一年级保健课教案

一年级保健课教案

一年级保健课教案

篇一：卫生与保健一年级上册教案

马龙县通泉第二小学

卫生与保健教案

一年级第一册

课题：1、身体好，学习好教学目标：

让学生认识到一个人只有身体好了学习才会好。教学重

难点：

理解坚持锻炼身体好、学习好。教学时间：1课时教学

过程：一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人不但学习好，还

要什么好？2、齐读课文。3、指名读课文。三、巩固练习

1、完成教材第2页“比一比”。图1：做课间操图2：

随地吐痰图3：玩弹弓图4：跳绳

图5：妈妈叫他吃早点，他不吃2、完成“想一想，议一

议”。四、总结全文

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在日常生活中要经常锻炼身体，身体好了学习才会好。

板书设计：1、身体好，学习好

坚持锻炼身体好、学习好

课题：2、我们的身体教学目标：

让学生认识到人的身体是由哪些部分组成的。教学重难

点：

理解一个人身躯的结构组合。教学时间：1课时教学过

程：一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：一个人的身体是由哪些

部分组成的？2、板书：头、颈、躯干、四肢3、指导学生朗

读课文。4、指名学生有感情的朗读课文。三、巩固练习

1、完成教材第5、6页“练一练”。2、师带读黑板的四

部分。

3、让学生摸一摸身体上的这四个部分。4、指名边摸边

说出四个部位。5、完成“想一想，议一议”。四、总结全

文

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大家要记住每一人的身体都是由这几个部分组成的，缺少

哪一部分都不行。

板书设计：2、我们的身体

头、颈、躯干、四肢

课题：3、人体的内脏教学目标：

1、知道人体内脏的位置。2、知道肠是主要的消化器官。

教学重难点：

人体内脏的每个部位和消化器官。教学时间：1课时教

学过程：一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文，让学生思考：人体的内脏器官都分布

在哪里？

2、自由读课文，思考：人体内脏有哪些功能？

3、理解：消化食物的主要场所和大肠有吸收水分的功能。

三、巩固练习

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1、对照课文插图，在自己身体上指一指肠胃所在的部位。

2、让学生指一指内脏的肺、心、肝、肠、胃所在的部位。四、

总结全文

同学们，你们一定要记牢每个人的内脏有肺、心、肝、肠、

胃在什么地方。

板书设计：3、人体的内脏

每个人的内脏有肺、心、肝、肠、胃

篇二：一年级健康教育教案

第一篇健康行为与生活方式第一课早睡早起身体好一、

教学目的：

教育小朋友养成良好的作息时二、教学重点：

教育小朋友养成良好的作息时三、教学难点：

教育小朋友养成良好的作息时四、教具准备：教学挂图。

五、教学内容及过程：（一）谈话导入：

说说你天天几点睡觉，几点起床？（二）小组讨论：早

睡早起有什么好处。（三）我当小判官：

在。里，做得对的J；,做错的义；；六、总结：

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早睡早起身体好，小朋友要10个小时的睡眠。

七、反馈检测要使自己的身体健康成长，你应该怎样

做？

第二课读写姿势要正确

一、教学目的：

使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视

力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。

二、教学重点：正确的读写姿势。三、教学难点：

自己要养成正确的读写姿势。四、教学用具：黑板五、

教学内容及过程：

（一）介绍正确的读写姿势的好处

学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力

工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉

的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。2、介绍读书

的正确姿势。3、介绍写字的正确姿势。（二）做一做，

比一比

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请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出

哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。六、课堂小结，强

化行为。

师：其实不正确的姿势还有很多危害，同学们可以回家请

爸爸妈妈帮忙上网查一查有关的资料，同学之间相互交流一下,

并且互相监督、提醒，养成良好的读写、站立行姿势，做一个

行为优雅的人，体现出良好的精神风貌。

第三课一日三餐有规律

一、教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。2.使

学生养成科学进食的习惯。二、教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

三、教学过程：（一）导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校

里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样,

如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如

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果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。（二）学习新课：

1.一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的

集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排

空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就

会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥

肠辘辘，头昏眼花。2.科学安排一日三餐

①进餐一定要做到定时定量：每个人的胃所能容纳的食物

量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得

太少又会引起饥饿，使胃部空磨、疼痛。因此定时定量直接关

系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：向学生详细解

释每顿餐为什么要这么科学饮食。3.一日三餐有规律，身体

强健发育好：向学生讲述三餐的科学和合理性。（三）巩固

新知：四、课后小结

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的,

并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

第四课认真吃饭不嬉闹

、教学目标:

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教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯

二、教学重点：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯三、教

学难点：

教育学生认真吃饭，养成吃饭时不嬉闹的好习惯四、教

学教具：

（课前预备教学挂图、黑板）五、教学内容及过程：

（一）导入：出示小黑板

师：小朋友，你们看了这则新闻。你有什么感受？想想看。

吃饭时你该怎么做？学生讨论回答后老师总结：

师：边吃饭边嬉闹对我们的身体有什么影响？学生讨论

指名回答：师总结：

吃饭时嬉闹影响食物的消化和营养的吸收。影响食欲。

边吃饭边嬉闹，时间长了还会感到头晕眼花，结果是既没

玩好，也没吃好。（二）做一做，比一比

请同学们分别说一下自己平时是怎样吃饭的，让大家来指

出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的

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（三）读儿歌：健康小秘诀。六、课后小结：

吃饭时千万不要边吃饭边嬉闹。

第五课吐痰、咳嗽、打喷嚏

小事卫生要注意一、教学目标：

1.使学生懂得不能随地吐痰、咳嗽、打喷嚏及其原因。

2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰、咳嗽、打喷嚏时

应该怎么做，养成不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏的好习惯。二、

教学重点难点：打喷嚏的好习惯。三、教学过程：（一）

导入新课：

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,

突然发现在地上有一堆浓痰，那么此

吐痰、咳嗽、打喷嚏的危害及在平时生活中，因该如何注

意自己的行为，养成不随地吐痰、咳嗽、

时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我

们不要随地吐痰、咳嗽、打喷嚏，那么你们知道为什么不能随

地吐痰、咳嗽、打喷嚏吗？又有些什么害处呢？下面我们就来

学习“不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏”。（二）学习新课：1.

为什么不能随地吐痰？

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因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、

感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。2.那么我

们有了痰怎么办？

A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墙角里D.吐到

地上，用脚踏掉E.吐到废纸里，扔进垃圾筒原因：痰里有

细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。吐到墙角里，更加

提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把

细菌和病毒到到更多的地方。3

3、打喷嚏或咳嗽应注意哪些问题：

（1）小朋友咋打喷嚏或咳嗽时，要用手掩着嘴对着无人

的方向咳嗽、打喷嚏。（2）打喷嚏后，我们要马上洗手和嘴

巴，蒋细菌洗掉。，（三）巩固新知：

1、.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是

怎样的？2、.组织学生表演，吐痰、咳嗽、打喷嚏给人们带

来的不便。四、总结

小朋友们要养成文明卫生的好习惯，必须从吐痰、咳嗽、

打喷嚏这些日常小事做起。

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第六课不要乱扔果皮纸屑

一、教学目标：

让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识，养成讲究卫生的好习

惯。二、教学重点：

让学生形成不乱扔果皮纸屑的意识三、教学难点：养成

讲究卫生的好习惯

四、教具（课前准备）：教学挂图

五、教学内容及过程：（一）故事导入：

小明把吃完的香蕉皮随手扔在路边，小强从远出走来，不

小心踩到香蕉皮，摔坏了腿。（二）让学生说说为什么小强

会摔交，吃完的香蕉皮该怎么处理？（三）自己要做到不乱

扔果皮纸屑，看到别人扔的时候，该怎么办？四、老师总结:

果皮纸屑不乱扔，养成将卫生的好习惯。

第七课手足口病会预防

一、教学目标：

1、了解手足口病的传染方式、发病症状。2、能说出预

防疾病的方法。3、增强学生预防疾病的意识。二、教学准

备：

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手足口病的教学挂图、收集有关此病的资料三、教学过

程：

（一）疾病概述：该病传播方式多样，以通过人群密切

接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、

毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等

引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞

沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染；该病传染

性强，传播途径复杂，在短时间内可造成较大规模流行。

（二）预防措施：讨论：怎样预防手足口病的传染

（饭前便后要洗手；不喝生水，不吃生冷食物;不去人多的

公共场合；多吃蔬菜和新鲜的水果；多运动增加抵抗疾病的能力）

了解洗手的正确顺序：正确的洗手方法是个人良好卫生习

惯的重要内容之一，能有效的防止肠道1、湿：在水龙头下把

手淋湿，擦上肥皂或洗手液。2、搓：手心、手臂、指缝相对

搓揉20秒。（1）掌心相对，手指并拢相互摩擦。（2）手

心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。（3）掌心相对，双手

交叉沿指缝相互摩擦。（4）一手握另一手大拇指旋转搓擦，

交换进行。

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(5)弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进

行。(6)搓洗手腕，交换进行。3、冲：用清水把手冲洗干

净。

4、捧：用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。5、

擦：用干净的毛巾擦干，或烘干机烘干。

病毒的传播。推荐五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦，把

好“手”关，教会学生正确洗手方法。

篇三：一年级健康教案

一年级健康教育教案

1、课题：洗手的好处与正确的洗手方法

教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体

健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。

教学难点：自己正确洗手。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

、介绍手的作用

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1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好

手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手

饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来

评说一下做得较好和做的不够的地方。

2、课题：洗头、洗澡好处多

教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身

体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

教学难点：自己动手洗头、洗澡。

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一年级保健课教案

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍头发的作用

1、介绍头发的作用。

头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往

会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。

2、皮肤的作用

皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因

此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤

发挥正常功能。3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。

就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

二、说说我自己

请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和

同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

3、课题：不乱丢果皮纸屑

教学目的：使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不

乱扔垃圾的良好习惯。

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一年级保健课教案

教学重点：从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。

教学难点：能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象

1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所，你见过

谁乱丢果皮纸屑吗？

2、这样的行为对吗？

二、了解乱丢果皮纸屑的害处

1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同

时也会招引苍蝇，繁殖细菌；

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易

摔倒受伤；

3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到

刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。

三、落实行动

1、我们小学生该如何做？

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一年级保健课教案

(1)把果皮纸屑扔进垃圾桶

(2)把口香糖等垃圾用纸包好再扔。

2、遇到不文明的人或事又该怎么做？

4、课题：不随地吐痰

教学目的：使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染

疾病，给他人健康带来危害。教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱

飞的好习惯。

教学重点：从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。

教学难点：能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家

人听，能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。

1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到

过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗？

2、这样的行为对吗？我们应该怎样？

二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。

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1、氮、喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人

健康带来危害。

2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标志，也不会

赢得他人的尊重。

三、落实行动

1、我们小学生该如何做？

特别是在公共场所，咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫

生纸掩住口、鼻，不能冲着别人。如有氮吐出，可以上卫生

间，或者把氮吐在纸里包好，再扔进垃圾箱里。

2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听,

能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。

5、课题：刷牙的好处与正确的刷牙方法

教学目的：使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握

正确的刷牙方法。从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。

教学重点：掌握正确的刷牙方法。

教学难点：自己动手刷牙。

教学用具：媒体、黑板

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教学内容及过程：

一、介绍牙齿的作用

1、介绍牙齿的作用

牙齿可以用来咀嚼食物、帮助消化，并且通过咀嚼可以刺

激亚银、颗骨、

颜面和颈部的生长发育。

2、刷牙的作用

刷牙是保持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。

正确的刷牙可以去除附着于牙表面的菌班和软垢，借助牙

刷的按摩作用，促进牙龈健康。

二、学习刷牙方法

1、师示范刷牙方法，并讲解

2、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。

听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。

（全体起立，跳《刷牙歌》）

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一年级保健课教案

3、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的

刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶

奶，全家一起来保护牙齿，好吗？

4、齐读儿歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；

小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；

从下往上仔细刷，里里外外都要刷；

爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

5、在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多

的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

6、课题：端正姿势有益健康

教学目的：让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们

养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。

教学重点：掌握正确的坐、立、行的姿势。

教学难点：正确的坐、立、行的姿势，让我们能保持良好

的精神面貌。

教学用具：媒体、黑板。

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一年级保健课教案

一、儿歌学习

今天我们一起学习一首儿歌！

坐要直、立要正

走路抬头又挺胸。

从小养成好习惯，

做个健康好儿童。

二、姿势指导

大家知道这首儿歌的意思吗？

师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注

意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。

三、学生示范

师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个

学生站到讲台上）

老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆

在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平

放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到

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一年级保健课教案

“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端

约一寸）。

提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍

稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放

在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。

走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩

地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯

要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。

学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次

示范巩固。

四、课堂小结

同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？

坐如钟、站如松、行如风

很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要

抬头挺胸，像一阵风一样有力。这是一首从电视里学来的儿

歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。

7、课题：正确的读写姿势

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一年级保健课教案

教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又

是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读

写姿势。

教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、介绍正确的读写姿势的好处

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的

视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部

肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

二、做一做，比一比

请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出

哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

8、课题：计划免疫和健康体检

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一年级保健课教案

老师谈话：免疫预防是根据传染或感染性疾病的发病情况

和人群免疫水平，利用疫苗进行免疫接种，以达到预防和控制

相应疾病的目的。目前，计划免疫疫苗有卡介苗、脊髓灰质

炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗、

乙肝疫苗、风疹疫苗及流行性腮腺炎（简称流腮）疫苗。

老师谈话：小朋友们要及时参加学校组织的体检，通过体

检结果就可以知道你的身体的哪方面存在问题。

一、补种疫苗。疫苗接种集中在婴幼儿时期，孩子一旦上

学这方面往往被忽视，有些疫苗需要打加强针。比如：通过检

查，可以确定孩子体内乙型肝炎表面抗体水平是否下降，如果

下降便需补种。

二、弱视治疗不能错过关键期。孩子弱视的治疗必须在低

龄，如果错过治疗的关键期将无法挽回，而父母很难在生活中

发现孩子弱视，只有通过体检才能发现。

三、脊柱侧弯早期可用非手术疗法。脊柱侧弯是儿童常见

病，如果发现早可采取非手术疗法，可减少孩子的痛苦。

四、肥胖儿体重控制应从早期开始。

9、课题：学会做眼保健操

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一年级保健课教案

目的：使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂

得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操

的方法。

重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

难点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

教具：挂图电化教学

教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防

近视。）

2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解,

认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤

剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做

完以后远望片刻。）

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一年级保健课教案

教学过程请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观

察。

大家试做第一节眼保健操。

同样方法教第二、三、四节眼保健操。

看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结：今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后,

看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：

做眼保健操时要注意什么？

板书设计

眼手要干净，修剪指甲；

保轻闭双眼，找准穴位；

健掌握节拍，操作准确；

操做完以后，远望片刻。

10、课题：这些都是坏习惯

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一年级保健课教案

挖鼻孔、讲粗话脏话、唾沫星子乱飞不是好习惯

教学目的：使学生知道挖鼻孔不是好习惯，有害身体健康

使学生讲粗话脏话的坏处。从小养成不讲粗话脏话的良好

习惯。

使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他

人健康带来危害。教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。

教学重点：从小养成讲卫生、讲文明的良好习惯。

教学用具：媒体、黑板

教学内容及过程：

一、说说生活中挖鼻孔的现象

1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到

过谁挖鼻孔的时候吗？

2、这样的行为好吗？我们应该怎样？

二、了解挖鼻孔的坏处

1、说挖鼻孔影响人与人之间的交往，又影响自己的形

象。

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一年级保健课教案

2、挖鼻孔是一个人的不卫生的标志，也显示了一个人

的文明程度，也不会赢得他

篇四：一年级健康教育教案

一年级健康教育教案

第一课学好健康教育课

教学目标：

（一）知识与能力目标

1.强化儿童“健康”的意识

2.培养学生有礼貌、、守纪律、爱学习

讲卫生的习惯

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们

明白什么是健康，知道自己改怎样做才能健康

（三）情感态度与价值观：让学生明白做任何事情都要有

一个强健的体魄和健康的心理才行

教学重点难点：指导学生进行心理健康教育。

教学课时：2课时

教学过程

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一年级保健课教案

第一课时

一、导入

同学们好，大家知道什么是健康吗？大家认为怎样做才能

健康呢？

（学生自由发言，教师总结）

二、教师在黑板上板书课题：学好健康教育课

1.教师带读第一页的课文

（学生齐读，分组读）

三、看图

师：同学们，请把书翻到第三页，看看图中的叔叔、阿姨

在做什

么？

（让学生根据图上的内容发言，教师总结）

师：如果没有健康的身体能做到这些事儿吗？为什么？

生：不能（并说原因）

师：对了，没有健康的身体是做不到这些的。

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一年级保健课教案

师：那现在同学们把书翻到第四页，请看看途中的同学们

在干什

么呀？为什么要这样做？

（让学生根据图上的内容发言，教师总结）

师：那同学们应不应该好好锻炼身体，有一个强健的体魄

呢？生：要锻炼

师：同学们都准备怎么锻炼呀？

生：各自发言

教师再次带读第一页的儿歌

四、课堂小结

通过这节课的学习同学们都知道了，要勤锻炼身体才能有

个强健的体魄来学习，希望同学们能坚持锻炼身体。

五、布置作业

请同学们回家以后要常锻炼身体

六、板书第一课学好健康教育课

第二课时

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一年级保健课教案

、复习导入

师：同学们，上节课我们讲了怎样做才能变得健康，有没

有同学

还记得要怎样做啊？

（学生想一想举手发言，教师总结）

师：有没有同学回家后锻炼了身体呀？怎么锻炼的？

（学生各自回答，教师表扬锻炼的同学，鼓励其他同学锻

炼身体）

二、心理健康教育

师：我们除了身体健康以外还应该有一个健康的心理，那

同学们

认为什么是健康的心理呢？

（学生自由发言，教师纠正总结）

师：如果你被其他同学撞到了应不应该撞回去呀？

生：不应该

师：如果你撞到了别人应该说什么呀？

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一年级保健课教案

生：对不起

师：如果看见爸爸妈妈在做家务应该怎么办呀？

生：主动去帮忙做一些力所能及的事情

师：很好，同学们都很乖，心里都很健康，老师都很喜欢!

三、课堂总结

同学们，我们应该做一个身体和心理都很健康的小朋友，

要勤锻炼身体，要帮爸爸妈妈做力所能及的家务活。

四、布置作业

今天回家以后就帮爸爸妈妈做做家务

五、板书第一课学好健康教育课

第二课立坐卧行的正确姿势

教学目标

（一）知识与能力目标：

1、要求做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。

2、要求学生养成良好的坐立卧行的好习惯。

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一年级保健课教案

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们学

会立坐卧行的正确姿势

（三）情感态度与价值观：让学生们明白学会立坐卧行的

正确姿势的重要性

教学重点难点

1.使学生学会立坐卧行的正确姿势。

2.掌握立坐卧行的正确姿势。

教学课时：1课时

教学过程

一、启发谈话：

小朋友，我们是祖国的花朵，就要有健康的身体，养成良

好的坐立卧行的好习惯，必须做到站如松，坐如钟，走路挺起

胸。学生跟说，老师板书。

二、逐步讲解提要求：

1、坐指坐立的姿势，谁来说说应该怎样坐？

2、立指站立的姿势，谁来说说怎样立才正确？

3、卧指睡觉的姿势，应怎样？

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一年级保健课教案

4、行指走路的姿势，应怎样？

总结：学习儿歌：站要直，走要稳。坐要正，卧朝右。

三、辨析行为，提高认识

四、完成看看说说，辨析图中的行为，老师提要求。

五、九月开学季，老师你们准备好了吗？

六、板书第二课立坐卧行的正确姿势

第三课坚持做好广播体操

教学目标

（一）知识与能力目标

通过本课学习，使学生了解做广播体操对锻炼身体有好处

（二）过程与方法：

通过结合书本上的图片，让学生们知道做广播体操对锻炼

身体有好处

（三）情感态度与价值观

使学生体会生命在于锻炼

教学重点难点

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一年级保健课教案

让学生们学会做广播体操

教学课时：1课时

篇五：一年级上册健康教育教案—

一年级上册健康

教案

第一课

教学内容人的器官

教学目的学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认

识，并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教材分析重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

难点认识身体的各部份。教具酒精、水、醋电化教学教学

过程

一、你认识我们的身体吗？看图，老师指出身体的四个部

分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。

二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再

请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）

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一年级保健课教案

1.请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说

说眼睛有什么用。）

2.把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请

同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻

To（说说鼻子的作用。）

3.请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说

说耳朵的作用。4.把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、

教读课文。背诵人体4个部分的名称。五、看图，画出图中

小朋友头部缺少的部分。六、作业：人的身体分拿几个部分?

板书设计

眼、头、耳、颈、躯干、四肢、鼻、口教学后记

第二课

教学内容预防近视

教学目标学生了解引起近视的原因，掌握预防近视的方

法。培养学生卫生用眼的良好习惯。

教学重点预防近视的方法教学难点引起近视的原因

教学准备课件教学过程

导入：你想拥有一双明亮的眼睛吗？