基于中国学校体育智慧系统的课例实践与探索

关键字：智慧体育；体育与健康课；运动负荷；体育教学2022年4月《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》正式发布[以下简称《课程标准（2022年版）》]，在“课程实施”部分明确规定了体育与健康课运动负荷标准，这就对体育教师提出更高的要求，体育教师不仅要知道体育课的运动负荷标准是什么，为什么设置该标准，还要知道怎么在课堂教学中落实该标准。因此，在体育课堂教学中实时把控运动负荷便成为新的课题。近年来互联网技术迅速发展，《课程标准（2022年版）》也提出了运用信息化教育手段与方法[1]。基于以上时代背景，中国教育科学研究院团队构建了中国学校体育智慧系统。本文基于学生疫情返校后的特殊时代背景，运用中国学校体育智慧系统，对学生“阳康”复学后运动负荷监测的教学案例进行归纳总结。一、中国学校体育智慧系统系统简介中国学校体育智慧系统的总体架构。其设计的思路是由运动监测设备从学生处获得心率数据信息，心率信号由无线通信技术Hub集成，再由接收端进行信息的计算、云存储平台存储数据信息之后返回处理之后的数据信息。中国学校体育智慧系统的功能主要包括以下三个方面：运动监测；实时显示；监测数据存储。从整体上来说，运动监测的优势主要体现在真实性、过程性、客观性、可视化、自动化五个方面[2]。从操作层面来讲中国学校体育智慧系统包含硬件和软件两部分。硬件部分包含学生运动手环和教师平板电脑；软件部分包括智慧体育App。在上课前每位学生佩戴好运动手环，体育教师通过平板或者投屏设备登录智慧体育App后，其界面会显示所有学生的心率和个人信息。教师可以灵活设置不同心率区间的颜色，体育课中教师通过颜色即可清晰地看到每位学生目前的运动状态，确保运动强度处于最适宜中小学生身心健康发展的强度区间（图1）。上课结束后，系统会自动生成全班学生的平均心率、最大心率、心率曲线图、体育课各阶段（开始部分、准备部分、基本部分、结束部分）的平均心率、心率大于120次/分的持续时间、群体运动密度等数据（图2），教师通过相关数据的分析对本节课的个体学生的运动强度、全体学生的运动强度、运动密度有清晰的把握。对于个体学生的运动密度教师可以通过点击具体的学生，查看本次课该学生的运动负荷数据。二、基于中国学校体育智慧系统的“阳康”复学第一课教学案例解析2023年2月新学期开始，大部分学生都处于“阳康”阶段，在这一特殊背景下，为帮助体育教师科学合理落实体育教学工作，广东省教育厅特印发《2022-2023学年第二学期体育（与健康）课程教学指引》（以下简称《指引》），从总体要求、教学原则、教学要求三方面对学校体育课程与教学工作做出指引，以帮助一线体育教师合理安排学生“阳康”后的体育课。为积极落实该《指引》，深圳市特地召开中小学体育与健康“阳康”复学第一课教学研讨活动，以帮助体育教学积极落实《指引》的相关要求，对学生新冠病毒感染时间、“阳康”时间等进行问卷调查，根据问卷调查结果结合《指引》中的教学要求进行科学、精准施教。笔者作为教师代表，执教水平三五年级田径大单元第五课时，教学内容为“障碍跑——红军长征”，具体的教学设计如下。（一）指导思想本节课坚持“生命至上”“健康第一”的教育理念，坚持以学生发展为中心，聚焦“教会、勤练、常赛”。在教学内容中充分挖掘障碍跑技术的思政元素，与红军长征故事紧密结合，实现了体育与德育、智育以及国防教育的融合。在教学过程中创设红军长征中的不同情境（金沙江、赤水河、泸定桥、雪山草地），激发学生的学习兴趣，让学生在运动的过程中潜移默化地接受爱国教育。此外，根据学生新冠病毒感染后的实际情况科学设计运动负荷，关注学生的个体差异，遵循安全性、循序渐进等原则进行课堂教学。（二）教材分析本单元是学生居家返校后的第一单元，教材内容设计遵循循序渐进的原则。结合《指引》的相关要求，第一周课的运动强度为正常强度的60%～70%（90～110次/分），第二周课的运动强度为70%～80%（100～130次/分），第三周课的运动强度控制在110～140次/分，第四周课的运动强度控制在120～150次/分，第五周逐步恢复正常运动强度。本节课为学生返校第二周，运动强度为100～130次/分。为降低运动强度，热身、“巧渡金沙江”和展示环节都由跑步调整为快走，体能训练部分设计为简单体能动作和动态拉伸。障碍跑是专项运动技能田径类的径赛类内容，将绕、爬越、翻越、跨越等技术动作与快速跑结合，具有一定挑战性、趣味性受学生喜爱。将障碍跑与红军长征故事背景相结合，不仅发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，而且培养学生长征精神以及顽强拼搏、坚持不懈、团结协作等意志品质。（三）学情分析授课班级总人数为44人，2023年2月感染新冠病毒36人。其中，近两周内感染新冠人数为0人；四周内感染新冠人数为6人；六周内感染新冠30人。因此，在教学中必须对学生进行安全教育，关注学生的个体差异、注意分层教学以及情境创设，合理应用游戏和比赛法，激发学生学习兴趣，提高课堂质效。五年级学生在水平一、二阶段体验了各种形式的走、跑、跳，掌握了站立式起跑、快速跑、急行跳远、跳高的简单动作，为本节课学习奠定一定基础。五年级学生处于基本运动技能向专项动作技能过渡时期，对新鲜事物充满好奇心，乐趣参与游戏和比赛。并且五年级学生具有一定的认知水平和学习能力，有助于本节学习目标的达成。（四）学习目标1.运动能力：掌握并运用障碍跑动作要领和练习方法，在学练中发展力量、灵敏、协调等身体素质。2.健康行为：积极参与障碍跑的学练，在学练过程中主动交流并帮助伙伴，养成安全运动的意识。3.体育品德：通过障碍跑的学练培养爱国精神和理想信念，培养团结协作、艰苦奋斗的长征精神。（五）重点难点重点：翻的动作协调连贯，落地缓冲；绕时降低重心；爬时四肢协调连贯。难点：在跑动中熟练运用翻、绕、爬等动作。（六）预计运动负荷预计平均心率：100～130次/分。运动密度：个体50%左右，群体70%左右。本节课对运动负荷监测系统进行设定，心率在110～130次/分之间为蓝色，130～150次/分之间为橙色，超过150次/分为红色，课前给学生讲解，让学生在运动过程中关注自己的心率状态，学会自行调整运动负荷。从图3可以看到，本节课的平均心率为125次/分，群体密度为68%，符合本次课运动负荷的目标设定，符合《指引》中对运动负荷的要求。三、结论1.通过该系统