体育教学方法的概念体育教学方法是指在体育教学过市公开课一等奖百校联赛特等奖课件

一、体育教学方法概念：体育教学方法是指在体育教学过程中，教师指导学生为到达一定教学目标所采取一系列活动方式、路径和伎俩总称。第六章体育教学方法

第一节体育教学方法概述关于教学法与教学方法关系：关于教学方法与教学方式关系：关于体育教学方法与教学伎俩关系：二、体育教学方法分类：（一）、依据师生双边活动分类：

教授法——是教师为完成体育教育目标，所采取一系列教育、教养、发展教学法。

学习法——是学生为完成体育学习目标，所采取一系列学法和练法。第1页（二）、依据体育目标分类：体育教学方法——包含语言法、示范法、完整法、分解法、练习法、游戏法、比赛法等。

身体锻炼方法——包含负荷锻炼法、重复练习法、间歇锻炼法、变换锻炼法、巡回锻炼法等。（三）、以学生活动取得信息主要路径及其起源分类：语言法直观法练习法（四）、从教学活动中取得信息性质和功效特征分类：基本信息伎俩和方法——语言法、直观法、监督法。

辅助信息伎俩和方法——音响法、定向标识法、专门技术设备法等。第2页（五）、依据体育教学方法本质与内在联络，结合体育教学实际进行分类：

自学法：观察法、阅读法、参观法、实习法。学自练法：自我锻炼法、自我控制法、自我评价法。练

自评法：目标评价法、运动评价法、负荷评价法、法效果评价法。

创新法：运动动作创新法、运动编排创新法、发展体能创新法、优异成绩创新法。

养护法：安全防范法、保护帮助法、量力适度法、卫生监督法。

第3页

教授法教育法教学法品德教育法——教育要求法、陶冶法、说服法、榜样法、奖惩法。个性培育法——启发式教学法、学导式教学法、发觉法、程序教学法。知识教学法——讲授法、谈话法、演讲法、讲练法。技术技能教学法——语言法、直观法、练习法、完整与分解法等。体能发展方法——固定负荷法、变换练习法、综合练习法、游戏与比赛法、巡回锻炼法、运动处方法。第4页一、语言法

概念——语言法是指在体育教学中，动用各种形式语言，指导学生掌握学习内容，进行练习一个方法。

形式——讲解、口令和指示、口头评定成绩、口头汇报、默念与自我暗示等。（一）、讲解法

1、概念：讲解法是指教师用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求，以指导学生掌握动作技术、技能，进行讲解方法。2、讲解法详细方法（1）、直陈法（2）、分段法第二节体育教学中指导法第5页(3)、口决法（概要法）（4）、侧重法（5）、对比法——直接比、正误比、对照比、同类比（6）、提问法（7）、联络法3、利用要求：（1）、讲解要有明确目标和教育意义。A、讲什么——据课任务而定。B、怎么讲——据学生认识水平而定。C、什么时间讲——（2）、讲解内容要正确，符合学生实际。（3）、讲解要通俗易懂，精简扼要。（4）、讲解要有启发性。第6页（5）、要注意讲解时机和效果。讲解时机：不宜讲解时机：（二）、口令和指示（三）、口头评定成绩（四）、口头汇报（五）、自我暗示二、直观法

概念—在体育教学中，借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感觉器官感知动作一个惯用方法。

分类1直接直观法——常速示范、慢速示范间接直观法——教具模型直观法、电影录象直观法、助力阻力直观法、定向标识直观法。视觉法——

分类2听觉法——动觉法——第7页（一）、动作示范：1、概念——示范是都是以详细动作为范例，使学生明确所要学习动作形象、技术结构、要领一个方法。

2、利用要求：（1）、动作示范要有明确目标性。A、示范么——据任务而定。B、怎么示范——C、示范时要求学生观察什么——

（2）、示范要正确、熟练。

（3）、注意示范位置和方向。

A、示范位置：据学生队形、动作性质、技术结构、学生观察动作部位以及安全要求等原因来决定。第8页

B、示范方向：据动作结构以及要求学生观察动作部位而定。示范面有：正面示范、后面示范、侧面示范、镜面示范。（4）、讲解与示范相结合。（二）、直观教具和模型演示——是一个利用图象、图表、照片、幻灯及人体动作模型等间接直观方法。（三）、听觉法——是利用声波为信号，迫使学生准确地掌握动作时间与空间方法。

（四）、定向标识直观法——是以详细和形象标志物给学生要求与指示动作时间与空间方法。（五）、动觉法——是借助外部力量帮助学生经过触觉和肌肉本体感受器，直接体验动作要领，区分动作空间与时间关系和对身体某部位影响一个方法。第9页三、完整法：（一）、概念——完整法是指从动作开始到结束，不分部分和段落，完整地进行学习方法。（二）、优缺点：优点——缺点——（三）、利用条件：1、动作结构简单：2、动作难、复杂，不能分解时：（四）、利用要求：1、在教简单、轻易掌握动作时，教师可用完整法。2、在教复杂较难动作时，要突出重点。A、从技术结构角度：先技术基础，后技术细节。

B、从练习七要素分析：先路线方向——姿势、幅度——第10页后力量、速度频率——节奏。3、简化动作要求：4、广泛采取各种专门性练习和诱导性练习。专门性练习——诱导性练习——思索：挺身式跳远采取完整法教课时，可采取哪些专门性和诱导性练习。四、分解法（分段法）（一）、概念——分解法是把一个完整身体练习，合理地分成几个部分，按部分逐次进行学习，最终完整地掌握技术方法。（二）、优缺点：优点——缺点——完整法与分解法比较区分：第11页（三）、利用条件：（四）、分解法几个形式：1、单纯分段法：

标枪：持枪跑交叉步投枪1234

2、递进分段法：

标枪：持枪跑交叉步投枪12345第12页3、顺进分段法：

标枪：持枪跑交叉步投枪4、逆进分段法：

标枪：持枪跑交叉步投枪123123第13页（五）、利用要求：1、划分动作各部分时，应考虑到它们之间有机联络，使部分划分不至于改变动作结构。分解动作方法（思索）2、使学生明确所划分部分在完整动作中位置。3、分解法要与完整法结合利用。4、分解动作不宜分得太细，分解练习时间不宜太长。五、预防与纠正错误法（一）概念——预防与纠正错误法是指教师针对学生在练习中产生动作错误原因，选择最有效伎俩，及时地预防和纠正错误一个方法。（二）、作用——第14页（三）、产生错误动作原因及纠正方法。1、思想上、心理上原因：

纠正错误方法：A、

A、

加强学习目标性教育，提升其学习自觉性、主动性，并有目标、有步骤地培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强、克服困难等品质。加B、加强保护，并教会学生掌握自我保护方法

C、C、降低动作难度，

2、掌握知识、技能方面原因

纠纠正方法：A、

A、要讨教师提升讲解、示范质量，使学生建立正确动作概念，领会动作要领和完成动作方法。B、

B、因受旧技能干扰所产生错误，应采取以下方法纠正：诱导性练习：

转转移性练习

第15页1、

3、身体素质或基本技术跟不上时，要加强学生对应身体素质练习和技术练习。2、

4、

组织教法不妥造成动作错误，要讨教师要认真备课，努力钻研教材教法，科学安排教材内容，正确选择组织教法，使之符合学生实际。其5、其它原因：如场地过硬过软，器械太轻或太重，风力影响和其它外来干扰等，都轻易使学生做出不正确技术动作。为此，教师注意创造良好学习环境和条件。

（四）、利用要求1、有放矢，对症下药。2、纠正错误时，要抓主要矛盾。3、耐心细致，循循善诱。第16页第三节体育教学中练习法体育教学中练习法——是依据完成教学任务需要，经过身体和思维活动对动作进行重复练习方法。体育教学中通常采取练习法有：重复练习法，变换练习法、循环练习法、游戏练习法、比赛法、综合练习法以及集中注意力练习法、念动练习法和放松练习法等。练习法中通常包括以下几个原因：运动负荷：

l

休息方式：分主动性休息和消极性休息。l

间歇方式：正常间歇、硬性要求间歇和极值曲线间歇。一、重复练习法（一）、概念——重复练习法是依据练习任务需要，在相对固定条件下重复进行练习方法。相对固定条件：动作结构、运动负荷表面数据以及场地器材等重复练习法特点：练习条件固定和重复进行练习。练习间歇时间没有严格要求。（但间歇重复练习法除外）重复练习法作用：

第17页（二）、分类——单一重复练习法、连续重复练习法、间歇重复练习法三种。

单一重复练习法——是对动作每练习一次就进行休息重复练习方法

连续重复练习法——是对动作连续重复练习两次以上之后再进行休息，然后再连续重复练习方法。

间歇重复练习——是练习后安排相对固定间歇时间，再重复进行练习方法。二、变换练习法（一）、概念——变换练习法是依据练习任务需要，在变换条件下进行练习方法。其特点是练习条件变换。

变换内容和方式：变换练习数据——速度，速率、连续时间。变换练习间歇——间歇时间长短，休息方式。变换做动作形式——如实心球，可前、后、侧抛。

第18页变换练习外部条件——改变器械重量、高度等。变换练习组合——如体操单个动作不一样组合等。变换练习环境——如跑道上跑改为公路跑。（二）、分类——连续变换和间歇变换两种。连续变换练习法——是在练习条件不停改变过程中进行练习方法。其特点是变换练习条件时，练习与练习之间没有间歇。间歇变换练习法——是在间歇后改变运动负荷表面数据或运动形式、组合，再进行练习方法，其特点是负荷与休息交替进行，此法又分为两种：A、不停增加运动负荷间歇变换练习法。B、经常变换运动负荷间歇变换练习法。三、循环练习法（一）、概念——教师依据教学要求，选择若干练习戒动作，分设若干作业点（站），要求学生在每一个作业点上完成要求练习内容和任务，做完一轮练习后，可重复下一轮练习，这种循环往复进行练习方法，就是循环练习法。循环练习法即是一个教学方法，也是一个教学组织形式。第19页（二）、特点1、练习内容多样化，对身体影响全方面。2、负荷量因人而异，循序渐进。3、简单易做，普通不受物质条件限制。4、增大课练习密度，提升单位时间内锻炼效果。

5、经常进行循环练习，可提升学生独立锻炼能力，随时掌握自己体能增加情况，有利于养成学生自觉锻炼习惯。（三）、作用

1、能全方面发展身体素质，巩固提升技术技能。

2、

可加大课密度和运动负荷。

3、有利于肌肉疲劳恢复4、能提升学生学习兴趣和主动性(四)、循环练习详细方法（作为一个教学方法而言）1、连续练习法：这种方法要求不停顿地连续完成一套循环练习，其目标是发展肌肉和有氧代谢能力。第20页2、间歇练习法。这是方法要求在一套循环练习中，每项练习之间有短暂休息。

3、

交替补充练习法（1）、结合新授教材循环练习（2）、结合复习教材循环练习法。（五）、循环练习教学组织形式。1、流水式连续循环练习——按要求次序从第一个人开始依次进行练习。特点：时间长，项目多、距离长，主要发展普通耐力。2、轮换式连续（或间歇）循环练习——是将全班分成若干组，各组同时做不一样练习，然后按要求次序轮换进行。特点：时间短、项目少|距离短、发展肌力和力量耐力。第21页（六）、循环练习法设计

1、设站数量——国外8-12个项目，我国普通4-6个项目。

2、内容选择：普通是选难度小，较简单学生已掌握练习，所选内容主要来自以下一些身体练习：基本体操、运动辅助练习、举重练习和负重练习、各种运动项目练习。

3、负荷安排；是本人极限1/2，不超出2/3。

4、练习时间（3-4轮时间）15分到20分钟。练习组数：3-4次（轮），练习频度，3-4次/周。

5、站与站之间次序安排：

自下而上、交叉安排

、站间调整、由小到大、合理布局。

思索题：1、设计一套结合新教材循环练习方案。2、设计一套结合复习教材循环练习方案。3、设计一套全方面发展身体素质循环练习方案。第22页

运动项目9、1510、5MTMT1台阶上下（1分钟）301533172立撑（1/2分）241228143悬垂屈臂（最高次数）53744仰起坐（1分）241232165持哑铃跳（1/2分）17920106提铃胸前举（1/2分）1261587持铃蹲起（1/2分）1371798双杠支撑臂屈撑（最高次数）951269摇绳跳（最高次数）4263

教师测验学生时间18分21`秒17分23秒

要求学生完成练习时间16分15分30秒日本对一个学生循环训练卡片第23页1234第24页四、综合练习法（一）、概念：综合练习法是依据练习任务需要，综合利用一些练习法特点而组成一类练习方法。如：篮球技术和战术结合练习等。

特点：练习时没有固定形式，经常是在连续或变换条件下进行，含有一定灵活性。

作用：其作用是多方面，现有利于掌握、巩固运动技术，也能很好地培养综合利用技术、战术能力，对发展身体素质，提升得体训练水平，以及培养道德意志品质等，都有很好作用。五、游戏法与比赛法（一）、概念；

游戏法——游戏法是教师组织学生，在规则许可范围内，充分发挥个人主动性和创造性，以到达要求目标一个练习方法。

比赛法——比赛法是按照要求人数和充分发挥已经掌握体育技术、技能进行相互竞争以决定胜败一个方法。第25页（二）、游戏法与比赛法异同点：1、游戏与比赛法共同点：A、多样性——游戏与比赛法内容丰富生动，形式活泼多样。B、情趣性——两种方法内容都含有“情节性”和“情趣性”，易于调动学生学习热情和主动性。A、

C、机动性——游戏与比赛中情况是千变万化，需要学生随机应变，因而有利于学生提升在各种复杂多变条件利用自己智力，体力和技能机动能力和适应比赛能力。D、教育性——因为规则对学生约束，并强调良好体育道德

和集体配合精神，含有显著教育意义。

1、

游戏与比赛特点：（1）、游戏法特点：A、

A、

参加者在规则许可范围内，可充分发挥个人“主动性”“创造性”。B、有一定竞技成份和一定情节。C、参加者含有一定心理担心状态。第26页（四）、利用要求：1、利用游戏法注意事项：A、要有目标地选择游戏教材准备部分游戏——其内容要能全方面发展身体，活动肢体，含有一定兴奋性，起一个准备活动作用。基本部分游戏——其内容要紧密结合主教材，到达体会所要学习动作，巩固提升运动，提升身体素质，提升练习兴趣和效果B要及时地进行思想教育C、教育学生把严守规则与发展创造性二者结合起来。

D、做好组织工作和指导工作。（2）（2）、比赛法特点：A、

A、

有显著竞争原因。B、

B、有显著心理担心状态C、

C、动员身体最大能力，对身体要求较高，对机体作用显著（三）、游戏法与比赛法作用这两种方法，能有效地发展学生智力和体力，提升学生掌握和利用体育知识、技术和技能能力，有利于对学生进行思想道德品质教育，提升学生学习主动性。第27页2、利用比赛法应注意问题：

A、目标要明确，比赛法应在掌握动作基本技术基础上进行。B、加强组织工作C、注意道德品质教育D、要注意控制运动负荷六、集中注意力练习法（一）、概念——集中注意力练习法是经过某种活动阻断学生思想上与教学无关事物联络，把注意指向和集中到教学活动中来练习方法。特点：练习形式多样、新奇、有趣，凭借技巧智慧来完成练习。能提升中枢N系统兴奋性，集中学生注意力，为上课作好最正确心理准备。作用：使学生心理处于最正确兴奋状态，提升学习主动性，发展想象力，思维力和智力以及动作反应能力，培养组织纪委性和团结、协作等道德品质。提问：请列举几个集中注意力练习方法。

第28页（二）、利用要求A、

A、

集中注意力练习性质、难易，应符合学生年纪、性别特征和接收能力。B、在一次课不一样阶段，或不一样课中，要变换练习形式和内容，防止重复，使之含有所颖性，随时存在新异刺激，以确保练习效果。C、练习组织，方法要简单易做，不宜花费时间过多。七、念动练习法（又称想象练习法）（一）、概念——念动练习法是学生对某动作完成过程，有意识、系统地在脑中进行思维，表象一个练习方法。特点：经过对完成动作思维、想象和体验活动来作用于心理、生理，并使完成动作过程和动作概念得到熟练和巩固。练习简单易行、不需要场地、器材，节约体力，没有运动损伤危险等特点作用：集中注意力N系统兴奋性，加速心血管活动，脉搏加紧，血压升高，刺激对应肌肉产生N冲动，加深对动作记忆，加紧动作熟练程度，能改进动作协调性和准确性，提升操作思维能力和完成动作能力，进而利于建立和巩固正确动作动力定型。第29页（二）、形式：口语想象（默念）——是自言自语或默念动作完成过程，同时有完成动作清楚思维活动。（参考，默念有利于提升警觉学习——汗与笑结晶P239）意识想象——是对动作完成过程进行再现表象，不伴有语文引导。观察想象——是观察完成动作时所进行动作表象。（三）、利用要求：A、学生对动作技术要有正确概念。

B、念动练习尤其适合用于有危险性和动作技术较复杂项目，（如跳水、滑雪、器械体操等），也适合用于能力差，易受伤，因伤或其

它原因不能直接从事实际练习学生。C、念动练习要和实际练习结合使用。D、做念动练习时，应平静、放松、排除环境干扰和思想中杂念，集中注意于头脑。八、放松练习法（一）、机体活动性放松练习法

第30页

1、概念——机体活动性放松练习法是经过肢体屈伸、振摆、抖动和按摩、深呼吸以及其它轻微身体活动等练习，来使机体逐步处于相对平静状态一个练习方法。特点：练习简单，负荷轻微。它不但能够使担心肌肉、神经和情绪得缓解和放松，而且可起到消除疲劳、恢复体力，心情舒畅等作用。2、利用要求：（1）、依据体育教学中运动负荷大小程度，使放松练习相继、逐步降低运动负荷。（2）、侧重体育教学中身体负荷较大部位放松。（3）、在学生较为担心民政部下，可做些能引发欢笑简单游戏练习，或轻松、愉快舞步练习。（4）、放松练习可不拘形式，目标在于起到生理、心理上放松、舒畅作用。普通情况下，做3-5分钟放松练习即可。第31页（二）、心理放松练习法1、概念：心理放松练习法是用一定套语进行引导（自我暗示），使情绪安定，肌肉放松一个练习方法。特点：是在词语引导下，和曾经有过与词语含意相同体验结合，引发植物神经系统冲动，对词语所指向机体产生对应调整作用，从而使肌肉松软，血管放松，心情安定而舒畅。

2、利用要求：（1）、要使练习者相信这种意念、“冥想”练习确实有效，并建立起信心。（2）、练习时环境和意念均需“入静”，良好“入静”状态是取得心理放松练习效果前提条件。（3）、入静时须闭目冥想。（4）、体育教学中做心理放松练习，普通在高年级和 负荷较大课结束时进行，3-5分钟即可。第32页第四节体育教学中学练法及处方法一、学练法

学练法——是指学生在一定学习环境中，在教师指导下，按照一定计划，独立地进行自学和自练方法。学练法分类：

（一）、自学法——自学法是指学生学习相关体育基础知识、领会、掌握动作要领、技术步骤与特征一个方法。主要包含阅读法、观察法、比较法、讨论法四种。1、观察法——是学生经过感官对即将学练内容，进行有目标、有计划感知动作，初步建动作概念和表象方法。

2、阅读法——就是学生经过阅读体育教材书本，体育动作图解和其它体育、保健知识，来感知与了解体育基本知识与动作技术原理一个方法。3、比较法——学生就体育知识某一问题，集中相关学习资料，进行对照学习，兼取诸家之长和一个分析综合方法。4、讨论法——学生依据教师所提出问题，在集体中，相互交流个人看法，相互启发，相互学习一个方法。第33页（二）、自练法——是以学生本身独立活动为主，有目标地重复进行某一身体练习一个方法，它是学生掌握体育知识技术与技能最基本实践操作活动和方法。

惯用自练法有：模仿练习法、适应练习法、反馈练习法、强化练习法四种。

1、模仿练习法——是按照他人提供与演示动作模式为样板来进行模仿，从而形成动作技术与技能方法。2、适应练习法——是经过再现性练习，使本身生理与心理等方面产生适应性改变，为更加好地学习与掌握“三基”创设最正确条件方法。3、反馈练习法——为了解与掌握动作模式与实际演练目标差，不停获取反馈信息，以加强自我诊疗与自我矫正，不停改进与提升动作技术方法。

4、强化练习法——在重复屡次练习基础上，创设比较复杂多变练习条件和外部环境，经过自我强化训练伎俩，巩固技能，形成技巧方法。第34页（三）、自评法（自我评价法）——是指个体在练习过程中，对自己学练行为价值标准掌握和判断，进而采取控制与调整可能性一个方法。

自评法可分为目标评价法、动作评价法、负荷评价法、效果评价法等。1、目标评价法——是学生对自己练习目标、自我监督意识、实施目标意志与行为评价方法。1、

2、动作评价法——学生在练习过程中，对自己运动动作质量和成绩评价方法。1、

33、负荷评价法——学生在练习过程中，依据身体生理机能和心理状态改变，评价生理负荷和心理负荷方法。1、

4、效果评价法——学生经过系统练习后一个总结性评价，需要经过一定检测伎俩（如测验、达标与技评），掌握与评本身动作技术，体能发展和普通健康水平方法。第35页（四）、创新法——创新法是个体经过思维活动和体力活动产生出独特、新奇，并含有理论与实践指导意义体育知识、技术以及学练方法。创新法是学习最高层次，是智能与体能相结合产物，也是当代人才应具备素质与能力。创新法包含：运动动作创新法、动作编排创新法、发展体能创新法、优异成绩创新法。1、

运动动作创新法——依据运动动作技术结构、动作要素和技术特征，创造出一个新运动动作和运动项目标方法。1、

动作编排创新法——在掌握单独、基本动作基础上，自编、自导一套独特而新奇组合动作和套路练习方法。1、

发展体能创新法——创建一个合理而有地发展身体和提升运动能力新伎俩与新方法。1、

优异成绩创新法——在发展身体素质和运动能力某一练习中，创造了优异成绩，含有全国或世界领先水平，并为一定社会体育组织所认可新纪录。第36页（五）、自我养护法——以养身、健身为目标自我监督卫生保健一个方法。惯用方法有：安全防范法、保护帮助法、量力适度法、卫生监督法几个。1、安全防范法——安全防范法是指在学练过程中，预防与杜绝因场地、器材等方面原因造成危及安全与伤害事故发生一个方法。1、

2、保护帮助法——为了预防运动损伤，加强本身安全，采取自我保护他人相互保护一个方法。1、

3、量力适度法——学生在学练中，依据本身生理特点与健康水平，量力而行，有节有度，采取适宜生理负荷方法。4、卫生监督法——学生在学练过程中，讲求锻炼卫生，日常卫生、环境卫生、作息制度卫生等，并能坚持自我监督方法。第37页（二）、运动处方法：

1、概念：运动处方是依据个体健康、体力情况以及心血管功效状态，用处方形式要求适当运动种类和运动负荷，并指出运动中注意事项。它是指导人们有目标、有计划进行科学锻炼一个方法。2、2、分类：l

临床治疗运动处方——针对患者运动处方，以治疗疾病，提升康复医疗效果。l

预防性运动处方——针对亚健康人群运动处方，以预防疾病为目标。l

健身运动处方——针对健康人运动处方，以增强体质，提升健康水平。竞技训练运动处方——针对运动员运动处方，以提升身体素质和运动技术水平。第38页1、

制订运动处方基本标准：l

A、个体化标准。l

B、以全身耐力为基础标准。l

C、有效负荷强度标准。l

D、运动效果特异性标准（即不一样运动和方法，其健身效果是不一样，故利用运动处方健身时，应依据健身目标，选择运动项目和方法，以确保健身目标到达。）

E、及时调整标准（普通情况下，经过8周锻炼就能收到效果，假如心脏功效提升，靶心率亦应提升，若再按原处方要求运动强度锻炼，则效果不大）。

4、运动处方内容：运动项目、运动强度、运动连续时间、运动频度、注意事项。

运动项目：运动项目主要依据运动者所要到达目标而定。

运动强度：专心率指标来设定有氧运动强度，通常称为“靶心率”或“目标心率”（THR）其计算方法以下：

靶心率（THR）=（最大心率-平静时心率）*（0、6—0、8）+安静时心率最大心率=220-年纪第39页

在实践中，普通人进行有氧运动心率控制在本人最大心率60%-70%，即120次/分——160次/分左右。最大强度不超出80%，最小强度不低于50%。用最大吸氧量百分数表示运动强度：用自觉疲劳程度（RPE）要求运动强度：即主观感觉，掌握运动强度。

当前，国外运动医学教授认为，确定合理运强度最好方法，是靶心率和自觉疲劳程度两种方法结合。即主观与客观结合。C、运动连续时间D、运动频度：

E、

注意事项：按照运动处方进行锻炼时，应注意运动连续性、节律性和有氧性，尽可能进行有大肌肉群参加全身运动；应指出禁忌运动项目和易发生危险动作；提出运动中自我观察指标及出现异常时停顿运动标准；每次锻炼前、后都做好充分准备活动和整理活动；及时修正运动处方中不适合自己部分。第40页第七章思想品德教育与发展个性第一节体育教学中思想品德教育标准一、方向性标准

方向性标准是指体育教学中思想品德教育要坚持社会主义方向，使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律，体魄健壮全方面发展人才。（一)要加强体育目标性教育（二)要加强体育目标性教育（三）贯通于体育教学全过程二、正面教育标准

(一)坚持正面说理，启发诱导，做耐心细致思想工作(二)预防热讽冷嘲、讽刺和杜绝体罚学生(三)正确利用表彰批评法(四)建立必要规章制度三、尊重学生与严格要求相结合标准第41页

(一)尊重和信赖学生(二)要求要严格、合理、适当(三)注意教师本身典范作用四、集体力量教育标准

（一）引导学生关心、热爱集体，为建立良好集体而努力（二）结合教材特点，加强集体主义教育（三）经过集体教育学生个人，经过学生个人转变影响集体（四）把教师主导作用与集体教育力量结合起来五、知行统一标准

(一)联络实际，切实提升学生思想认识水平(二)在体育实践活动中陶冶学生身心(三)要教育学生言行一致，知行统一第42页第二节体育教学中思想品德教育基本内容、路径和方法一.体育教学中思想品德教育基本内容

(一)社会主义思想教育(二)爱国主义教育(三)集体主义教育(四)民主法制和组织纪律教育二.体育教学中思想品德教育路径

(一)体育课堂常规(二)体育教材内容(三)课组织教学(四)突发事件处理三.体育教学中思想品德教育方法

（一）说服法（二）榜样法（三）评选法（四）表彰法（五）批评法第43页第三节体育教学与学生个性发展一、个性概念所谓个性，时指个人所含有一定心理倾向性和比较稳定心理特征总和二、体育教学对学生个性发展作用

（一）体育教学能使学生个性得到充分展示和发展（二）体育教学对学生个性发展能起稳定作用（三）体育教学对学生发展起调整作用三、在体育教学中发展学生个性基本要求（一）善于识别和认可学生个性（二）辨证处理统一要求与发展个性关系（三）认真钻研教材，设计新奇组织教法四、发展学生个性方法（一）启发诱导法启发诱导法是在教学开始，由教师提出问题，引发学生去探求解决问题基本方法，在教学过程中，引导学生逐步到达教师要求，最终由教师提供正确答案方法（二）学导法学导法是指在教师指导下，学生进行自学、自练一个方法第44页一、体育课类型（一）、据课内容：1、理论课——2、实践课——（二）、据学生生长发育、体育基础、专业专长和健康情况等：1、普通体育课——2、专题提升课——3、保健体育课——（三）、据教材性质：1、单一课2、综合课第八章体育课第一节体育课类型和结构第45页（四）、据一节课详细任务：引导课、新讲课、复习课、综合课、考评课。

1、引导课——为了明确某一阶段教学任务、要求、内容等而进行课。2、新讲课——是以学习新教材为主课。注意事项以下：（1）、使学生对新教材形成正确、完整概念。提问：在粗略掌握动作阶段可采取哪些教学方法使学生形成正确、完整概念。

（2）、据教材性质和学生特点，科学地安排教学步骤。

A、首先要科学进行动作分段。

B、对每一详细分段动作，选择有效教学伎俩。

C、预计有可能出现错误，考虑对应犯办法。第46页思索：新教材——鱼跃前滚翻教学步骤？

第一步：处理鱼跃远度问题（划线远撑前滚翻）第二步：处理鱼跃高度问题（障碍远撑前滚翻）第三步：按技术规格要求鱼跃前滚翻。（3）、新讲课应首先掌握动作基本步骤，克服难点。着重处理教学过程中普遍存在问题。（4）、要有适当重复次数和运动负荷，注意精讲多练

3、复习课——是以复习教材为主课。注意事项：（1）、提出明确详细要求，从对应教法办法上表达出来。（2）、注意区分对待，好生、差生提出不一样要求。（3）、注意精讲多练，合理加大课密度和运动量。第47页4、综合课——现有新教材，也有复习教材课为综合课。注意事项：（1）、注意教材合理搭配

思索：综合课怎样搭配教材？

A、一新一旧B、一难一易C、发展不一样素质教材搭配D、发展身体不一样部位教材相搭配。E、量大量小相搭配。

（2）、科学合理地安排教材次序思索：综合课怎样科学安排教材先后次序？A、先新教材，后复习教材。

B、先难教材、后易教材。C、兴奋性低教材先上，兴奋性高、兴趣性教材在课后半部分上第48页（3）、合理分配各项教材时间百分比。

（4）、注意课组织问题。

思索：请合理安排100米（复习）、铅球（新授）两个教材在一节课中先后次序，为何这么安排？D、先速度、灵敏性质教材，后力量耐力性质教材。E、运动量小教材在前，运动量大教材在后。

5、考评课——是以检验学生成绩为主课。

注意事项：（1）、使学生明确考评目标，端正态度。（2）、考评课可适安排一些复习内容。（3）、做好准备活动，加强安全办法。（4）、做好培养助手和场地、器材、记录表格等准备工作。（5）、考评课中应注意加强教学原因第49页

二、体育课结构（一）、我国体育课结构沿革情况：（1）、三部分课结构：（2）、技术教学和身体练习相结合课结构：（3）、智力活动和体力活动区分课结构（三段教学结构）（4）、按照不一样类型安排课结构——（5）、按准备、练习、休息相交替安排课结构。（6）、据课上学生身心发展特点，安排课结构（六段教学结构）（7）、台湾十段课结构

（二）、国外体育课结构类型：1、规格化课结构。2、自由化课结构第50页（三）、体育课结构：

课结构——是从课开始到结束对课教学模式整体设计，即课内容安排次序、教法利用和时间和分配等。课结构可分为共性结构和详细结构两个部分。（1）、共性结构——是指组成一节课几个部分，即准备部分、基本部分、结束部分。其理论依据是人体工作能力改变规律。（2）、详细结构——是指各个部分教材内容和组织工作安排次序与时间分配等。其理论依据为：A、一堂课心理改变：

B、课提类型不一样，结构也不一样。C、场地、器材、人数、物质条件不一样，详细结构也不一样，（四）、对安排课结构几点看法：第51页

第二节体育课组织

体育课组织——是指教师依据体育教学特点、目标、教材内容、场地器材条件等，进行合理安排所采取办法。体育课组织内容——课堂常规、队列和体操队形利用、场地器材布置、教学分组和分组教学、体育骨干使用和培养等。

一、体育课堂常规体育课堂常规——是为了确保体育教学顺利进行，师生必须恪守基本要求，是学校体育教学管理一项主要工作。

（一）、课前常规：（二）、课中常规：

（三）、课后常规

二、队列和体操队形

利用队列和体操队形时要求：第52页1、用队列和体操队形前基本要求2、安排学生学习队形基本要求3、调动学生队伍基本要求

三、场地器材布置（一）、编班分组方法

体育课编班方法

1、原教学班上课，即男女生混合班上课。2、男女生分班上课，又可分为两种情况：

分组方法

1、固定分组：A、按性别、健康情况和体育基础等条件

B、依据学生兴趣、兴趣和专长进行专题分组

C、依据学生技能水平分组

2、暂时分组

四、编班分组和分组教学第53页（二）、分组教学：分组教学有分组不轮换和分组轮换两种组织形式。

1、分组不轮换2、分组轮换（1）、两组一次等时轮换（基本部分二分之一时间轮换）

16分

1组：跳远←→2组：技巧2）组双杠（复）（2）两组一次不等时轮换1)组辅助.诱导练习1）组跳山羊（新m）17min13min4min13min第54页（3）、三组两次等时轮换：（基本部分1/3时间轮换一次，2/3时间再轮换一次，两次练习时间相等）

2组：跳远3组：铅球

1组：技巧10分10分10分第55页利用条件：学生人数多，器材较少，新教材比较轻易，复习教材比较简单或学生掌握教材已比较熟练复习课，均适用这种形式。

（4）、四组三次不等时轮换：（基本部分1/4时间轮换一次、2/4时间轮换二次，3/4时间轮换三次）

1组、2组合起来练习篮球

16分16分3组：技巧8分4组：双杠

利用条件：学生人数多，有三个教材，其中一个教材难或是新教材，另两个教材简单，可采取这种形式。第56页（5）、先合（分）组，后分（合）组：

1、2、3、4组：武术（新）

1、2组支撑跳跃（复习）3、4组：双杠

利用条件：三个教材，各教材之间运动负荷差距较大，有教材不受场地限制（武术，耐力跑），而有教材又受场地器材限制（支撑跳跃、双杠）情况下采用。

分组教学注意事项：

（五）、培养和使用体育骨干注意事项：

1、课前要认真做好培训工作。

2、课前教师应向小组长简明说明这节课目标、要求、内容、组织教法及保护方法等。

3、要充分信任，大胆使用。4、发扬教学民主，第57页第三节体育课密度和负荷

一、体育课密度（一）、研究体育课密度意义（二）、概念：

1、综合密度（普通密度）——是指课中各种活动合理利用时间与课总时间百分比。

2、各种活动——是指教师指导、学生做练习，相互观察帮助、练习后休息、组织办法五项。

3、专题密度——是指课中某种活动合理动用时间与课总时间百分比，如讲解密度，组织办法密度等。

4、运动密度（练习密度）——是指学生做练习总时间与课堂总时间百分比。运动密度是评价体育课比较主要依据。第58页（三）、安排和调整体育课密度要求：1、课前认真备课

2、改进和提升课组织水平

3、改进教学方法，提升教学技巧。

4、调动学生学习主动性，发挥体育骨干作用。（四）、测定与分析体育课密度步骤与方法1、准备工作：（1）、研究教案，了解课任务、内容和组织教法。

（2）、明确测定者之间分工。（3）、准备好测定密度记录表（P128、6-2、6-3），计时表及必要用具。（4）、选择好测定对象。（普通选择班上中等水平学生作为测定对象。）第59页2、测定和数据整理

（1）、计时者认真、准确地测出各项活动时间，并区分各项活动所用时间是否合理，清楚地向计录员报时。（2）、统计员按计时员所报时间，将其登记在教学活动内容和时间使用情况统计表内。（3）、统计员将教学活动内容和时间使用情况统计表内所记各项活动合理和不合理动用总时间计算出来，填入《密度测定记录表》内（以秒为单位）。3、体育课密度计算方法（1）、练习时间：基本体操、器械体操、跑、跳跃、投掷、球类、游戏、武术、队列练习。（2）、指导时间（3）、观察与帮助时间。（4）、组织办法时间（5）、休息时间第60页不合理时间：

4、统计与制图第一步：依据课次序，分别用后一项活动时间减去前一项活动结束时间；然后将各项活动时间分别相加，得出各项活动总时间。

第二步：依据计算出各项活动总时间，计算出各专题密度和课普通密度。专题密度=某项活动合理利用总时间/实际上课总时间*100%（以秒为单位计算）。普通密度=各项活动合理利用总时间/实际上课总时间*100%第三步：则依据各专题密度数据，绘制出体育课密度条形图。第61页第62页二、体育实践课负荷（一）体育课生理负荷1.概念及意义2.体育课生理负荷安排

(1)课生理负荷量与强度安排，应符合学生身心发育水平。(2)依据课型和组织教学形式要求安排生理负荷。(3)要考虑教材内容性质、结构、难易程度、练习强度及气候环境等条件来安排生理负荷。(4)合理安排课生理负荷．要依照负荷强度大小，适当地安排间歇时间，使练习与休息交替进行，结合有效卫生办法来促进学生体能提升。

3.体育课生理负荷调控4.体育课生理负荷测定与评价方法

1.学生自我感觉2.观察法3.生理测定法（二）体育课心理负荷

第63页第64页第65页体育课上学生不但要承受一定生理负荷，而且也要承受一定心理负荷。详细表现为学生注意、情绪、意志等方面改变。注意是人心理活动对一定第乡指向和集中。情绪是指人认识客观事物时产生态度、体验。意志指：学生依据本身确定目标，克服困难，努力实现心理过程。2.体育课心理负荷安排。经研究表明体育课中学生心理活动改变趋势一·般表现为：注意高峰普通出现在课15min处(45min一次课)；—般分别出现在课4—18min处和36——40min处；意志高峰普通出现在课中20—30min处，它与机体生理活动改变规律所出现工作状态相一致。3.体育心理负荷测定。心理负荷测定是第课中学生心理上承受各种刺激所产生改变程度进行描述方法。学生自我评定法是指学生依据本身在课中所承受心理负荷感受和行为表现所作出评价一个测定方法。第66页5、体育课密度分析体育课密度分析普通从以下几个方面进行。

A、体育课中效利用时间比重是多少？是否适当；

B、体育课中各项活动所占时间比重各是多少？中否合理。

C、不合理时间比重是多少？是什么原因所在地致，对体育课密度总意见与改进提议。课堂强化练习：据以下数据计算出课普通密度和练习密度。全课总时间：45’讲解示范时间：8’10”观察帮助时间：4’13”浪费时间：4’练习时间：14’27”组织办法时间：14’10”第67页第四节体育课准备、进行与评价

一、体育课准备（一）、备课意义与形式（二）、备课内容1、个人备课内容（1）、备学生

（2）、备教材

（3）、备课时性质和课次

（4）、备场地器材

（5）、备教法办法（6）、备气候时间（7）、备伤病（8）、备教师第68页备课形式主要有两种：个人备课和集体备课

个人备课——是以教师个人为单位进行备课。是对一次教学活动进行蓝图设计，是教师思维活动上一次教学实践，也是一次教学默想，个人备课质量将决定着一堂课成败。

集体备课——是以教学小组（年级小组）为单位进行备课。集体备课能克服个人对教材了解片面性，克服对教法利用不足，克服教学中主观保守，有利于相互学习相互帮助，有利于相互启发开阔思绪，有利于团结协作共同提升。

所以，集体备课是个人备课补充，集体备课应在个人备课基础上进行，在实践中，普通应先进行个人备课，后进行集体备课。第69页

备教材：A、

明确安排教材意图B、

明确教材特点、性质和相互关系。C、

明确教材重点、难点和要求。教材重点——就是我们通常说技术关键，是对动作完成和成绩发挥起决定性作用步骤。

动作难点——是指学生在学习过程中不易掌握步骤。

要求——技术规格要求、安全办法要求和纪律要求。只有要求明确，动作才可能规格化，安全才可能有保障，课进行才可能有序，课任务才可能完成。第70页选择教法时应注意：

①、教法伎俩选择必须紧紧围绕课目标，依据课目标有针对性地选择教法伎俩。②、教法伎俩选择应符合学生年纪特征，使学生乐于接收。③、教法伎俩选择要考虑实施可能性。第71页2、集体备课内容（1）、综合性教学讨论内容（2）、专题性教学讨论内容(三)、教案编写教案种类：普通分详案和简案两种。

教案格式：表格式、文字式和卡片式三种。

教案编写步骤：1、

确定课时教学目标制订课时任务要求：全方面、明确详细、切全实际

全方面——有三种说法：一是教育、教养、发展目标；二是认知、技能、情感及社会适应、发展身体与培养能力目标；三是课改五个领域目标。

明确详细——是指每节课既对学生学习结果有详细量和质指标要求，又对学生行为有明确要求，文字表示上也力争简练。

切合实际——是指课时教学目标制订，既要符合教学纲领与进度要求，又要切合学生实际动向与水平，使大多数学生经过努力能到达课时教学目标要求。第72页课时目标举例：基本教材为排球传接球（复习课）目标可定为：1、改进上手传接球手型和步法（知识技术技能目标）2、发展动作协调性，提升反应能力（发展身体和能力目标）3、培养协作意识及对排球兴趣，提升小组活动质量（思想情感和社会适应目标）

讨论：确定以下两节课课时目标：第一节：教材内容：A、学习足球脚背外侧运球B、脚背外侧运球接力游戏第二节：教材内容：A、学习跨栏跑起跨腿过栏技术B、素质练习第73页第二节课时目标:1、70%学生起跨能做到蹬、屈、展、拉动作。2、发展学生速度、弹跳力、灵敏素质和协调性。3、培养学生勇敢、果断、勇于克服困难意志和品质。

第一节课时目标:1、使学生初步掌握脚背外侧运球基本动作。2、经过综合练习接力游戏，提升学生控制球能力，并发展灵敏、协调、力量等身体素质。3、经过接力游戏，培养学生团结友爱，亲密配合集体主义精神。第74页2、构思与编写课内容

构思课内容时，必须考虑以下问题：A、教材先后次序B、教材重点、难点、要领、要求C、教材辅助性或诱导性练习D、选择身体素质练习内容或游戏活动内容，以激发学生对体育兴趣。

思索：你怎样构思与编写一节课教材内容？教材为：鱼跃前滚翻（新）、跨越式跳高（复）

第75页思索：你怎样构思与编写一节课教材内容？教材为：鱼跃前滚翻（新）、跨越式跳高（复）A、该课教材内容先后次序：先鱼跃前滚翻、后跳高。B、教材重点、难点、要求：重点：鱼跃——蹬、跃。跳高——摆动主动向内转压，使髋先过横杆难点：鱼跃——跃与撑结合。跳高——移髋，使重心先过横杆。要求：鱼跃——认真练习，体会动作要领，观察同伴练习，并学习怎样进行评价。跳高——认真观察同伴练习，自评时正确评价自己，重新分组时，淘汰者要降级别C、教材辅助性或诱导性练习内容：鱼跃——前滚翻、远撑前滚翻、障碍前滚翻。跳高——跳高是复习教材，可直接进行完整练习。第76页3、

构思与编写课组织教法与学法

A、分组教学形式和各项教材组织形式B、各项教材教学步骤C、怎样经过学生队伍组织和调动，使得课各个部分紧密衔接。D、学生练习时教师怎样指导，怎样进行保护与帮助。E、场地器材合理布局与使用，安全办法等。F、教学比赛或游戏规则、要求和注意事项等。G、明确体育骨干任务和要求。4、

安排课各部分时间，各项教材时间和练习次数。5、

预计课生理负荷和练习密度

6、计划本课所需场地器材和用具。7、

课后小结演示教案范例：见体育教育实习（高教）P62第77页A、如鱼跃前滚翻教学步骤：1、复习前滚翻2、观察教师示范鱼跃前滚翻3、在观察情况下回答教师提问，分清前滚翻和鱼跃前滚翻区分4、练习远撑前滚翻5、练习障碍前滚翻6、鱼跃前滚翻练习

结束、返回到28张、播放第78页A、

组织和调队时易产生缺点：①、练习队形与示范队形分开构思。②、只考虑每个教材内容练习队形而不考虑队形之间调动。③、练习队形设计只考虑学生练而不考虑学生之间相互观察。因为考虑欠妥，造成了课中不合理练习队形及频繁队形调动。

构思队形时应考虑以下几点：①、每个练习队形构思除按常规要求学生背风、背干扰站立外，要尽可能将练习队形与示范队形结合起来考虑。②、安排每个队形时不能只考虑学生练，更应考虑练习过程中学生之间相互观摩，从而使学生在练习中不但掌握了动作，也培养了学生分析动作与评价动作能力。③、在安排每个练习队形时还应考虑到卫生与安全，防止练习队形设计不合理而造成伤害事故，以至有损于学生健康。④、整堂课各个练习队形必须考虑将练习与练习之间、部分与部分之间队形巧妙地连接起来，从而做到队伍调动快速、省时又省力。结束、返回到28张、播放第79页贴设计与构思场地器材时应注意以下几点：

①、场地设计应在教师视线范围内，并考虑到安全与卫生要求。②、场地器材布局要既美观又实用。③、为了预防教学过程中器材遗失，器材布置要有利于提取和收回。④、尽可能使有限场地器材最大程度地给予利用。⑤、依据每节课所能提供场地器材来考虑场地器材布局和使用，防止因考虑不周而造成场地与器材冲突。结束、返回28张、播放第80页（四）、第一节实习课教案设计技巧

1、准备部分应靠近原任课教师教学格调。2、练习队形设计应简单易行，教法伎俩利用要切合实际。4、

结束部分设计应富有新意。

（五）、体育课教学图形画法体育课教学图形分类：人体运动图、组织方法图、场地器材图三种。

1、人体运动图人体运动图分类：单线图、双线图、块面图、轮廓图。单线图——是将人体大部分肢体，由面简化为单线一个图。除头部用圆形表示外，躯干和四肢都用一条单线来表示，含有线条清楚和简便易行特点。（体育绘图P）第81页

双线图——是将人体躯干部分用两条线来表示，四肢用单线表示。其特点是将躯干轮廓形态表现出来，能够较全方面地表现人体躯干不一样方位动作形态，人体形态比较逼真生动，含有很好绘画效果（见图）。

块面图——是将人体分成头、胸腹、骨盆三个体块。然后依据动作结构，将三个体块在方位及形态上作透视变形后组合起来，再添上画成单线四肢而成。其特点是透视变形逼真，各肢体部位准确，有较强直观感和立体感（见图）。

轮廓图——是依据人体各部位外形轮廓特点，利用相对简单而概括性较强轮廓线条表示，其特点是对人体主要部位表现得比较细腻，轮廓清楚，人体动作形态准确、逼真，图形直观优美（见图）。第82页（1）、单线图画法A、人体各部分百分比：头身比为1：8百分比。详细百分比为：长度。其中上臂1、4，前臂膀1、2，手0、8）。①、身高——8、0②、肩宽——2、0③、腰宽——1、0④、髋宽——1、5⑤、颈长——0、5（在画单线图时，颈部不直接画出来，只留出它长度）。⑥、躯干长——2、5（躯干本应包含颈部，但画单线图不画颈，这里讲躯干是指由肩至髋这一段，其中肩至腰1、5，腰至髋1、0）。⑦、手臂长——3、4（指从肩峰至中指尖端长度。其中上臂1、4，前臂膀1、2，手0、8）⑧、腿长——4、0（从股骨大转子至脚底。其中大腿长1、8，小腿加脚2、2）⑨、脚长——1、0第83页B、画人体惯用百分比关系

①、两臂侧平举总长度等于身高。②、站立，两臂下垂，肘关节平腰，手下垂至大腿部。③、人体上下平分点在耻骨联合处，或者说两股骨大转子之间连线，是人体上下平分线。

C、画徒手操中常见动作高度百分比①、臂上举——10、0②、立正、稍息、两脚开立——8、0⑶、大分立——7、5④、半蹲、弓步——6、5⑤、跪立——6、0⑥、跪坐——5、0⑦、体前屈——4、5至5、0⑧、全蹲——4、5⑨、直角坐——4、0⑩、跪撑、蹲撑、俯撑——3、5第84页D、单线图动作表示方法①、近肢与远肢表示：当两个肢体不是重迭而是错开时，两个肢体都要画出，近肢线画出躯干相连，远肢线则在躯干连接处断开。②、肢体交叉表示：单线图中常碰到肢体交叉情况，离视点近线相连，远线条在交叉处断开。③、击掌表示：在击掌处或拍击处画三条放射状短线，以形表声。④、运动路线表示：有动作，肢体经过不是最短路线，则要用辅助线条与箭头来表示动作方向与路线，另外，器材运动路线能够用带箭头虚线表示。⑤、振动表示：单线图中画振动动作可用一个带箭头折线来表示。⑥、地平线利用：在画跳起腾空动作时，为了表示是跳起动作与跳起高度，应在适当地方画出一条地平线。第85页E、单线图怎样表现动作神态

①、身体百分比恰当，透视变形逼真，以形表神。②、静要稳、动要活③、以头动作代替眼神④、以线条刚柔来表现动作刚柔⑤增加身体轮廓细微曲线⑥、注意不一样项目标运动员身体形态差异以及男女身体各部分百分比差异2、组织方法图：分类：队列队形图、战术配合图和组织流程图三种。

（1）、队列队形图（2）、战术配合图（3）、组织流程图3、场地器材图

（1）、场地图（2）、器材图第86页二、体育理论课备课（一）、体育理论课备课内容1、了解学生

了解学生惯用方式有：了解学生情况相关内容：①、学生姓名（一定要对上号）、思想表现和对个性特点、兴趣兴趣。②、学生学习态度、学习习惯和学习方法。③、学生知识基础、智力水平、技能情况和接收能力④、班级正常上课秩序、纪律和班风、学风。⑤、对原任课教师适应性及必定或否定之处。⑥、学生对实习生看和期望。2、熟悉学校体育工作计划和教学用具3、认真学习体育与健康教学纲领、深入钻研教材、正确阅读参考资料第87页（1）、从整体上掌握教学纲领要求（2）、深入钻研教材

深入钻研

：概括为“懂”、“透”、“化”三个字。怎样深入钻研教材：采取点面结合方式进行。

面——是指依据教学纲领要求教学内容和体系，对所选定教学内容进行通读，了解教材基本思想、内容体系。

点——即找出教材重点和难点。

教材重点：是指教材内容中实现教学目标关键之处。

教材难点：就是教学中学生难于了解和领会内容，普通是教材中比较复杂、深奥、学生难学、教师难教知识技能细节。

（3）、阅读教学参考资料，加深和拓宽知识面。第88页查阅教学参考资料应注意以下标准：①、必须在深入钻研教材之后进行。②、必须带着问题有针对性地查阅。③、必须进行认真分析和思索。④、必须创造性地利用或恰当地引用。⑤、必须以一个主要学科教学参考资料为主。查阅教学参考资