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文档简介

PAGEPAGE1(新版)湖南三级公共营养师高频核心题库(含答案详解)一、单选题1.()是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。A、水果B、蔬菜C、谷类D、肉类答案:C解析:谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等的总和。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素。它们是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。2.牛奶中乳糖含量一般为()g/100g。A、5.5~6.5B、2.5~3.5C、4.5~5.5D、3.5~4.5答案:C解析:根据中国食物成分表2002和2004版,牛奶中的营养成分的大致数量级为:蛋白质和脂肪为2.5~3.5g/100g、碳水化合物(即乳糖)约为4.5~5.5g/100g,维生素B2约为0.10~O.20mg/100g,胆固醇含量根据脱脂与否含量变异较大,约为10~50mg/100g,钙为110mg/100g,磷为70mg/100g。3.2007年版的《中国居民膳食指南》包括()条内容。A、8B、9C、10D、11答案:C解析:2007年版的《中国居民膳食指南》包括以下10条内容:①食物多样,谷类为主,粗细搭配;②多吃蔬菜、水果和薯类;③每天吃奶类、豆类或其制品;④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;⑤减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;⑥食不过量,天天运动,保持健康体重;⑦三餐分配要合理,零食要适当;⑧每天足量饮水,合理选择饮料;⑨如饮酒应限量;⑩吃新鲜卫生的食物。4.儿童少年应()脂肪的摄取。A、限制B、增加C、不强调限制D、不主张供给答案:C解析:青少年时期是生长发育的高峰期,能量的需要也达到了高峰,因此一般不过度限制儿童青少年膳食脂肪的摄入。5.受膳食因素影响必须与结合的有机物分离才能被吸收的有()。A、血红蛋白铁B、铁蛋白C、非血红素铁D、血红素铁答案:C解析:非血红素铁明显受膳食因素影响,在吸收前,必须与结合的有机物分离,而且必须在转化为亚铁后方可被吸收。6.评价食物蛋白质被消化吸收后在体内被利用程度的指标是()。A、蛋白质消化率B、蛋白质利用率C、蛋白质表观消化率D、蛋白质真消化率答案:B解析:蛋白质利用率是食物蛋白质营养评价常用的生物学方法,指食物蛋白质被消化吸收后在体内被利用的程度。7.中国学者发现缺()是克山病的一个重要致病因素,而克山病的主要特征是心肌损害。A、硒B、维生素B1C、碘D、核黄素答案:A解析:硒缺乏已被证实是发生克山病的重要原因。8.牛奶中乳糖含量一般为()g/lOOg。A、5.5~6.5B、2.5—3.5C、4.5—5.5D、3.5—4.5答案:C解析:根据中国食物成分表,牛奶中的营养成分的大致数量级为:蛋白质和脂肪为2.5~3.5g/lOOg,碳水化合物(即乳糖)约为4.5~5.5g/lOOg,维生素B2约为0.10~0.20mg/lOOg,胆固醇含量根据脱脂与否含量变异较大,约为10~50m~lOOg,钙为llOmg/lOOg,磷为70mg/lOOg。9.下列属于条件必需氨基酸的有()。A、酪氨酸B、胱氨酸C、苏氨酸D、丝氨酸答案:A解析:条件必需氨基酸包括半胱氨酸和酪氨酸两种。10.幼儿膳食中,蛋白质和脂肪供给的能量分别占总能量的()。A、蛋白质18%~20%,脂肪30%~35%B、蛋白质l5%~l8%,脂肪25%~30%C、蛋白质12%~15%,脂肪25%~30%D、蛋白质12%~15%,脂肪30%~35%答案:D解析:幼儿膳食蛋白质、脂肪供给的能量分别占总能量的12%~15%、30%~35%。11.儿童期膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例县()。A、>1:1:1B、<1:1:1C、1:1:1D、<1:1:1.5答案:B解析:儿童期脂肪适宜摄人量以占总能量的25%~30%为宜。其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例应小于1:1:1,n-6和n-3多不饱和脂肪酸的比例为(4~6):1。12.除()外,没有一种食品能够满足人体的所有需要。A、猪肉B、母乳C、燕麦D、牛奶答案:B解析:母乳含有人体所需的各种营养素。13.某新食物资源样品,需进行蛋白质营养价值评价,需计算消化率,则不需测定()。A、粪氮B、食物氮C、食物摄取量D、尿内源氮答案:A解析:由于粪代谢氮测定十分繁琐,且难以准确测定,故在实际工作中常不考虑粪代谢氮。14.基础代谢占总量消耗的()。A、50%~60%B、60%~70%C、65%~70%D、55%~65%答案:B解析:基础代谢耗能15.对婴儿智力发育有促进作用的脂肪酸为()。A.n-6系列的花生四烯酸、DHA和EPA、n-3系列的γ-亚麻酸B.n-6系列的花生四烯酸和DHA、n-3系列的γ-亚麻酸和DHAB、n-6系列的γ-亚麻酸和EPC、n-3系列的花生四烯酸和DHAD、n-6系列的γ-亚麻酸和花生四烯酸、n-3系列的EPA和DHA答案:D解析:亚油酸及其代谢产物γ-亚麻酸及花生四烯酸(ARA)是n-6多不饱和脂肪酸的主要成分,α-亚麻酸及其代谢产物二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)是n-3多不饱和脂肪酸的主要成分,这些脂肪酸对婴儿神经、智力及认知功能发育有促进作用。16.计算食物血糖生成指数(GI)时,常用()作为比较基准。A、蔗糖耐量面积B、乳糖耐量面积C、葡萄糖耐量面积D、果糖耐量面积答案:C解析:食物血糖生成指数,简称血糖指数,指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖(葡萄糖)耐量面积之比,以百分比表示。17.为预防胎儿神经管畸形的发生,叶酸补充最好从()开始。A、计划怀孕或可能怀孕前开始B、孕早期C、孕中期D、孕晚期答案:A解析:神经管形成开始于胚胎发育的早期(受精卵植入子宫的第16天),因此叶酸的补充需从计划怀孕或可能怀孕前开始。18.下列属于单糖的有()。A、蔗糖B、棉籽糖C、麦芽糖D、半乳糖答案:D解析:常见的单糖有葡萄糖、半乳糖和果糖。19.对于肠道吸收的维生素A、D和胡萝卜素来说,下列哪种物质是必需的()。A、盐酸B、胆盐C、脂肪酶D、胆固醇答案:B解析:维生素A、D和胡萝卜素均为脂溶性维生素,进入小肠后,需与胆盐混合后才能进入到血糖中,如果食物内缺乏脂肪,没有胆汁或和很少的胆汁结合,就会有90%随大便排出。所以对于肠道吸收的维生素A、D和胡萝卜素来说,胆盐是必需的。20.罐头食品在37℃中保温7天,下列对胖听的描述正确的是()。A、胖听程度增大可能是生物性气胀B、胖听程度不变可能是生物性气胀C、胖听消失可能是化学性膨胀D、胖听程度不变可能是物理性膨胀答案:A解析:如果将罐头置于37℃中保温7天,若“胖听”程度增大,可能是生物性气胀;若“胖听”程度不变,可能是化学性膨胀;若“胖听”消失,可能是物理性膨胀。21.依照有关规定,我国把每年的9月20日定为()。A、消费者维权日B、传统美德宣传日C、全民健康活动日D、公民道德宣传日答案:D解析:中央精神文明建设指导委员会决定,从2003年开始,将《公民道德建设实施纲要》印发的9月20日定为“公民道德宣传日”。22.喉鸣音是下列哪种疾病独特的症状()。A、克汀病B、佝偻病C、婴儿脚气病D、癞皮病答案:C解析:由于维生素B1缺乏,婴儿喉水肿而失声,形成独特的喉鸣。23.下列关于乳类脂肪的描述,不正确的是()。A、乳脂肪主要由甘油三酯组成B、乳脂肪酸以不饱和脂肪酸为主C、乳脂肪酸中偶数碳原子的直链中长链脂肪酸占绝对优势D、室温下,乳脂肪呈固态答案:B解析:乳脂肪酸以饱和脂肪酸为主。24.中国居民由食物中所摄取的营养素,以()所占比重最大。A、碳水化合物B、脂类C、蛋白质D、矿物质答案:A解析:碳水化合物是人体的主要能量来源。在我国,一般所需能量约60%以上是由食物中的碳水化合物提供的。25.协助食物消化吸收的胆汁由以下组织细胞分泌()。A、胆总管B、十二指肠道C、肝细胞D、胆囊答案:C解析:肝细胞分泌胆汁。26.中国人的主要的蛋白质的食物来源是()。A、粮谷类B、蔬菜和水果C、动物性食物D、豆类及豆制品答案:A解析:我国人民膳食中,约66%的能量、58%的蛋白质来自谷类。27.可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OA、2D3B、VitD3C、1-(OD、3答案:A解析:维生素D在肝脏经催化形成25-羟基维生素D3(25-OH-D3),并与α-球蛋白结合运至肾脏,进一步羟化成1,25-二羟基维生素D3(1,25-(OH)2-D3),此即为维生素D3的活化形式。故25-OH-D3是维生素D体内的营养状况鉴定指标。28.不能通过乳腺进入乳汁的营养素包括()。A、维生素D和铁B、长链多不饱和脂肪酸和铁C、必需氨基酸和钙D、钙和维生素D答案:A解析:维生素D和铁不能通过乳腺进入乳汁。29.挤压膨化过程中()。A、不破坏维生素CB、脂类稳定性提高C、可溶性食物纤维降低D、维生素损失相对较少答案:D解析:由于挤压膨化过程是一个高温短时的加工过程,物料在挤压腔内与氧接触较少,因此,维生素的损失相对较少。30.妇女绝经后患心血管疾病和骨质疏松症的患病率比男性()。A、高B、低C、无比较D、一样答案:A解析:妇女绝经后主要生理特征是雌激素水平低落,比男性更容易罹患心血管疾病和骨质疏松症。31.维生素D缺乏病主要发生的人群是()。A、园林工人B、农民C、婴幼儿D、长跑运动员答案:C解析:维生素D缺乏病以食物中缺乏维生素D来源的人群中多见,特别是婴幼儿、孕妇、乳母和老年人。32.水产品卫生问题不包括()。A、寄生虫病B、腐败变质C、工业废水污染D、真菌毒索污染答案:D解析:水产品卫生问题有腐败变质、寄生虫病、食物中毒和工业废水污染。33.引起促胰液素释放的最强物质是()。A、蛋白质分解产物B、盐酸C、脂肪分解产物D、葡萄糖答案:B解析:促胰液素是十二指肠分泌的一种二十七肽激素,能调节肠、胰、肝、胆管的水盐代谢,促进胃酸分泌、促胃液素释放和胃肠运动。pH值低于4.5~5.0的酸性食糜进入小肠后能刺激促胰液素的分泌和活化。盐酸是促进促胰液素释放的最强物质。34.下列叙述正确的是()。A、传统的24h回顾法调查不统计调味品的摄入量B、膳食史法被广泛用于营养与慢性病的流行病学调查C、顾名思义,24h回顾法只需要调查被调查者1天的膳食摄入就可以了D、记账法适用于幼儿园、学校等集体单位的膳食调查,不适用于家庭答案:B解析:传统的24h回顾法调查统计调味品的摄入量;24h回顾法需要调查被调查者连续3天的膳食摄入;记账法适合于家庭调查,也适合于幼儿园、中小学校或部队的调查。35.关于食物中毒的预防和治疗,说法不正确的是()。A、苦井水中毒可用美蓝解毒B、催吐和洗胃是所有急性食物中毒早期治疗的重要措施C、阿托品是有机磷农药中毒的特效药之一D、食用前充分加热可预防河豚鱼中毒答案:D解析:河豚鱼毒素对热稳定,220℃以上才可被分解。36.食物热效应是以()的热效应为最高。A、蛋白质B、碳水化合物C、脂肪D、维生素答案:A解析:食物热效应(TEF)是指由于进食而引起能量消耗额外增加的现象,过去称为食物特殊动力作用(SDA)。例如,进食碳水化合物可使能量消耗增加5%~6%,进食脂肪增加4%~5%,进食蛋白质增加30%~40%。37.维生素B1主要是参与()辅酶形成。A、TPPB、NADPHC、磷酸吡哆醛D、FADE、腺甲基钴胺索答案:A解析:维生素B1在硫胺素焦磷酸激酶的作用下,与三磷酸腺苷(ATP)结合形成硫胺素焦磷酸(TPP)。38.婴儿()个月涎腺发育完善。A、2~3B、1~2C、3~4D、4~5答案:C解析:新生儿的涎腺欠成熟,唾液分泌较少,唾液中淀粉酶含量低,不利于消化淀粉。到3~4个月时涎腺逐渐发育完善,唾液中的淀粉酶也逐渐增加,6个月起唾液的作用增强。39.下列脂肪供能比计算公式正确的是()。A、脂肪物摄入量×4÷总能量摄入量×100%B、脂肪摄入量×2÷总能量摄入量×100%C、脂肪摄入量×9÷总能量摄入量×100%D、脂肪摄入量÷总能量摄入量×100%答案:C解析:三种营养素提供的能量及占总能量的比例分别是:①蛋白质供能比:脂肪物摄入量×4÷总能量摄入量×100%;②碳水化合物供能比:脂肪物摄入量×4÷总能量摄入量×100%;③脂肪供能比:脂肪摄入量×9÷总能量摄入量×100%。40.乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加()kcal/日。A、500B、400C、300D、600答案:A解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母能量RNI,是在非孕育龄妇女的基础上增加500kcal/日,轻体力劳动的哺乳期妇女能量RNI为3000kcal/日,蛋白质、脂肪、碳水化合物的供能比分别为13%~15%,20%~30%,55%~60%。41.衡量食不过量的最好的指标为()。A、能量的推荐摄入量B、体重C、高血脂的发生率D、糖尿病的发病率答案:B解析:体重主要由能量的摄取和消耗两种因素维持,即维持着能量的摄人和消耗的动态平衡是体重稳定的基本条件。如果摄取的食物过多,即摄人的能量过剩,在体内多余的能量则以脂肪的形式储存于脂肪组织,导致体内脂肪的增加。所以体重是衡量食不过量的最好的指标。42.卧式标准量床或量板适用于()。A、5岁~6岁的儿童B、3岁以下的儿童C、10岁以上的少年D、所有人答案:B解析:标准量床或量板是一种专门的测量工具,用于年龄在3岁以下的婴幼儿体格发育纵向测量指标的测定。43.大豆中不能被人体消化吸收的碳水化合物有()。A、淀粉B、半乳糖C、阿拉伯糖D、水苏糖答案:D解析:大豆中的大豆低聚糖(包括蔗糖、棉籽糖、水苏糖)对胃酸很稳定,人体消化酶也不能消化吸收。44.()是引起食品腐败的主要原因。A、水分B、微生物C、氧D、紫外线答案:B解析:食品腐败变质是指食品在一定环境因素影响下,由微生物的作用而引起食品成分和感官性状的改变,并失去食用价值的一种变化。在食品腐败变质中起主要作用的是微生物。45.关于道德规范的说法中,正确的是()。A、道德规范是没有共同标准的行为规范B、道德规范只是一种理想规范C、道德规范是做人的准则D、道德规范缺乏约束力答案:C解析:道德规范是一定社会或阶级用以调整人们之间利益关系的行为准则,也是评价人们行为善恶的标准,所以它具有一定的标准和约束力,而非一种理想。46.下列关于维生素A缺乏病的说法,正确的是()。A、皮肤的典型症状是皮脂腺分泌过剩B、以儿童和青少年较多见C、不影响免疫系统D、是一种以眼部和皮肤改变为主的局限性疾病答案:B解析:维生素A缺乏病是一种以眼部和皮肤改变为主的全身性疾病;病变可累及视网膜、上皮、骨骼等组织,甚至影响免疫、生殖功能;皮肤的典型症状是皮肤干燥。47.人体维生素B2缺乏的特异诊断的方法是()。A、全血谷胱甘肽还原酶活力系数测定B、尿核黄素测定C、红细胞核黄素测定D、核黄素负荷实验答案:A解析:当人体缺乏维生素B2时,全血谷胱甘肽还原酶活力系数(AC)活力增高,补充维生素B2以后即下降,可以作为人体维生素B2缺乏的特异诊断方法。48.中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量为()kCal/d。A、2200B、2300C、2400D、2500答案:C解析:中国营养学会推荐我国成年男子、轻体力劳动膳食能量推荐摄入量(RNI)10.03MJ/日(2400kCal/日)。49.控制食品腐败变质的措施不包括()。A、辐照B、低温储存C、常温储存D、脱水与干燥答案:C解析:控制食物腐败变质的措施有:低温、高温灭菌防腐、脱水与干燥、提高渗透压、提高氢离子浓度、添加化学防腐剂、辐照等。50.误食大量的亚硝酸钠,可引起()。A、营养不良B、肠源性青紫症C、腹泻D、血细胞增高答案:B解析:亚硝酸盐食物中毒指食用了含硝酸盐及亚硝酸盐的食物或误食亚硝酸盐后引起的一种高铁血红蛋白血症,也称肠源性青紫症。误食亚硝酸盐引起的中毒症状有头痛、头晕、无力、胸闷、气短、嗜睡、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻,口唇、指甲及全身皮肤、黏膜发绀等。严重者可有心率减慢、心律不齐、昏迷和惊厥等症状,常因呼吸循环衰竭而死亡。51.乳母维生素B1和维生素B2的RNI分别为()mg/日。A、1.8和1.7B、1.7和1.8C、1.2和1.3D、1.3和1.2答案:A解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议维生素B1的RNI为1.8mg/日,维生素B2的RNI为1.7mg/日。52.下列食物的蛋白质必需氨基酸总量最高且氨基酸比值最合理的是()。A、全鸡蛋B、牛奶C、大豆D、牛肉答案:A解析:动物性蛋白质必需氨基酸总量高于或接近模式含量,氨基酸比值也接近模式,其中以全鸡蛋蛋白质更为理想。大豆、面粉、大米的赖氨酸无论绝对值和相对值均低于模式,所以质量稍差。53.下列消化过程属于化学性消化的是()。A、口腔内的咀嚼B、胃肠的蠕动C、口腔内的唾液分解淀粉D、胆汁乳化脂肪答案:C解析:化学性消化:是指有酶参加,并生成了新的物质的消化作用。口腔内唾液分解淀粉是在唾液淀粉酶的作用下,将淀粉水解为葡萄糖的过程。54.职业道德建设与企业发展的关系是()。A、没有关系B、可有可无C、至关重要D、作用不大答案:C解析:职业道德与企业发展的关系表现在:职业道德可以增强企业竞争力,是增强企,业凝聚力的手段。可见,职业道德建设对企业发展至关重要。55.有机磷农药的主要急性毒性为()。A、抑制胆碱酯酶活性B、致癌性C、血液系统障碍D、肝脏损害答案:A解析:有机磷农药的毒性作用主要是与生物体内胆碱酯酶结合,形成稳定的磷酰化乙酰胆碱酯酶,使胆碱酯酶失去活性,从而导致乙酰胆碱在体内大量堆积,引起胆碱能神经纤维高度兴奋。56.硒在人体组织与器官中含量相对最高的为()。A、肝脏B、肾脏C、胰脏D、脂肪答案:B解析:硒广泛分布于人体各组织器官和体液中,肾中硒浓度最高,肝脏次之,血液中相对低些,脂肪组织中含量最低。57.食物血糖生成指数(G1)越低,则表示()。A、餐后血糖应答水平百分比值越大B、餐后血糖升高相对缓和C、餐后血糖骤然升高D、葡萄糖在体内扩散速度急剧答案:B解析:GI低,在胃肠内停留时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值低,下降速度慢。血糖浓度波动小。58.在你上班的时候,有个非常要好的朋友突然来找你,通常你会()。A、安排明友先到某个地方等自己,利用工作间隙去找他B、告诉朋友自己在工作,另约时间见面C、放下手头的工作,去见朋友D、向领导反映真实情况,征得领导同意之后再去见朋友答案:D解析:员工要遵守职业纪律,坚守工作岗位,当好朋友来找时,应该向领导反映真实情况,征得同意后再去见朋友,AC项未遵守职业纪律,B项是对朋友的不礼貌。59.你浪费时间吗?()A、从不B、较少C、较多D、总是答案:A解析:“时间就是金钱,时间就是生命”,所以要珍惜时间,爱惜时间,要充分利用好每一分钟,每分每秒都很宝贵,绝对不能浪费时间,“浪费时间就是图财害命”。60.一名50~59岁的男子标准人系数为1.29,则该男子属于()。A、中等体力劳动者B、重体力劳动者C、轻体力劳动者D、无法判断属于何种强度的体力劳动者答案:B解析:50~59岁的男子轻体力劳动者标准人系数为0.96;中等体力劳动者标准人系数为1.08;重体力劳动者标准人系数为1.29。61.脂肪的消化过程中,除了需要酶的分解作用外,还需要有()参与,起乳化作用。A、胰液B、肠液C、胆汁D、甘油答案:C解析:脂肪的消化开始于小肠,先是胆汁(包含任何消化酶)将脂肪颗粒乳化为脂肪微粒,然后在肠液和胰液的作用下,被彻底分解为甘油和脂肪酸。62.在贫困农村地区,可以充分利用()来解决儿童的蛋白质营养问题。A、大豆B、牛奶C、小麦D、酸奶答案:A解析:大豆蛋白质富含赖氨酸,是优质蛋白质。63.以下哪项不是脂肪的生理功能?()A、提供能源B、脂溶性维生素C、预防冠心病、高血压D、保护重要的人体器官答案:C解析:脂肪具有供给能源、促进脂溶性维生素吸收、维持体温、保护脏器、增加饱腹感、提高膳食感官性状等功能。64.下列不可以作为保健食品常用功效成分的是()。A、功能性脂类成分B、具有保健功能的微量营养素C、食品防腐剂D、益生菌答案:C解析:目前我国保健食品常用的功效成分可分为以下几类:蛋白质和氨基酸,具有保健功能的碳水化合物,功能性脂类成分,具有保健功能的微量营养素,功能性植物化学物,益生菌。65.老年人钙的吸收率为()。A、10%B、20%C、30%D、40%答案:B解析:老年人对钙的吸收利用能力下降,钙的吸收率一般在20%左右。66.下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。A、能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B、脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C、蛋白质、脂肪、钾、钙D、必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12答案:A解析:女性在怀孕期间,由于胎儿生长,母体能量消耗增加,加上早孕反应导致的营养不足,易造成能量、蛋白质缺乏。孕期钙、铁、锌、碘、叶酸需求增多,若摄入不足,易造成机体缺乏。67.对于食谱调整来说,()的修改和调整是一个常见的问题。A、食物来源B、能量摄入量C、餐次比例D、营养素摄入量答案:C解析:对于食谱调整来说,餐次比例的修改和调整是一个常见的问题。设计中常因为凑足“营养素”的摄入量,而忽视了餐次比例的合理性。68.关于道德评价,正确的说法是()。A、每个人都能对他人进行道德评价,但不能做自我道德评价B、道德评价是一种纯粹的主观判断,没有客观依据和标准C、领导的道德评价具有权威性D、对一种行为进行道德评价,关键看其是否符合社会道德规范答案:D解析:道德评价是人们依据一定的道德原则和规范,对自己或他人的行为进行是非、善恶判断,表明自己态度和价值倾向的活动,使人们确立起基本的道德认知能力,具有扩散性和持久性的特点。对一种行为进行道德评价时要依据一定的道德原则和规范,关键看其是否符合社会道德规范。69.《中华人民共和国食品卫生法》的施行时间是()。A、1993年3月15日B、1995年10月30日C、2002年3月28日D、2002年7月1日答案:B解析:1995年10月30日第八届全国人民代表大会常务委员会第十六次会议通过了《中华人民共和国食品卫生法》,并于当日起施行。70.下列有关豆类的说法中不正确的是()。A、大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B、豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C、多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D、大豆中的不饱和脂肪酸以α-亚麻酸含量最多答案:D解析:大豆脂肪组成以不饱和脂肪酸居多,其中油酸占32%~36%,亚油酸占51.7%~57.0%,亚麻酸占2%~10%。71.孕前体重正常,不计划哺乳的女性,其适宜的孕期增重为()kg。A、10B、12C、13D、14答案:A解析:按孕前体重、受孕年龄、是否哺乳或双胎推荐孕期增重:①孕前体重正常,不计划哺乳的女性,其适宜的孕期增重为lOkg;②妊娠时体重正常,计划哺乳的女性,孕期增重适宜值为12kg;③青春期怀孕或体重低于标准体重10%的女性,孕期体重增加的目标值为14~15kg;④双胎妊娠女性,孕期体重增加目标为18kg。72.成人蛋白质推荐摄入量为()g/(kg.日)。A、1.16B、1.2C、0.8D、0.6答案:A解析:我国由于以植物性食物为主,所以成人蛋白质推荐摄入量为1.16g/(kg.日)。73.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成人每日维生素A的推荐摄入量是()μgRE。A、500B、600C、700D、800答案:D解析:维生素A的推荐摄入量74.膳食纤维是()。A、单糖类物质B、双糖类物质C、可被消化吸收的多糖D、不能被消化吸收的多糖答案:D解析:膳食纤维的定义有两种,一是从生理学角度将膳食纤维定义为哺乳动物消化系统内未被消化的植物细胞的残存物,包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶、抗性淀粉和木质素等;另一种是从化学角度将膳食纤维定义为植物的非淀粉多糖加木质素。75.预防中老年人骨质疏松的措施,应从()开始。A、骨质疏松早期B、青壮年时期C、更年期D、儿童期答案:D解析:应从儿童期开始骨质疏松的预防措施,增加骨峰值。76.RNI是以下列哪项为基础制定的()。A、IB、ULC、RAID、EAR答案:D解析:RNI是以EAR为基础制定的。77.在()阶段困扰大多数孕妇的可能是妊娠反应引起的恶心、呕吐、对食物没有兴趣,而此阶段正是胎儿脑神经发育最迅速的时期。要注意营养全面,保证膳食质量,尤其要注意优质蛋白质供给。A、怀孕早期(孕1月~3月)B、孕中期(孕4月~6月)C、孕晚期(孕7月~9月)D、产褥期答案:A解析:恶心、呕吐、对食物没有兴趣的症状为早孕反应,发生在妊娠早期(孕1月~3月)。78.下列食物蛋白质属于不完全蛋白的是()。A、乳类B、蛋类C、瘦肉D、肉皮答案:D解析:不完全蛋白质指所含必需氨基酸种类不全,既不能维持生命,也不能促进生长发育的蛋白质,如玉米中的玉米胶蛋白,动物结缔组织和肉皮中的胶质蛋白,豌豆中的豆球蛋白等。79.喉鸣音是下列哪种疾病的独特的症状()。A、克汀病B、佝偻病C、婴儿脚气病D、癞皮病答案:C解析:婴儿脚气病见于维生素B1缺乏,由于维生素B1缺乏,婴儿喉水肿而失声,形成独特的喉鸣。80.以下哪种食物胆固醇含量最高()。A、猪肝B、瘦猪肉C、鸡腿肉D、牛奶答案:A解析:胆固醇只存在于动物性食物中,畜肉中胆固醇含量大致相近,肥肉比瘦肉高,内脏又比肥肉高,脑中含量最高,一般鱼类的胆固醇和瘦肉相近。81.对某学生的膳食调查表明,全天总蛋白质的摄入量为80g,其中来源于粮谷类的为42g,动物性食物为30g,豆类食物为6g,其他食物来源为2g,该学生膳食中优质蛋白质的比例是()。A、47.5%B、52.5%C、45.0%D、60.0%答案:C解析:动物性食物和豆类食物所含的蛋白质为优质蛋白质。82.婴儿配方奶粉与全脂奶粉在蛋白质方面的差异是()。A、配方奶粉蛋白质总量降低,乳清蛋白比例增加B、配方奶粉蛋白质总量不变,乳清蛋白比例增加C、配方奶粉蛋白质总量升高,乳清蛋白比例降低D、配方奶粉蛋白质总量降低,乳清蛋白比例降低答案:A解析:绝大多数婴儿配方奶是在牛奶的基础上,降低蛋白质的总量,以减轻肾负荷;调整蛋白质的构成以满足婴儿的需要,如将乳清蛋白的比例增加至60%,同时减少酪蛋白至40%,以利于消化吸收并模拟母乳增加婴儿需要的牛磺酸和肉碱。83.某种液态食品,其能量值需满足(),才可声称是低能量食品。A、≤40kJ(9.6kcal)/100mLB、≤60kJ(14.4kcal)/100mLC、≤80kJ(19.1kcal)/100mLD、≤l00kJ(23.9kcal)/100mL答案:C解析:≤80kJ(20kcal)/100mL。84.不需要分解可以直接被人体吸收的物质为()。A、甘油三酯B、甘油二酯C、胆固醇D、乳糜微粒答案:C解析:胆固醇可直接被吸收,如果食物中的胆固醇和其他脂类呈结合状态,则先被水解成游离的胆固醇再被吸收。85.食物中毒患者血清凝集价明显升高是判定()引起食物中毒的有力证据。A、霉变甘蔗B、大肠杆菌C、寄生虫D、亚硝酸盐答案:B解析:大肠杆菌中毒最常见的为血清型肠出血性大肠杆菌,患者血清凝集价明显升高。食物中毒患者近期有饱食青菜类或吃过短期腌制菜类而出现皮肤黏膜呈典型的蓝灰、蓝褐或蓝黑色即肠源性青紫症,这是判定亚硝酸盐中毒的有力证据。86.中国营养学会推荐0~6个月的婴儿脂肪摄入量应占总能量的()。A、25%~30%B、30%~35%C、40%~45%D、45%~50%答案:D解析:0~6个月的婴儿按每日摄入人乳800mL计,则可获得脂肪27.7g,占总能量的47%。中国营养学会推荐摄入量定为占总能量的45%~50%。87.儿童是对碘缺乏敏感的人群,除必需使用含碘强化盐外,还建议经常安排()。A、海产品B、淡水鱼C、奶类D、豆类答案:A解析:海产品是主要的含碘较高的食物。88.下列与婴儿生长发育特点不符合的是()。A、1周岁时身长可达出生时的1.5倍B、婴儿出生时平均身长为50CmC、婴儿出生体重平均为3000gD、1周岁时体重可达出生时的1.5倍答案:D解析:1岁时体重达到或超过出生时的3倍(>9kg)。89.下列关于人乳和牛乳中脂肪的比较,正确的有()。A、人乳中脂肪的种类比牛乳少,而总的含量比牛乳多B、人乳中脂肪的种类比牛乳多,而总的含量比牛乳少C、人乳中脂肪的种类和含量均比牛乳多D、人乳中脂肪的种类和含量均比牛乳少答案:C解析:人乳的脂肪数量和种类都比牛乳多,在能量上也高于牛乳。90.真空冷却多用表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A、2~3℃B、4~5℃C、5.5~6℃D、6~7℃答案:A解析:冷水冷却是利用专用设备对果蔬进行喷淋或浸渍,冷水温度一般为0~3℃,此法适合于冷却根类菜和较硬的果蔬。真空冷却多用于表面积大的叶类蔬菜,冷却温度一般为2~3℃。91.按《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议,孕中、晚期维生素A的RNI为()。A、600μg/dB、700μg/dC、900μg/dD、1000μg/d答案:C解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕中、晚期维生素A的RNI为900μg/日,UI值为2400μg/日。92.在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水后再炒,其目的是去除影响铁、钙的因素是()。A、植酸B、草酸C、鞣酸D、磷酸答案:B解析:烹调方法对矿物质的影响93.婴儿配方奶粉主要有()。A、起始婴儿配方奶粉和后继婴儿配方奶粉B、起始婴儿配方奶粉和较大婴儿配方奶粉C、起始婴儿配方奶粉、后继婴儿配方奶粉和医学配方奶粉D、起始婴儿配方奶粉、较大婴儿配方奶粉和植物性食物奶粉答案:C解析:婴儿配方奶粉主要分为三类:起始婴儿配方、后继配方或较大婴儿配方和医学配方。94.关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A、胆固醇不构成细胞膜B、胆固醇可转化成类固醇激素C、胆固醇能合成胆汁酸D、胆固醇可转变为维生素D答案:A解析:胆固醇是所有体细胞的构成成分,并大量存在于神经组织;胆固醇还是胆酸、7-脱氢胆固醇和维生素D3、性激素、黄体酮、前列腺素、肾上腺皮质激素等生理活性物质和激素的前体物,是机体不可缺少的营养物质。95.建立缺铁动物模型可以喂养的食物有()。A、动物肝脏B、瘦肉C、动物血液制品D、牛奶答案:D解析:牛奶是贫铁食物,且吸收率不高,以至缺铁动物模型可以采用牛奶粉或其制品喂养动物以建立。96.维生素C参与的还原作用不包括()。A、促进抗体形成B、促进有机药物或毒物羟化解毒C、促进铁吸收D、促进四氢叶酸形成答案:B解析:维生素C参与的还原反应有:(1)促进抗体形成;(2)促进铁的吸收;(3)促进四氢叶酸形成;(4)维持巯基酶的活性;(5)其他功能:①解毒;②预防癌症;③清除自由基。97.水产品卫生问题不包括()。A、寄生虫病B、腐败变质C、工业废水污染D、真菌毒索污染答案:D解析:水产品卫生问题有腐败变质、寄生虫病、食物中毒和工业废水污染。98.混溶钙池是指()。A、骨骼钙B、牙齿中的钙C、毛发中的钙D、软组织、细胞外液和血液中的钙答案:D解析:约1%的钙常以游离的或结合的离子状态存在软组织、细胞外液及血液中,统称为混溶钙池。99.水的生理功能不包括()。A、构成细胞和体液的重要组成部分B、构成视觉细胞内的感光物质C、构成身体成分D、构成组织及重要生命物质答案:B解析:水的生理功能有:①构成细胞和体液的重要组成成分;②参与人体内新陈代谢;③调节人体体温;④润滑作用。100.菌落总数的食品卫生学意义为()。A、食品清洁状态和耐贮藏程度的指标B、食品被粪便污染的指标C、肠道致病菌污染的指标D、食品腐败变质的指标答案:A解析:食品检样经过处理,在一定条件下培养后(普通营养琼脂平板、35-37℃、pH7.4-7.6、24±2h),所得1mL(g)检样中所含的菌落的总数,反映食品的卫生质量,以及食品在产、运、销过程中的卫生措施和管理情况;不代表食品对人体健康的危害程度。多选题1.下列关于记账法注意事项的叙述,正确的是()。A、记账法可以调查调味品包括油、盐、味精等的摄入量。B、如果被调查人员的劳动强度、性别、年龄等组成不同,则必须用混合系数的折算C、记账法中注意要称量各种食物的可食部D、在调查过程中,要注意自制的食品也要登记原料、产品及其食用量方法算出相应的“标准人”的每人每日营养素摄入量,再做比较与评价E、在调查期间,不要疏忽各种小杂粮和零食的登记答案:BCDE解析:记账法一般不能调查调味品包括油、盐、味精等的摄入量,通常可结合食物频率法来调查这些调味品的消费种类和量。2.下列食物中,含可溶性膳食纤维的有()。A、燕麦B、全谷C、大麦D、水果E、坚果答案:ACD解析:麦麸、全谷、干豆、干的蔬菜和坚果所含的膳食纤维是不可溶性膳食纤维,燕麦、大麦、水果和某些豆类所含的膳食纤维是可溶性膳食纤维。3.与高血压呈负相关的膳食因素有()。A、钠B、钾C、镁D、酒精E、钙答案:BCE解析:与高血压成负相关的膳食因素有:钙、镁、钾、膳食纤维等;而其正相关主要有:钠、肥胖、酒精、脂类等。4.亚硝酸盐引起食物中毒()。A、属化学性食物中毒B、没有特效治疗药物C、可出现全身组织缺氧表现D、皮肤可出现青紫症状E、潜伏期较长答案:ACD解析:亚硝酸盐中毒的特效药物是美蓝,也叫亚甲蓝,误食亚硝酸盐引起的中毒潜伏期很短,一般仅为10多分钟。5.下列矿物质缺乏可引起异食癖的有()。A、硒B、碘C、钙D、锌E、铁答案:DE解析:铁缺乏可引起神经系统异常,如有异食癖;锌缺乏可引起味觉和嗅觉障碍,异食癖和食欲缺乏是目前公认的缺锌症状。6.关于副溶血弧菌食物中毒的叙述,正确的是()。A、沿海地区最常见的食物中毒B、好发食品为海产品C、有神经系统的损害D、腹泻严重E、好发在冬、春季答案:ABD解析:副溶血性弧菌食物中毒多发生在6~9月份高温季节,海产品大量上市时。7.水产品的主要卫生问题包括以下几个方面()。A、腐败变质B、寄生虫病C、真菌及真菌毒素污染D、工业废水污染答案:ABD解析:水产品卫生问题:①腐败变质;②寄生虫病;③食物中毒;④工业废水污染。8.食品卫生理化指标中常用的重金属指标主要有()。A、银B、铅C、汞D、砷E、铜答案:BCD解析:食品卫生理化指标中常用的重金属指标主要是铅、砷、汞。9.脑干可分为()。A、间脑B、端脑C、中脑D、脑桥E、延髓答案:CDE解析:脑干是脊髓向颅腔内延伸的部分,自下而上又可分为延髓、脑桥、中脑三段。10.下列关于大众传播特点的说法,正确的是()。A、信息反馈速度缓慢且缺乏自发性B、信息公开C、信息扩散迅速而广泛D、传播对象不确定E、传播是双向的答案:ABC解析:大众传播的特点包括:①传播者是职业性的传播机构和人员,并需要借助特定的传播技术手段。②大众传播的信息是公开的、公共的,面向全社会人群。③大众传播信息扩散非常迅速而广泛。④大众传播对象虽然为数众多,分散广泛,互不联系,但从总体上来说是大体确定的。⑤大众传播是单向的,信息反馈速度缓慢且缺乏自发性。11.一般来说,植物油脂比动物油脂好,是由于()。A、植物油脂可促进脂溶性维生素的吸收B、植物油供给的热能比动物油高C、植物油含多不饱和脂肪酸比动物油高D、多吃不致引起肥胖E、植物油的消化率比动物油高答案:CE解析:植物油含不饱和脂肪酸多,熔点低,常温下呈液态,消化吸收率高;动物油以饱和脂肪酸为主,熔点较高,常温下一般呈固态,消化吸收率不如植物油高。12.影响老年骨质疏松症的因素包括()。A、雌激素缺乏B、缺乏维生素DC、钙摄人量不足D、低磷和低钠饮食E、过量的饮酒答案:ABCE解析:雌激素缺乏是绝经后骨质疏松的主要病因。营养因素对骨质疏松症有一定的影响,低钙摄人会加速绝经后骨质的丢失,特别是骨峰值低的妇女更易发生骨质疏松症;维生素D摄入不足可影响肠道钙的吸收和转运,而且长期维生素D缺乏可引起骨软化症,增加骨折的风险;营养不足或蛋白质摄入过多、高磷及高钠饮食、大量饮酒和咖啡等均为骨质疏松症的危险因素。13.下列蛋白可作为参考蛋白的有()。A、醇溶蛋白B、酪蛋白C、鸡蛋蛋白D、牛肉蛋白E、鱼肉蛋白答案:BC解析:参考蛋白14.下列关于鱼类营养特点的描述,正确的是()。A、鱼类蛋白质含量平均18%左右B、鱼类脂肪含量平均5%左右C、鳕鱼含脂肪最低,在1%以下D、河鳗脂肪含量最高,达10.8%E、鱼类尤其是海鱼,含嘌呤比较高答案:ABCDE解析:鱼类营养特点还包括:碳水化合物的含量较低,主要存在形式为糖原;维生素B2、烟酸等的含量较高,而维生素C含量则很低;矿物质含量为1%~2%,其中硒和锌的含量丰富。15.人体基本组织有()。A、上皮组织B、肌肉组织C、结缔组织D、神经组织E、血液组织答案:ABCD解析:人体有四大类基本组织,即上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。上皮组织由密集的上皮细胞和少量的细胞间质组成,具有保护、分泌、吸收和排泄等功能。结缔组织由大量的细胞间质和散在其中的细胞组成。结缔组织可分为疏松结缔组织、致密结缔组织、脂肪组织、网状结缔组织、软骨、骨骼和血液。肌组织是由有收缩能力的肌细胞组成的。肌细胞细长呈纤维状,又称肌纤维。根据肌细胞的结构和功能特点,可将肌组织分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种。神经组织由神经元(即神经细胞)和神经胶质细胞组成。16.下列食物中,含可溶性膳食纤维的是()。A、水果B、燕麦C、大麦D、全谷E、坚果答案:ABC解析:燕麦、大麦、水果和某些豆类所含的膳食纤维是可溶性膳食纤维。17.下列项目属于饼干感官检验的内容的是()。A、色泽B、气味C、滋味D、是否有霉变E、是否生虫或有其他外来污染物答案:ABCDE解析:感官指标检查包括确认产品具有正常的色泽、气味和滋味,不得有酸败、发霉等异味、食品内外不得有霉变、生虫及其他外来污染物。18.老年期主要的生理变化特点是()。A、基础代谢下降B、脂肪组织增加,瘦体组织减少C、消化功能减退D、体内水分增加,骨密度升高E、妇女绝经期后雌激素分泌水平下降答案:ABCE解析:老年人身体水分减少,主要为细胞内液减少,影响体温调节,降低老年人对环境温度改变的适应能力。骨组织矿物质和骨基质均减少,致骨密度降低、骨强度下降易出现骨质疏松症和骨折。19.关于概念数据层的描述正确的是()。A、概念数据层是膳食调查数据库的中间一层B、概念数据层是数据库的整体逻辑表示C、概念数据层是逻辑记录的集合D、概念数据层所涉及的是数据库所有对象的物理情况,而不是它们的逻辑关系E、概念数据层是数据库管理员概念下的数据库答案:ABE解析:概念数据层是存储记录的集合,它所涉及的是数据库所有对象的逻辑关系,而不是它们的物理情况。20.以下能导致食物中毒、属于神经毒素的有()。A、葡萄球菌肠毒素B、河豚毒素C、肉毒毒素D、沙门菌内毒素E、副溶m性弧菌血毒素答案:BC解析:神经毒素21.造成钠缺乏的原因包括()。A、腹泻B、呕吐C、使用利尿剂D、过量出汗E、胆石症答案:ABCD解析:在某些情况下,如禁食、少食,膳食钠限制过严,摄入量非常低时;高温、重体力劳动、过量出汗、胃肠疾病、反复呕吐、腹泻(泻剂应用)使钠过量排出丢失时;或某些疾病,如阿狄森病引起肾不能有效保留钠时;胃肠外营养缺钠或低钠时;利尿剂的使用抑制肾小管重吸收钠而使钠丢失等造成体内钠含量的降低,而未能弥补丢失的钠时,均可引起钠缺乏。22.下列关于食品抽样误差的说法,正确的是()。A、食品均一性越好,抽样误差越小B、抽样量越大,误差越小C、抽样随机性越好,误差越小D、抽样量越大,误差越大E、食品均一性越好,抽样误差越大答案:ABC解析:抽样误差的大小主要取决于抽样量、随机性和均一性。23.缺乏维生素B1对胃肠道的作用表现在()。A、营养神经组织B、维持体内正常代谢C、使胃肠蠕动减慢D、腺体分泌减少E、食欲减退答案:CDE解析:维生素B1缺乏时,胆碱酯酶活性增强,乙酰胆碱水解加速,因而胃肠蠕动缓慢,腺体分泌减少,食欲减退。24.添加婴儿辅助食品的科学依据包括()。A、6个月后,单纯母乳已不能满足婴儿生长的需要B、学习吃食物,为断奶做准备C、培养良好的饮食习惯D、适应婴儿消化系统需要E、适应婴儿心理发育需要答案:ABCDE解析:添加辅助食品的科学依据有:①满足婴儿的营养需求。②学习吃食物,为断奶作准备。③适应婴儿消化系统以及心理发育的需要。④培养良好的饮食习惯。25.过多摄人膳食纤维会导致()。A、肠蠕动增加B、产气量增加C、影响人体对蛋白质的吸收D、有利于人体对维生素的吸收E、影响微量元素的吸收答案:BE解析:过多摄入对机体无益,还可影响营养素的吸收利用,这是因为膳食纤维可与钙、铁、锌等结合,从而影响这些元素的吸收利用。26.()缺乏可引起巨幼红细胞贫血。A、烟酸B、维生素B6C、叶酸D、维生素B12E、维生素C答案:CD解析:巨幼红细胞贫血27.下列属于膳食营养指导和管理的工作内容的是()。A、食物选择B、膳食评价C、计划膳食D、膳食改善E、进行营养缺乏病的监测答案:ABCD解析:膳食营养指导和管理的工作内容包括正确的选择食物,合理的计划膳食,评价膳食的营养价值和提出改进膳食质量的措施等。28.2002年中国居民营养与健康现状调查结果表明微量营养素缺乏仍是城乡普遍存在的问题,其中()缺乏最为突出。A、钙B、铁C、维生素ED、维生素AE、锌答案:ABD解析:铁、维生素A等微量营养素缺乏仍是我国城乡居民普遍存在的问题。全国城乡钙摄人量仅为每标准人日389mg,还不到适宜摄入量的半数。29.菌藻类食物富含()。A、蛋白质B、膳食纤维C、维生素D、微量元素E、碳水化合物答案:ABCDE解析:菌藻类食物的营养素含量30.下列茶叶,加工过程中有发酵工艺的是()。A、白茶B、红茶C、乌龙茶D、绿茶E、黄茶答案:BC解析:红茶属发酵茶,乌龙茶属半发酵茶。31.维生素C缺乏时可出现的体征表现有()。A、面色苍白,伴有贫血B、皮肤出血C、牙龈出血D、四肢神经炎E、关节腔内出血答案:ABCE解析:维生素C缺乏病起病缓慢,早期无特殊症状,病人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现为易激惹、体重不增,可伴有低热、呕吐、腹泻等。后可见出血、贫血、骨骼症状即其他症状。但不见四肢神经炎,而是关节囊充满血性的渗出物而导致的四肢只能处于屈曲状态而不能伸直的症状。32.针对儿童健康教育,宜采用哪些技巧?A、技能传授B、知识传播C、趣味诱导D、娱乐互动答案:CD解析:幼儿的健康认知有别于成人,譬如,许多幼儿认为只要接近生病的人就会被传染而无论是何种疾病,更多的幼儿无法理解、体会和想象现在坚持喝牛奶将会对今后骨骼、牙齿的发育产生怎样的有利影响;幼儿的健康态度有别于成人,大多数幼儿常常口头轻易地表示愿意采取种种健康行为,而不像成人那样往往有各种明确的理由说明不愿意的原因;幼儿健康行为的建立有别于成人,幼儿常常因缺乏动机而拒绝执行健康行为、常常容易受到成人的暗示或环境的干扰,而成人在是否采取健康行为这一问题上往往较为理性。幼儿的健康认知、健康态度和健康行为之间并非简单的一致关系,持有某种非健康行为的幼儿并不意味着毫不知晓健康知识,而拥有正确态度的幼儿也并不一定能够体现健康行为。幼儿期健康认知、健康态度和健康行为的特点以及三者之间的复杂关系决定了幼儿健康教育不同于一般人群的健康教育;幼儿健康教育的出发点与归宿是培养幼儿的健康行为,即养成健康的生活方式,幼儿健康教育的根本目的是提高幼儿期的生活乃至生命的质量,幼儿健康教育的内容涉及幼儿生活的全部范畴,因此,幼儿健康教育是生活教育,应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一环节渗透健康教育理念,实施健康教育策略。在儿童健康教育中需要以儿歌或者顺口溜的方式,或者以游戏的方式进行,比如为养成洗脸的健康习惯,一些幼儿园就编写成儿歌“小手帕,手上搭,先洗眼睛划小圈,后洗脸蛋划大圈;眼睛左右抹,鼻子上下搽,最后洗嘴巴。”娱乐互动也是儿童健康的一种手段,比如用搭建膳食宝塔的积木,让儿童掌握每层食物的种类和大致的数量。33.孕期营养不良对母亲的影响最常见的是()。A、钾缺乏引起的低钾血症B、铁缺乏引起的缺铁性贫血C、维生素D和钙缺乏引起的骨质软化症D、蛋白质或硫胺素缺乏引起的浮肿E、某些维生素缺乏症答案:BCDE解析:妊娠期营养素摄入不足,孕妇本身可出现营养缺乏病,以下几种最为常见:①营养性贫血:包括缺铁性贫血和叶酸、维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞贫血;②骨质软化症:主要由于维生素D缺乏影响了钙的吸收,导致血钙浓度下降;③营养不良性水肿:由于孕期蛋白质严重缺乏或维生素B1缺乏所致;④维生素缺乏症:孕妇对维生素的需要量增加,当膳食维生素的摄入量不能满足需要时,常可出现一些缺乏症。34.碳水化合物的主要功能为()。A、供给和储存能量B、构成组织及重要的生命物质C、节约蛋白质和抗生酮作用D、解毒作用E、提供人体必需氨基酸答案:ABCD解析:碳水化合物的主要功能包括:①储存和提供能量;②构成组织及重要生命物质;③节约蛋白质;④抗生酮作用;⑤解毒;⑥增强肠道功能。35.撰写市场调查报告的基本要求包括()。A、文字精练、用语准确B、客观、真实、准确地反映调查成果C、报告完整,结论明确D、报告内容应简明扼要、重点突出E、报告后附必要的表格或附图,以方便阅读和理解答案:ABCDE解析:撰写市场调查报告时,要力求条理清楚、言简意赅、易读好懂,应满足以下几方面的基本要求:①客观、真实、准确地反映调查成果。②报告内容简明扼要,重点突出。③文字精练,用语中肯。④结论和建议应表达清晰,可归纳为要点。⑤报告后附必要的表格、附件和附图,以便阅读和使用。⑥报告完整,印刷清楚美观。36.目前运用较多也比较成熟的行为理论有()。A、知信行理论模式B、健康促进理论C、健康信念模式D、计划行为理论E、健康传播理论答案:ACD解析:目前运用较多也比较成熟的行为理论包括:知信行理论模式、健康信念模式与计划行为理论等。37.维生素C缺乏常见症状包括()。A、关节肿胀B、牙龈出血C、皮下出血D、疲倦E、头发脱落答案:BCD解析:维生素C缺乏临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血,皮肤瘀点、瘀斑,以及全身广泛出血为特征。38.在制定膳食计划时,应该设定能量和营养素的摄入目标为()。A、应在安全范围之间B、要大于EARC、根据体重的情况适时地调整能量目标D、不超过ULE、达到RNI和AI答案:ACDE解析:设定适宜的营养素摄入目标要考虑到已经建立了DRIs的所有营养素。应当使各种营养素的摄入量都在安全摄入范围之内,即都能达到各自的RNI或AI,而又不超过它们的UL。能量的RNI等于它的EAR,所以在计划膳食中能量摄入量时,应当用平均能量需要量(EER)作为唯一参考值。39.膳食纤维的主要功能包括()。A、有利于食物的消化过程B、预防胆石形成C、维持血糖正常平衡,防治糖尿病D、防止能量过剩和肥胖E、促进结肠功能,预防结肠癌答案:ABCDE解析:膳食纤维的主要生理功能包括:①有利于食物的消化过程;②降低血清胆固醇,预防冠心病;③预防胆石形成;④促进结肠功能,预防结肠癌;⑤防止能量过剩和肥胖;⑥维持血糖正常平衡,防治糖尿病;此外,食物纤维尚有防止习惯性便秘,预防食道裂孔疝、痔疮等作用。40.脂类包括哪两大类?()A、甘油三酯B、类脂C、磷脂D、固醇E、固醇酯答案:AB解析:脂类包括脂肪和类脂两大类,这里所说的脂肪即中性脂肪,由一分子甘油和三分子脂肪酸组成,故称三酰甘油或甘油三酯。41.良好的职业道德品质,不是天生的。从业人员需要在日常学习、工作和生活中按照职业道德规范的要求,不断地进行()。A、自我教育B、自我改造C、自我磨炼D、自我完善E、自我反省答案:ABCD解析:职业道德修养是指从事各种职业活动的人员,按照职业道德基本原则和规范,在职业活动中所进行的自我教育、自我锻炼、自我改造和自我完善,使自己形成良好的职业道德品质和达到一定的职业道德境界。从业人员只有不断自我教育、自我改造、自我磨炼和自我完善,才能不断提高自身职业道德品质。42.下列哪些蛋白可作为参考蛋白()。A、醇溶蛋白B、酪蛋白C、鸡蛋蛋白D、鸡肉蛋白答案:BC解析:鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式最为接近,在比较食物蛋白质营养价值时常作为参考蛋白质。43.下列关于家庭贮存食物安全指导正确的有()。A、食品冷藏应注意“急冻缓化”B、盐腌保藏食品使用的食盐浓度应达到10%以上C、吃剩的食品一定要冷藏,因冷藏能完全阻止食品的腐败变质D、酸渍是指用醋酸或食醋浸泡食品,其醋酸浓度应达到1.7%以上E、食品加热至60℃以上即属于热处理答案:ABDE解析:冷藏只能延缓而不能完全阻止食品的腐败变质。44.菌落总数的食品卫生学意义是()。A、食品清洁状态标志B、预测致病菌污染可能性C、食品曾受温血动物粪便污染D、预测食品耐保藏性E、食品对人体健康的危害程度答案:AD解析:菌落总数的食品卫生学意义在于,它是判断食品清洁状态和预测食品的耐保藏性的标志。45.地中海膳食模式的特点包括()。A、富含植物性食物B、每餐后吃新鲜水果C、红肉摄入量高D、习惯饮用葡萄酒E、橄榄油为主要食用油答案:ABDE解析:还包括食物加工程度低,新鲜度高;每天都有适量的奶制品;每周食用适量鱼、禽;每月食适量红肉(畜肉);低饱和脂肪、高碳水化合物、蔬菜和水果充足。46.含碘量丰富的食品包括()。A、海带B、深绿色蔬菜C、紫菜D、干贝E、海鱼答案:ACDE解析:海洋生物含碘量丰富,是碘的良好来源,如海带、紫菜、海鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。47.下列属于乳母的特殊膳食指南内容的是()。A、保证供给充足的能量B、增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入C、增加钙的摄入量D、控制脂肪的摄人量E、控制糖摄入量答案:ABC解析:乳母的特殊膳食指南内容包括:①保证供给充足的能量;②增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。48.营养管理的主要工作内容有()。A、了解社区人群营养和健康状况及其影响因素B、动员社区人群积极参与营养工作C、社区营养监测、干预和评价D、社区营养改善E、制订营养教育计划答案:ACD解析:社区营养管理的主要工作内容有:了解社区人群营养和健康状况及其影响因素;社区营养监测、干预和评价;社区营养改善49.人体内具有抗氧化作用的营养素有()。A、蛋白质B、维生素EC、脂肪酸D、硒E、维生素C答案:BCDE解析:维生素E、维生素C、胡萝卜素及硒、锌、脂肪酸等在体内均有抗氧化作用。50.粮食污染黄曲霉毒素后,可采取的去毒方法包括()。A、挑出霉粒B、研磨加工C、活性炭吸附去毒D、加碱破坏E、加水反复搓洗答案:ABCDE解析:粮食污染黄曲霉毒素后,可采用不同方法去毒。①挑出霉粒:对花生、玉米去毒效果较好;②研磨加工:发霉的大米加工成精米,可降低毒素含量;③加水反复搓洗、加碱或用高压锅煮饭;④加碱破坏:适用于含黄曲霉毒素较高的植物油;⑤吸附去毒:在含毒素的植物油中加入活性白陶土或活性炭等吸附剂,经搅拌、静置,毒素可被吸附而去除。51.下列属于社区居民营养与健康资料的收集的是()。A、人口调查资料B、膳食营养调查资料C、宗教信仰D、健康资料E、供水情况答案:ABCDE解析:社区居民营养与健康资料的收集包括:人口调查资料、膳食营养调查资料、健康资料、经济状况、文化教育程度、宗教信仰、生活方式、供水情况。52.为了番茄红素的摄入,西红柿最好的烹饪手段是?A、生吃B、煮汤C、煎炒D、清炖答案:BCD解析:番茄红素在番茄、西瓜和葡萄、柏等食物中含量很高。它具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种功能。但是科学家发现生吃番茄却步具有上述功能,原来,番茄红素得和含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分吸收。原来,番茄红素得和含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分吸收。番茄红素是脂溶性色素,生食时番茄红素的吸收率很低,而且番茄红素存在于细胞的有色体中,需要破碎细胞壁才能够被释放出来,生食往往达不到充分效果。对于多数果蔬来说,加热食用会造成其中的维生素C大量损失,但番茄是个例外。由于其中含有较多的有机酸,对Vc起到很好的保护作用,不论炒煮营养损失都很小。同时,烹调处理不仅能促进番茄红素的释放,而且使其易于人体吸收。同时适当加油烹调对番茄红素更有益处番茄红素属于脂溶性物质,烹饪时如果能够加一点植物油,或是与含脂肪较多的食物一起烹调,能促进其在人体内的吸收利用,以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外,番茄中还含有少量的胡萝卜素,它也需要油脂来帮助吸收,所以炒食番茄是相当科学的烹调方法。推荐菜肴:番茄炒鸡蛋、番茄炸酱面、番茄炒肉片、番茄蛋汤等。53.评价食品卫生质量的细菌污染指标常用()。A、大肠菌群B、菌落总数C、霉菌菌相D、肠球菌E、葡萄球菌答案:ABD解析:评价食品卫生质量的细菌污染指标常用菌落总数和大肠菌群表示。近年来也有用肠球菌作为粪便污染的指示菌。54.蔬菜水果的主要卫生问题包括()。A、微生物的污染B、农药残留的污染C、工业废水的污染D、寄生虫的污染E、人畜粪便的污染答案:ABCDE解析:蔬菜水果的主要卫生问题是:①微生物和寄生虫卵的污染;②工业废水和生活污水的污染;③蔬菜和水果中的农药残留;④腐败变质与亚硝酸盐含量。55.数据库的主要特点有()。A、实现数据共享B、减少数据的冗余度C、数据间相互影响D、数据实现集中控制E、数据一致性和不可维护性答案:ABD解析:主要特点包括:实现数据共享、减少数据的冗余度、数据的独立性、数据实现集中控制、数据一致性和可维护性,以确保数据的安全性和可靠性。56.在营养宣教中,可运用的语言表达技巧有()。A、现身说法B、美化法C、假借法D、丑化法E、隐喻法答案:ABCDE解析:语言表达技巧包括:美化法、丑化法、号召法、假借法、加以倾向性法、以平民自居法、现身说法、隐喻法等。57.通用粉的质量指标包括()。A、脂肪酸值B、加工精度C、含砂量D、湿面筋E、气味口味答案:ABCE解析:通用粉的质量指标有:加工精度、灰分、粗细度,面筋质、含砂量、磁性金属物、水分、脂肪酸值、气味口味9项。58.叶酸缺乏的临床表现包括()。A、巨幼红细胞贫血B、妊娠中毒C、早产D、脊柱裂E、无脑儿答案:ABCDE解析:怀孕期间叶酸缺乏,不但引起孕妇巨幼红细胞贫血,还会导致妊娠中毒、早产、新生儿出血,低出生体重等;胚胎会发育缓慢、智力低下和胎儿畸形,如神经管畸形、兔唇等。59.下面哪些食物属于绿色食品的真正含义?A、绿豆B、绿茶C、绿叶蔬菜D、绿苹果答案:BC解析:我们所指的绿一般指绿茶及绿叶蔬菜,绿色蔬菜含有维生素A、维生素C,具有一定的防肿瘤的作用。60.关于乳母营养需要,说法正确的有()。A、脂溶性维生素A不易通过乳腺进入乳汁,因此婴儿要补充鱼肝油B、膳食蛋白质生物学价值越高,则转变成乳汁蛋白的效率就越高C、乳坶应进食营养素含量丰富的膳食D、乳汁中脂肪含量与乳母膳食脂肪的摄入量有关E、孕期脂肪储备可为泌乳提供三分之一的能量答案:BCDE解析:脂溶性维生素A可以通过乳腺进入乳汁。61.在营养配餐过程中,食物的搭配、营养平衡是非常重要的原则,除此之外,还应特别注意的是()。A、饭菜的适口性B、就餐者的经济状况C、饭菜的温度D、当地的天气情况答案:AB解析:还应考虑季节和市场供应情况。62.停止运动的指征包括()。A、严重气短B、不正常的心跳C、特别眩晕D、上腹部区疼痛或“烧心”E、身体任何一部分突然疼痛答案:ABCDE解析:停止运动的指征:①不正常的心跳;②运动中或运动后即刻出现胸部、上臂或咽喉部疼痛或沉重感觉;③特别眩晕或轻度头痛,意识紊乱、出冷汗、晕厥;④严重气短。⑤身体任何一部分突然疼痛或麻木;⑥上腹部区疼痛或“烧心”。63.脂肪的生理功能有()。A、保护脏器B、维持体温C、增加饱腹感D、提高膳食感官性状E、构成细胞膜答案:ABCD解析:脂肪的生理功能有:供给能量,促进脂溶性维生素吸收,维持体温、保护内脏,增加饱腹感和提高膳食感官性状。64.下列()方法可以避免食物中营养素的流失。A、淘米的次数不要多B、煮米粥加碱C、发酵面食使用鲜酵母D、蔬菜先洗后切E、蔬菜先热烫再炒答案:ACD解析:煮米粥不应加碱,蔬菜炒前不用水泡,以减少维生素的破坏。65.关于学龄儿童营养需要,下列说法正确的是()。A、能量需求大于能量消耗B、碳水化合物是更容易利用的能源物质C、钙的适宜摄入量与成人相等D、早餐食量相当于一天的三分之一E、此时碘缺乏易引起克汀病答案:ABCD解析:碘缺乏在儿童期和青春期的主要表现为甲状腺肿。66.维生素A缺乏时眼部可能出现的症状有()。A、夜盲症B、畏光C、毕脱氏斑D、流泪E、失明答案:ABCDE解析:维生素A缺乏时眼部症状主要表现为三种类型:①眼干燥症(B、C、D选项);②夜盲症;③角膜软化(E选项)。67.叶酸缺乏会对妊娠结局产生多种负面影响,这些影响有()。A、新生儿低出生体重B、胎盘早剥C、婴儿神经管畸形D、孕妇巨细胞贫血E、新生儿软骨病答案:ABCD解析:酸摄入不足对妊娠结局的影响包括:出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形,在发展中国家还有常见的孕妇巨细胞性贫血。68.下列属于安全运动条件的是()。A、身体不适时要休息B、一开始不要做剧烈的运动C、水分的补给充足D、饿了也要坚持运动E、可以长时间进行室内运动答案:ABC解析:安全运动条件包括:①遵守自己的步调;②一开始不要做剧烈的运动;③超过负荷身体会崩溃;④炎热或酷寒气候要避免运动;⑤水分的补给要充足;⑥注意体重负荷;⑦营养与睡眠充足;⑧身体不适时要休息。69.传播过程的构成要素有()。A、传播者B、受传者C、反馈D、传播媒介E、信息答案:ABCDE解析:一个传播过程由传播者、受传者、信息、传播媒介和反馈等五个要素构成。70.叶酸缺乏可引起()。A、高同型半胱氨酸血症B、巨幼红细胞贫血C、孕妇缺乏叶酸,胎儿易患先天性神经管畸形D、解毒作用E、坏血病答案:ABC解析:叶酸缺乏可引起巨幼红细胞贫血和高同型半胱氨酸血症,另外,引起胎儿神经管畸形。71.下列属于社区营养教育评价的内容的是()。A、是否达到目标B、分析影响效果的原因C、是否按计划执行D、实施营养教育产生的效果E、取得成功的经验答案:ABCDE解析:社区营养教育评价的内容包括:①计划目标是否达到;②实施营养教育产生了什么效果;③每一阶段活动的执行是否按计划进行(包括工作内容、要求、经费使用进度等);④营养计划有效果或无效果的原因是什么;⑤根据执行中的问题,对原计划是否需要进行补充;⑥取得了哪些成功的经验;⑦最后,根据这些评价内容提纲写出营养教育的评价报告。72.高温防止食物腐败变质的原理为()。A、降低活性水分B、破坏食物的饱和脂肪酸C、杀灭微生物D、破坏酶的活性E、提高渗透压答案:CD解析:食品经高温处理,可杀灭其中绝大部分微生物,并可破坏食品中的酶类。73.下列可做营养强化剂的有()。A、赖氨酸B、维生素B1C、茶多酚D、铁E、脂肪酸答案:ABD解析:营养强化剂属于公认的营养素,如维生素、矿物质和氨基酸等。74.儿童膳食钙的良好来源有()。A、虾米B、牛奶C、芝麻D、奶豆腐E、绿色蔬菜答案:ABCDE解析:奶及奶制品中的钙含量丰富,吸收率高,是儿童最理想的钙来源。豆类及制品尤其是大豆、黑豆含钙也较丰富,此外,芝麻、小虾皮、海带等也含有一定的钙。绿色蔬菜也是钙的主要食物来源。75.营养教育的对象有()。A、社区B、个体C、政府和传媒层D、各类组织机构E、临床营养工作的对象答案:ABCDE解析:营养教育的主要对象包括:个体(主要指公共营养和临床营养工作的对象)、各类组织机构、社区、政府和传媒层。76.清淡少盐的膳食是指()。A、多吃粥B、不摄入过多的动物性食物C、少吃油炸、烟熏和腌制的食物D、不要太咸E、膳食不要太油腻答案:BCDE解析:吃清淡少盐的膳食有利于健康,既不要太油腻,也不要太咸,不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。77.摄入或补充过量的钙对人体的危害是能导致()。A、骨质增生B、骨关节炎C、肾结石D、奶碱综合症E、血浆pH值升高答案:CD解析:钙过量对机体可产生不利影响包括:①增加肾结石的危险;②奶碱综合征;③过量钙干扰其他矿物质的吸收和利用。78.针对社区老年居民的糖尿病健康教育宜采用哪些形式?A、上门宣传B、组织讲座C、网络咨询D、发放资料答案:ABD解析:老人往往上网的知识、技能以及条件不具备,所以网络咨询不太适合大多数的社区老年人。我们在具体的操作中发现,一些社区糖尿病患者因为眼底视网膜改变和糖尿病足的影响,出门不便,上门服务成为一种很受社区糖尿病患者欢迎的健康教育方式。79.营养教育的宣传方式包括()。A、广播B、电影C、小册子D、录像带E、讲课答案:CDE解析:营养教育的宣传方式包括小册子、幻灯、录像带、讲课等。80.动物性食物包括肉类、蛋类和乳类等,主要为人体提供()。A、蛋白质B、脂类C、矿物质D、碳水化合物E、脂溶性维生素答案:ABCDE解析:动物性食物的营养素特点判断题1.营养成分的标识是指对食品中各种营养素的名称、含量和功能所做出的描述。()A、正确B、错误答案:B解析:营养成分的标识是指对食品中各种营养素的名称、含量所做出的描述。2.维生素C缺乏表现中不包括因骨机质形成不良导致的骨质疏松。()A、正确B、错误答案:B解析:维生素C缺乏引起胶原合成障碍,故可致骨机质形成不良导致的骨质疏松。3.为了便于留取标本,可准确留取早晨6时至9时的全部尿液。()A、正确B、错误答案:A解析:为了便于留取标本,有人提倡把留尿时间缩短为3h,即准确留取早晨6时至9时的全部尿液。4.社区动员的非政府组织主要包括各类团体组织,如国家和各省市自治区的营养学会、食物与营养咨询委员会、学生营养与健康促进会、消费者协会、食品协会、老年协会、妇联、青联等。()A、正确B、错误答案:A解析:社区动员的非政府组织5.将被调查者24h各类食物的消费量与相应的平衡膳食宝塔建议的量进行比较时只需评价各类食物的消费量是否充足即可。()A、正确B、错误答案:B解析:将被调查者24h各类食物的消费量和相应的平衡膳食宝塔建议的量进行比较,一方面评价食物的种类是否齐全,是否做到了食物种类多样化;另一方面需要评价各类食物的消费量是否充足。6.腌菜至少在15天后方可食用,以防止亚硝酸盐中毒。()A、正确B、错误答案:A解析:刚腌制的蔬菜中含有大量的亚硝酸盐,尤其是加盐量少于12%、气温高于20%的情况下,可使菜中亚硝酸盐禽量增加,第7~8天达高峰,一般于腌后20天消失。7.进餐时间,变量名称D3,变量长度6位。()A、正确B、错误答案:B解析:食物编码,变量名称D3,变量长度1位。8.家庭每种食物实际消耗量=食物结存量+购进食物总量-剩余总量()A、正确B、错误答案:B解析:家庭每种食物实际消耗量=食物结存量+购进食物总量-剩余总量-废弃食物总量。9.挤压膨化可使食品原料中的可溶性膳食纤维含量增高。()A、正确B、错误答案:A解析:挤压膨化可通过高温、高压、高剪切的作用使纤维分子间化学键裂解,导致分子的极性发生变化,使食品原料中的可溶性膳食纤维提高。10.膨化工艺淀粉糊化后长时间放置也会发生老化现象(回生)。()A、正确B、错误答案:B解析:膨化操作引起的糊化后的淀粉长时间放置不会发生老化现象(即回生)。11.在一定时间内,动物消耗食物少而体重却增加时,说明这个食物利用率低,反之则高。()A、正确B、错误答案:B解析:在一定时间内,动物消耗食物少而体重却增加时,说明这个食物利用率高。12.小米的营养素含量均较大米多,尤其是B族维生素、维生素E、钙、磷、铁、硒等,生物价也高,但其在体内的消化吸收率较低,故宜与大豆类食物搭配食用。()A、正确B、错误答案:B解析:小米的赖氨酸较低,宜与含赖氨酸多的豆类混合食用,以提高其营养价值。而不是因为其消化吸收率低。13.大众传播的方向是双向的。()A、正确B、错误答案:B解析:大众传播是单向的。14.200℃油炸食品时,杂环胺主要在油炸的后期形成。()A、正确B、错误答案:B解析:在200℃油炸温度时,杂环胺主要在前5min形成,在5~10min形成减慢,进一步延长烹调时间则杂环胺的生成量不再明显增加。15.婴儿出生时胸围比头围小2~3cm。()A、正确B、错误答案:B解析:婴儿出生时胸围比头围小1~2cm。16.记账法一般能够调查调味品包括油、盐、味精等的摄入量。()A、正确B、错误答案:B解析:记账法一般不能调查调味品包括油、盐、味精等的摄入量,通常可结合食物频率法来调查这些调味品的消费种类和量。17.赤霉病麦中毒的主要病原物质是脱氧雪腐镰刀菌烯醇。()A、正确B、错误答案:B解析:赤霉病麦中毒的主要病原物质是赤霉病麦毒素。18.保健食品不以治疗为目的,但可以取代药物对患者的治疗作用。()A、正确B、错误答案:B解析:由保健食品的定义可知:保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体功能,适于特定人群食用,但是不以治疗疾病为目的。因此,保健食品不是药品,不可以取代药物对患者的治疗作用。19.食堂食谱设计时,应以年龄最小的人为标准,设计营养目标。()A、正确B

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