心理健康与职业生涯综合测试附有答案

心理健康与职业生涯综合测试[复制]本综合测试综合测试满分75分，60分及格。一、判断题（每题1分，共25分）班级[单选题]*○机电232○机电233○服装231○服装232○服装233姓名：[填空题]*_________________________________1．分担家务也是回报父母的一种表现。[判断题]*对(正确答案)错2．向老师主动问好，上课积极回应，既是对老师的尊重，也是建立良好师生关系的重要途径。[判断题]*对(正确答案)错3．校园欺凌和暴力对参与各方都有害，要坚决抵制。[判断题]*对(正确答案)错4．大赌伤身，小赌怡情，偶尔玩两把没关系。[判断题]*对错(正确答案)5．学习目标制定得越高，越能够起到激励作用。[判断题]*对错(正确答案)6．有效沟通就是对别人一味迁就。[判断题]*对错(正确答案)7．和谐的亲子关系主要靠父母。[判断题]*对错(正确答案)8．父母“唠叨”是关心子女的表现。[判断题]*对(正确答案)错9．做不做职业生涯规划，对个人发展没有影响。[判断题]*对错(正确答案)10．教师与学生是师生关系，不能成为朋友。[判断题]*对错(正确答案)11．和谐的同学关系是心理健康和个人发展的有力保障。[判断题]*对(正确答案)错12．和谐的师生关系是一种互相尊重、关心、理解和信任的关系。[判断题]*对(正确答案)错13．在网络上多次散布他人的谣言也是一种欺凌。[判断题]*对(正确答案)错14．走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都会被追究刑事责任。[判断题]*对(正确答案)错15．掌握科学的学习方法，能够帮助我们在学习上取得事半功倍的效果。[判断题]*对(正确答案)错16．只有抓紧时间才能学习好。因此，要时刻学习，课间休息、吃饭时都要学习。[判断题]*对错(正确答案)17．个人梦想的实现与中国梦的实现息息相关。[判断题]*对(正确答案)错18．再远大的理想，如果没有规划和行动，就会变成空想。[判断题]*对(正确答案)错19．真正接纳自我的人，是在面对赞扬时保持清醒，不骄傲自满;在面对批评时，则持有则改之，无则加勉的态度，不妄自菲薄。[判断题]*对(正确答案)错20．面对挫折，不能有沮丧、愤怒或失望的情绪，因为这是脆弱的表现。[判断题]*对错(正确答案)21．高兴可以让我们思维活跃、全身舒畅，所以越高兴越好。[判断题]*对错(正确答案)22．考试紧张会让大脑一片空白，所以只有一点儿都不紧张才能考出好成绩。[判断题]*对错(正确答案)23．情绪是自发产生的，控制不了。[判断题]*对错(正确答案)24．有利于国家发展和社会进步的职业理想才容易实现。[判断题]*对(正确答案)错25．个人的向往和追求只有同社会的需要和人民的利益相一致，才可能变为现实。[判断题]*对(正确答案)错二、单选题（每题1分，共25分）1．“父母者，人之本也。”这句话的意思是（）。[单选题]*A.父母是人性的根本B.父母也是人，也有本能C.当父母是人的本性D.父母给了我们生命，是我们的根本(正确答案)2．艾宾浩斯遗忘曲线说明遗忘规律是（）。[单选题]*A.均衡发展B.先快后慢(正确答案)C.先慢后快D.一直很快3．了解职教高考信息后，小许就在心里默默许下愿望，一定要考上心仪的大学。这说明小许具有（）。[单选题]*A.积极的学习态度B.清晰的学习目标(正确答案)C.适宜的学习动机D.浓厚的学习兴趣4．小杨期末考试成绩下降严重，他非常难过。下列语句中最能体现共情的是（）[单选题]*A.胜败乃兵家常事，不要太在意B.一个期末考试而已，想开点C.我知道你平时很用功，这次没考出理想成绩，我能理解你的难过(正确答案)D.难过没有用，还是好好总结一下失败的原因5．校园欺凌和暴力对施暴者的负面影响通常不包括（）[单选题]*A.变得更暴躁B.行为失控C.可能违法犯罪D.遭受身体创伤(正确答案)6．和谐的亲子关系表现为（）。[单选题]*A.父母替子女做所有决定B.亲子之间互相尊重、信任(正确答案)C.亲子之间没有任何冲突D.父母与子女各自坚持自己的立场7．小李觉得妈妈很烦，刚一入冬就天天让她穿秋裤，为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是（）。[单选题]*A.小李和妈妈之间有代沟B.小李和妈妈的审美观不同C.妈妈太“唠叨”了，多管闲事D.小李和妈妈都没能换位思考(正确答案)8．小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力。这说明职业生涯规划能（）。[单选题]*A.让我们有奋斗的动力(正确答案)B.愉悦我们的心情C.让我们了解自身的优势D.让我们明确职业的要求9．关于心理健康的说法，正确的是（）。[单选题]*A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康(正确答案)D.心理健康看不见摸不着，不用太在意10．以下哪个不是正确应对挫折的方式?（）[单选题]*A.正视挫折，积极应对B.抗拒挫折中无法改变的事实(正确答案)C.以关怀和友善的态度对待自己D.牢记生命至上11．追求幸福人生的个人梦想是在（）的整体画卷中展开的，[单选题]*A.职业梦B.中国梦(正确答案)C.青年梦D.发展梦12．我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的（）。[单选题]*A.梦想基础B.主观条件C.客观环境(正确答案)D.生活环境13．“小我融入大我，青春献给祖国”，是从哪个角度来认识自我的?（）[单选题]*A.身高、体重B.兴趣、能力C.我与社会之间的关系(正确答案)D.和自我没有关系14．关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系，以下说法错误的是（）[单选题]*A.认识自我是接纳和完善自我的基础B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度C.完善自我是接纳自我的延续与发展D.三者之间没什么必然联系(正确答案)15．提升抗逆力，在挫折中成长，要做到（）[单选题]*A.在情况好转前什么也不做B.靠自己，不需要建立良好人际关系C.遇到挫折时要想到最坏的结果D.心存高远、保持乐观(正确答案)16．我们可以通过“察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的（）。[单选题]*A.适应功能C.组织功能B.动机功能D.信号功能(正确答案)17．以下关于爱情的表述不正确的是（）。[单选题]*A.在学生时期，爱情也可以是最重要的(正确答案)B.责任是爱情不可或缺的部分C.拥有美好爱情需要具备维护良好关系的能力D.事业是维系爱情的重要基础18．小陈在班里很安静，从不主动与老师讲话，碰到老师就躲着走。开学两个月了，小陈还不能认全所有的任课老师。小陈与老师的关系属于（）式。[单选题]*A.和谐B.冲突C.亲密D.疏远(正确答案)19．上课坐姿端正、专心听讲，不迟到、不早退，主动向老师问好，这些有利于建立良好师生关系的行为可以概括为（）[单选题]*A.学好问B.言行有礼(正确答案)C.主动交往D.真诚关心20．拒绝他人时，错误的做法是（）[单选题]*A.看场合，再拒绝B.先肯定，再拒绝C.先解释，再拒绝D.模棱两可、犹豫不决(正确答案)21．与同学发生矛盾时，下列做法错误的是（）。[单选题]*A.心平气和B.积极沟通C.刻意刁难(正确答案)D.以理服人22．经常戏弄或辱骂同学的行为属于（）。[单选题]*A.身体欺凌和暴力B.言语欺凌和暴力(正确答案)C.入关系欺凌和暴力D.网络欺凌和暴力23．关于抵制不良诱惑，下列说法中错误的是（）。[单选题]*A.要提高识别能力，增强抵制能力B.锻炼自己的意志力C.培养高尚的志趣和情操D.有时也可以不抵制，就当放松一下(正确答案)24．主动学习者具有（）的学习动机。[单选题]*A.低水平B.高水平C.适宜(正确答案)D.中等水平25．实训课结束后，小丁总是在当天抽出专门时间模拟老师的示范。他运用的学习方法是（）。[单选题]*A.及时复习(正确答案)B.记忆规律C.学习迁移D.刻意练习三、多选题（每题1分，共25分）1.小王因经济紧张，向“朋友”求助，该人怂恿小王参与网络赌博，并称赌博来钱快。

小王正确的做法是（）。*A.主动远离该“损友”(正确答案)B.告知家长，请家长给予帮助(正确答案)C.赌一把，赢了钱就收手D.跟“朋友”说清楚赌博的危害(正确答案)2.对父母表达爱的方式包括（）*A.承担家务(正确答案)B.与父母礼貌对话(正确答案)C.在父母难过时给予安慰(正确答案)D.经常陪伴父母(正确答案)3.亲子之间都会有些冲突或隔阂，下列哪些做法有助于化解亲子冲突、增进亲子关系?（）*A.减少接触，避免矛盾B.换位思考，主动沟通(正确答案)C.反躬自省，尊重父母(正确答案)D.各管各的，减少摩擦4.小陈性格外向，喜怒哀乐都会表现出来。但是，这种过于直接的情绪表达方式，有时会对其他同学造成一定的伤害。小陈想要作出改变。她可以怎么做?（）*A.通过向朋友倾诉、写日记等形式释放负性情绪(正确答案)B.用文明的语言把自己的负性情绪合理表达出来(正确答案)C.无论是正性情绪还是负性情绪，都需要注意调控情绪的强度(正确答案)D.积极觉察自己的情绪，做好情绪管理(正确答案)5.关于健康的生活方式，以下说法正确的有（）*A.健康的生活方式有助于身心健康(正确答案)B.健康的生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式(正确答案)C.健康的生活方式包括很多方面，如积极的生活目标、和谐的人际关系等(正确答案)D.养成健康的生活方式，需要日积月累，不是一蹴而就的(正确答案)6.导致师生关系不和谐的因素包括（）*A.师生之间因沟通不畅而产生的误会(正确答案)B.学生不尊重老师(正确答案)C.师生之间坦诚相待D.学生对老师有畏惧心理(正确答案)7.职业生涯规划要与社会发展相一致，是因为（）.*A.“职业选人”与“人选职业”相辅相成(正确答案)B.社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会(正确答案)C.个人发展与经济社会发展紧密联系(正确答案)D.适应社会发展的职业生涯规划更容易成功(正确答案)8.小李原本是个爱笑的女生，可是最近她对自己的相貌越来越不满意。不是觉得自己个子不高，就是“嫌弃”眼睛不够漂亮。这不仅影响了她的心情，还让她变得不自信。小李可以从哪些方面全面认识自我?（）*A.形体、容貌、身体素质(正确答案)B.能力、性格、气质、理想、价值观念、记忆力、注意力、思维方式(正确答案)C.专业学习兴趣和方法(正确答案)D.在家庭、学校、社会等关系中的角色、地位、权利、义务(正确答案)9.小郑是中职一年级学生，他对自己的专业不感兴趣，小郑应该怎样做?（）*A.寻找专业兴趣点(正确答案)B.课余时间学习感兴趣的知识和技能(正确答案)C.郁郁寡欢，混到毕业再说D.向学长了解专业特色与发展前景(正确答案)10.为了做好职业生涯规划，小赵特地访谈了一位同专业毕业的校友来了解职业相关要求。他这是考虑到了职业生涯规划要（）。*A.立足所学专业(正确答案)B.了解自己的性格特点C.扬长补短D.对照职业要求(正确答案)11.良好师生关系的积极作用主要包括（）*A.有助于学生的生理发展B.有助于学生的学业发展(正确答案)C.有助于学生的心理健康(正确答案)D.有助于塑造学生的良好品德(正确答案)12.和谐的同学关系有助于（）.*A.满足归属和交往的心理需要(正确答案)B.促进个人发展(正确答案)C.个人学习进步和成长成才(正确答案)D.发展社会交往能力(正确答案)13.听他人说话时，正确的做法是（）*A.精力集中(正确答案)B.表情专注(正确答案)C.有目光交流(正确答案)D.不时看看手机14.对于校园欺凌和暴力，下列做法正确的有（）。*A.增强防范意识(正确答案)B.学会自我保护(正确答案)C.机智应对欺凌和暴力(正确答案)D.必要时报警(正确答案)15.有人对小唐神秘地说:“我们带你去酒吧玩，那里有特别'奶茶’!”下列应对方式中正确的有（）。*A.表面应付，找机会离开(正确答案)B.找理由拒绝，不再往来(正确答案)C.尝个鲜，体验一下D.发消息告知老师或家长(正确答案)16.小秦从小喜爱汽车，立志长大后从事汽车相关工作。中考后，他如愿进入一所中职学校学习汽车运用与维修专业。他认真学习、主动钻研，利用实习实训时间，积极向校内外的技术能手学习。小秦具有哪些主动学习者的特点?（）*A.浓厚的学习兴趣(正确答案)B.清晰的学习目标(正确答案)C.灵活多样的学习形式(正确答案)D.积极的学习态度(正确答案)17.新时代要求我们肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命，要（）*A.立大志(正确答案)B.明大德(正确答案)C.成大才(正确答案)D.担大任(正确答案)18.俗话说，，“三百六十行，行行出状元”，这说明（）*A.在自己的岗位上努力奋斗，是可以取得优异成绩的(正确答案)B.社会需要多种多样的人才(正确答案)C.干一行、爱一行、钻一行，是可以成为栋梁之材的(正确答案)D.每个人的工作都是不同的19.制订职业生涯规划后，小钱变得更有执行力了。这说明职业生涯规划能（）*A.帮助我们找准努力的方向(正确答案)B.促使我们把理想落实到行动上(正确答案)C.增强我们学习的目的性与计划性(正确答案)D.让我们学会取长补短20.小于是建筑工程施工专业的学生。刚人学时他觉得很迷茫，不知道自己是否适合这个专业、能否学好专业课程，也不知道自己未来能手什么。通过认识自我，小于逐渐树立起自信，找到了适合自己的学习方法和职业日标。小于的经历表明，认识自我对个体发展有哪些作用?（）*A.找到自己的优点和长处，提升自尊和自信(正确答案)B.知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力(正确答案)C.了解自己擅长的学习方式，提高专业学习的效率(正确答案)D.发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的职业目标(正确答案)21.小郑平时学习认真，对自我的要求比较高。但是，无论他怎么努力，他有一门课程的考试成绩总是达不到他理想的高要求。小郑感到特别难受，觉得自己很没用。同学告诉小郑要学会接纳自我。下列说法中正确的是（）。*A.小郑要接纳不完善的自我，要对自己充满自信(正确答案)B.小郑可以不管这科的成绩，学会满足现状C.小郑可通过写日记或说话的形式与自我对话，保持心态平和(正确答案)D.小郑要看到自己的优势，不要妄自菲薄(正确答案)22.小林平时上课积极，表现很优异。但是，在考职业资格证时，却因为发挥不好没有通过。以下哪些想法不利于小林积极应对这一事件?（）*A.老师教的都没考，我自己学更