小学生心理健康教学推广实践VIP

小学生心理健康教学推广实践科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）小学生心理健康教学推广实践课程基本信息1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.了解和识别基本的心理健康状况，能正确对待自己的情绪和心理需求。

2.培养学生良好的心理适应能力，使其在面对困难和压力时能够保持积极乐观的心态。

3.引导学生学会与他人沟通交流，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。

4.培养学生自我认识、自我评价的能力，使其能够正确认识自己的优点和不足，并学会自我调节和自我提升。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

五年级的学生已经具备了一定的自我认知能力，能够表达自己的情感和需求。他们也开始了解人与人之间的差异，并能够初步理解和尊重他人的感受。此外，学生在生活中也积累了一些应对压力和困难的方法，如倾诉、放松等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生们对与日常生活紧密相关的内容比较感兴趣，如人际交往、情绪管理等。在学习能力方面，五年级的学生具备较强的理解力和记忆力，能够较好地掌握心理健康知识。在学习风格上，学生们喜欢生动有趣、互动性强的教学方式，如游戏、讨论等。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在理解心理健康概念时可能存在一定难度，特别是对于一些抽象的心理术语。此外，学生在实践运用心理健康知识时可能会遇到挑战，如在实际生活中运用情绪调节方法等。另外，部分学生可能对自我认知和自我评价存在抵触情绪，觉得难以面对自己的不足。教学方法与手段1.教学方法：

（1）讲授法：通过教师的讲解，向学生传授心理健康的基本知识和理论，使学生了解和认识心理健康的重要性。

（2）讨论法：组织学生就心理健康相关话题进行讨论，鼓励学生发表自己的观点和经验，培养学生的思辨能力和团队协作精神。

（3）案例分析法：通过分析具体的心理健康案例，使学生能够将理论知识运用到实际生活中，提高学生的实践能力。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体课件、视频等资源，生动形象地展示心理健康相关内容，提高学生的学习兴趣和理解力。

（2）教学软件：运用教学软件进行互动教学，如心理测试、情绪调节游戏等，增强学生的参与度和积极性。

（3）小组活动：组织学生进行小组活动，如角色扮演、小组讨论等，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

（4）家庭作业：布置与心理健康相关的家庭作业，让学生在课后进行思考和巩固，提高学生的自主学习能力。

（5）家长参与：邀请家长参与心理健康教育，如开展家长讲座、家长座谈会等，促进家校合作，共同关注学生的心理健康。

（6）心理辅导：为学生提供心理咨询和辅导服务，解决学生在学习和生活中遇到的心理健康问题，为学生提供及时的心理支持。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解心理健康的基本概念和重要性，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康知识做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确心理健康教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康知识的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康基本概念，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的心理健康知识学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解心理健康的基本知识和理论，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理健康问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对心理健康知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决练习题中的问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与心理健康相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注心理健康的重要性和实际应用，培养学生的社会责任感。

情感升华：

结合心理健康内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的自我认识和情感管理能力。

鼓励学生分享学习心理健康的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的心理健康内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的心理健康内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。教学资源拓展一、拓展资源：

1.心理健康测试：为学生提供一些心理健康测试题，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，让学生自我评估心理健康状况，了解自己的情绪和心理需求。

2.心理健康文章：提供一些关于心理健康的文章，如如何处理压力、如何建立良好的人际关系等，帮助学生了解更多心理健康知识，提升自我调节能力。

3.心理健康视频：推荐一些关于心理健康的视频资源，如心理健康讲座、心理剧等，通过观看视频，学生可以更直观地了解心理健康知识，提升情绪管理能力。

4.心理健康书籍：推荐一些适合小学生阅读的心理健康书籍，如《青少年心理健康手册》、《心理学的魅力》等，让学生在阅读中学习心理健康知识，提升心理素质。

二、拓展建议：

1.学生可以利用课余时间进行心理健康测试，了解自己的情绪和心理需求，并根据测试结果进行适当的调整和放松。

2.学生可以阅读心理健康文章，了解更多的心理健康知识，提升自我调节能力，如学会处理压力、建立良好的人际关系等。

3.学生可以观看心理健康视频，通过观看视频学习心理健康知识，提升情绪管理能力，如学会调节情绪、处理人际关系等。

4.学生可以阅读心理健康书籍，学习心理健康知识，提升心理素质，如了解心理学的原理和方法、培养良好的心理习惯等。

5.学生可以参加学校组织的心理健康讲座和活动，听取专业人士的讲解和指导，提升心理健康素养。

6.学生可以与家长、老师和同学进行心理健康方面的交流和分享，互相支持和帮助，共同提高心理健康水平。板书设计①心理健康定义：

-板书心理健康的基本定义，如“心理健康是指个体在心理、情绪和社会适应方面处于良好状态，能够充分发挥自己的潜能，适应生活和工作环境的能力。”

-用简洁明了的语言表达心理健康的核心要素，如心理状况、情绪管理、社会适应等。

②心理健康重要性：

-板书心理健康的重要性，如“心理健康是个体健康的重要组成部分，对个人的成长、学习和生活质量有着重要影响。”

-用具体的例子或图表展示心理健康对学习、工作和生活的积极影响。

③心理健康维护方法：

-板书心理健康维护的方法，如“保持积极乐观的心态、建立良好的人际关系、学会情绪调节和压力管理。”

-用图示或流程图展示这些方法的实施步骤，如微笑、倾听、深呼吸等。

④心理健康促进活动：

-板书心理健康促进的活动，如“参加心理咨询、参加心理健康讲座、进行心理放松训练。”

-用生动有趣的图标或插图表示这些活动，吸引学生的注意力，激发他们的兴趣。

⑤心理健康注意事项：

-板书心理健康注意事项，如“关注自己的情绪和心理需求、及时寻求帮助、保持良好的生活习惯。”

-用简洁明了的语言提醒学生关注自己的心理健康，鼓励他们主动寻求帮助和支持。典型例题讲解例题一：

题目：请列举出五种你认为对心理健康有益的行为。

答案：保持积极乐观的心态、建立良好的人际关系、学会情绪调节和压力管理、参加心理咨询、参加心理健康讲座、进行心理放松训练。

例题二：

题目：请描述一种你在生活中遇到的心理压力，并说明你是如何应对的。

答案：示例如下：

有一次，我在考试前感到非常紧张和焦虑，无法集中精力复习。为了应对这种情况，我采取了以下措施：

1.进行深呼吸练习，帮助自己放松。

2.与朋友聊天，分享我的感受和压力，得到他们的支持和鼓励。

3.制定合理的学习计划，分配时间，避免过度压力。

4.进行适量的运动，如散步或跑步，释放紧张和焦虑。

5.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息。

例题三：

题目：请解释什么是自我认知，并给出一个例子说明如何在日常生活中进行自我认知。

答案：自我认知是指个体对自己的了解和认识，包括自己的优点、缺点、兴趣、价值观等。在日常生活中进行自我认知的例子如下：

1.观察自己的行为和反应，了解自己的习惯和倾向。

2.倾听自己的内心声音，了解自己的想法和感受。

3.与他人交流，获取他人的反馈和建议，了解自己在他人眼中的形象。

4.进行自我反思，思考自己的成长经历和经历，了解自己的成长过程。

5.设定目标和计划，了解自己的目标和期望，以及实现这些目标所需的行动和努力。

例题四：

题目：请解释什么是情绪管理，并给出一个例子说明如何有效地管理自己的情绪。

答案：情绪管理是指个体通过自我调节和控制，以积极的方式应对自己的情绪和情感。以下是一个例子：

1.当感到愤怒或生气时，尝试冷静下来，深呼吸，保持冷静。

2.表达自己的情绪，但避免冲动或伤害他人的行为。

3.寻找解决问题的方法，而不是将情绪发泄在他人身上。

4.学习情绪调节技巧，如冥想、瑜伽或心理咨询，帮助自己更好地管理情绪。

5.建立积极的生活方式，如保持良好的作息、锻炼和社交，以提高情绪管理能力。

例题五：

题目：请解释什么是压力管理，并给出一个例子说明如何有效地管理压力。

答案：压力管理是指个体通过采取措施来应对和减轻压力，保持心理健康和积极的生活态度。以下是一个例子：

1.认识到压力是正常的，不要过度担心或害怕。

2.制定合理的目标和计划，避免过度压力。

3.学会放松和减压，如进行冥想、深呼吸或瑜伽。

4.保持积极的心态，接受挑战和困难。

5.寻求支持和帮助，与家人、朋友或专业人士分享自己的压力，得到他们的支持和建议。教学反思与改进今天我在教授心理健康课时，我感到学生们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，并且能够积极参与课堂讨论和活动。然而，我也发现了一些需要改进的地方。

首先，我在讲解心理健康定义时，发现有些学生对概念的理解不够清晰。为了改善这一点，我计划在未来的教学中使用更多的实例和图示来帮助学生更好地理解心理健康的基本概念。

其次，我