腰、体前

屈），动力性（踢腿等）；

3、轮滑基本技术和组合动作（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站

立。

(2)基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒(3)基本滑行：向前单脚滑

行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。

(4)基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

(5)基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、t字刹车法。

(6)组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

(7)基本游戏：集体接龙、集体转圈。

三、教学安排注意事项：

1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活

动开。

2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现

在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。

3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。

4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任

意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或