知道网课智慧《幸福心理学》测试答案

第一章单元测试1【单选题】(2分)幸福科学中的健康模式不包括（）。A.接受自我B.逃避不愉快C.追求幸福D.关注人的优势2【单选题】(2分)以下属于团体辅导的特点是（）。A.人际互动为一对一B.满足社会性需求C.仅需较小空间D.处理人深度情绪困扰问题3.【多选题】正确答案：ACDPERMA包括哪些维度？（）A.积极情绪B.管理C.投入D.人际关系4【判断题】幸福科学的理论是教人如何降低期望值。（）A.错B.对5【判断题】幸福科学这个领域还在演化之中。（）A.对B.错第二章单元测试1【单选题】(2分)以下符合遴选VIA的标准的是（）。A.良好的乐感B.孝顺C.准时D.勇气2【单选题】(2分)关于VIA，描述正确的是（）。A.本身就有价值，而不是为了达到其他目的的手段。B.是生来就有的，不需要培养的。C.不要求具有跨文化价值。D.孝顺是一种VIA3.【多选题】正确答案：ABCD以下属于Peterson和Seligman提出的六种跨文化美德的是（）。A.智慧和知识B.超越自我C.正义D.勇气4【判断题】品格优势是单一的，受职业岗位的限制。（）A.错B.对5【判断题】品格优势是习得的，需要主动培养和运用。（）A.对B.错第三章单元测试1【单选题】(2分)以下选项中不属于正念的要求的是（）。A.不评判B.急躁C.信任D.接纳2【单选题】(2分)正念疗法不能应用于（）。A.压力缓解B.临床治疗C.成瘾康复D.疼痛管理3.【多选题】正确答案：AC下面并未运用RAIN理论的是（）。A.我怎么这么懒，只想着玩。B.在我的情绪和想法中，什么正在发生？C.我现在感觉很愤怒，不想要这种感受存在。D.我的情绪在这里了,让我去感受它。4【判断题】MBCT的主要练习方法有三步呼吸空间、觉察呼吸感受、身体扫描等。（）A.对B.错5【判断题】正念训练的目标是改变自身和找到生活全部问题的解决方法。（）A.对B.错第四章单元测试1【单选题】(2分)FLOW状态能让人感到幸福的原因不包括（）。A.让人感觉自己是出于外在压力而做事B.让人感到自己是出于内在动机而做事C.让人感觉自己有能力完成手头任务D.让人感觉自己与环境和他人有良好的关系2【单选题】(2分)以下不属于福流体验的心理特征的是（）。A.全神贯注B.担心结果C.陶醉其中D.物我两忘3.【多选题】正确答案：BCD以下属于产生FLOW的客观条件的是（）。A.简单的任务B.及时的反馈C.清晰的目标D.技能和挑战的完美匹配4【判断题】FLOW是专念不是正念。（）A.对B.错5【判断题】在心流之下工作是发挥人类潜能最好的方式。（）A.对B.错第五章单元测试1【单选题】(2分)以下关于“习得性无助”表述不正确的是（）A.“习得性无助”是由心理学家塞利格曼提出的。B.“习得性无助”是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为的心理状态。C.“习得性无助”指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。D.失败或挫折必然导致“习得性无助”。2【单选题】(2分)ASQ测试评价解释风格的三个维度不包括（）。A.标准化B.永久性C.普遍性D.人格化3.【多选题】正确答案：ABC反驳自身不合理信念的方法包括（）。A.其他可能性B.找用处C.找证据D.灾难化4【判断题】习得性无助主要受先天因素影响。（）A.对B.错5【判断题】在乐活人生的ABCDE理论中，E代表激发(Energization)。（）A.错B.对第六章单元测试1【单选题】(2分)以下关于情感的说法不正确的是（）。A.在强烈的情感中，所有成分都存在。B.情感包括主观体验、生理变化和外在表现三种成分。C.情感分为原发性情感和继发性情感。D.各成分不能在没有其他成分的情况下单独出现。2【单选题】(2分)以下有关积极情绪的说法中正确的是（）。A.积极情绪能够促进健康、拓展我们的人际关系。B.积极情绪体验会导致特定的行动趋向。C.感恩、满足、嫉妒、希望都属于积极情绪。D.积极情绪仅仅体现为“开心”。3.【多选题】正确答案：ABCD情绪智力的作用包括（）。A.感受情绪B.情绪思维C.管理情绪D.理解情绪4【判断题】训练情绪控制能力有助于我们激发积极情绪。（）A.错B.对5【判断题】品味是对积极体验的有意加工和有意注意。（）A.对B.错第七章单元测试1【单选题】(2分)PTSD是指（）。A.学习障碍B.创伤前应激障碍C.认知障碍D.创伤后应激障碍2【单选题】(2分)关于心理韧性的解释错误的是（）。A.心理韧性并非是一种能力或特质，只能由后天学习而成的。B.心理韧性体现在即使面临巨大打击，个体仍能表现出适应或发展的结果。C.心理韧性是个体在面对压力和困境过程中，保持健康功能的能力。D.心理韧性体现在个体的人格特质与外界环境相互作用中。3.【多选题】正确答案：CD以下属于心理韧性的内在保护因素的是（）。A.社会的影响和支持B.家庭因素C.自我效能感D.良好特质4【判断题】心理韧性不是人人都有的，归根于遗传。（）A.错B.对5【判断题】创伤会改变人生的优先顺序及对当下和他人的看法。（）A.错B.对第八章单元测试1【单选题】(2分)在VIA的维度划分中，感恩属于（）维度A.智慧和知识B.超越C.节制D.人道主义2.【多选题】正确答案：ABD以下哪些古诗/谚语与感恩相关（）。A.滴水之恩，当涌泉相报B.谁言寸草心，报得三春晖C.欲买桂花同载酒，终不似，少年游D.投我以桃，报之以李3.【多选题】正确答案：ABCD以下属于感恩的触发条件的是（）。A.了解到给予者的付出代价和意图B.了解到帮助的主观价值C.了解到获益了D.超越心里期待4【判断题】感恩是一种推动个体关心他人和传递支持社会联系的道德情感。（）A.对B.错5【判断题】可以通过感恩日志、感恩拜访和感恩好事等形式表达感恩。（）A.对B.错第九章单元测试1【单选题】(2分)以下有关宽恕的说法正确的是（）。A.宽恕可以解决所有问题B.宽恕能够减轻抑郁、怨恨和躯体不适C.宽恕可以直接用于躯体疾病的临床治疗D.宽恕不能解决人际导致的伤害2【单选题】(2分)以下哪种事件不易让我们陷入宽恕的困境（）？A.对家庭纠纷的干预B.酗酒C.帮助别人D.婚姻出现问题3.【多选题】正确答案：ABCD宽恕和原谅的REACH模型包括（）。A.共情B.利他C.回忆D.承诺4【判断题】宽恕意味着要忘记或赞同过去的伤害事件，原谅冒犯行为。（）A.错B.对5【判断题】宽恕不是动机，而是亲社会动机的变化过程。（）A.错B.对第十章单元测试1【单选题】(2分)创造力的三个维度不包括（）。A.独特性B.持久性C.变通性D.流畅性2【单选题】(2分)以下有关TTCT的描述错误的是（）。A.适用于所有个体B.由语言和图形部分组成C.是一项发散性思维测试D.每项活动都基于将所需能力和创造力联系起来的实证研究3.【多选题】正确答案：AC以下有关创造力的说法不正确的是（）。A.创造性思维和批判性思维没有相关性B.FLOW能够促进创新。C.在创造后期，积极情绪有助于提高创意的数量。D.创造性思维主要依赖大脑右半球4【判断题】慢性病人如果通过有创意的事情来表达自己对疾病的感受，会有助于他们在生理方面的康复。（）A.错B.对5【判断题】培养创造性思维就要打破思维定势。（）A.错B.对第十一章单元测试1【单选题】(2分)以下关于Nick的公交车实验描述错误的是（）。A.人们即使与陌生人建立社会联系，也能够提升他们的积极体验B.独处组的积极体验最低C.实验对象被分为联系组、独处组和对照组D.联系组的积极体验最低2【单选题】(2分)以下关于社会善意的说法错误的是（）。A.社会善念与个体的正念水平关系很大。B.社会善念作为一种“投其所好”的善意更容易被接受。C.社会善念是一种亲社会行为。D.社会善念可表现为感知他人状态、尊重对方选择和愿意让渡选择权。3.【多选题】正确答案：AD以下中国人的社会善念测量特质中属于外倾特质的是（）。A.包容理解B.善良尊重C.谦和恭逊D.积极开放4【判断题】有紧密社会关系的人，即使罹患致命疾病，也更容易存活。（）A.错B.对5【判断题】Nick在《智慧思维》的实验中得出：与陌生人建立社会联系，会给人带来消极体验。（）A.对B.错第十二章单元测试1【单选题】(2分)以下做法中属于积极心理沟通的是（）。A.“我这样做，是因为我想……”B.“我明天要来你这，你肯定有空陪我吧。”C.“你看他就比你好多了”。D.对于不喜欢或不理解的人，认为“他肯定哪里不对”。2【单选题】(2分)非暴力沟通的要素不包括（）。A.客观清楚表达观察结果B.回避自身责任C.说明是那些需要导致那样的感受D.表达情绪感受3.【多选题】正确答案：AB在关系的维护中，与良好关系形成有关的积极心理沟通因素包括（）。A.了解B.关心C.相互一致性D.承诺4【判断题】积极心理沟通能够让彼此相互连结，带来温暖与保护。（）A.对B.错5【判断题】在关系的维护中，积极心理沟通因素“相互依赖性”贯穿始终，赋予保障感。（）A.对B.错第十三章单元测试1【单选题】(2分)以下说法错误的是（）。A.摆脱对所拥有物品的习以为常是我们摆脱享乐主义惯性的一种策略。B.体验式消费带来的好的感觉更能持续。C.在任何消费水平下，体验式消费所带来的幸福感都大于实物式消费。D.大脑存在对于好东西带来的效应感到习惯的特质。2【单选题】(2分)体验式消费比实物消费更能提升主观幸福感的原因不包括（）。A.体验式消费带来的好的感觉更能持续。B.容易受到社会比较的影响C.体验式消费大多是一次性的，不会产生惯性。D.在分享时能够带来更多共鸣。3.【多选题】正确答案：ABCD让消费更好地提高主观幸福感的策略包括（）。A.了解金钱的心理功能B.重置参考点C.更多选择体验式消费，而非实物消费D.花钱买时间4【判断题】Kahneman和Deaton的研究显示：收入超过7.5万美元后，幸福感不会随着收入的增加而有显著的增加。（）A.错B.对5【判断题】体验式消费更容易产生惯性。（）A.错B.对第十四章单元测试1【单选题】(2分)以下说法错误的是（）。A.压力来源于工作、家庭、个人和社会等多个方面。B.压力的影响是绝对负面的，我们的生活不需要压力。C.人的成长和发展就是不断适应环境压力的过程。D.压力本质上是由于环境要求与个体特征相互作用引起的个体焦虑性反应。2【单选题】(2分)以下压力管理办法中合理的是（）。A.转嫁他人B.独自承受C.压力释放D.采取非常手段3.【多选题】正确答案：AB拥有成长型心态的人会认为（）A.我想要挑战我自己B.我的态度和汗水决定一切C.我希望你表扬我很聪明D.我擅长某些事，不擅长另外一些事4【判断题】想让压力为我们服务就要欢迎压力进入我们的生活。（）A.对B.错5【判断题】管理压力应当宣泄情绪，而非表达情绪。（）A.错B.对第十五章单元测试1【单选题】(2分)以下关于人生的意义说法错误的是（）。A.人生的意义是一个人的内心品质。B.人生的意义是客观事件的罗列。C.人生的意义表现为个人的思想和情感。D.人生的意义是多元的，因人而异。2【单选