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文档简介
重庆大学体育与健康测试高分
总分:100得分:94开始时间:2014-3-1917:34:40用时:28分钟
单项选择题部分(共50题每题1分共50分)1.人的行为可分为外显
行为和()两类。A内部行为
B外在行为
C内在行为
D外部行为
你的答案是:C正确答案是:C2.人们的健康行为包括有日常健康
行为、保健行为、预防行为、改变危害健康的行为四大类,其中保健行为
是指:定期检查、接受预防接种、有病主动求医、积极配合医疗护理和()。
A加强身体锻炼
B加强医务监督
C加强免疫能力
D遵循医嘱
你的答案是:D正确答案是:D3.肌力可分为静力性收缩力量和
动力性收缩力量。()A对
B错
你的答案是:A正确答案是:A4,药物的不良反应不包括:()A
毒性反应
B过敏反应
C药效反应
D副作用
你的答案是:C正确答案是:C5.含河豚鱼毒素最毒的部位是()
A肝脏
B肾脏
C卵巢
D皮肤
你的答案是:C正确答案是:C6.健身锻炼是属于()锻炼的范畴。
A力量耐力
B无氧耐力
C有氧耐力
D速度耐力
你的答案是:C正确答案是:C7,耐力锻炼的效果与运动频率的关
系基本上成()。A正比
B不等
C对等
D反比
你的答案是:A正确答案是:A8.长期坚持体育锻炼的人,骨密质
可增厚()毫米。A0.5-1.0
B1.5-8
C8-12.5
D12-20
你的答案是:B正确答案是:B9.当血糖低于0.5-0.6克/升时,
机体会出现一系列症状,称为低血糖症。()A对
B错
你的答案是:B正确答案是:A10.急性扁桃体炎多发生在:()A婴
儿
B青少年及儿童
C中老年
D吸烟人群
你的答案是:B正确答案是:B11.评价和掌握运动负荷,一般以
脉搏平均()次/分的超常态运动负荷指标,作为达到提高有氧代谢能力的
标准。A130
B140
C150
D160
你的答案是:A正确答案是:A12.水在人体内占很大比例,是除
氧以外人体赖以生存的最重要的物质。()A对
B错
你的答案是:A正确答案是:A13.()提出了“体育乃是一个由
儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。A英国哲学家洛克
B前捷克教育家夸美纽斯
C法国教育家顾拜旦
D法国起蒙思想家卢梭
你的答案是:D正确答案是:D14.从新陈代谢的角度看,身体长
胖的原因是()A同化作用大于异化作用
B异化作用大于同化作用
C分解代谢大于合成代谢
D分解代谢等于合成代谢
你的答案是:A正确答案是:A15,2004年艾滋病日的宣传口号是:
()A关注妇女,抗击艾滋
B预防艾滋病,男人责无旁贷
C相互关爱,共享生命
D预防艾滋病,你我同参与
你的答案是:A正确答案是:A16.我国首次发现艾滋病病例是在
哪一年?()A1981
B1984
C1985
D1982
你的答案是:C正确答案是:C17.结核病最主要的传染源:()A骨
结核患者
B肾结核患者
C传染性肺结核患者
D腹膜结核患者
你的答案是:C正确答案是:C18.甲型病毒性肝炎的传播途径属
于:()A血液传播
B粪-口传播
C性接触传播
D空气传播
你的答案是:B正确答案是:B19.以下不属于心血管系统的是0A
心脏
B血管
C血液
D体液
你的答案是:D正确答案是:D20.神经症患者最好参加()锻
炼活动A集体性
B个人
C竞争性
D户外
你的答案是:A正确答案是:A21.下列不属于医疗和康复体育的
项目有
()A气功
B广播操
C加速跑
D太极拳
你的答案是:C正确答案是:C22.力量分最大力量,()和力量耐
力。A绝对力量
B最小力量
C速度力量
D爆发力量
你的答案是:C正确答案是:C23.对预防细胞衰老具有重要作用
的维生素是()A维生素A
B维生素E
C维生素C
D维生素K
你的答案是:B正确答案是:B24.膳食营养状况的自我评估通常
从能量平衡、膳食合理水平、食物的营养价值三个方面来进行。()A对
B错
你的答案是:B正确答案是:B25.体育锻炼者在锻炼过程中,从
主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。
A全面体格检查
B健康诊断
C自我医务监督
D机能测试
你的答案是:C正确答案是:C26.爱运动的人心脏功能强,能把
身体的O降到最小限度。A疲劳现象
B疾病现象
C.老化现象
D内脏器官疾病
你的答案是:C正确答案是:C27.肺结核病主要是通过什么途径
传播的?()A消化道
B母婴传播
C呼吸道
你的答案是:C正确答案是:C28.人成熟以后,大约从40岁开始
衰老。()A对
B错
你的答案是:B正确答案是:B29.我国的教育方法是使受教育者
在哪三方面得到全面的发展,下列不属于()A健康
B德育
C智力
D体育
你的答案是:A正确答案是:A30.当有两人采取双人心肺复苏术
进行抢救时,按压与吹气之比为()A5:1
B15:2
C5:2
D15:1
你的答案是:A正确答案是:A31.人体的氧运输系统是由心血管
系统来完成的。()A对
B错
你的答案是:B正确答案是:A32.人体的发展遵循着()的生物
学规律。A循序渐进
B.周期性
C全面发展
D用进废退
你的答案是:D正确答案是:D33.糖是大脑的主要能量来源,血
糖降低会影响脑的功能,发生头晕,昏厥等现象。()A对
B错
你的答案是:A正确答案是:A34.水是人体必需的营养素之一,
我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好?()
A白开水
B自来水
C纯净水
你的答案是:A正确答案是:A35.•学习能力差注意力不集中,可
能与()缺乏有关。A铜
B铁
C锌
你的答案是:B正确答案是:B36.()是减肥治疗中最为积极理
想的方案。A控制饮食
B大量运动
C药物和控制饮食
D控制饮食和运动相结合
你的答案是:D正确答案是:D37.哪一种维生素与钙的吸收有着
密切的关系?()A维生素A
B维生素B
C维生素C
D维生素D
你的答案是:D正确答案是:D38.克托莱指数通过体重与身高的
关系,表示每厘米身高的重量。()A对
B错
你的答案是:A正确答案是:A39.下列关于亚健康的说法,不恰
当的是()A亚健康是病的前奏,预防了亚健康,也就预防了疾病。
B肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。
C饮食进食的无规无节,会导致亚健康状态。
D经常运动的人不会进行亚健康状态。
你的答案是:D正确答案是:D40.人们的健康行为包括有日常健
康行为、保健行为、预防行为、改变危害健康的行为四大类,其中保健行
为是指:定期检查、接受预防接种、有病主动求医、()和遵循医嘱。A
积极配合医疗护理
B加强医务监督
C加强免疫能力
D加强身体锻炼
你的答案是:A正确答案是:A41.生长是指身体各组织、器官和
系统功能的完善过程。()A对
B错
你的答案是:B正确答案是:B42.SARS的主要传播途径是:()A
消化道传播
B近距离呼吸道飞沫传播
C虫媒传播
D性接触传播
你的答案是:B正确答案是:B43.蛋白质主要是由铁、氢、氧、
氮四种元素构成。()A对
B错
你的答案是:B正确答案是:B44.危害大学生健康的行为包括有:
(1)吸烟、(2)酗酒、(3)吸毒、(4)不良性行为、(5)()、(6)不
良的饮食习惯。A睡眠不足
B不良的生活习惯
C网络成瘾
D不参加集体活动
你的答案是:C正确答案是:C45.正常人的肠道内保持着一定数
量比例的正常菌群。()A对
B错
你的答案是:A正确答案是:A46.要扭转“知而不行”的局面,
就必须对促进健康行为“坚信不移、坚定不移、()”,做到“知必信、
信必行、行必果”,通过日积月累的实践,养成促进健康的行为习惯。A坚
行不移
B坚持不移
C坚持不懈
D坚定信心
你的答案是:A正确答案是:A47.()是个体主观上对自己的身
体、思想、和情感等的整体评价。A自我认识
B自我概念
C.自我意识
D自我感觉
你的答案是:B正确答案是:B48.人们的健康行为包括有日常健
康行为、保健行为、预防行为、改变危害健康的行为四大类,其中保健行
为是指:()、接受预防接种、有病主动求医、积极配合医疗护理和遵循医
嘱。A加强医务监督
B加强免疫能力
C定期检查
D加强身体锻炼
你的答案是:C正确答案是:B49.()周的体育活动是取得心理
效果最适宜的持续时间。A4
B.4—6
C8-10
D.10—12
你的答案是:C正确答案是:C50.可部分在肠内细菌合成的维生
素是()A维生素A
B维生素D
C维生素E
D维生素K
你的答案是:D正确答案是:D是非题部分(共50题每题1分共
50分)1.左脑进行的是熟练性思维,右脑进行的是创造性思维。
你的答案是:是正确答案是:是2.同学之间的一般性接触传染
乙型肝炎病毒的可能性比较大。
你的答案是:否正确答案是:否3.一般来说,女子青春期骨骼
成长比男孩早1-2岁,停止生长也早1-2年,身高的增长主要决定于下肢
骨。
你的答案是:是正确答案是:是4.有规律的体育锻炼可以通过
提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。
你的答案是:是正确答案是:是5.儿童注射白百破疫苗是为了
预防白喉、白瘢疯、破伤风三种疾病。
你的答案是:否正确答案是:否6.在炎炎夏日我们应该饮食清
淡,拒绝荤菜。
你的答案是:否正确答案是:否7.中国国家足球队2002年首
次参加世界杯比赛。
你的答案是:是正确答案是:否8.钙和维生素D摄入不足可引
起佝偻病的发生。
你的答案是:是正确答案是:是9.苍蝇可以传播乙型脑炎。
你的答案是:否正确答案是:否10.如果遇到伤员牙关紧闭,
张不开口,无法进行口对口人工呼吸时,可采取举臂压胸人工呼吸法。
你的答案是:是正确答案是:是11.目前解决结核病流行的最
有效的治疗方法是“全程督导短程化学疗法二
你的答案是:是正确答案是:是12.运动中最容易发生痉挛的
肌肉是足屈拇肌。
你的答案是:否正确答案是:否13.苦瓜发苦是碱性食品;而
狒猴桃和桔子是酸的,所以是酸性食品
你的答案是:否正确答案是:是14.柔韧性是指完成大幅度动
作的能力。你的答案是:否正确答案是:否15.精神健康对于不
同的宗教、文化和国籍的人意味着不同的内容和标准。
你的答案是:是正确答案是:是16.一经确诊肺炎,应立即给
予抗生素治疗。
你的答案是:是正确答案是:是17.油炸食物营养丰富宜多食
用。你的答案是:否正确答案是:否18.一般来说,植物性油脂
比动物油脂好,其原因是多吃也不致引起肥胖。
你的答案是:否正确答案是:否19.乙肝和艾滋病的传播途径
是一样的,但是乙肝可以用疫苗来预防。
你的答案是:是正确答案是:是20.要提高自己的体能水平需
要时间、努力和耐性。俗话说“贵在坚持二
你的答案是:是正确答案是:是21.运动强度是指锻炼时人体
承受的生理负荷量。
你的答案是:是正确答案是:是22.营养对增强体质I和保持体
能状态有重要作用。
你的答案是:是正确答案是:是23.速度力量的练习突出的是
速度,因此力量应该较大。
你的答案是:否正确答案是:否24.每天下午4时至6时,是
一天最好的运动时间。
你的答案是:是正确答案是:是25.正常成年人每分钟呼吸1
6次一20次,呼吸与脉搏的比是2:4,即每呼吸二次,脉搏搏动四次。
你的答案是:否正确答案是:否26.带有刺激性的药物和胃肠
消化药应在饭前服用,可减少胃肠道反应。
你的答案是:否正确答案是:否27.艾滋病病毒主要存在于患
者和感染者血液、精液和阴道分泌物中
你的答案是:是正确答案是:是28.汞污染水源的主要危害有
使鱼、贝类产生特殊臭味。
你的答案是:否正确答案是:否29.上午是进行激烈运动的最
适宜时间,因为上午头脑最清醒,精力最充沛。
你的答案是:否正确答案是:否30.哮喘患者适合于参加一些
间隙性运动。
你的答案是:是正确答案是:是31.调味品不仅可以调理菜品
的滋味,不少调味品还可增加菜品的营养价值。
你的答案是:是正确答案是:是32.消化道溃疡大多发生在食
管。你的答案是:否正确答案是:否33.紫外线能刺激身体的造
血机能,使血液中的白血球数量增加。
你的答案是:否正确答案是:否34.急性阑尾炎早期,接受手
术治疗是最佳选择。
你的答案是:是正确答案是:是35.奥林匹克精神就是更快,
更高,更强。你的答案是:否正确答案是:是36.供给机体新陈
代谢的能量物质中,采用脂肪氧化分解供能的比率最高。
你的答案是:否正确答案是:否37.灵敏性指在活动过程中既
快速又准确地变化身体移动方向的能力。
你的答案是:是正确答案是:是38.使用止血带止血时应注意:
止血带放置部位尽量靠近伤口,一般情况下,上肢出血扎在上臂上1/3
处,(且不可放了上臂下1
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