“健康使者”暑期社会实践团

“健康使者”暑期社会实践团

团队名称：健康使者实践团

指导教师：杨春光博士

领队：雷晓华

单位：大连大学医学院

联系电话/p>

日期：2009.07.07—2009.07.11

第一部分

目录

一.第一部分：目录.............................1

二.第二部分：活动概况......................3

三.第三部分：团队活动深入介绍..............6

四.第四部分：成果展现.......................18

1.庄河市城山镇中老年村民高血压知晓率调研…19

2.附件一-村民血压测量数据

3.医学下乡，为民测“压”................22

4.高血压防治知识宣传单..................26

五.第五部分：团队成员个人总结..............27

1.雷晓华................................28

2.方福如................................31

3.张广发................................34

4.扬帆................................36

5.顾嵩华................................38

6.王林................................40

7.李霞辉................................42

六.第六部分：图片锦集.......................44

七.第七部分：其他附件......................56

1.实践活动意见反馈表....................57

2.团队报账项目明细表....................58

第二部分

活动概况

活动概况

为树立对社会的责任感，不断提升自我的思想认识水平、专业理

论素养和社会服务能力，促进自身全面发展，我们向学校自主申报了

《庄河市某镇村民高血压知晓率调查及防治知识》进行暑期社会实践,

并获得成功。

高血压是世界上最常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等器官

的并发症，严重危害着人们的健康。随着人们生活水平提高，高血压

发病率只增不减。我国农村人们相对缺乏了解自身血压状况的意识和

途径。我们下乡为村民测量血压，并向他们讲解有关的防治知识，用

所学的知识落实于实践，服务于农村。对村民高血压的防治起着积极

作用。我们通过记录整理分析村民们的血压数据，获得知晓率、治疗

率、控制率等相关结果。

7月2日下午，“大连大学2009年大学生暑期社会实践出征仪式”

在旗杆广场郑重举行，校党委书记王志强等学校领导为我们授旗。7

月7日下午经过精心准备的我们背着白大褂旗帜、提着血压计整装出

发。由于实践地点在庄河市城山镇恒利村，路途还是比较远，交通不

太方便。终于，我们于7月8号到达实践地，进行了为期四天的实践

活动。于7月11日，我们活动完毕，带着汗水的结晶、辛勤的成果坐

车回到学校。

参与这次实践活动的同学有：雷晓华，张广发，杨帆，方福如，

王林，顾嵩华，李霞辉。指导老师是杨春光博士。

去恒利村张屯的接收证明.

第三部分

团队活动深入介绍

深入介绍

前言：为树立对社会的责任感，不断提升自我的思想认识水平、

专业理论素养和社会服务能力，促进自身全面发展，我们向学校自主

申报了《庄河市某镇村民高血压知晓率调查及防治知识》进行暑期社

会实践，并获得成功。

农村现状：高血压是世界上最常见的心血管疾病，常引起心、脑、

肾等器官的并发症，严重危害着人们的健康。随着人们生活水平提高,

高血压发病率只增不减。我国农村人们相对缺乏了解自身血压状况的

意识和途径。

目的：我们下乡为村民测量血压，并向他们讲解有关的防治知识,

用所学的知识落实于实践，服务于农村。期望对村民高血压的防治起

着积极作用。我们通过记录整理分析村民们的血压数据，获得知晓率、

治疗率、控制率等相关结果。

方法：我们团队的实践方法是，在实践地以逐户拜访为主，以在

村民集合地进行实践活动为辅。因为是逐户拜访，为提高工作效率，

根据需要有时团队分两个小组，组员间分工协作。有的测血压，有的

记录血压，获国家高级营养师证书的同学则向村民们讲解在生活饮食

中防治高血压的知识，医学院推拿协会队员则在村民们休息期间时而

献上免费的推拿服务还顺便宣传咱大学的素养教育成果。回学校后整

理分析记录的血压测量值，得出结论。

意义：通过此次实践，队员们提高了实践操作能力，培养了对社

会的责任感，体会到了农村的百姓生活，明白了要做好一件具有挑战

性的事情毅力是多么重要。与此同时，我们通过此次活动，给庄河市

城山镇村民们带去了医学知识，让他们更加明白高血压的危害，更加

了解自己血压等健康状况，懂得了如何在生活中防治高血压。整理得

出庄河市城山镇中老年村民的高血压知晓率、治疗率、控制率，期望

能通过此数据评判当地的高血压流行现状。

工作主体介绍：

7月2日下午，大连大学领导在旗杆广场为我们举行了郑重的出征

仪式并授旗给我们每个团队。

7月7日下午经过精心准备的我们背着白大褂旗帜、提着血压计整

装出发。

实践活动中……

于7月11日，我们活动完毕，带着汗水的结晶、辛勤的成果坐车

回到学校。

第四部分

成果展现

庄河市城山镇中老年村民高血压知晓率等调研

摘要目的：了解庄河市地区农村中老年村民高血压病的知晓

率、治疗率、控制率及影响因素，为制定高血压病的防治措施和策略

提供依据。方法：对庄河市地区某镇农村中老年村民做一个抽样血压

调查.结果：当地中老年村民高血压知晓率、治疗率和控制率分别为

49.18%、40.98%、14.75%.结论：当地中老年村民高血压知晓、治疗、

控制等情形有待改善.

前言：高血压知晓率、治疗率和控制率是高血压流行病学和防治

研究的重要参数。2002年的定义是：知晓率为可被诊断为高血压的调

查对象在调查前就知道自己患有高血压者的比例；治疗率为被诊断为

高血压的调查对象中近2周内服降压药者的比例；控制率为可被诊断

为高血压的调查对象中目前通过治疗血压在140/90mmHg以下者的比

例。

一.资料与方法

1.资料来源：大部分数据为组员逐户走访村民家血压测量值，一

部分为在道路旁村民乘凉处和小买部村民集合处血压测量值。

2.质量控制：检查所用血压计为标准水银柱血压计，均经过计量认

证。血压测量方法：患者测量前尽量静坐至少5min,取坐位或仰躺位，

尽量使肘部与心脏在同一水平面，测量右上臂肱动脉血压。

3.高血压诊断标准：按照1999年WHO/ISH制定的标准。收缩压（SBP）

2140mmHg和（或）舒张压（DBP）290mmHg或既往有高血压病史，目

前正在服用抗高血压药物，血压虽然底于140/90mmHg者，亦应确诊为

高血压。高血压分（度）级，I级高血压（轻度）：收缩压（SBP）为140〜

159mmHg,舒张压（DBP）90〜99mmHg；II级高血压（中度）：收缩压（SBP）

为160〜179mmHg,舒张压（DBP）100〜109mmHg；III级高血压（重度）：

收缩压（SBP）2180mmHg,舒张压（DBP）2110mmHg。

对诊断为高血压的病人进行面对面的询问是否知道高血压及相关

知识，并作好记录。

二.结果

结果数据见附表。

经过整理分析数据得出结果：

调查人数：170高血压患者人数：61

知晓人数：30治疗人数：25控制人数：9

知晓率=知晓人数/高血压患者人数=30/61=49.18%

治疗率=治疗人数/高血压患者人数=25/61=40.98%

控制率=控制人数/高血压患者人数=9/61=14.75%

患病率=高血压患者人数/调查人数=61/170=35.88%

注：调查人数为接受血压测量的中老年村民人数；高血压患者人数

为诊断为有高血压的人数；知晓人数为调查前知道自己有高血压的人

数；治疗人数为患有高血压在近两周内服用降压药的人数；控制人数

为被诊断为高血压但通过治疗血压控制在140/90mmHg以下的人数。

三.讨论

随着农村人们生活水平的逐步提高，老龄人口也逐年上升，根据

其他调查农村高血压的患病率呈逐年上升趋势。根据此次调查，庄河

市城山镇农村人们高血压的患病率比较高，达到35.88%。经过实地考

察，发觉当地村民饮食口味很咸，喜好用猪油烹饪食物，有抽烟喝酒

习惯的人多。由此可以估量，各种不良的生活习惯饮食嗜好是的当地

村民引发高血压的重要因素。经调查，当地村民对高血压相关知识的

了解相当少；对自己身体健康状况缺少关注，只有到病情严重的时候才

去就诊;农村相对缺乏测量血压的途径，村民几乎没有一个把握自测血

压的技术；患高血压后，治疗方法不当，吃药不规律，重视度不够，饮

食不限制。以上是引起当地村民知晓率，治疗率，控制率偏低的因素。

为此，在农村应该加强健康教育宣传力度。宣传高血压防治知识，

让村民们了解高血压对健康的危害，使村民们在平时生活中控制钠的

摄入量，推行正确的膳食，适当锤炼身体，戒烟限酒，养成良好的生

活习惯。提高中老年人群和肥胖人群等高危人群的血压测量率，努力

提高村民的血压知晓率和治疗率。给患有高血压的村民提供良好的治

疗方案并督促其治疗，提高高血压的控制率。

医学下乡，为民测“压”

骄阳似火，炙烤着大地，庄河这几天的气温就像在考查我们似的

达到了高峰。挥汗如雨的脸庞，记录着我们的认真和辛劳。但我们脸

上的微笑会告诉你们，我们是充实快乐的。我们正在为这里的村民们

认真而快乐地服务着。

响应学校的号召，我们申请了这项暑期社会实践活动一一高血压

知晓率的调查和相关知识的宣传。为什么挑选这个主题呢？因为高血

压是我国最常见的多发病之一，据调查中国高血压患病人数超过两亿，

但是知晓率却一直很低，目前人们对高血压危害性认识还不够，高血

压病的防治方面还面临很多问题，特别是在农村，把握高血压知识的人

还很少，很多人根本就没有测量过血压，更谈不上对高血压知识的了解,

普及高血压病相关知识明显很有必要。而我们作为医学生，理所应当

得有责任和义务去尽一份力量。

另外我们也迫切期望到社会这个大舞台上去施展技艺、服务大众，

到实践的热浪中接受教育、体验艰辛，锤炼自身的能力。

针对这种现状，我们第一就做了大量的准备工作。我们反复练习

高血压的测量工作，力求做到标准和规范；我们查阅大量的相关的书

籍和资料，制定出最适合的判定标准；我们请教老师和上网咨询，编

制了高血压防治知识的宣传单。

我们挑选的是庄河城山镇的一个村庄，一来到这里就喜爱上了，

这里风景秀丽，民风淳朴。到处一片绿意盎然，天和地都极为广阔，

令人豁然开朗，心旷神怡！叔叔阿姨们都晒得油黑油黑的，露着洁白

的牙齿笑着欢迎我们的到来，他们的热忱是对我们最大的鼓励。

我们以为，像我们这样服务于人民的义务活动肯定能得到所有人

的支持，但是事情进展得并没有我们想象中顺利。

我们在这样炽热的天气里，穿上白大褂，顶着酷暑挨家挨户地进

行我们这项有意义的活动。但是有的时候，他们还会拒绝我们进门。

我们没有丧气，这种心情我们能明白。社会上有一些不良分子，他们

打着“医人治病”的幌子行走于乡间，趁机欺诈老百姓，进行卖假药

的勾当。这样一来，很多人对外来人士产生戒备心理。于是，我们这

群人一看到村民们就会给他们热情的打招呼，作自我介绍，说明我们

是大连大学的学生，参加学校的暑期社会实践活动来给大家免费测量

血压。这样一来，大家都对我们没有疑心了。所以，我们这次活动又

有了一个意外的意义，那就是作为了一个正面的榜样，在一定程度上,

让村民们感觉到社会光明的一面。

有的人还是不太配合，他们又得觉得自己血压肯定没问题，不想

测量。他们说，你看我现在不是好好的吗？为什么还要测量？我们耐

心地告诉他们，我们这次检查是免费的，目的是要你们更了解自己的

身体和高血压的知识。高血压在轻度时，并没有明显的表现。经过我

们的说明，最后，他们都很乐意地配合了我们。

也有人怀疑我们的技术，我们并没有动气，将心比心，有的时候

我们在不知情的时候也会怀疑别人。我们真诚地说明测量血压是医学

生应该把握的最基本的技能，请相信我们！这样一来，他很高兴地伸

出了胳膊。

当然大多数人是热情而又好客的，遇上吃饭的时候，他们会邀请

我们一起吃，但我们都推托了。我们出门的时候，他们会相送。让我

们特别感动的是，又一对年过八旬的爷爷奶奶，他们步履蹒跚，却坚

持送我们出门，还和我们一起合影，我们走了，他们还一直目送我们，

好久好久……我们心里感觉满满的，就算疲惫也愿意拿出十二分精神。

我们测量时严格要求自己，第一会问是否刚劳动了，要是有，就

让他们先休息一下再测。测量时保证测量者的胳膊和血压计在同一水

平上，对于不能坐着的患者，我们让患者取仰卧位进行测量。对于有

高血压的患者，我们的营养师会从文件夹里抽出高血压的宣传单，向

村民详细讲解，说明用药事项和饮食控制问题，药疗和食疗的重要性。

对于血压正常的人，我们也会尽力多宣传高血压的预防知识，比如应

该多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，适当饮茶等等。我们推拿协会的成

员还会给高血压患者做推拿，促进血液流动。

这次活动我们都收成了很多。

第一，学校对这次活动的重视让我们看到了领导对“科学发展观”

的深入懂得和让“每一个人都成功”的办学理念。学校的一次次培训

让我们这些初次参加暑期社会实践的学生少走了很多弯路。出征仪式

更是让我们看到了学校对学生能力全面发展的重视。学校团委的经费

支持是我们这次活动的保证。我们更加坚信党和学校的政策。

其次，加深了同人民群众的感情，激发了学习热情。村民们的淳

朴善良、勤劳节俭和现实中存在的健康问题都给我们留下了极其深刻

的印象，也唤起了我们想要改变群众健康状况的斗志，从而更加坚定

了我们扎根基层、报效人民、救死扶伤的决心。

第三，锤炼了我们的综合能力。通过参加社会实践，我们的专业

知识得到了巩固，同时也锤炼了动手能力、组织能力、社会交往能力、

分析问题和解决问题的能力。增强了意志品质，提高了综合素养，这

为将来走向社会奠定了良好基础。

第四，激发了学习热情，增强了为祖国医疗事业的发展强大奋发

成才的信心和决心。活动中，也体会到自己知识的不足，当我们看到

群众的需求后，感到自己肩负的责任是庞大的。作为青年大学生应该

充分利用大学的美好时光，自觉加强思想修养，刻苦学习，努力把握

医学本领，将来更好的为人民服务。

第五，帮助老百姓解决了实际问题，为社会做出了奉献。我们给

当地村民发放了医疗宣传材料，使他们的懂的了自我保护，减少了疾

病的发生。我们在这里帮他们测量血压、科普宣传时，很受当地群众

欢迎，通过我们的工作，很多群众的卫生意识得到了增强，为老百姓

解决了一些实际问题。

第六，认识到了团队精神的重要性。活动过程中，我们的艮好的

协作互助能力得到了很大提高，这也是我们这次活动圆满完成的保证。

短暂而充实的暑期社会实践活动匆匆终止了，然而“受教育，长

才能，作奉献”的征程才刚刚开始。未来的路更长，也许放眼未来，

是我们对待事物的正确态度，而努力则必然是收成美好未来的必要前

提。我们将以十分的努力，连续前行。

高血压防治知识宣传单

——大连大学“健康使者”实践团

指导老师：杨春光（博士）

2009年7月7日

随着人们生活水平的不断提高，高血压的患病率也在逐年增长。高血压是目前临床

最常见、最重要的心血管疾病之一。

高血压的危害。长期高血压，如不采取适宜的防治措施，会造成各种严重的后果，

即高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾

病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的

损害最为显著。1.心力衰竭：高血压病患者常伴有冠状动脉粥样硬化，使负担加重的心

脏处于缺血、缺氧状态，因而更易发生心力衰竭。2.脑出血：脑出血是晚期高血压最严

重的并发症。临床上多表现为偏瘫、失语等。3.肾功能不全：在疾病的晚期，肾脏排泄

功能障碍，造成自体中毒，显现尿毒症。

饮食方面防治

1.三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，应饮食减肥。晚

餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。多吃高纤维素食物，如青菜、大白菜、冬瓜、

番茄、茄子、豆芽、海董、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉等。

2.应低盐，吃淡点：每人每天吃盐量应严格控制在约一小匙内。吃太多盐是引发高

血压的原因之一。

3.多吃高钾食物：含高钾的食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、

竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如览菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、

橘子等。吃鱼对高血压病人有好处。

4.多吃水果蔬菜:每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及

水果来满足，这样对防治高血压有利。吃豌豆、木耳等富含铁的食物，可以降

5.饮茶有好处：每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人

体有益。

此外防治高血压，还应该戒烟限酒，保持心情舒畅。

以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。

治疗措施

若为一级高血压，则可以通过控制饮食，调剂心情，适当运动，规律生活来降低血

压。若为二级高血压，通过上述方法仍可取得很大成效。也可适当考虑用药降低血压。

若为三级高血压，除了严格控制饮食规律生活外，必须用药控制血压。

药物治疗

常用的降压药有：氢氯曝嗪、环戊甲睡嗪、氯噬酮、速尿、利血平、降压灵、盐酸

可乐定、心得安、氨酰心安、和美多心安、苯芳胺、卡托普利、依那普利等、硝苯地平、

氨氯地平等。

望您和您的家人身体健康，幸福美满！

第五部分

团队成员个人总结

个人总结

雷晓华

已经大三的我，想把所学的医学专业知识落实到实践，想为社会奉

献出自己一份力所能及的力量。怀着这种心情，我跟几个同学商量，

结合当前社会的形势以及我们已有的能力，组建了一个团队，成功申

请了《庄河市某镇村民高血压知晓率调查及防治知识宣传》这个项目。

经过大家讨论，选举我为此次活动的领队。

高血压是世界上最常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等器官

的并发症，严重危害着人们的健康。随着人们生活水平提高，高血压

发病率只增不减。我国农村人们相对缺乏了解自身血压状况的意识和

途径。我们下乡为村民测量血压，并向他们讲解有关的防治知识，用

所学的知识落实于实践，服务于农村。

7月2日下午，学校为我们进行暑期社会实践的团队举行了郑重的

授旗出征仪式。7月7日，经过精心准备的我们便意气风发地踏上了去

实践地的路途。虽然我们要去的地方是大连地区，但因为目的地是农

村交通还是不太便利，所以还是经过了一点车旅的奔波。

7月8日早上，我们正式在庄河市成山镇恒利村张屯开始为村民测

量血压并宣传相关知识。

记得当天我们6点钟就起床了，收拾完毕，快快地吃了早餐，从

屯头开始挨家挨户地“上门服务”。说明来意后，我们受到了朴质的

村民们的欢迎。因为当时正值夏天，全屯的年青人基本全都出去打工

或读书去了，只剩下一些中老年人在家劳作。因此，我们测量血压的

对象基本都是中老年人。

我们的队员测量血压的认真测血压，记录数据的记录数据，荣获

高级营养师的队员为村民们耐心仔细地讲解如何在生活饮食方面防治

高血压，还有，大学推拿协会的会员献上绝活为村民们推拿。一切都

在有序地进行着。村民们对我们的活动大为中意，每次我们走完一家

时，他们总是会把家里吃的东西拿出来，给我们吃，甚至有些村民还

留我们吃饭。我们甚是感动，看着自己的劳动这么被认同，每个队员

都感到乐滋滋的，因为在这里我们的价值得到了实现，我们为村民带

去了实实在在的好处。

当然在我们感到高兴的同时，还有一些见闻让我们感到感叹。一

次我们走到一个老人家，当跟他说明来意后，盛情地被请进了门。我

们给他测了血压，收缩压是190毫米汞柱。这是极其危重的高血压，

如果不及时控制将会显现严重的并发症。我们立刻给他谈了谈其中的

危害。从交流中，我们得知，他高血压并发症已经显现，心脏病。一

直在吃抗动脉硬化，舒心以及抗高血压的药，可高血压一直没有控制

住，还高居不下。因为他只是在村里赤脚医生那的拿了些药吃。由于

年老，还有严重的高血压，他还有其他疾病，用他的话说是：全身都

是病。在问到儿女时，他跟我们伤心地说，都在外面打工。儿女顾不

上他，只有佝偻的老伴跟他艰巨度日，后面他说了一句：“在家我就

是等死了。”

那句话震动着我，直到现在一直萦绕在耳边，久久不能挥去。这

就是这个老人的真实写照啊，辛辛劳累在农地里劳忙一辈子，年老了，

得病了，却得不到医治，更别说好的照管。

屯里的活动连续了两天。每天一整天的挨家挨户的跑，到了傍晚5

点时分，坐车去招待所，我们累到了极点，倒床就起不来，但心里还

是感到欣慰。我们又挺过了一天，而且在这一天里我们收成很多感谢,

收成很多从书本上看不到的东西，我们过得很有意义很充实。

恒利村张屯活动终止后，我们又来到了城山镇的街头。为镇上的

村民提供我们的免费测量血压的服务。通过积极交流，我们的活动也

受到镇上村民的欢迎，他们纷纷的来到我们的测量点。我们队员的工

作依然井然有序地进行，作为领队，我感到万分的高兴。我为我们这

个团队一一“健康使者”团队感到自豪！

在成山镇也活动了两天，于7月10日下午，我们的活动完毕。7

月11日，我们带着180个村民的血压测量数据，带着百感交集的心情

回到了学校。我们利用暑假时期将数据整理分析得出结论。

在这个暑期社会实践活动中，我学到了很多东西。体会到了将自己

所学知识落实实践的乐趣，感觉到了为他人提供帮助的意义，懂得到

了团队协作的重要性以及团队协作的快乐，明白了农村劳累百姓的艰

辛，知道了只要付出就会有收成，认识的到了要做好一件具有挑战性

的事情必须要有坚强的毅力。

2009年8月8日

暑期社会实践个人小结

方福如

骄阳似火，炙烤着大地，庄河这几天的气温就像在考查我们似的

达到了高峰。挥汗如雨的脸庞，记录着我们的认真和辛劳。但我们脸

上的微笑会告诉你们，我们是充实快乐的。我们正在为这里的村民们

认真而快乐地服务着。

我们挑选的是庄河城山镇的一个村庄，一来到这里我就喜爱上了，

这里风景秀丽，民风淳朴。到处一片绿意盎然，天和地都极为广阔，

令人豁然开朗，心旷神怡！叔叔阿姨们都晒得油黑油黑的，露着洁白

的牙齿笑着欢迎我们的到来，他们的热忱是对我们最大的鼓励。

原本我以为，像我们这样服务于人民的义务活动肯定能得到所有

人的支持，但是事情进展得并没有我们想象中顺利。

我们在这样炽热的天气里，穿上白大褂，顶着酷暑挨家挨户地进

行我们这项有意义的活动。但是有的时候，他们还会拒绝我们进门。

我们没有丧气，这种心情我们能明白。社会上有一些不良分子，他们

打着“医人治病”的幌子行走于乡间，趁机欺诈老百姓，进行卖假药

的勾当。这样一来，很多人对外来人士产生戒备心理。于是，我们这

群人一看到村民们就会给他们热情的打招呼，作自我介绍，说明我们

是大连大学的学生，参加学校的暑期社会实践活动来给大家免费测量

血压。这样一来，大家都对我们没有疑心了。所以，我们这次活动又

有了一个意外的意义，那就是作为了一个正面的榜样，在一定程度上,

让村民们感觉到社会光明的一面。

有的人还是不太配合，他们又得觉得自己血压肯定没问题，不想

测量。他们说，你看我现在不是好好的吗？为什么还要测量？我们耐

心地告诉他们，我们这次检查是免费的，目的是要你们更了解自己的

身体和高血压的知识。高血压在轻度时，并没有明显的表现。经过我

们的说明，最后，他们都很乐意地配合了我们。

也有人怀疑我们的技术，我们并没有动气，将心比心，有的时候

我们在不知情的时候也会怀疑别人。我们真诚地说明测量血压是医学

生应该把握的最基本的技能，请相信我们！这样一来，他很高兴地伸

出了胳膊。

当然大多数人是热情而又好客的，遇上吃饭的时候，他们会邀请

我们一起吃，但我们都推托了。我们出门的时候，他们会相送。让我

们特别感动的是，又一对年过八旬的爷爷奶奶，他们步履蹒跚，却坚

持送我们出门，还和我们一起合影，我们走了，他们还一直目送我们,

好久好久……我们心里感觉满满的，就算疲惫也愿意拿出十二分精神。

我们测量时严格要求自己，第一会问是否刚劳动了，要是有，就

让他们先休息一下再测。测量时保证测量者的胳膊和血压计在同一水

平上，对于不能坐着的患者，我们让患者取仰卧位进行测量。对于有

高血压的患者，我会从文件夹里抽出高血压的宣传单，向村民详细讲

解，说明用药事项和饮食控制问题，药疗和食疗的重要性。对于血压

正常的人，我们也会尽力多宣传高血压的预防知识，比如应该多吃清

淡食物，多吃水果蔬菜，适当饮茶等等。我们推拿协会的成员还会给

高血压患者做推拿，促进血液流动。

付出就会有回报的。我知道自己在这次活动中成长了很多……

累并快乐着！

风雨过后，我收成了彩虹！

个人总结

张广发

暑假，对于一个学生来说，是每年都有，而09年的这个暑假却让

我铭记于心。

暑假伊始，我们“健康使者”实践团一行数人来到大连的卫星城--

庄河。传说中的庄庄有河，九十分钟的车程里，我们是领略待尽。

一路上的清山绿水，一片的郁郁葱葱，让我们对此次的活动充满信息。

晚上安排好了住处，开了个简单的战前动员会，旅途的劳顿使大家都

早早睡下了。

第二天，经过50多分钟颠簸的山路，我们到达了此次活动的目的

地——庄河市城山镇恒利村张屯。拿出血压计，背着传单，心里怀揣着

忐忑和好奇，挨家挨户的走，一人一人的测，当地的居民非常的热情,

对我们的工作非常的配合。当遇到不懂的问题时，他们都主动的提出

来；我们问及相关病史时，也得到很详尽的回答。

亲身体验了才知道，很多东西跟书本知识是不完全一样的。同样

的病在不同人身上就各不相同，体征也因人而异；而且一种病的疼痛

部位会影响到另一种病的查体，要想给出确切的诊断，就必须熟知两

者的区别，这就需要扎实的基本功。

很多人，第一次接受血压测量，甚至60岁的人还是第一次做体格

检查。在农村，如果我们不去，有些人可能一生都不知道自己的血压

值是多少，更别提是否知道自己的血压值已经高出正常值很多了！！！

很多人，第一次受到这种到家门口的服务。作为一个农民，他们

做梦都没想到还会受到这种待遇。在村里商店测量时，那些乘凉的村

民争先恐后，后来来的人太多，村民还主动排起了长队；在农民家测

量的时候，他们都非常的热情，很多都拿出自家的水果啊，冷饮啊等

来招待我们，虽然我们没有接受，可是给我们的感觉特别亲切；在测

完临走时，基本上都出来送我们，有一个86岁高龄的老大爷，集高血

压，脑血栓，气管炎，前列腺炎于一身，自称除了癌症什么都有，在

我们测量完对其讲解了很多相关知识后，携其老伴一起出来送我们。

那幅夕阳西下，余辉中衬托着两位老人佝偻的身影的画面，今生都将

印在我的脑海里。

很多人，对我们的到来是那么的期待！一推开半掩的门，全是等

了很久的人！医生，在他们的眼中是那么的神圣！他们跟你讲话的那

种眼神，让你感觉此时的你就是耶稣，他们会向你倾尽所有的痛楚，

期待着你神圣的救赎！

那种眼神，那种期待，怎能不点燃你求知的欲望！

这个村庄，这些村民，怎能不让你以后魂牵梦萦！

太多的第一次，注定这个暑假的与众不同！

太多的感动，又使这个09之夏意味深长！！

我，一个还在成长的医生，只有不断的武装自己，让我将来有机

会去为更多的人民服务，还更多人以健康！！!

个人总结

杨帆

2009年7月8日我们几人到达了庄河市城山镇恒利村。（即本次社

会实践目的地）

我们几人按原计划开始对全村各家庭进行走访，我们通过彼此的

交流，让他们认识到体格检查其实是必要的。给他们告知一些关于高

血压的常识，食物对高血压的影响，并且与老年人高血压提供推拿服

务。早上我们干劲十足，很开心，村民的回应都很好，说我们免费帮

他们测量血压是天上掉下来的好事，每当我们测完一户人家后，老人

家们都会从炕头上下来送我们，吃饭的时候还要留我们吃饭，但我们

都以吃过饭做回应，看着老人家在门口挥动的手掌，我真正的体会到

了作为一个走访街道的医生是多么的伟大，”为什么会有医生在边远地

区做一辈子人民公仆”立刻有了答案，我知道了作为医学生有多么光

荣神圣。

实践第一天晚上，我拖着疲惫的身躯回到住处，虽然我的身体累

得要死，但是我的心里美滋滋的。爬到床上，看着外面的月色，为明

天的实践更加充满信心。

第二天，我们起的很早就出发了，因为当地居民早上起得都非常

早，并且因为昨日的宣传效应，今天我们发觉有很多人在小卖部门口

集合，这样一下缓解我们挨家挨户的走访，集中说明关于高血压的预

防与防治知识。

在走访过程中，村民都是很热情的接待我们，听他们中好多人讲

根本从来就没测过血压，也不了解身体状况，对我们的行为很是支持,

其中也有一些村民问我们一些其他问题，有的我们了解学习的就作以

答复，但是有些超出我们的知识范畴，我们只有写下问题，留下联系

方式，连续保持联系，由我们回到学校由老师解决，也可以我们下学

期实习去问专家后告诉他们。

2009年7月10日天气晴朗，星期五，整个村子村民的血压都测量

了，今天我们将去旁边的邻村去测量血压，山路难行，只有步行。早

上走了大约半个小时才到镇上，对镇周边的居民进行血压测量。总的

来说，大家对我们的工作是支持的，虽然有人问我们是干什么的？我

回答：“大连大学医学院健康使者暑期社会实践团队，也就是为人民服

务的医学生。”他们都说，现在的孩子真是懂事，知道为他们这些农村

人服务，都很感动。

总的来说，在这几天的社会实践活动中，我体会到了“为人民服

务''的欢乐，正因为有这样的感觉，更加鼓励我学习的斗志。支持暑期

社会实践活动，谢谢大连大学团支部，谢谢大连大学医学院，谢谢大

连大学医学院药理老师杨春光老师的指导帮助。

个人总结

顾嵩华

从7月7日到7月11日的实践活动到后面的材料整理分析，这一

路走来，我们经历了很多，有挫折，有汗水，但更多的是收成和充实

的感觉。

我们一到时间地点，第一就开始熟悉环境。这里风光很好，淳朴自

然。这里的人们都很勤劳，当地人们在天黑了还在劳作。

接下来的几天里，我们发觉我们的义务奉献并没有一帆风顺，我们

并没有得到所有人的懂得，有的时候，我也沉不住气，有点闷闷不乐

的，但大家在一起互相鼓励一下，就没事了，在这样的一件件小事中，

我明白了很多东西。但是只要当我们好好说明我们团队的来意后，基

本所有的村民对我们的到来是相当欢迎的。给他们细心服务后，我们

也得到了他们的认可。同时，团队队员的写作能力也提高了很多。

这几天真的很累，一出去就是一整天，又赶上了高温天气，我们挨

家挨户地奔波，为了表示我们的重视和专业性，我们都还穿上了白大

褂，酷暑难当啊！

但我们的工作是非常有意义的。高血压是我国最常见的疾病，但是,

懂的高血压的人却不是很多，特别是这样的农村。而高血压这样的疾

病在很大程度上和个人习惯很有关系，也就是说，懂得这方面的知识

对高血压的防治是很有用的。更重要的是，还有部分人不知道关心自

己的身体，他们不会主动去医院体检，这样一来原有疾病就会越来越

严重。我们给他们测量血压，让他们及时地了解自身的血压健康状况,

有利于他们能及时防治高血压。我们给他们讲解生活方面控制高血压

的知识，有利于他们在生活的细节方面懂得防治高血压。我们通过整

理分析数据，可以得出结论，在宏观上对大连农村地区村民的高血压

流行情形有个了解。

我们的工作就是第一给这里的每个人先测量血压，然后有队员记录

血压，记录他们的健康、饮食习惯等情形。于此同时，我可以给村民

们讲解一些如何在饮食中控制血压的策略，因为我通过专业培训以及

几年的医学知识的学习，获得了国家高级营养师。这样以来，村民们

对我的建议更加信任。当有机会以及必要时，我还可以给累了的老爷

爷老奶奶们进行推拿，他们对我的推拿技术感到很中意，当我推拿完

以后他们都啧啧称赞。这个时候我就特别感谢我们大连大学，大学里

面有那么多的具有提高我们其他技能，提高综合素养的工作室和协会。

参加推拿协会使我获得了能让村民们缓解疲惫的技能。

我是大连市内长大的孩子，家庭条件还算不错，基本没有受过苦，

可在当地农村的实践过程中有诸多的不便，我克服了，我认为这就是

我的最大收成。证明了我有这个吃苦的能力。

个人总结

王林

7月7日到7月11日，我们的暑期实践团队一一健康使者，在校

领导和同学们的期许下，踏进了大连市庄河城山镇，在切身感受乡村

生活的同时，开展了我们的调研与服务，在得到自身锤炼的同时又尽

了一些我们大学生的义务。由于家中暂时显现急事，我未能一起与团

队成员，只做了后期调研的一些运算和整理工作，但通过从他们口中

了解的情形，我也能感同身受的体验到本次实践活动的热情和成效。

在此次实践中，我们利用血压计等简单而有效的仪器对该地区人

群的高血压知晓率做了调研，并利用团队成员对推拿、食物营养等知

识的把握，对居民的起居、饮食等方面做出了科学指导。一份付出一

份回报，队员的勤恳而友善的劳动换来了他们中意的笑容，听到了他

们称赞的话语。

几天的实践对于我们来说是受益匪浅的，同时又是值得我们深思

的。提高了专业技能，得到别人的赏识，做了件有意义的事，固然是

收成良多；但是发觉的问题又是我们不得不做一番摸索的！

第一，从我们这些医学生自身来看，有时会回答不了老乡们提出

的一些医学问题，或者是对遇到一些医学概念模糊不清，或者是压根

儿不知道有这么个概念，我想，不是因为没学，而是过于追求形式化

的东西，比如考试等，觉得记住就行了，没有深入摸索，没有学会举

一反三！太过于专心老师讲课的重点，忽略了非重点内容的学习！

其次，就是农村居民的健康意识有待加强。大连是一个比较开放,

算是一个在各方面工作做的都比较先进、到位的城市了，当然其中也

包括健康教育宣传等。由于大环境的影响，庄河城山镇居民得到的健

康教育宣传自然也不会少，但为什么高血压知晓率还还不是那么令人

中意呢，甚至有些人得了多年的高血压也不知道，我想这与他们健康

意识的缺乏有很大的关系，比如很少会有人去定期检查身体，当然体

检费用也阻止了他们。在我国，比庄河城山镇消息闭塞的、贫困、缺

乏健康宣传的农村真的是太多了，他们的健康意识以及健康状况着实

令人担忧啊！

以上就是我的一些感想，通过对这些问题的摸索，我了解了自身

的不足和可改进的方向，知道了知识不是仅仅背会就万事大吉的了，

它要求我们理论联系实际，扎实的把握专业技能，再以一颗仁爱之心

去去服务患者，不管病人是穷是福，是老是小，一视同仁，医者父母

心！对于我们个人无法改变的现实，我们只能尽自己的一份力量，尽

力完成自己的义务。

我觉得暑期实践活动是一项非常有意义，有必要发展壮大的一项

活动，发扬它不仅仅体现了教学与实践联系的思想，而且更体现了服

务于民，服务于社会的精神！

暑期社会实践总结

李霞辉

暑假初期，当大部分人背着重重的行李回家时，我们健康使者一