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文档简介

大学蛙泳理论考试题及答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1.蛙泳的划水动作可以分为几个阶段？

A.1个B.2个C.3个D.4个

答案：D

2.在蛙泳中，腿部动作的正确顺序是什么？

A.收腿、翻脚、蹬夹、滑行

B.翻脚、收腿、蹬夹、滑行

C.蹬夹、收腿、翻脚、滑行

D.翻脚、蹬夹、收腿、滑行

答案：A

3.蛙泳的呼吸通常是在哪个动作阶段进行？

A.手臂前伸B.手臂划水C.手臂回收D.手臂上举

答案：B

4.下列哪项不是蛙泳腿部动作的技术要点？

A.膝盖向身体两侧伸展

B.脚踝关节充分背屈

C.腿部动作要连贯有力

D.蹬腿时脚尖向后

答案：A

5.蛙泳手臂划水时，手臂应该保持什么状态？

A.手臂伸直B.手臂弯曲C.手臂放松D.手臂紧张

答案：A

6.在蛙泳中，身体应该保持怎样的姿态？

A.水平B.垂直C.倾斜D.波动

答案：A

7.蛙泳的腿部动作中，哪个动作是为了减少阻力？

A.收腿B.翻脚C.蹬夹D.滑行

答案：D

8.蛙泳手臂的划水路线通常是什么形状？

A.直线B.半圆C.S形D.椭圆形

答案：B

9.蛙泳比赛中，运动员的出发方式是什么？

A.跳发B.蹲踞式出发C.仰面出发D.潜水出发

答案：B

10.在蛙泳教学中，以下哪个练习方法不适合初学者？

A.浮板练习

B.无板练习

C.腿部动作分解练习

D.呼吸与手臂动作结合练习

答案：B

二、判断题（每题1分，共10分）

1.蛙泳的手臂划水动作可以提高推进力。（对）

2.蛙泳的腿部动作中，翻脚是为了增加推进力。（对）

3.在蛙泳中，手臂和腿部动作可以同时进行。（错）

4.蛙泳的呼吸应该在手臂划水的推水阶段进行。（对）

5.蛙泳的滑行阶段可以节省体力并增加滑行距离。（对）

6.蛙泳的腿部动作中，膝盖伸展得越宽越好。（错）

7.蛙泳手臂的划水动作中，手掌应该始终向后推水。（错）

8.蛙泳的出发和转身都可以使用海豚腿。（错）

9.蛙泳比赛中，运动员的每一次转身都必须触壁。（对）

10.蛙泳的腿部动作中，脚踝关节的背屈是为了增加蹬水的推进力。（对）

三、简答题（每题5分，共30分）

1.简述蛙泳手臂划水的动作要领。

答：蛙泳手臂划水的动作要领包括：手臂前伸入水，手掌向下向外划水，手臂划至肩宽时转为向身体内侧划水，然后向身体下方推水，最后手臂伸直并向前回收至起始位置。

2.描述蛙泳腿部动作的四个阶段。

答：蛙泳腿部动作的四个阶段包括：收腿，即膝盖向身体两侧弯曲，脚踝关节背屈；翻脚，即脚踝向外翻，为蹬水做准备；蹬夹，即双腿用力向后蹬水，同时膝盖伸直；滑行，即蹬水后双腿并拢伸直，减少阻力。

3.蛙泳中如何进行呼吸？

答：在蛙泳中，呼吸通常在手臂划水的推水阶段进行。当手臂划至肩宽时，头部随着手臂的推水动作自然上升，此时进行吸气；随后手臂前伸，头部随着手臂的回收动作下压入水，进行呼气。

4.蛙泳转身的技术要点是什么？

答：蛙泳转身的技术要点包括：在接近池边时，

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