人教版九年级全一册体育与健康 第三章 足球 作业设计

足球

九年级体育与健康单元作业设计

九年级体育与健康单元作业设计

一《足球》

一、单元信息

学科年级学期教材版本单元主题

基本信息体育九年级第一学期人教版足球

单元口自然单元因重组单元

组织方式

序号课时名称对应教材内容

1熟悉球性球感练习（颠球、脚内八年级第三章

侧拨球、V字拉球、扣球）

2脚背外侧拨球过人八年级第三章

课时信息3脚背内侧扣球过人八年级第三章

4拉球过人八年级第三章

5连续运球变向突破射门九年级第三章

6Ivsl进攻两个球门九年级第三章

7在5Vs5比赛中提高个人突破能九年级第三章

力

85vs5比赛九年级第三章

二、单元分析

（一）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课程标

准》）中属于“水平四运动技能一一足球”项目。教学中，教师要帮助学生学习以下重

要概念和能力。

进一步让学生认识足球运动的起源和发展，了解足球运动的文化和知识，基本掌握

足球比赛的规则和裁判知识。

通过足球游戏和球性练习，进一步提高学生对足球的控制能力和IVsl突破能力。使

学生掌握基本的足球技术，了解基本的足球攻防战术。通过比赛检验学生的技战术学习

效果，提高学生的自我评价能力和探究学习能力，让学生逐渐认识到技战术的作用和价

值。

保证一定的运动练习负荷和强度，发展学生的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等身

体素质，进一步提高体质健康水平。

通过教学、足球游戏和比赛，增强学生自信心，发展学生个性。让学生正确认识成

功与失败，理性应对挫折和矛盾，友善面对队友和比赛对手，树立公平竞争的意识。培

养创造性、主动性、纪律性和责任感，形成良好的团队精神。塑造坚持不懈、奋发图强

的意志品质。

（二）教材分析

1.足球教材内容的价值

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集

体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具

有重要的作用，足球是初中体育教学的教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，

使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提

高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切

配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。

2.足球教材内容的设计思路

⑴在七、八年级基础上，九年级注重学生个性特点的开发和培养，使足球课和学

生发展个性、表现联系起来，培养学生自我锻炼习惯。

(2)足球教材内容的选择突出以学生发展为中心。从“以运动技术、技能为中心”

向以学生为中心转移，将教的内容转化为学的内容。强调内容的健身性、娱乐性、终身

性、实用性，以利于学生主动参与、培养终身体育能力和意识。

(3)重视课程资源的开发的同时重视学习内容的文化内涵，体现科学性与人文性、

社会性相结合。

3.足球教材内容搭配的建议

(1)教材内容提供生动、多样、立体的足球学习资源

为了让学生更直观地学习，教材用真人图片对技术动作进行分解示范，用三维图示

形象地展示战术运行过程，并开创性地在足球教材中使用二维码，连接技术动作视频学

习的数字资源平台，为学生提供生动、丰富、有效的学习资源，满足学生足球学习的特

点和需求。

⑵创新教材呈现体例

教材开创性地运用比赛进程作为教材内容呈现体例，更好提高足球运动的裁判知识，

技战术内容的学习效果。足球比赛规则和裁判法知识以及足球文化等内容完整地呈现给

学生，使学生全面地认识、了解足球运动。

⑶教材版式生动活泼

教材内容图文并茂，以图为主，版式设计新颖别致，采用对开页来构建教材内容的

全景式呈现页面，规范地安排了文字内容、技战术示范图片、学练方法和知识窗等内容，简

单、明了、生动，便于阅读，提高了学生学习的兴趣。

(4)重视学生在足球学习上获取知识机会与能力

教材在真人技术动作示范照片、三维战术图示、二维码技术动作视频中都使用男、

女学生的形象，重视男、女学生在足球学习的平等机会，希望学生在足球学习中能够快

乐、阳光，健康成长。

(三)学情分析

九年级学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男、女生差别较大，有一定

的体育运动基础，课堂表现欲较强，对足球运动有浓厚的兴趣，自我控制能力和自主学

习能力都有了一定的提高、技能学习也走向从模仿到实践应用发展。本单元通过使用多

样的活动器材和多变的练习方式来进一步激发学生的学习兴趣，通过各种运球过人游戏

与学生展示，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。教师在教学中提供学生自由发

展的空间和机会，引导学生掌握必要的学习方法、养成自觉参与锻炼学会与人合作的好

习惯。

三、单元学习与作业目标

(一)单元学习目标

1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好，使每个学生都能参与到其中。

2.通过多样的组织形式，学习足球运动基本步伐和移动方式、脚内侧拨球和拉球技

术学习，进行组合技术的运用。在比赛中运用所学的基本技术和简单战术。

3.通过足球活动，发展灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展；

4.通过足球游戏和教学比赛等形式，在活动中培养学生主动的与同伴合作的能力，

形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。

（二）单元课时学习目标

课时课时目标

1.通过学习，让学生懂得建立球感球性的重要性及练习方法。

第1课时2.提高在教学比赛中合理运用球性球感的能力。

3.通过教学，使学生体会快乐足球，增强学生的足球兴趣。

1.通过教学，使学生能够基本掌握脚背外侧拨球过人的动作技术，能

够清晰运用到比赛中。

第2课时2.通过教学和练习，进一步提高学生的足球水平;发展学生的灵敏性

和协调性，提高运球过人的能力。

3.通过练习和比赛，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神，

增强学生的集体荣誉感。

1.通过教学，使学生能够基本掌握脚背内侧扣球过人的动作技术，能

够清晰运用到比赛中。

第3课时2.通过教学和练习，进一步提高学生的足球水平;发展学生的灵敏性

和协调性，提高运球过人的能力。

3.通过练习和比赛，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神，

增强学生的集体荣誉感。

1.通过教学，使学生能够基本掌握拉球过人的动作技术，能够清晰运

用到比赛中。

第4课时2.通过教学和练习，进一步提高学生的足球水平;发展学生的灵敏性

和协调性，提高运球过人的能力。

3.通过练习和比赛，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神，

增强学生的集体荣誉感。

1.能够完成运球过程中的快速变向摆脱防守人，并能够连贯衔接射门

动作完成得分。

第5课时2.能够在比赛中正确运用连续运球变向完成射门，提高对球的控制能

力和支配能力。发展速度、力量、协调、灵敏等素质。

3.能积极主动完成学习任务，虚心接受指导，在与同伴合作练习时能

相互鼓励，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。

1.掌握在1VS1过程中变向变速的时机。

第6课时2.通过游戏和比赛，将IVsl突破射门运用到实战中。

3.培养对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识。

1.在游戏和5vs5比赛，进一步对掌握Ivsl带球突破技能进行巩固。

第7课时2.提升对足球知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识。

3.增强在足球比赛中的应变能力和判断能力。

1.通过参与足球比赛，能够运用1VS1带球突破基本技术

第8课时2.发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体全面发展

3.在比赛中，自尊自信，与同伴合作、友好相处，提高社会适应能力

（三）单元作业目标

1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好，使每个学生参与其中并体会足球带来的健康

生活方式和乐趣。

2.通过基本球性球感及运球过人的作业练习，能在游戏和比赛中运用IVsl带球突破

基本技术和简单战术，提高自己的足球技术水平；

3.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；

4.在作业练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处、克服困难的精神，提

高社会适应能力。

（四）课时作业目标

课时作业目标作业类型作业功能

1.巩固基本的球性球感动作

2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及

第1课时发展身体素质技能类

课后复习

3.培养学生主动展示球性与球感的意识和能体能类

力

1.提升学生拨球过人能力，熟练掌握拨球过

人动作

技能类

第2课时2.提高学生比赛中正确认识运用拨球过人技

课后复习

术的时机体能类

3.提高在实战中运用拨球过人技术的能力

1.提升学生扣球过人能力，熟练掌握扣球过

人动作

技能类

第3课时提高学生比赛中正确认识运用扣球过人的

2.课后复习

技术的时机体能类

3.提高在实战中运用扣球过人技术的能力

1.提升学生拉球过人能力，熟练掌握拉球过

人动作

第4课时2.提高学生比赛中正确认识运用拉球过人技技能类

术的时机体能类课后复习

3.提高在实战中运用拉球过人技术的能力

1.通过自主学练，初步掌握连续运球变向的

技术动作

第5课时

2.提高续交替运球变向的能力，发展力量、技能类

协调、灵敏等身体素质

体能类课后复习

3.提高学生足球运动兴趣，培养自主学习、

探究能力

1.掌握连续运球变向的组合技术动作，提高

连续运球变向的能力

第6课时2.通过足球基本步伐、运球与射门练习，发

技能类

展力量、协调、灵敏等身体素质

体能类课后复习

3.激发学习兴趣，提高学生在对抗中正确运

用技术动作的能力

1.复习本单元单个过人与组合过人的技术动

作

第7课时2.发展学生在比赛中Ivsl带球突破的运用技能类

能力与创造能力体能类课后复习

3.通过体育游戏与比赛练习，营造良好的家

庭氛围

1.通过观看足球比赛，熟悉比赛规则和裁判

知识知识类

第8课时2.通过足球比赛，提升学生的规则意识体能类

课后复习

3.培养学生正确运用Ivsl带球突破的时机技能类

与创造能力

四、单元作业设计思路

1.分析课标要求、教学内容和学情；

2.制订单元学习和作业目标；

3.作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计。

五、课时作业

第1课时

1.作业内容

练习1：颠球

动作方法：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可

交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身

体周围。

练习建议：次数和强度要因人而异，50个/组，共4组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习2：脚内侧拨球练习

动作方法：原地站立，用左右脚的内侧来回拨球，提高对触球部位的感觉，控制用力

大小，熟悉球性。

练习建议：次数和强度要因人而异，60个/组，共4组。

注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。

练习3：扣球练习

动作方法：运球过程中，做扣球变向，变向要突然，蹬地、重心、脚步

衔接好。

练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共4组。

注意事项：变向时重心降低，动作突然。

练习4：V字拉球

动作方法：从基本站立姿势开始，两脚平行站立，两膝弯曲，上体微向前倾，球在右侧

脚下时，左脚支撑，半蹲。右脚脚前掌踩足球，同时向左侧方向拉动至左脚，球在左脚

时脚步动作相反。拉球过程中体验重心的瞬间变换。练习建议：次数和强度要因人而异，

50个/组，共4组。

注意事项：在拉球时，要保持屈膝、低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不

要交叉，重心保持平稳。

2.时间要求

25分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度

快

良好：动作正确，动作较连贯，速度较

1.球性球感技术的的规范必自评

快

性口互评

及格：动作较正确，动作不连贯，速度

2.动作技能的协调性

较慢国师评

待进步：动作较正确，动作不连贯，速

度慢

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练球性球

感基本动作，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素

质；巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。

第2课时

1.作业内容

练习1：“写o练习”

动作方法：学生将两个标志盘放置于地面，用脚背外侧运球模仿o的写法，运球向

前。重点体会变向时脚背外侧触球的感觉及支撑脚的站位。

练习建议：次数和强度要因人而异，5次/组，共6组。

注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。

练习2：脚背外侧拨球过标志盘

动作方法：加深对脚背外侧拨球球技术的理解，掌握和巩固正确的拨球过人技术。

10个标志盘在一条线上，盘与盘之间相距1米，运球用双脚脚背外侧拨球过标志盘。

练习建议：注意场地安全，次数和强度因人而异，10次/组，共6组。

注意事项：注意身体姿态，触球部位，支撑脚站位及保持重心的平稳移动。

练习3：亲子互动

动作方法：进一步强化正确的脚背外侧拨球过人技术动作。家长与学生两人一组,

相距3-5米，面向对方站立，进行运球拨球过人练习。

练习图形：

练习建议：次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。

注意事项：拨球变向的时机，距离。拨球后重心的跟进。

2.时间要求

20分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，动作熟练，过人时机

与距离控制熟练协调

因自评

L脚背外侧拨球技术动良好：动作正确，动作较连贯，过人时机与

□互评

作的规范性距离控制较准确

团师评

2.动作技术的协调性及格：运球动作较正确，拨球过人动作不连

贯，过人速度慢

待进步：动作较正确，动作不连贯，过人时

机与距离控制不准确

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的配合提

高脚背外侧运球过人技术动作的能力，了解拨球过人动作在足球运动中的运用价值，培

养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质，巩固课上所

学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。

第3课时

1.作业内容

练习1：8字运球

动作方法：学生将两个标志盘放置于地面，用脚背内侧运球模仿8的写法，运球向

前。重点体会变向时脚背内侧触球的感觉及支撑脚的站位。

练习建议：次数和强度要因人而异，5次/组，共6组。

注意事项：注意身体姿态，保持重心稳定。

练习2：脚背内侧扣球过标志盘

动作方法：加深对脚背内侧扣球技术的理解，掌握和巩固正确的扣球过人技术。10

个标志盘在一条线上，盘与盘之间相距1米，运球用双脚脚背内侧扣球过标志盘。

练习建议：注意场地安全，次数和强度因人而异，10次/组，共6组。

注意事项：注意身体姿态，触球部位，支撑脚站位及保持重心的平稳移动。

练习3：亲子互动

动作方法：进一步强化正确的脚背内侧扣球过人技术动作。家长与学生两人一组,

相距3-5米，面向对方站立，进行运球扣球过人练习，过人后向任意方向移动。

练习图形：

一

练习建议：次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。

注意事项：扣球变向的时机，距离。扣球后重心的跟进。

2.时间要求

20分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀身体姿态协调，动作熟练，过人时机与

距离控制熟练协调

国自评

1.脚背内侧扣球技术良好动作正确，动作较连贯，过人时机与距

口互评

动作的规范性离控制较准确

团师评

2.动作技能的协调性及格运球动作较正确，拨球过人动作不连贯，

过人速度慢

待进步动作较正确，动作不连贯，过人时机

与距离控制不准确

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的配合提

高脚背内侧扣球技术动作的能力，了解扣球过人动作在足球运动中的运用价值，培养学

生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质，巩固课上所学内

容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。

第4课时

1.作业内容

练习1:向前与向后侧滑步练习

动作方法：10个标志盘在一条线上，盘与盘之间相距I米，滑步方式向前，到达最

后一个标志盘时变成后退滑步。

练习建议：次数和强度要因人而异，10组，组与组注意间歇30秒。

注意事项：无球动作保证标准，注意重心稳定，良好的身体姿态。

练习2：V字拉球过标志盘

动作方法：加深对拉球技术的理解，掌握和巩固正确的拉球过人技术。10个标志盘

在一条线上，盘与盘之间相距1米，运球至标志盘处双脚各一次用脚底拉球过标志盘，

过盘后继续运球向前。

练习建议：次数和强度要因人而异，10组，组与组之间休息30秒。

注意事项：注意身体姿态，重心的转移及保持核心稳定。

练习3：亲子互动

动作方法：进一步强化正确的拉球过人技术动作。家长与学生两人一组，相距3-5

米，面向对方站立，进行运球拉球过人练习，过人后向任意方向移动。巩固已掌握的正

确动作，掌握完整动作。

练习图形：

练习建议：次数和强度要因人而异，10组，组与组之间休息30秒。

注意事项：轻触球，拉球时重心降低，体会重心的移动。过人后重心跟进。

2.时间要求

20分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态较好，过人动作熟练，过人后

重心跟进及时

1.拉球过人技术动国自评

良好：身体姿态良好，过人动作较熟练，过人

作的连贯性后重心能跟进口互评

2.动作技能的协调性及格：动作较正确，动作不连贯，过人后重心国师评

能跟进

待进步：动作较正确，动作不连贯，过人后重

心需要跟进

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练巩固拉

球过人技术动作，了解拉球过人技术在足球运动中的运用价值，通过练习提高学生的协

调、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育

意识。

第5课时

1.作业内容

练习1：向前与向后侧滑步练习

动作方法：10个标志盘在一条线上，盘与盘之间相距1米，滑步方式向前，到达最

后一个标志盘时变成后退滑步。

练习建议：次数和强度要因人而异，10组，组与组注意间歇30秒。

注意事项：无球动作保证标准，注意重心稳定，良好的身体姿态。

练习2：双脚扣球与拨球练习

动作方法：10个标志盘在一条线上，盘与盘之间相距1米，运球过标志盘采用扣球

和拨球交替的动作。运球过标志盘时注意身体重心随球移动，轻触球。

练习建议：次数和强度要因人而异，单手运球30个/组，共4组。

注意事项：注意身体姿态，触球部位，保持重心稳定移动。

练习3：亲子游戏“穿越火线”

动作方法：10*10米长方形，一侧为进攻线，一侧为防守线，进攻线持球突破防守

线。队员在此线上移动。若突破防守线得一分，球被防守线队员抢劫后攻守转换。

练习图形：

练习建议：次数和强度要因人而异，注意运动强度，先得10分获胜。

注意事项：变向时重心降低，变向突然，变向后加速运球过线，可以利用假动作欺

骗对方。

2.时间要求

25分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，运球熟练，左扣右拨

技术正确连贯，运球变向加速快

国自评

1.简述左扣右拨技术在良好：技术正确，动作较连贯，失误次数较

□互评

足球运动中的价值少，运球速度较快

国师评

2.左扣右拨技术动作的及格：技术较正确，动作不连贯，运球速度

规范性慢

3.动作技术的协调性待进步：技术较正确，动作不连贯，失误次

数多

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解左

扣右拨技术在足球运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高左扣右拨

技术在运用时的协调与稳定性，营造良好的亲子关系，进而巩固课上所学内容，提高身

体协调性、灵敏性、力量等身体素质，塑造终身体育意识。

第6课时

1.作业内容

练习I：向前与向后侧滑步练习+V字拉球练习

动作方法：10个标志盘在一条线上，盘与盘之间相距I米，滑步方式向前，到达最

后一个标志盘时变成后退滑步，完成后左扣右拨过标志盘练习。

练习建议：次数和强度要因人而异，6组，组与组注意间歇30秒。

注意事项：注意步伐的协调与身体姿态，运球时触球部位，良好的身体姿态。

练习2：运球过标志盘射门

动作方法：10*10米区域放置不规则位置标志盘，距离区域10米远放置一个用标志

盘摆放的球门，在区域内快速运球穿越标志盘后射门。

练习建议：次数和强度要因人而异，5次/组，共4组。

注意事项：连续轻触球变向，重心及时跟进。

练习3：带球突破射门比准

动作方法：在练习2的区域与家长进行突破后的射门比赛，两人同时运球穿越该区

域后射门，先打进10球者获胜。

练习图形：

练习建议：次数和强度要因人而异，可自由协商比赛次数，得分方式。

注意事项：突破动作协调流畅，射门准确。

2.时间要求

25分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：突破动作正确，动作连贯，速度快，

1.运球变向与射门的动射门脚型和发力顺序正确，命中率高

M自评

良好：突破动作正确，动作连贯，速度快，

作稳定性口互评

射门脚型和发力顺序正确，命中率中等

2.动作技能的协调性M师评

3.射门的发力顺序和脚及格：突破动作正确，动作较连贯，速度较

快，射门脚型和发力顺序正确，命中率较低

型

4.射门的命中率待进步基本能做出运球突破标志盘的动作

射门动作不连贯，命中率低

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练带球突

破的基本动作，知晓带球突破在足球比赛中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过

练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，营造良好的亲子关

系，塑造终身体育意识。

第7课时

1.作业内容

练习1：观看足球比赛技术视频，简述在比赛中运动员需要运用哪些带球突破基本

技术，以及运用的时机，你印象最深刻的技术是什么，以及在足球运动中突破的运用价

值。

练习2：突破后的传球练习

游戏方法：在10米*10米范围内一人运球移动，做出扣球，拉球拨球等过人技术动

作后完成传球。

游戏建议：次数和强度要因人而异，20秒/组，共4组。

注意事项：注意突破动作速度要快，运球时抬头观察。

练习3：亲子合作突破后传球+射门

游戏方法：面对进攻方向，在10米*10米范围内一人运球移动，做出扣球，拉球拨

球等过人技术动作后完成传球，另一人接球射门。

游戏建议：次数和难度要因人而异。20秒/组，共4组。

注意事项：动作标准，学生注意观察家长所做动作。2.

时间要求

25分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：突破动作连贯，流畅说出带球突破技术

1.突破动作的规范性在足球比赛中的作用

国自评

2.突破动作的稳定性良好：突破动作较连贯，能说出带球突破技术

3.突破动作的协调性在足球比赛中的作用口互评

因师评

4.简述带球突破技术及格：突破动作较连贯，知晓带球突破技术在

在足球比赛中的作用足球比赛中的作用

待进步：突破动作不连贯，知晓带球突破技术

在足球比赛中的作用

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计。通过各种练习提高队员在

比赛中的个人突破能力，发展学生对球的控制能力及对比赛场的把控能力。培养积极拼

抢的精神。通过家校合作，营造良好的亲子关系和家庭氛围，进而巩固课上所学内容，

提高身体协调性、灵敏性、力量等身体素质，塑造终身体育意识。

第8课时

1.作业内容

练习1：观看自己的比赛技术视频，简述在比赛中自己运用带球突破技术合理之处,

以及存在的不足，自己设计一个练习，以此来提高比赛中IVsl的成功率。

练习2：自己设计1-2个提高IVsl带球突破能力的练习，跟据自己设计的内容进行练

习，拍视频反馈给教师。

2.时间要求

20分钟

3.评价设计

评价内容评价标准评价形式

优秀：身体姿态协调，带球突破熟练，突

简述自己在比赛运用破时机准确，运球速度快

1.回自评

突破能力的合理之处良好：脚法正确，动作较连贯，突破时机

口互评

2.专项练习动作规范合理，运球速度较快

13师评

3.带球突破的时机及格：脚法较正确，动作不连贯，突破时

机较合理

4.突破的合理性

待进步：脚法较正确，动作不连贯，突破

时机不合理

4.作业分析与设计意图

本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过观看自己比赛视

频，了解自己运球突破技术掌握情况，并能指出自己不足，并设计出练习方式，培养学

生自主学习能力，进而巩固课上所学内容，提高身体协调性、灵敏性、速度等身体素质，

塑造终身体育意识。

六、单元质量检测作业

（一）单元质量检测作业内容

1.左扣右拨

评价方法：单脚1分钟次数

评价标准：

等优秀良好及格待进步

级

达

标45次35次25次0-15次

整个动作完成整个动作完成较好，整个动作基本能完整个动作基本完

技好，全身用力协全身用力比较协调，